simproom/暮らしの記録 ( @simproom ) Instagram Profile

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simproom/暮らしの記録

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simproom/暮らしの記録 Profile Information



最近買った本の一冊です。
フォローさせてもらってる方が沢山♡
私にはないひと手間が日常に組み込まれていて素敵だなって思います。
特に料理。
食器やテーブルコーディネートに
こだわれないズボラさよ…
視覚的に満足度が高いと
食べ過ぎも防げそう☺️
今週はつくりおきもジムも
この休日はサボりました。
休日だから自分のしたいように
心のままに行動してみました。
(睡眠も沢山、ダイエット気にせず食べる)
最近は新しい出会いがあって
すごく楽しいです♫
社会人になって会社以外で、
友達を作るのって
目的とか趣味が同じじゃないと
なかなか難しいけど、
同じ人に出会えた時の心地よさって
なんとも言えない満たされた感があります。
やりたくないことをやらない!
しばらくそうします♫




#わたしのひとり暮らしルール #読書記録
#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #シンプルな暮らし #丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom

・
・
最近買った本の一冊です。
フォローさせてもらってる方が沢山♡
私にはないひと手間が日常に組み込まれていて素敵だなって思います。
特に料理。
食器やテーブルコーディネートに
こだわれないズボラさよ…
視覚的に満足度が高いと
食べ過ぎも防げそう☺️
今週はつくりおきもジムも
この休日はサボりました。
休日だから自分のしたいように
心のままに行動してみました。
(睡眠も沢山、ダイエット気にせず食べる)
最近は新しい出会いがあって
すごく楽しいです♫
社会人になって会社以外で、
友達を作るのって
目的とか趣味が同じじゃないと
なかなか難しいけど、
同じ人に出会えた時の心地よさって
なんとも言えない満たされた感があります。
やりたくないことをやらない!
しばらくそうします♫
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#わたしのひとり暮らしルール #読書記録 
#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し#シンプルな暮らし#丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom
113 0 17 hours ago

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今日は身体が疲れていたので
ゆっくり自分を労わるDAYにしました。
いつも労ってる気もする笑
毎日同じようなお弁当を食べることに
飽きてしまった笑
どうしよう…
つくりおきの意味…
完全なるガス欠。

・ ・


#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #シンプルな暮らし #丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom

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今日は身体が疲れていたので
ゆっくり自分を労わるDAYにしました。
いつも労ってる気もする笑
毎日同じようなお弁当を食べることに
飽きてしまった笑
どうしよう…
つくりおきの意味…
完全なるガス欠。
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#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し#シンプルな暮らし#丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom
114 0 15 February, 2019



今週は4日!
頭の中が仕事以外のタスクで
いっぱい笑
アフター6の時間をどう過ごすか笑
なので、今「私定時で帰ります」という
ドラマ化される小説を読んでいます笑
主人公も32歳なので親近感。


#アフター6
#シンプルな暮らし #ワンルーム
#ひとり暮らし #1人暮らし #6畳
#暮らしの記録 #インテリア
#1人暮らし部屋 #部屋 #賃貸インテリア
#暮らしを楽しむ #ていねいな暮らし
#シンプルライフ #整理整頓 #くつろぎ部屋
#整理収納アドバイザー2級 #mygoodroom
#interior #1r #1room #simplelife #reset

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・
今週は4日!
頭の中が仕事以外のタスクで
いっぱい笑
アフター6の時間をどう過ごすか笑
なので、今「私定時で帰ります」という
ドラマ化される小説を読んでいます笑
主人公も32歳なので親近感。
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#アフター6 
#シンプルな暮らし #ワンルーム
#ひとり暮らし #1人暮らし#6畳
#暮らしの記録#インテリア
#1人暮らし部屋 #部屋#賃貸インテリア 
#暮らしを楽しむ #ていねいな暮らし 
#シンプルライフ#整理整頓#くつろぎ部屋 
#整理収納アドバイザー2級#mygoodroom
#interior #1r #1room#simplelife#reset
83 0 12 February, 2019

