#zelfrespect Instagram Photos & Videos

zelfrespect - 983 posts

    "Jij moet gaan bouwen aan je zelfvertrouwen
Jij vindt niemand als je niet eerst van jezelf kan houden
Zelfrespect is de sleutel tot succes
Dus maak je hard tegen onzekerheid en stress
Jouw enige vijand dat ben jij zelf
Negatieve gedachten scheuren jou door de helft"

#zelfrespect 
#OsdorpPosse

    "Jij moet gaan bouwen aan je zelfvertrouwen
    Jij vindt niemand als je niet eerst van jezelf kan houden
    Zelfrespect is de sleutel tot succes
    Dus maak je hard tegen onzekerheid en stress
    Jouw enige vijand dat ben jij zelf
    Negatieve gedachten scheuren jou door de helft"

    #zelfrespect
    #OsdorpPosse

    10 0 18 July, 2019
    GOOD TO BE BACK! ❤️
Lekker eten, heerlijke wijntjes, mooi weer en mij omringen met diegene die ik liefheb. Wat een heerlijke vakantie was dit. 
Op vakantie ben ik me altijd meer bewust van hoe mooi het is om volledig jezelf te kunnen en mogen zijn. JIJ mag houden van dat wat je doet en hoe je dat doet. Ik doe waar ik mezelf happy bij voel en gun dat iedereen!

Wat betekent het woord ‘’HAPPY’’ voor jou?

    GOOD TO BE BACK! ❤️
    Lekker eten, heerlijke wijntjes, mooi weer en mij omringen met diegene die ik liefheb. Wat een heerlijke vakantie was dit.
    Op vakantie ben ik me altijd meer bewust van hoe mooi het is om volledig jezelf te kunnen en mogen zijn. JIJ mag houden van dat wat je doet en hoe je dat doet. Ik doe waar ik mezelf happy bij voel en gun dat iedereen!

    Wat betekent het woord ‘’HAPPY’’ voor jou?

    87 9 16 July, 2019
    Lisboa (Lissabon) -GEBROKEN TROTS-
.
Je zucht onder het toerisme. De mensen in de bediening zuchten. De vrouw bij de ingang van de Botanische tuin zucht. .
Wat is hier aan de hand?
.
Je bent zó mooi. Je straalt een lange geschiedenis uit. Hoe kan het dat je inwoners zo weinig stralen?
.
Als psycholoog kan ik het niet helpen om me dat af te vragen...en dan spreek ik vandaag op de markt de man die een kraampje heeft met prachtige leren riemen. Hij blijkt vloeiend Engels te spreken. Zijn hele verhaal komt er uit. Over de rijke geschiedenis van het land. Over de enorme corruptie. Over de jongeren die emigreren vanwege de hopeloze situatie. Over de ontslaggolf (waardoor hij zijn baan verloor) en zijn huidige worsteling om te overleven. Over de hoge woonkosten. Over zijn woede. Hoe hij ooit aan een boek heeft gewerkt om de oudere en nieuwere geschiedenis van het land, en zijn familie in het bijzonder, vast te leggen vanuit zijn perpectief. Een trotse man. Een man die met zijn woede een revolutie zou willen ontketenen tegen de corruptie in zijn geliefde Portugal. Opgebouwd door zijn voorouders, zoals hij mij en m’n dochter toevertrouwt. .
Zelfs al doe ik een paar onsjes van zijn verhaal af (maar ik heb sterk het gevoel dat er veel waarheid in zijn verhaal schuilt) dan nog verklaart het iets van de uitgebluste blik in de ogen van de mensen die ons bedienen. .
Ik zou ze graag hun zelfrespect terug geven, hun eigenwaarde, hun trots! Zo’n mooie stad verdient trotse bewoners met zelfrespect. Bewoners die stralen. Bewoners die vanuit eigenwaarde leven, ondernemen, plezier maken... Die kunnen herstellen van hun trauma’s. .
Ken je dat? Hoe groot het verschil is tussen trotse mensen met eigenwaarde en zelfrespect, die stralen van levenslust én gebroken mensen waarbij de moed in de schoenen is gezakt, het zelfrespect en de eigenwaarde ver te zoeken is. Die boos zijn en blijven en niet meer weten hoe ze uit die ellendige situatie kunnen komen?
.
Ik gun je zó die levenslust, eigenwaarde en zelfrespect! Het leven is te kort om als slachtoffer je dagen door te brengen tot de laatste snik.
.
#trots
#eigenwaarde
#zelfrespect
#levenslust
#slachtoffer
#trauma
#corruptie

