#yogaeveryday Instagram Photos & Videos

yogaeveryday - 5.6m posts

    Behind the scenes at our yoga/meditation/hiking adventure with the squad.

    Behind the scenes at our yoga/meditation/hiking adventure with the squad.

    2 2 2 minutes ago
    🤸‍♂️ YOGA WHEEL 🤸‍♂️⁣
⁣
If you’ve never heard or seen a yoga wheel before its basically used in helping you move deeper into postures, specifically heart opening postures, backbends and hip openers.⁣
⁣
Hope you enjoy!... if you watch till the end you’ll see a little bit of the crazy come out🙃⁣
⁣
⁣

    🤸‍♂️ YOGA WHEEL 🤸‍♂️⁣

    If you’ve never heard or seen a yoga wheel before its basically used in helping you move deeper into postures, specifically heart opening postures, backbends and hip openers.⁣

    Hope you enjoy!... if you watch till the end you’ll see a little bit of the crazy come out🙃⁣

    17 3 6 minutes ago
    It's pretty obvious here Chelsea has open hips!  You don't need them this open to enjoy the benefits...improved range of motion and circulation and decreased back pain. Yogic tradition holds the hips as a storage ground for negative feelings and pent-up emotions, especially ones related to control in our lives. Nothing a regular yoga practice can't fix⁣😊🙏
#yogahips⁣
⁣

    It's pretty obvious here Chelsea has open hips! You don't need them this open to enjoy the benefits...improved range of motion and circulation and decreased back pain. Yogic tradition holds the hips as a storage ground for negative feelings and pent-up emotions, especially ones related to control in our lives. Nothing a regular yoga practice can't fix⁣😊🙏
    #yogahips

    3 1 7 minutes ago
    "Почему я не начала раньше?Жалею, что так себя запустила!"🙄 Я так часто слышу эти фразы от девочек, которые забыли о себе (забили на себя) в плане спорта, фигуры, саморазвития. Посвятили себя семье, детям, работе? На себя времени совсем нет? И не будет! Наша жизнь - это расстановка приоритетов. Сместите немножко фокус на себя.👑
Знаете, есть такое правило в самолётах: кислородную маску сначала на себя надеваете, а уже потом на ребёнка. Иначе рискуете погибнуть оба.
Кому нужна вечно злая, замученая, неухоженная мама и жена? А потом удивляетесь, что ребёнок ленивый и надолго в спортивной секции не задерживается. А пример с кого он берёт?
 Почему говорите, что муж - мудак, если сами себя раз в году любите? Простые истины, но такие актуальные.
 Работа над собой в зале тесно связанна психологическим настроем. Зачастую, лишний вес/потеря веса - это всего лишь следствие ваших проблем. Лично для меня вес не показатель. А вот, если молодая девочка три раза ногой махнула и уже устала - это печально.🤪Ни силы, ни выносливости, ни гибкости, ни здоровья, ни настроения. 
Берегите себя, но не жалейте! И займитесь уже собой, если давненько этого не делали, чтобы потом не жалеть! 
#be_fit_notes♻️
#eat_for_be_fit🥦🥑🥝
#train_for_be_fit💪💚
@flyfityoga 
#aerialdrop
#flyyoga
#acroyoga
#flydance
#aerialstretching
#flydance
#yogafitness
#flyfityogastudio 
#fly_yoga_nikopol 
#antigravityfitness 
#aerialsling 
#флаййоганикополь 
#fitness_nikopol
#nikopol 
#aerialyogateacher 
#aerialyogaukraine 
#aerialdrop 
#yogagirl 
#yogaeveryday
#yogaeverywhere
#antigravityhammock 
#yogalove
#воздушнаяйога😍😍😍

    "Почему я не начала раньше?Жалею, что так себя запустила!"🙄 Я так часто слышу эти фразы от девочек, которые забыли о себе (забили на себя) в плане спорта, фигуры, саморазвития. Посвятили себя семье, детям, работе? На себя времени совсем нет? И не будет! Наша жизнь - это расстановка приоритетов. Сместите немножко фокус на себя.👑
    Знаете, есть такое правило в самолётах: кислородную маску сначала на себя надеваете, а уже потом на ребёнка. Иначе рискуете погибнуть оба.
    Кому нужна вечно злая, замученая, неухоженная мама и жена? А потом удивляетесь, что ребёнок ленивый и надолго в спортивной секции не задерживается. А пример с кого он берёт?
     Почему говорите, что муж - мудак, если сами себя раз в году любите? Простые истины, но такие актуальные.
     Работа над собой в зале тесно связанна психологическим настроем. Зачастую, лишний вес/потеря веса - это всего лишь следствие ваших проблем. Лично для меня вес не показатель. А вот, если молодая девочка три раза ногой махнула и уже устала - это печально.🤪Ни силы, ни выносливости, ни гибкости, ни здоровья, ни настроения.
    Берегите себя, но не жалейте! И займитесь уже собой, если давненько этого не делали, чтобы потом не жалеть!
    #be_fit_notes ♻️
    #eat_for_be_fit 🥦🥑🥝
    #train_for_be_fit 💪💚
    @flyfityoga
    #aerialdrop
    #flyyoga
    #acroyoga
    #flydance
    #aerialstretching
    #flydance
    #yogafitness
    #flyfityogastudio
    #fly_yoga_nikopol
    #antigravityfitness
    #aerialsling
    #флаййоганикополь
    #fitness_nikopol
    #nikopol
    #aerialyogateacher
    #aerialyogaukraine
    #aerialdrop
    #yogagirl
    #yogaeveryday
    #yogaeverywhere
    #antigravityhammock
    #yogalove
    #воздушнаяйога 😍😍😍