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最近ジムに行くから、
洗濯を毎回してて、部屋干しが常にあるからお部屋投稿してませんでした。笑
ダイエット事情…
アラサーは太ったら
戻すのが本当に大変!
戻す労力を考えると、
太る度に太らなきゃ良かったーって
思うけど、ストレス食いがほぼなので、
その時は制御できないのが悩みです。
皆さん、どうやってコントロールしてますか??😳
加糖のカフェオレ辞めると甘いもの食べたくなるので、カフェオレはOKにすることにしました。笑
太らない体にしたいな…
コンプレックスです。
お家でトレーニングとかも追加しなきゃなのかな〜🤔
今月は週4目標にしたけど、
今日早速ジムの後にラーメン食べてます。
その後スタバで最近始めた勉強を。
これがいけないのかな。笑
でもこんな自由な休日が好きすぎる。
自分のタイミングで動ける日が本当に好きになってしまって、婚活最近サボってます。
少しずつやらないとな。
恋愛はしてたいな〜でもこのままの生活だと人と付き合うことは想像不可です!笑
いつものぼやき失礼しました♡


#シンプルな暮らし #ワンルーム
#ひとり暮らし #1人暮らし #6畳
#暮らしの記録 #インテリア
#1人暮らし部屋 #部屋 #賃貸インテリア
#暮らしを楽しむ #ていねいな暮らし
#シンプルライフ #整理整頓 #くつろぎ部屋
#アラサー #ジム女子 #休日の過ごし方
#整理収納アドバイザー2級 #mygoodroom
#interior #1r #1room #simplelife #reset

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最近ジムに行くから、
洗濯を毎回してて、部屋干しが常にあるからお部屋投稿してませんでした。笑
ダイエット事情…
アラサーは太ったら
戻すのが本当に大変!
戻す労力を考えると、
太る度に太らなきゃ良かったーって
思うけど、ストレス食いがほぼなので、
その時は制御できないのが悩みです。
皆さん、どうやってコントロールしてますか??😳
加糖のカフェオレ辞めると甘いもの食べたくなるので、カフェオレはOKにすることにしました。笑
太らない体にしたいな…
コンプレックスです。
お家でトレーニングとかも追加しなきゃなのかな〜🤔
今月は週4目標にしたけど、
今日早速ジムの後にラーメン食べてます。
その後スタバで最近始めた勉強を。
これがいけないのかな。笑
でもこんな自由な休日が好きすぎる。
自分のタイミングで動ける日が本当に好きになってしまって、婚活最近サボってます。
少しずつやらないとな。
恋愛はしてたいな〜でもこのままの生活だと人と付き合うことは想像不可です!笑
いつものぼやき失礼しました♡
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#シンプルな暮らし #ワンルーム
#ひとり暮らし #1人暮らし#6畳
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#1人暮らし部屋 #部屋#賃貸インテリア 
#暮らしを楽しむ #ていねいな暮らし 
#シンプルライフ#整理整頓#くつろぎ部屋 
#アラサー #ジム女子 #休日の過ごし方 
#整理収納アドバイザー2級#mygoodroom
#interior #1r #1room#simplelife#reset
104 0 11 February, 2019



〜今週のつくりおき〜
✳︎9品
最近は2回に分けて作ります。
‘飽きる前に辞める’がモットー笑
最近早く帰れているのですが、
つくりおきがあると平日何もやらなくて良い安心感が。
休日の義務感は多少あるから、
どっちをとるか…
・左上から時計回りに
✳︎さつまいもの甘煮
✳︎大葉の豚肉巻き
✳︎かぼちゃハンバーグ
✳︎白菜の蒸しラーパーツァイ
✳︎大根と鶏肉の煮物
✳︎もやしのナムル
✳︎かぼちゃサラダ
✳︎ナスの揚げ浸し
✳︎ほうれん草のお浸し

今日はジムに行くぞっ!!


