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    J'aimerais tellement, si je le pouvais, si au moins je serais capable, j'espère qu'un jour je vais pouvoir ressembler à ça, je suis pas capable, j'ai pas le temps de m'entrainer autant que ça, j'ai pas assez de volonté, je travaille ben trop, j'ai pas le temps... ça coûte ben trop cher...bah je suis ben trop grosse pour faire ça et bien ça se sont toutes des choses que j'ai déjà dis. ( à noté ici que j'ai déjà pesée +215lbs)
🏋🏽‍♀️
Quelque part dans le temps , j'ai rencontré LA coach qui a tout changer dans ma vie, Andrea Springer🖤
🏋🏽‍♀️
j'arrivais au gym vraiment pas confiante, j'avais la chienne on va se dire la vrai patente. J'avais l'air de vouloir mais au fond de moi j'y croyais pas parce que je me trouvais un tas d'excuses au travers de mes espérances.
Après quelques séances, je lui ai dis ça sert à rien je maigrirai pas, je vais toujours être grosse. 🏋🏽‍♀️
Andrea vient du Texas et elle a un magnifique accent.
elle m'a regardé droit dans les yeux et m'a dit 
Karyne, DON'T WISH FOR IT WORK FOR IT 🏋️‍♀️
je parle pas anglais, ben crois moi ça je l'ai compris. Ça m'a frappé comme un coup de ronde direct dans face.
C'est le plus beau cadeau qu'elle m'a faite, me donner confiance.Depuis je suis une intense de l'entrainement c'est ma drogue. 🏋🏽‍♀️
Alors si toi aussi tu rêves de ta futur shape en silence ou simplement d'avoir une santé suffisante pour courir avec tes kids. Et bien aujourd'hui c'est à mon tour de te le dire  DON'T WISH FOR IT WORK FOR IT 🏋️‍♀️ Un rêve ne devient pas réalité grâce à la magie, il faut de la sueur, de la détermination, du travail acharné mais crois moi tu en vaut le coup.
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love Karyne
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#believeinyourself #workout #work #workoutmotivation #workoutroutine #workouts #wish #noexcuses #constance #personaltrainer #perserverance #believe #hard #workhard #playhard #fitnessgirl #deadlifting #lift #liftlikeagirl #123 #123go

    J'aimerais tellement, si je le pouvais, si au moins je serais capable, j'espère qu'un jour je vais pouvoir ressembler à ça, je suis pas capable, j'ai pas le temps de m'entrainer autant que ça, j'ai pas assez de volonté, je travaille ben trop, j'ai pas le temps... ça coûte ben trop cher...bah je suis ben trop grosse pour faire ça et bien ça se sont toutes des choses que j'ai déjà dis. ( à noté ici que j'ai déjà pesée +215lbs)
    🏋🏽‍♀️
    Quelque part dans le temps , j'ai rencontré LA coach qui a tout changer dans ma vie, Andrea Springer🖤
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    j'arrivais au gym vraiment pas confiante, j'avais la chienne on va se dire la vrai patente. J'avais l'air de vouloir mais au fond de moi j'y croyais pas parce que je me trouvais un tas d'excuses au travers de mes espérances.
    Après quelques séances, je lui ai dis ça sert à rien je maigrirai pas, je vais toujours être grosse. 🏋🏽‍♀️
    Andrea vient du Texas et elle a un magnifique accent.
    elle m'a regardé droit dans les yeux et m'a dit
    Karyne, DON'T WISH FOR IT WORK FOR IT 🏋️‍♀️
    je parle pas anglais, ben crois moi ça je l'ai compris. Ça m'a frappé comme un coup de ronde direct dans face.
    C'est le plus beau cadeau qu'elle m'a faite, me donner confiance.Depuis je suis une intense de l'entrainement c'est ma drogue. 🏋🏽‍♀️
    Alors si toi aussi tu rêves de ta futur shape en silence ou simplement d'avoir une santé suffisante pour courir avec tes kids. Et bien aujourd'hui c'est à mon tour de te le dire DON'T WISH FOR IT WORK FOR IT 🏋️‍♀️ Un rêve ne devient pas réalité grâce à la magie, il faut de la sueur, de la détermination, du travail acharné mais crois moi tu en vaut le coup.

    love Karyne
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    1 0 12 seconds ago
    En THB hotels fomentamos la creatividad, innovación y el espíritu de equipo entre nuestros trabajadores. El taller Lego Serious Play aporta habilidad en la resolución de cualquier reto y consigue aumentar la comunicación.
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At THB hotels we encourage creativity, innovation and team spirit among our employees. “The Lego Serious Play” workshop brings skill in solving any challenge and manages to increase communication.
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#thbhotels #thbtalent #formacionycalidad #mallorca #lego #learn #formation #office #photography #photooftheday #work

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    2 0 23 seconds ago
    Why you need a Resume/CV
An excellent resume/cv has the power to open doors.

Your resume/cv describes your qualifications and what makes you unique. To stand out among other applicants, you need a resume/cv that markets your strengths and match for the job.
A great resume/cv:
* Grabs the attention of employers and recruiters
* Sells your strongest skills and accomplishments
* Shows how you’re a match for a position or project
* And most importantly, gets you a job interview!

Parker Placement 
We specialize in Professional CV Rewrite Services. 
If you would like a free assessment of your CV, please let us know. We also sell Professional CV Templates online that includes a matching Cover Letter should you be interested in writing your own CV.

Email: anne@parkercv.co.za, sonja@parkercv.co.za, stephanie@parkercv.co.za, jayson@parkercv.co.za

Website: www.parkerplacement.co.za
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    0 0 42 seconds ago

    0 1 1 minute ago
    ⏰[ Dans 1 mois tout pile ! ] ⏰
🎁Idée Cadeau pour la fête des mères 💐! OFFREZ LUI une Journée Beauté & Cocooning et partagez un moment privilégié entre mère et fille dans une villa d'exception sur BANDOL !
A l'occasion de la fête des mères nous organisons les 18 & 19 mai prochain un évènement spécial Maman avec au programme: des Prestations beauté 💅, bien-être (en duo), mieux-être, atelier DIY, Accès Piscine & transat ☀️, Shooting photo, Coupe de champagne et Gourmandises offertes !
Horaires 14h-18h [ ENTRÉE à 45€ au lieu de 55€ avec le code "mother"]
Lien de réservation:
https://www.billetweb.fr/beauty-event-special-fete-des-meres
(Lien resa dans la bio)
******
Le tarif Inclus l'accès à tous les Ateliers Beauté /Bien être & mieux être, DIY, Piscine, Photographe, Gourmandises & Boissons
PLUSIEURS HORAIRES DISPONIBLES
/!\ INFOS & RÉSERVATION SUR : https://www.billetweb.fr/beauty-event-special-fete-des-meres
-------- Uniquement sur réservation/ PLACES LIMITÉES
Paiement sécurisé par CB.
Les billets ne sont ni échangeable ni remboursable
******
Contact Event: Laura Beautyconcept
0782520939 / beauty_concept@outlook.fr
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#beauty #event #mum #mumtobe #mother #maman #toulonforever #toulon #igerstoulon #marseillaise #love #family #picoftheday #photography #l4l #f4f #photooftheday #women #girlboss #bandol #igersmarseille #marseillecity #instalike #work #girls #relax #zen

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    9 0 1 minute ago

    1 1 1 minute ago
    Да да это та самая моя убитая кисточка 🙈получила вторую жизнь

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    3 1 1 minute ago

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By @traf

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