    Lisboa (Lissabon) -GEBROKEN TROTS-
    .
    Je zucht onder het toerisme. De mensen in de bediening zuchten. De vrouw bij de ingang van de Botanische tuin zucht. .
    Wat is hier aan de hand?
    .
    Je bent zó mooi. Je straalt een lange geschiedenis uit. Hoe kan het dat je inwoners zo weinig stralen?
    .
    Als psycholoog kan ik het niet helpen om me dat af te vragen...en dan spreek ik vandaag op de markt de man die een kraampje heeft met prachtige leren riemen. Hij blijkt vloeiend Engels te spreken. Zijn hele verhaal komt er uit. Over de rijke geschiedenis van het land. Over de enorme corruptie. Over de jongeren die emigreren vanwege de hopeloze situatie. Over de ontslaggolf (waardoor hij zijn baan verloor) en zijn huidige worsteling om te overleven. Over de hoge woonkosten. Over zijn woede. Hoe hij ooit aan een boek heeft gewerkt om de oudere en nieuwere geschiedenis van het land, en zijn familie in het bijzonder, vast te leggen vanuit zijn perpectief. Een trotse man. Een man die met zijn woede een revolutie zou willen ontketenen tegen de corruptie in zijn geliefde Portugal. Opgebouwd door zijn voorouders, zoals hij mij en m’n dochter toevertrouwt. .
    Zelfs al doe ik een paar onsjes van zijn verhaal af (maar ik heb sterk het gevoel dat er veel waarheid in zijn verhaal schuilt) dan nog verklaart het iets van de uitgebluste blik in de ogen van de mensen die ons bedienen. .
    Ik zou ze graag hun zelfrespect terug geven, hun eigenwaarde, hun trots! Zo’n mooie stad verdient trotse bewoners met zelfrespect. Bewoners die stralen. Bewoners die vanuit eigenwaarde leven, ondernemen, plezier maken... Die kunnen herstellen van hun trauma’s. .
    Ken je dat? Hoe groot het verschil is tussen trotse mensen met eigenwaarde en zelfrespect, die stralen van levenslust én gebroken mensen waarbij de moed in de schoenen is gezakt, het zelfrespect en de eigenwaarde ver te zoeken is. Die boos zijn en blijven en niet meer weten hoe ze uit die ellendige situatie kunnen komen?
    .
    Ik gun je zó die levenslust, eigenwaarde en zelfrespect! Het leven is te kort om als slachtoffer je dagen door te brengen tot de laatste snik.
    .
    #trots
    #eigenwaarde
    #zelfrespect
    #levenslust
    #slachtoffer
    #trauma
    #corruptie

    17 2 15 July, 2019
    #geld 
Geld of geen geld
Eigenwaarde telt❣

EIGENWAARDE: Eigen mening dat je wat waard bent en iets betekent, los van hoe anderen over je denken.

#blijvertje #zelfrespect = #rijkdom 🤩

    #geld
    Geld of geen geld
    Eigenwaarde telt❣

    EIGENWAARDE: Eigen mening dat je wat waard bent en iets betekent, los van hoe anderen over je denken.

    #blijvertje #zelfrespect = #rijkdom 🤩

    32 4 12 July, 2019
    Grenzen...Je kunt ze zowel verleggen, overschrijden, bewaken als kritisch onderzoeken...
De afgelopen jaren heb ik vele grenzen gezien, gehoord, zelf mogen ervaren en er mee gespeeld.