#クラシル #クラシルレシピ
#つくりおきおかず #つくりおき #つくりおきレシピ 一人暮らし #ひとり暮らし #ひとり暮らしごはん #自炊 #自炊女子 #ダイエットご飯

・
・
〜今週のつくりおき〜
✳︎9品
最近は2回に分けて作ります。
‘飽きる前に辞める’がモットー笑
最近早く帰れているのですが、
つくりおきがあると平日何もやらなくて良い安心感が。
休日の義務感は多少あるから、
どっちをとるか…
・左上から時計回りに
✳︎さつまいもの甘煮
✳︎大葉の豚肉巻き
✳︎かぼちゃハンバーグ
✳︎白菜の蒸しラーパーツァイ
✳︎大根と鶏肉の煮物
✳︎もやしのナムル
✳︎かぼちゃサラダ
✳︎ナスの揚げ浸し
✳︎ほうれん草のお浸し
・
今日はジムに行くぞっ!!
・
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#クラシル #クラシルレシピ 
#つくりおきおかず #つくりおき #つくりおきレシピ 一人暮らし#ひとり暮らし#ひとり暮らしごはん#自炊#自炊女子#ダイエットご飯
59 0 10 February, 2019



スポーツウェア新調しました!
ジムに通っていても、
新調するまでの
モチベーションが数年なかったのですが、
今通っているところは楽しいので
ここまでモチベーションが上がってます♫
仕事が忙しくなければ
週4ペースくらい行きたいです。
#handm は好みのウェアが沢山あって
迷いました。
少しずつ増やせたらなと思います。
柄物レギンスは少し挑戦笑


#スポーツウェア #ジム #ジム女子
#一人暮らし #ひとり暮らし

・
・
スポーツウェア新調しました!
ジムに通っていても、
新調するまでの
モチベーションが数年なかったのですが、
今通っているところは楽しいので
ここまでモチベーションが上がってます♫
仕事が忙しくなければ
週4ペースくらい行きたいです。
#handm は好みのウェアが沢山あって
迷いました。
少しずつ増やせたらなと思います。
柄物レギンスは少し挑戦笑
・
・
#スポーツウェア #ジム #ジム女子 
#一人暮らし#ひとり暮らし
67 1 6 February, 2019

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今週と先週のつくりおき。
先週品数少なかったら飽きて折角作っても食べずに残してしまいました。
今週は疲れる前に調理を終える×2回に分けて作ってみたけど、どうかな〜。
お昼と夜に同じ物を食べるのに飽きてきました笑
レパートリー増やさなきゃかな。ご飯が満足できないとお菓子を食べがちなので、改善したいです。お菓子食べ過ぎて1キロ太りました&むくみがすごい😱

1枚目
✳︎白菜の蒸しラーパーツァイ
(具材を切って600wで3分、酢大2砂糖大1塩少々鷹の爪小を混ぜ合わせたものと合わせてごま油で完)
✳︎ハンバーグ
✳︎きんぴらごぼう
✳︎明太チーズいもおやき
(小麦粉と牛乳でまとめて焼く)
✳︎ほうれん草と春菊のナムル
✳︎無限キノコ
✳︎生姜焼き
✳︎煮卵(写真撮り忘れ)

2枚目
✳︎大根と鶏肉の煮物
✳︎にんじんしりしり
(和だし、塩)
✳︎ほうれん草のナムル
(ごま油、塩、しょうゆ)


甘いものが辞められない病が続いております。


#クラシル #クラシルレシピ
#つくりおきおかず #つくりおき #つくりおきレシピ 一人暮らし #ひとり暮らし #ひとり暮らしごはん #自炊 #自炊女子 #ダイエットご飯

・
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今週と先週のつくりおき。
先週品数少なかったら飽きて折角作っても食べずに残してしまいました。
今週は疲れる前に調理を終える×2回に分けて作ってみたけど、どうかな〜。
お昼と夜に同じ物を食べるのに飽きてきました笑
レパートリー増やさなきゃかな。ご飯が満足できないとお菓子を食べがちなので、改善したいです。お菓子食べ過ぎて1キロ太りました&むくみがすごい😱
・
1枚目
✳︎白菜の蒸しラーパーツァイ
(具材を切って600wで3分、酢大2砂糖大1塩少々鷹の爪小を混ぜ合わせたものと合わせてごま油で完)
✳︎ハンバーグ
✳︎きんぴらごぼう
✳︎明太チーズいもおやき
(小麦粉と牛乳でまとめて焼く)
✳︎ほうれん草と春菊のナムル
✳︎無限キノコ
✳︎生姜焼き
✳︎煮卵(写真撮り忘れ)
・
2枚目
✳︎大根と鶏肉の煮物
✳︎にんじんしりしり
(和だし、塩)
✳︎ほうれん草のナムル
(ごま油、塩、しょうゆ)
・
・
甘いものが辞められない病が続いております。
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#クラシル #クラシルレシピ 
#つくりおきおかず #つくりおき #つくりおきレシピ 一人暮らし#ひとり暮らし#ひとり暮らしごはん#自炊#自炊女子#ダイエットご飯
73 3 5 February, 2019




