#wpc Instagram Photos & Videos

wpc - 164.7k posts

    Isn’t it lovely how the floors just bring in this project all together?!

    Isn’t it lovely how the floors just bring in this project all together?!

    14 1 29 minutes ago
    [KiU] Air-Light Folding Umbrella Border 130g

有人可能會覺得超輕雨傘唔大,唔夠2個人用,係自私遮。但又嫌大遮重。如果係咁,KiU呢把輕量雨傘就岩晒。呢把遮重130g(啫係又輕過你手上部iPhone X),但大開之後直徑有90cm。而且仲係防UV,晴雨兼用
😎😎🤘🤘 ☂️新張優惠價HK$287.2 (原價HK$359)☂️
🔆新張期全店8折及免運費
🔆現貨,約2-4個工作天送達
🔆可payme或到官網用信用咭付款

www.weatherpolis.com 
https://weatherpolis.com/product/sASBYHBKEiyK77iF

#kiu #wpc #WeatherPolis #umbrella #橫間 #border #防UV #130g #縮骨遮 #雨傘 #超輕摺傘 #raingear #onlineshop #igshop #hongkongshop #香港

    [KiU] Air-Light Folding Umbrella Border 130g

    有人可能會覺得超輕雨傘唔大,唔夠2個人用,係自私遮。但又嫌大遮重。如果係咁,KiU呢把輕量雨傘就岩晒。呢把遮重130g(啫係又輕過你手上部iPhone X),但大開之後直徑有90cm。而且仲係防UV,晴雨兼用
    😎😎🤘🤘 ☂️新張優惠價HK$287.2 (原價HK$359)☂️
    🔆新張期全店8折及免運費
    🔆現貨,約2-4個工作天送達
    🔆可payme或到官網用信用咭付款

    www.weatherpolis.com
    https://weatherpolis.com/product/sASBYHBKEiyK77iF

    #kiu #wpc #WeatherPolis #umbrella #橫間 #border #防UV #130g #縮骨遮 #雨傘 #超輕摺傘 #raingear #onlineshop #igshop #hongkongshop #香港

    4 0 1 hour ago
    I guess it’s time to put the news out there. I have decided to take this year off of competing. Turn around prep time from 2018 worlds to the 2019 national qualifiers was a little too tight for me. And honestly, I felt like I needed a break after my last meet. It was a really hard decision for me, but I feel it will be beneficial for when I enter into USAPL next year .
I have felt lost in my trainings since I made this decision. For the last 3 years I have had competitions to prep for. The last few months I have been struggling with what kind of training I want to do; powerlifting, oly, both, building, bulking, peaking?? I can easily see the plan when there’s a competition in sight. But when my next meet is a year away, I’m flustered .
Life has thrown some crazy curveballs lately. I’ve had to make some adjustments. I still lift as much as I can. I’m ready to get serious again. I’m ready to get strong again. So thank you to everyone for your continued support .
#powerlifter #competitive #takingabreak #womenwholift #squats #sqwats #worldcompetition #athlete #aapf #wpc #yeahthatgreenville #greenvillefitness #fitness #instafit #strengthtraining #strength

    I guess it’s time to put the news out there. I have decided to take this year off of competing. Turn around prep time from 2018 worlds to the 2019 national qualifiers was a little too tight for me. And honestly, I felt like I needed a break after my last meet. It was a really hard decision for me, but I feel it will be beneficial for when I enter into USAPL next year .
    I have felt lost in my trainings since I made this decision. For the last 3 years I have had competitions to prep for. The last few months I have been struggling with what kind of training I want to do; powerlifting, oly, both, building, bulking, peaking?? I can easily see the plan when there’s a competition in sight. But when my next meet is a year away, I’m flustered .
    Life has thrown some crazy curveballs lately. I’ve had to make some adjustments. I still lift as much as I can. I’m ready to get serious again. I’m ready to get strong again. So thank you to everyone for your continued support .
    #powerlifter #competitive #takingabreak #womenwholift #squats #sqwats #worldcompetition #athlete #aapf #wpc #yeahthatgreenville #greenvillefitness #fitness #instafit #strengthtraining #strength

    89 4 3 hours ago
    Do you know how good your whey protein actually is (or more importantly, isn't)? Educate yourself now. This is The Truth About Whey Protein. Link in bio.

    Do you know how good your whey protein actually is (or more importantly, isn't)? Educate yourself now. This is The Truth About Whey Protein. Link in bio.