Het verleggen van grenzen kan je verder brengen, het leert je waar je staat en je weet altijd pas achteraf of het verleggen van die ene grens je wel of geen goed heeft gedaan...Maar het heeft je altijd iets geleerd... Het overschrijden van grenzen is weer een ander verhaal... laat je jouw grens overschrijden door een ander of door een bepaalde situatie of overschrijdt je hem zelf..
Dit moment is vaak niet het leukste moment maar door het bewust of onbewust overschrijden van je grens leer je juist wat bij jou past, wat voor jou wel of niet goed voelt. Ook daar leer je weer van.. Het bewaken van je grenzen houdt je dicht bij jezelf. Maar wees hier ook niet al te strak in, zodat je niet star wordt.
De grens die in de ene fase heel goed bij je past kan juist in een andere fase heel verfrissend en bevrijdend werken als je hem iets laten vieren.
Bij het bewaken van je grenzen is het heel belangrijk om uit te gaan van je eigen normen en waarden en van je eigen buikgevoel en je intuïtie. Niet van die van een ander.

Het kritisch onderzoeken van je grenzen leert je waar je staat, wat je wilt en wie je bent. 
Hoe je ook met je grenzen om gaat, ik wens je dat je door het spelen met je grenzen, jezelf mag ont-wikkelen en ont-moeten.

Ik ondersteun je graag en met liefde bij deze weg naar jezelf. 
Je grens van vandaag is je vrijheid van morgen🍀.. #zenzusontspanningspraktijk #tijdvoorjezelf #grenzen #ontwikkelen #ontmoeten #spelen #bewaken #verleggen #overschrijden #zelfkennis #zelfrespect #liefdevoorjezelfendeander

    Grenzen...Je kunt ze zowel verleggen, overschrijden, bewaken als kritisch onderzoeken...
    De afgelopen jaren heb ik vele grenzen gezien, gehoord, zelf mogen ervaren en er mee gespeeld.

    Het verleggen van grenzen kan je verder brengen, het leert je waar je staat en je weet altijd pas achteraf of het verleggen van die ene grens je wel of geen goed heeft gedaan...Maar het heeft je altijd iets geleerd... Het overschrijden van grenzen is weer een ander verhaal... laat je jouw grens overschrijden door een ander of door een bepaalde situatie of overschrijdt je hem zelf..
    Dit moment is vaak niet het leukste moment maar door het bewust of onbewust overschrijden van je grens leer je juist wat bij jou past, wat voor jou wel of niet goed voelt. Ook daar leer je weer van.. Het bewaken van je grenzen houdt je dicht bij jezelf. Maar wees hier ook niet al te strak in, zodat je niet star wordt.
    De grens die in de ene fase heel goed bij je past kan juist in een andere fase heel verfrissend en bevrijdend werken als je hem iets laten vieren.
    Bij het bewaken van je grenzen is het heel belangrijk om uit te gaan van je eigen normen en waarden en van je eigen buikgevoel en je intuïtie. Niet van die van een ander.

    Het kritisch onderzoeken van je grenzen leert je waar je staat, wat je wilt en wie je bent.
    Hoe je ook met je grenzen om gaat, ik wens je dat je door het spelen met je grenzen, jezelf mag ont-wikkelen en ont-moeten.

    Ik ondersteun je graag en met liefde bij deze weg naar jezelf.
    Je grens van vandaag is je vrijheid van morgen🍀.. #zenzusontspanningspraktijk #tijdvoorjezelf #grenzen #ontwikkelen #ontmoeten #spelen #bewaken #verleggen #overschrijden #zelfkennis #zelfrespect #liefdevoorjezelfendeander

    6 2 10 July, 2019
    🖤Insanin yüreği bir ayna parcası gibidir.
Baktığında sadece dışını görürsun.
Saatlerce baksanda hiç birşey deyişmediğini.
Kalbi yüreği yansıtmayan ayna gibidir insan.
Dışına baktığında herşey güzel.
Ama kırıdığında.
Karma karışık parcalara kırılır.
Aynı insanlarin kalbi ruhu gibi.
Kırıldığında param parca.
 Ne denesen ne yapsan o aynayı aynı şekil yapamasın.
Tıkpı insanin kalbi gibi.
Bir kere kırıldığında hiç birzaman o kalp ayni hissleri taşımaz .
Ama yine baksan dışına, yine aynı şeyi görürsun, küçücük ayna parcası olsa bile...Dilek.C
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#soulwriterdc#sozler#qoutes#tobelieve#life#travelsoul#music#talent#richlife #people#lifeqoute#wordtravels#beauty#sozlerim#zelfrespect#egoist