    8 0 14 minutes ago
    Nos vamos? Mayo 18 y 19!! ✨ Curso intensivo de 16 horas, para que puedas practicar en cualquier lugar. Aprenderás a trabajar en tu cuerpo físico, energético, y emocional. Recorreremos la filosofía para vivir una vida mas consciente. Aprenderemos como elevar la energía por medio de mantras y mudras. Calmaremos las occilasiones de la mente mediante la practica de distintos pranayamas (respiración). Conoceremos todo el sistema energético en el cuerpo (chakras) y las asanas (posturas) para equilibrarlos. 🎉BONUS: Principios de la nutrición Ayurveda✨ Mayo 18 y 19. Palomino, Colombia. Me acompañas? Reserva tu cupo. Toda la info en el link del perfil. 🙏🏻

    Nos vamos? Mayo 18 y 19!! ✨ Curso intensivo de 16 horas, para que puedas practicar en cualquier lugar. Aprenderás a trabajar en tu cuerpo físico, energético, y emocional. Recorreremos la filosofía para vivir una vida mas consciente. Aprenderemos como elevar la energía por medio de mantras y mudras. Calmaremos las occilasiones de la mente mediante la practica de distintos pranayamas (respiración). Conoceremos todo el sistema energético en el cuerpo (chakras) y las asanas (posturas) para equilibrarlos. 🎉BONUS: Principios de la nutrición Ayurveda✨ Mayo 18 y 19. Palomino, Colombia. Me acompañas? Reserva tu cupo. Toda la info en el link del perfil. 🙏🏻

    11 1 19 minutes ago
    Не всегда во время занятия явно заметно - работаете вы с полной отдачей на практике или где то себя жалеете и жульничаете 😜😁
⠀
Но в конце тренировки всегда видно, как вы сегодня потрудились 😌 по вашему состоянию. Помните эти ощущения и трудитесь каждый раз на грани 🙏🏻
⠀
Работаете ли вы на пределе?

    Не всегда во время занятия явно заметно - работаете вы с полной отдачей на практике или где то себя жалеете и жульничаете 😜😁

    Но в конце тренировки всегда видно, как вы сегодня потрудились 😌 по вашему состоянию. Помните эти ощущения и трудитесь каждый раз на грани 🙏🏻

    Работаете ли вы на пределе?

    8 2 20 minutes ago

Top #yogaeveryday posts

    🙃

    🙃

    232 4 5 hours ago
    More light than heat.

    More light than heat.

    1,080 24 24 April, 2019
    Si no quiere ver,
no le enciendas la luz,
dañarás sus ojos.

Si no quiere escuchar,
no levantes la voz,
lastimarás su consciencia.

Si no quiere caminar,
no proporciones apoyo,
sangrarán sus pasos.

Su despertar no es tuyo,
es exclusivamente suyo.
Si en algún momento hiciste de su dolor tu dolor, suelta,
no te pertenece.

Sé amorosamente egoístamente,
silenciosamente paciente,
amigablemente distante.

No te pierdas en esto.
Re-encuéntrate y alégrate,
porque tú sigues siendo tú.
📷 @christiannbecerra

    Si no quiere ver,
    no le enciendas la luz,
    dañarás sus ojos.

    Si no quiere escuchar,
    no levantes la voz,
    lastimarás su consciencia.

    Si no quiere caminar,
    no proporciones apoyo,
    sangrarán sus pasos.

    Su despertar no es tuyo,
    es exclusivamente suyo.
    Si en algún momento hiciste de su dolor tu dolor, suelta,
    no te pertenece.

    Sé amorosamente egoístamente,
    silenciosamente paciente,
    amigablemente distante.

    No te pierdas en esto.
    Re-encuéntrate y alégrate,
    porque tú sigues siendo tú.
    📷 @christiannbecerra

    893 39 8 hours ago