    41 6 3 hours ago
    Recipe Respost from @australian_gladiator
I scream, you scream, we all scream for ice cream!! 🙏❤️🍦 Well at least I do on hot day 😜 And I was so pleased with my latest recipe creation, I thought I’d do the righty so you can try it too!!
4 frozen ‘ripe’ bananas chopped up 🍌

1 cup frozen cherries 🍒

Half an avocado 🥑

30g of Pure WPI Protein Powder by @akosnutrients 
1/2 cup almond milk. (coconut milk, coconut water or any plant milk also ok) 
2 tsp of any green superfood powder

Pop milk in first to the high speed blender, followed by all the other ingredients & blend until smooth & creamy. If needed, add more milk of choice (little by little) till you achieve your desired consistency. Layer with 100% tart Montmorency Cherry concentrate in a tall glass. 😋

Serves 2 ... enjoy!! 💋

    Recipe Respost from @australian_gladiator
    I scream, you scream, we all scream for ice cream!! 🙏❤️🍦 Well at least I do on hot day 😜 And I was so pleased with my latest recipe creation, I thought I’d do the righty so you can try it too!!
    4 frozen ‘ripe’ bananas chopped up 🍌

    1 cup frozen cherries 🍒

    Half an avocado 🥑

    30g of Pure WPI Protein Powder by @akosnutrients
    1/2 cup almond milk. (coconut milk, coconut water or any plant milk also ok)
    2 tsp of any green superfood powder

    Pop milk in first to the high speed blender, followed by all the other ingredients & blend until smooth & creamy. If needed, add more milk of choice (little by little) till you achieve your desired consistency. Layer with 100% tart Montmorency Cherry concentrate in a tall glass. 😋

    Serves 2 ... enjoy!! 💋

    26 2 6 hours ago
    📍★ПРО ДИЕТЫ★📍
#биохимияolikfitness
Думала, что в 21 веке уже всем давно понятно ,что диеты это не безопасно....Но по сей день в жизни узнаю о историях людей, которые как то экспериментируют со своим рационом и здоровьем.
Вот совсем недавно узнала историю про женщину  которая сидит на белке и все ...Цель похудеть! Она уже исхудала до нездорового вида!
В ее рационе жиров по минимуму , овощей и зелени тоже не особо, ну и углеводов нет..... Вообщем полный кошмар. Без жиров мы вообще жить не можем нормально и это очень большой удар по гормональной системе, гормоны наше все (без жиров не вырабатываются нормально стероидные  гормоны, они формируются из холестерина.....отсюда например,  и следует пропажа критические дней ), ну и куча других проблем.
Так это еще не всее...
Далее для закрепления результата человек сидит на воде и кефире😩😱
Вообщем это катастрофа  и я призываются никогда так не делать!!!
И ей никто не может донести ,что это крайне плохо!
Хотите похудеть? Ограничьте все простые сахара которые зачастую в ПЕРЕИЗБЫТКЕ, фаст фуд , полуфабрикаты и тд. Проверьте здоровье , нормально тренируйтесь и спите. И будет вам счастье!👏
Касаемо ДИЕТ....
ЕДИНСТВЕННЫЕ ДИЕТЫ которые имеют место быть - ЭТО ЛЕЧЕБНЫЕ ДИЕТЫ, которые может назначить только ВРАЧ! Ни тренер , ни блогер , ни пуп земли русской , а только врач при наличии определенных заболеваний и особенностий! ВСЕ!
Берегите себя!💙🙏
#здоровье #спорт #диета #диеты #белок #протеин #фитнес #фитнестренер #фитнесс #тренировка #спортсмен #мотивация #пауэрлифтинг #пауэрлифтингженщины #сила #пп #фигура #талия #пресс #присед #становая #приседания #питание #девушки #awpc #wpc #похудение