    🖤Insanin yüreği bir ayna parcası gibidir.
    Baktığında sadece dışını görürsun.
    Saatlerce baksanda hiç birşey deyişmediğini.
    Kalbi yüreği yansıtmayan ayna gibidir insan.
    Dışına baktığında herşey güzel.
    Ama kırıdığında.
    Karma karışık parcalara kırılır.
    Aynı insanlarin kalbi ruhu gibi.
    Kırıldığında param parca.
    Ne denesen ne yapsan o aynayı aynı şekil yapamasın.
    Tıkpı insanin kalbi gibi.
    Bir kere kırıldığında hiç birzaman o kalp ayni hissleri taşımaz .
    Ama yine baksan dışına, yine aynı şeyi görürsun, küçücük ayna parcası olsa bile...Dilek.C
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    #soulwriterdc #sozler #qoutes #tobelieve #life #travelsoul #music #talent #richlife #people #lifeqoute #wordtravels #beauty #sozlerim #zelfrespect #egoist

    15 0 10 July, 2019
    Soms kom je mensen tegen, die iets moois in je raken. Ze zijn als parels in je leven, die jou doen beseffen dat je er mag zijn.

    Soms kom je mensen tegen, die iets moois in je raken. Ze zijn als parels in je leven, die jou doen beseffen dat je er mag zijn.

    262 11 7 July, 2019
    Dit is in de individuele coachingstrajecten die ik begeleid een terugkerend thema.

Veel mensen lopen zichzelf voorbij omdat ze hun eigen grenzen niet kennen én niet bewaken. En regelmatig hoor ik terug dat ze dat zo egoïstisch vinden.

Ik laat mensen ervaren en zich bewust worden dat je eerst goed voor jezelf moet zorgen. Leer je eigen grenzen kennen en bewaak deze. Vanuit deze stevige positie kun je er op een liefdevolle en veel minder stressvolle manier zijn voor anderen. 
Dat is zeker niet egoïstisch, dat is gezonde zelfzorg en zelfrespect.
.
.
.
#wandelcoaching #lifecoach  #bewustwording #zelfrespect #zelfliefde #grenzenstellen #veerkracht #vitaliteit #balans #gezondheid #comfylife  #gooisemeren

    Dit is in de individuele coachingstrajecten die ik begeleid een terugkerend thema.

    Veel mensen lopen zichzelf voorbij omdat ze hun eigen grenzen niet kennen én niet bewaken. En regelmatig hoor ik terug dat ze dat zo egoïstisch vinden.

    Ik laat mensen ervaren en zich bewust worden dat je eerst goed voor jezelf moet zorgen. Leer je eigen grenzen kennen en bewaak deze. Vanuit deze stevige positie kun je er op een liefdevolle en veel minder stressvolle manier zijn voor anderen.
    Dat is zeker niet egoïstisch, dat is gezonde zelfzorg en zelfrespect.
    .
    .
    .
    #wandelcoaching #lifecoach #bewustwording #zelfrespect #zelfliefde #grenzenstellen #veerkracht #vitaliteit #balans #gezondheid #comfylife #gooisemeren

    14 0 6 July, 2019
    Iedereen heeft dat ‘ene’ zo nu en dan nodig.
💫

Ook diegenen die beweren van niet. Die hebben het misschien juist dan wel het hardst nodig.
💫

Het is namelijk één van onze #basisbehoeften als mens. 💫

Ik weet als mens waartoe wij in staat zijn. We kunnen echt bergen verzetten. Waaronder moeilijke stappen zetten, hoe eng ze ook zijn. 💫

De ervaringen die ik heb opgedaan in mijn leven hebben mij veerkrachtig gemaakt en ervoor gezorgd dat ik de #regie weer terug heb over mijn leven. Dat geeft #vrijheid en een gevoel van #zelfrespect. 💫