〜時短家事〜
実家に帰った時に母が嬉しそうにお勧めしていた商品
「キュキュット泡スプレー」!!
シンプルホーム様にたまたま
お試しさせていただく機会がありました♡


私は基本的に平日は休日作りおきしたお弁当を毎日持参派!
水筒やタンブラーも必需品です。
水筒用のスポンジを使うのが大変で。。。
このスプレーは手の届かない水筒の底までスプレーして置いて流すだけ!なんです。
フライパンなどの油汚れにも強いということでいろいろシュッシュ!
こすり洗い不要なところ、とても気に入っています♡
最近は使ってないけど、ミキサーとか洗いづらいものにも使えそう!
ずぼらさんのキッチンリセットにも使えます^_^


ただ今シンプルホームさんがモニターキャンペーンをしています。
気になる方はチェックしてみてください☺️
「フォロワーさん20万人突破記念キャンペーン」
✳︎応募方法
アカウント @simplehome_official をフォローして、洗い物に関する写真を撮影し、 #シンプルホーム #キュキュット泡スプレー の2つのタグをつけて投稿するだけです。(2/17まで)



#シンプルホーム #キュキュット泡スプレー #pr
#お掃除用品 #時短家事
#シンプルな暮らし #ワンルーム
#ひとり暮らし #1人暮らし #6畳
#暮らしの記録 #インテリア
#1人暮らし部屋 #部屋 #賃貸インテリア
#暮らしを楽しむ #ていねいな暮らし
#シンプルライフ #整理整頓 #くつろぎ部屋
#整理収納アドバイザー2級 #mygoodroom
#interior #1r #1room #simplelife #reset

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〜時短家事〜
実家に帰った時に母が嬉しそうにお勧めしていた商品
「キュキュット泡スプレー」!!
シンプルホーム様にたまたま
お試しさせていただく機会がありました♡
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・
私は基本的に平日は休日作りおきしたお弁当を毎日持参派!
水筒やタンブラーも必需品です。
水筒用のスポンジを使うのが大変で。。。
このスプレーは手の届かない水筒の底までスプレーして置いて流すだけ!なんです。
フライパンなどの油汚れにも強いということでいろいろシュッシュ!
こすり洗い不要なところ、とても気に入っています♡
最近は使ってないけど、ミキサーとか洗いづらいものにも使えそう!
ずぼらさんのキッチンリセットにも使えます^_^
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・
ただ今シンプルホームさんがモニターキャンペーンをしています。
気になる方はチェックしてみてください☺️
「フォロワーさん20万人突破記念キャンペーン」
✳︎応募方法
アカウント @simplehome_official をフォローして、洗い物に関する写真を撮影し、#シンプルホーム #キュキュット泡スプレー の2つのタグをつけて投稿するだけです。(2/17まで)
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#シンプルホーム #キュキュット泡スプレー #pr 
#お掃除用品 #時短家事 
#シンプルな暮らし #ワンルーム
#ひとり暮らし #1人暮らし#6畳
#暮らしの記録#インテリア
#1人暮らし部屋 #部屋#賃貸インテリア 
#暮らしを楽しむ #ていねいな暮らし 
#シンプルライフ#整理整頓#くつろぎ部屋 
#整理収納アドバイザー2級#mygoodroom
#interior #1r #1room#simplelife#reset
92 1 3 February, 2019



もらいもの♡
✳︎ボディーソープ
✳︎入浴剤
美容グッズはパッケージも
含めてテンションが上がります。
最近色々試すのが好きだし、
教えてもらったりするのが
嬉しい。
グッズを集めるだけで満足して
本末転倒にならないようにしよ〜。
ズボラなので
セルフケアを楽しく出来るように
なったら良いな、の段階です。



#美容グッズ #ボディーソープ #入浴剤
#美容初心者
#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #シンプルな暮らし #丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom

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もらいもの♡
✳︎ボディーソープ
✳︎入浴剤
美容グッズはパッケージも
含めてテンションが上がります。
最近色々試すのが好きだし、
教えてもらったりするのが
嬉しい。
グッズを集めるだけで満足して
本末転倒にならないようにしよ〜。
ズボラなので
セルフケアを楽しく出来るように
なったら良いな、の段階です。
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#美容グッズ #ボディーソープ #入浴剤 
#美容初心者 
#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し#シンプルな暮らし#丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom
73 1 31 January, 2019



ピクチャーレールから
タコ糸で吊るしてたんですが←
テグスに変えました!
強度も見た目もいい感じです。
ダイソーでテグス買ってから、
家で発見してしまって、
ショック…
断捨離に拍車がかかる出来事でした。



#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #壁面インテリア #イラスト #ピクチャーレール #テグス #ダイソー シンプルな暮らし #丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom

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ピクチャーレールから
タコ糸で吊るしてたんですが←
テグスに変えました!
強度も見た目もいい感じです。
ダイソーでテグス買ってから、
家で発見してしまって、
ショック…
断捨離に拍車がかかる出来事でした。
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#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #壁面インテリア #イラスト #ピクチャーレール #テグス #ダイソー シンプルな暮らし#丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom
71 0 30 January, 2019



気になっていたおはぎ専門店でおはぎを買いました♫
こしあんです。
あずきがすごい好きで、
あずきの缶詰買ってあずき豆乳とか
小倉トーストやってます笑
ここのお店は開店してから売り切れたら終わりなんですがこの日は1時間半で閉店。
私が最後の顧客でした。
色彩豊かなおはぎがあって
お土産とかに良さそう。
日持ちはしないので、
一人では食べられないしな。
(この日は2つ食べました笑)
なかのもち米が繊細で上品な味でした。
丁寧に作られた感じ。
ごちそうさまでした。


#おはぎ #おはぎ専門店 #こしあん
#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #壁面インテリア #イラスト #ピクチャーレール #休日の過ごし方 #シンプルな暮らし #丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom

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気になっていたおはぎ専門店でおはぎを買いました♫
こしあんです。
あずきがすごい好きで、
あずきの缶詰買ってあずき豆乳とか
小倉トーストやってます笑
ここのお店は開店してから売り切れたら終わりなんですがこの日は1時間半で閉店。
私が最後の顧客でした。
色彩豊かなおはぎがあって
お土産とかに良さそう。
日持ちはしないので、
一人では食べられないしな。
(この日は2つ食べました笑)
なかのもち米が繊細で上品な味でした。
丁寧に作られた感じ。
ごちそうさまでした。
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#おはぎ #おはぎ専門店 #こしあん 
#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #壁面インテリア #イラスト #ピクチャーレール #休日の過ごし方#シンプルな暮らし#丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom
78 0 29 January, 2019



さりげなく好きなコーナー

生活感のない部屋が好きでもあるけど、
お気に入りのものが目に入る空間も
いいなって思えた箇所。
部屋の中にはブルー系のものが多いけど、
ハンカチ等の持ち物はピンク系を
自然に買っています。
年齢と共に好みが変わったと思っていたけど、潜在的にはピンク好きは変わっていないのかな🧐
ひと目につかないところはピンクって感じです笑

昔は部屋の中も白ピンクでした。

今週も1週間頑張りましょう〜。




#ピンク小物 #タオルハンカチ
#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #シンプルな暮らし #丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom

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さりげなく好きなコーナー
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生活感のない部屋が好きでもあるけど、
お気に入りのものが目に入る空間も
いいなって思えた箇所。
部屋の中にはブルー系のものが多いけど、
ハンカチ等の持ち物はピンク系を
自然に買っています。
年齢と共に好みが変わったと思っていたけど、潜在的にはピンク好きは変わっていないのかな🧐
ひと目につかないところはピンクって感じです笑
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昔は部屋の中も白ピンクでした。
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今週も1週間頑張りましょう〜。
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#ピンク小物 #タオルハンカチ 
#ひとり暮らし #ひとり暮らしインテリア #1人暮らし #1人暮らし部屋 #ワンルーム #ワンルームインテリア #コンクリート打放し #シンプルな暮らし#丁寧な暮らし #丁寧なくらし #身の丈にあった暮らし #myroom #mygoodroom
95 0 28 January, 2019