    📍★ПРО ДИЕТЫ★📍
    #биохимияolikfitness
    Думала, что в 21 веке уже всем давно понятно ,что диеты это не безопасно....Но по сей день в жизни узнаю о историях людей, которые как то экспериментируют со своим рационом и здоровьем.
    Вот совсем недавно узнала историю про женщину которая сидит на белке и все ...Цель похудеть! Она уже исхудала до нездорового вида!
    В ее рационе жиров по минимуму , овощей и зелени тоже не особо, ну и углеводов нет..... Вообщем полный кошмар. Без жиров мы вообще жить не можем нормально и это очень большой удар по гормональной системе, гормоны наше все (без жиров не вырабатываются нормально стероидные гормоны, они формируются из холестерина.....отсюда например, и следует пропажа критические дней ), ну и куча других проблем.
    Так это еще не всее...
    Далее для закрепления результата человек сидит на воде и кефире😩😱
    Вообщем это катастрофа и я призываются никогда так не делать!!!
    И ей никто не может донести ,что это крайне плохо!
    Хотите похудеть? Ограничьте все простые сахара которые зачастую в ПЕРЕИЗБЫТКЕ, фаст фуд , полуфабрикаты и тд. Проверьте здоровье , нормально тренируйтесь и спите. И будет вам счастье!👏
    Касаемо ДИЕТ....
    ЕДИНСТВЕННЫЕ ДИЕТЫ которые имеют место быть - ЭТО ЛЕЧЕБНЫЕ ДИЕТЫ, которые может назначить только ВРАЧ! Ни тренер , ни блогер , ни пуп земли русской , а только врач при наличии определенных заболеваний и особенностий! ВСЕ!
    Берегите себя!💙🙏
    #здоровье #спорт #диета #диеты #белок #протеин #фитнес #фитнестренер #фитнесс #тренировка #спортсмен #мотивация #пауэрлифтинг #пауэрлифтингженщины #сила #пп #фигура #талия #пресс #присед #становая #приседания #питание #девушки #awpc #wpc #похудение

    154 7 6 hours ago
    I don’t know if this is an incline bench or overhead press or what but I did 3 of them with the 22.5kgs which I feel is semi decent 🤷🏻‍♀️🤔 pure motivational abuse from @coffeepluscake @cindatraining @albinolifting as per 😂❤️ @coach_wodyn

    I don’t know if this is an incline bench or overhead press or what but I did 3 of them with the 22.5kgs which I feel is semi decent 🤷🏻‍♀️🤔 pure motivational abuse from @coffeepluscake @cindatraining @albinolifting as per 😂❤️ @coach_wodyn

    65 3 6 hours ago

Top #wpc posts

    Частный дом, Гулькевичи, Краснодарский край.
Произведен монтаж материалов из ДПК торговой марки NEXTWOOD. ——————————————————————————
На этом объекте установлено большое количество всевозможных профилей из древесно-полимерного композита:
- Террасная доска 24х146х3000 мм
- Ступень 24х320х3000 мм
- Универсальная доска 10х130х3000 мм
- Фасадная доска 21х148х3000 мм
- Столб 120х120х3000 мм
- Перила 45х90х3000 мм
- Балясина 50х50х2900 мм
- Уголок 45х45х3000 мм
и комплектующие к ним.
——————————————————————————
🏢Офис продаж: 
г. Краснодар, ул. Российская, 61, оф. 10, 2 этаж.
🕋Скад: 
г. Краснодар, ул. Российская, 28 ( территория бывшего винного завода)
☎Телефон: +7 (918) 459-77-99.
👉Email: info@wpc-kit.ru
👉Сайт: www.wpc-kit.ru
———————————————————————————
#дпк #ландшафт #фасады #пергола #терраса #NEXTWOOD #обустройствотеррас #заборы #фасаднаядоска #ограждения #dpk #беседка #заборнаядоска #ступени #декинг #веранда #wpc #терраснаядоска

    Частный дом, Гулькевичи, Краснодарский край.
    Произведен монтаж материалов из ДПК торговой марки NEXTWOOD. ——————————————————————————
    На этом объекте установлено большое количество всевозможных профилей из древесно-полимерного композита:
    - Террасная доска 24х146х3000 мм
    - Ступень 24х320х3000 мм
    - Универсальная доска 10х130х3000 мм
    - Фасадная доска 21х148х3000 мм
    - Столб 120х120х3000 мм
    - Перила 45х90х3000 мм
    - Балясина 50х50х2900 мм
    - Уголок 45х45х3000 мм
    и комплектующие к ним.
    ——————————————————————————
    🏢Офис продаж:
    г. Краснодар, ул. Российская, 61, оф. 10, 2 этаж.
    🕋Скад:
    г. Краснодар, ул. Российская, 28 ( территория бывшего винного завода)
    ☎Телефон: +7 (918) 459-77-99.
    👉Email: info@wpc -kit.ru
    👉Сайт: www.wpc-kit.ru
    ———————————————————————————
    #дпк #ландшафт #фасады #пергола #терраса #NEXTWOOD #обустройствотеррас #заборы #фасаднаядоска #ограждения #dpk #беседка #заборнаядоска #ступени #декинг #веранда #wpc #терраснаядоска

    562 8 25 March, 2019