Jij kunt dit ook bereiken.
En ik geef jou zondag 22 september daar de tools voor. Ik support jou, motiveer jou, steun je en moedig je aan. Omdat IK WEET dat dat net dat ene stapje vooruit kan gaan geven in jouw leven. In de gewenste richting.
💫

#Aanmoediging, #support, jou het gevoel geven dat je tot alles in staat bent. Omdat jij het waard bent. Omdat je voor niet minder dan #goud moet gaan.
💫

Daar is mijn #stem voor. Ik kan niet anders. Ik wil niet anders. Om jou dat ‘ene’ te geven. En geloof mij, ik weet zeker dat jij stappen gaat zetten na mijn talk op het After Summer event op 22 september.
💫

Maak gebruik van de early bird prijs en koop je tickets via #eventbrite.
💫

Ik zie je graag.
Miranda

#hartvoluit #mirandathoma #regieoverjeleven #eventing #motivationalspeaker #gedragsexpert #courseinmiracles #vandaaggaanwevoorgoud #krachtigzijnvanuitzachtheid #dansjevrij #missie #jeeigenstem

    Iedereen heeft dat ‘ene’ zo nu en dan nodig.
    💫

    Ook diegenen die beweren van niet. Die hebben het misschien juist dan wel het hardst nodig.
    💫

    Het is namelijk één van onze #basisbehoeften als mens. 💫

    Ik weet als mens waartoe wij in staat zijn. We kunnen echt bergen verzetten. Waaronder moeilijke stappen zetten, hoe eng ze ook zijn. 💫

    De ervaringen die ik heb opgedaan in mijn leven hebben mij veerkrachtig gemaakt en ervoor gezorgd dat ik de #regie weer terug heb over mijn leven. Dat geeft #vrijheid en een gevoel van #zelfrespect . 💫

    Jij kunt dit ook bereiken.
    En ik geef jou zondag 22 september daar de tools voor. Ik support jou, motiveer jou, steun je en moedig je aan. Omdat IK WEET dat dat net dat ene stapje vooruit kan gaan geven in jouw leven. In de gewenste richting.
    💫

    #Aanmoediging , #support , jou het gevoel geven dat je tot alles in staat bent. Omdat jij het waard bent. Omdat je voor niet minder dan #goud moet gaan.
    💫

    Daar is mijn #stem voor. Ik kan niet anders. Ik wil niet anders. Om jou dat ‘ene’ te geven. En geloof mij, ik weet zeker dat jij stappen gaat zetten na mijn talk op het After Summer event op 22 september.
    💫

    Maak gebruik van de early bird prijs en koop je tickets via #eventbrite .
    💫

    Ik zie je graag.
    Miranda

    #hartvoluit #mirandathoma #regieoverjeleven #eventing #motivationalspeaker #gedragsexpert #courseinmiracles #vandaaggaanwevoorgoud #krachtigzijnvanuitzachtheid #dansjevrij #missie #jeeigenstem

    28 0 27 June, 2019
    Laatst haalde ik mijn zoon van 12 op van de middelbare school.

Ik had een puik plekje pal voor de ingang van de school gevonden en stond relaxed geparkeerd met een muziekje in de auto aan op hem te wachten tot hij naar buiten kwam.

Ik had 'Holiday' van Madonna opgezet want hij bijna vakantie, dus ik vond het wel toepasselijk en ik grijnsde tevreden in mezelf over zoveel meedenkerij.

Toen mijn zoon naar buiten kwam dook hij de auto in, zakte halfschuin naar beneden en zei afgemeten: 'Hup! Rijden..'

'Huh hoezo? Hallo, hoe is ie....' begon ik..maar nee hoor ik moest rijden en snel wegwezen...

Toen ik later vroeg wat er nou was zei hij: 'Ik schaam me dood voor jou met je stomme muziekje, stomme zonnebril en stomme autootje...'

Ik stond even perplex maar daarna kon ik er eigenlijk wel om lachen. Ik dacht bij mezelf: 'Gelukkig ben ik niet voor mijn zelfvertrouwen afhankelijk van het oordeel van mijn puberzoon van 12 jaar...." 😅

En ik weet: hij wil wel nog met z'n armen om me heen op t strand lopen, dus zó erg is t nu ook weer niet :)

Laat jij het oordeel van anderen je zelfvertrouwen beïnvloeden?






#stress #burnout #burn-out #ontspannen #lekker #genieten #heerlijk #vertrouwen #zelfrespect #puberzoon #verwarrend

    Laatst haalde ik mijn zoon van 12 op van de middelbare school.
    
    Ik had een puik plekje pal voor de ingang van de school gevonden en stond relaxed geparkeerd met een muziekje in de auto aan op hem te wachten tot hij naar buiten kwam.
    
    Ik had 'Holiday' van Madonna opgezet want hij bijna vakantie, dus ik vond het wel toepasselijk en ik grijnsde tevreden in mezelf over zoveel meedenkerij.
    
    Toen mijn zoon naar buiten kwam dook hij de auto in, zakte halfschuin naar beneden en zei afgemeten: 'Hup! Rijden..'
    
    'Huh hoezo? Hallo, hoe is ie....' begon ik..maar nee hoor ik moest rijden en snel wegwezen...
    
    Toen ik later vroeg wat er nou was zei hij: 'Ik schaam me dood voor jou met je stomme muziekje, stomme zonnebril en stomme autootje...'
    
    Ik stond even perplex maar daarna kon ik er eigenlijk wel om lachen. Ik dacht bij mezelf: 'Gelukkig ben ik niet voor mijn zelfvertrouwen afhankelijk van het oordeel van mijn puberzoon van 12 jaar...." 😅
    
    En ik weet: hij wil wel nog met z'n armen om me heen op t strand lopen, dus zó erg is t nu ook weer niet :)
    
    Laat jij het oordeel van anderen je zelfvertrouwen beïnvloeden?
    
    
    
    
    
    
    #stress #burnout #burn -out #ontspannen #lekker #genieten #heerlijk #vertrouwen #zelfrespect #puberzoon #verwarrend

    37 8 25 June, 2019
    Weer op voorraad

Hematiet Ruw Nr 15 - 493 gram

Gewicht: 493.5 gram - Formaat ca: 7,90 x 5,26 x 7,11 cm
Hematiet
hematiet is zeer effectief aardend en tevens goede beschermer. Harmoniseert lichaam ziel en spirit. Vergroot het zelfrespect, wilskracht. Heft zelf beperkingen op. Zeer goede steen ter ondersteuning bij het afkomen van verslavingen of dwangmatige handelingen. Goede steen voor mensen die kampen met de concentratie. Hematiet is een goede steen bevordering van de bloedsomloop.
Meer info of bestellen zie link in de afbeelding 
#hematiet #ruwemineralen #harmoniseert #zelfrespect #edelstenenwebwinkel #edelstenen #edelstenen-webwinkel #kristallen

    Weer op voorraad

    Hematiet Ruw Nr 15 - 493 gram

    Gewicht: 493.5 gram - Formaat ca: 7,90 x 5,26 x 7,11 cm
    Hematiet
    hematiet is zeer effectief aardend en tevens goede beschermer. Harmoniseert lichaam ziel en spirit. Vergroot het zelfrespect, wilskracht. Heft zelf beperkingen op. Zeer goede steen ter ondersteuning bij het afkomen van verslavingen of dwangmatige handelingen. Goede steen voor mensen die kampen met de concentratie. Hematiet is een goede steen bevordering van de bloedsomloop.
    Meer info of bestellen zie link in de afbeelding
    #hematiet #ruwemineralen #harmoniseert #zelfrespect #edelstenenwebwinkel #edelstenen #edelstenen -webwinkel #kristallen

    12 0 25 June, 2019
    Slachtoffer van je eigen gedachten.

Hoe vaak gebruik jij oude gedachten en dingen je hebt meegemaakt, in het NU?
Je meet je een slachtofferrol aan om vervolgens nog verder af te zakken in de neerwaartste emo spiraal. Vaak "gebruiken" we deze oude situatie en emoties om niet te hoeven kijken naar het NU. Dit gaat heel vaak onbewust. 
De situatie, de emoties in het NU raken het oude aan. Een herkenning....en Tja wat doe je er vervolgens mee? 
Blijf je in de slachtoffer energie hangen? 
Of ben je bereidt om je beperkende gedachte en overtuigingen te zien? En de rottige gevoelens zoals pijn, verdriet, boosheid, onrust, ziekte te voelen? Zodat deze kunnen veranderen.

Het zijn niet de omstandigheden die je ongelukkig maken, maar je gedachten erover.

Ik ontmoet je graag in mijn praktijk.
Warme groet,
Wanda

Info.wandamenke@gmail.com
www.Hanami-Praktijk.nl

    Slachtoffer van je eigen gedachten.

    Hoe vaak gebruik jij oude gedachten en dingen je hebt meegemaakt, in het NU?
    Je meet je een slachtofferrol aan om vervolgens nog verder af te zakken in de neerwaartste emo spiraal. Vaak "gebruiken" we deze oude situatie en emoties om niet te hoeven kijken naar het NU. Dit gaat heel vaak onbewust.
    De situatie, de emoties in het NU raken het oude aan. Een herkenning....en Tja wat doe je er vervolgens mee?
    Blijf je in de slachtoffer energie hangen?
    Of ben je bereidt om je beperkende gedachte en overtuigingen te zien? En de rottige gevoelens zoals pijn, verdriet, boosheid, onrust, ziekte te voelen? Zodat deze kunnen veranderen.

    Het zijn niet de omstandigheden die je ongelukkig maken, maar je gedachten erover.

    Ik ontmoet je graag in mijn praktijk.
    Warme groet,
    Wanda

    Info.wandamenke@gmail.com
    www.Hanami-Praktijk.nl

    11 2 20 hours ago

Top #zelfrespect posts

    M O E D E R D A G

Bij uitstek de dag om je als moeders te beseffen dat onze dochters de moeders van de toekomst zijn.

Amber van @thesocialgoodgirl vroeg mij en mahina of we mee wilden werken dit bijzondere project om juist die missie verder uit te dragen.

Beseffen dat wij als moeders het voorbeeld moeten zijn. In zelfliefde, zelfacceptatie en zelfrespect, zodat wij zelfverzekerde jonge vrouwen grootbrengen. In een wereld waarin steeds meer de buitenkant en het perfecte plaatje telt, is dit zo belangrijk. Want wat is perfect? Wij zijn allemaal nù al perfect. Je bent helemaal goed zoals je bent. Zoals je Maker het bedoelt heeft.

Ik kan hier alleen maar volledig achter staan en ben blij dat we hier aan mee mochten werken. Mahina had haar kaartje volgeschreven en ingekleurd en ook ik had vanalles uitgeschreven. Die kaartjes bewaar ik heel goed.

Wat een mooie dag was dit en wat knap hoe jullie het hebben kunnen editten tot 1 minuut zodat het hier in mijn feed past. De video met alle mama’s kun je vinden via de link in de bio van @thesocialgoodgirl

Nogmaals dankjewel lieve Amber en aan alle mama’s en dochters, hele fijne Moederdag!!

    M O E D E R D A G

    Bij uitstek de dag om je als moeders te beseffen dat onze dochters de moeders van de toekomst zijn.

    Amber van @thesocialgoodgirl vroeg mij en mahina of we mee wilden werken dit bijzondere project om juist die missie verder uit te dragen.

    Beseffen dat wij als moeders het voorbeeld moeten zijn. In zelfliefde, zelfacceptatie en zelfrespect, zodat wij zelfverzekerde jonge vrouwen grootbrengen. In een wereld waarin steeds meer de buitenkant en het perfecte plaatje telt, is dit zo belangrijk. Want wat is perfect? Wij zijn allemaal nù al perfect. Je bent helemaal goed zoals je bent. Zoals je Maker het bedoelt heeft.

    Ik kan hier alleen maar volledig achter staan en ben blij dat we hier aan mee mochten werken. Mahina had haar kaartje volgeschreven en ingekleurd en ook ik had vanalles uitgeschreven. Die kaartjes bewaar ik heel goed.

    Wat een mooie dag was dit en wat knap hoe jullie het hebben kunnen editten tot 1 minuut zodat het hier in mijn feed past. De video met alle mama’s kun je vinden via de link in de bio van @thesocialgoodgirl

    Nogmaals dankjewel lieve Amber en aan alle mama’s en dochters, hele fijne Moederdag!!

    263 81 12 May, 2019
    Soms kom je mensen tegen, die iets moois in je raken. Ze zijn als parels in je leven, die jou doen beseffen dat je er mag zijn.

    Soms kom je mensen tegen, die iets moois in je raken. Ze zijn als parels in je leven, die jou doen beseffen dat je er mag zijn.

    262 11 7 July, 2019
    To be honest, ik heb niet mijn beste weken achter de rug. En dat terwijl het eigenlijk heel goed met mij gaat.⠀
⠀
Afgelopen twee weken waren een rollercoaster. Veel verplichtingen en verantwoordelijkheden naar veel verschillende partijen, drukke sociale agenda, emotioneel en weinig tijd voor mezelf. Erg druk in mijn hoofd - gister met migraine op de bank.⠀
⠀
Zo wil ik niet leven. Daarom ga ik meer rust voor mijzelf inplannen. Ook ga ik bepalen wat ik even op een lager pitje kan zetten, zodat er wat ruimte ontstaat. Ik heb mijzelf voorgenomen dat mijn best doen, ook goed genoeg is. Ik wil zoveel, dat je mega streng wordt voor jezelf. Terwijl rust je veel meer brengt, namelijk plezier en creatie.⠀
⠀
Dus bepaal zelf wat jij moet doen om een fijn leven te leiden en ga dit doen. Jij bent zelf verantwoordelijk hiervoor, niemand anders gaat dit voor je doen.⠀
⠀
Dus hup, downs horen bij het leven maar het is wel weer aan JOU om door te gaan, om de draad weer op te pakken, om bij te sturen - om jouw mooiste leven te leiden!⠀
⠀
Let's go, you are in charge!⠀
⠀
#happiness #geluk #leefjemooisteleven #coach #burogeluk #amsterdam #persoonlijkleiderschap #visie #entrepreneur #success #motivatie #inspiration #love #happy #blij #letsdoit #motivation #geluk #gezond #inspiratie #training #positiviteit #positivity⁣ #zelfvertrouwen #gelukkig #vertrouwen #zelfrespect⁣⠀

    To be honest, ik heb niet mijn beste weken achter de rug. En dat terwijl het eigenlijk heel goed met mij gaat.⠀

    Afgelopen twee weken waren een rollercoaster. Veel verplichtingen en verantwoordelijkheden naar veel verschillende partijen, drukke sociale agenda, emotioneel en weinig tijd voor mezelf. Erg druk in mijn hoofd - gister met migraine op de bank.⠀

    Zo wil ik niet leven. Daarom ga ik meer rust voor mijzelf inplannen. Ook ga ik bepalen wat ik even op een lager pitje kan zetten, zodat er wat ruimte ontstaat. Ik heb mijzelf voorgenomen dat mijn best doen, ook goed genoeg is. Ik wil zoveel, dat je mega streng wordt voor jezelf. Terwijl rust je veel meer brengt, namelijk plezier en creatie.⠀

    Dus bepaal zelf wat jij moet doen om een fijn leven te leiden en ga dit doen. Jij bent zelf verantwoordelijk hiervoor, niemand anders gaat dit voor je doen.⠀

    Dus hup, downs horen bij het leven maar het is wel weer aan JOU om door te gaan, om de draad weer op te pakken, om bij te sturen - om jouw mooiste leven te leiden!⠀

    Let's go, you are in charge!⠀

    #happiness #geluk #leefjemooisteleven #coach #burogeluk #amsterdam #persoonlijkleiderschap #visie #entrepreneur #success #motivatie #inspiration #love #happy #blij #letsdoit #motivation #geluk #gezond #inspiratie #training #positiviteit #positivity#zelfvertrouwen #gelukkig #vertrouwen #zelfrespect ⁣⠀

    129 12 9 May, 2019