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vegan - 78m posts

    Have to share this amazing raspberry & rosemary dressing recipe from lunch.

As part of group coaching with lovely gents at a local tennis club recently, we showcased simple salads, superfoods, and salad dressings that our gents could assemble at home & make simple tasty healthy salad dressings.

This dressing went down a treat & is super simple to make.

Raspberry & Rosemary Dressing

1 cup raspberries (fresh or frozen)
2 sprigs rosemary or 2tsps dried
1 tbsp maple syrup
3 tbsp extra virgin olive oil
3 tbsp balsamic vinegar.

Blitz in a blender or use hand held blender

Add extra olive oil / balsamic vinegar if required to thin down.

Should last one week in the fridge.
What are your favorite salad dressings?

#salad #dressings #simple #healthy #recipes #health #coaching #groupcoaching #meninthekitchen #quick #supersalads #lunch #lunchmadeeasy #plantbased #quinoa #vegan #veganfoods #veganrecipes

    Have to share this amazing raspberry & rosemary dressing recipe from lunch.

    As part of group coaching with lovely gents at a local tennis club recently, we showcased simple salads, superfoods, and salad dressings that our gents could assemble at home & make simple tasty healthy salad dressings.

    This dressing went down a treat & is super simple to make.

    Raspberry & Rosemary Dressing

    1 cup raspberries (fresh or frozen)
    2 sprigs rosemary or 2tsps dried
    1 tbsp maple syrup
    3 tbsp extra virgin olive oil
    3 tbsp balsamic vinegar.

    Blitz in a blender or use hand held blender

    Add extra olive oil / balsamic vinegar if required to thin down.

    Should last one week in the fridge.
    What are your favorite salad dressings?

    #salad #dressings #simple #healthy #recipes #health #coaching #groupcoaching #meninthekitchen #quick #supersalads #lunch #lunchmadeeasy #plantbased #quinoa #vegan #veganfoods #veganrecipes

    0 0 11 seconds ago
    Aproveitei a luz da janela batendo no meu rosto para mostrar o espírito que estou acordando hoje, de manifestação. A manifestação física acontece com luz e sombra. Só luz ou só sombra não criam formas. O tridimensional precisa das duas juntas. 
Não fuja da sua sombra, ela te traz a possibilidade de criar no mundo físico. Ela existe e é divina!! Lembre-se que quanto maior a luz, maior a sombra, pois a natureza trabalha com harmonia. Encare sua sombra e manifeste-a em parceria com a sua luz. 
P.S.Sei que tô parecendo capa de disco dos anos 80 🤣, mas era esse o intuito mesmo! 
#luzesombra #3D #manifestacao #criacao #evolucao #serhumano #metafisica #detox #verdadeirodetox #vegan #vegana #paulapalmieri #ellamiyazawa

    Aproveitei a luz da janela batendo no meu rosto para mostrar o espírito que estou acordando hoje, de manifestação. A manifestação física acontece com luz e sombra. Só luz ou só sombra não criam formas. O tridimensional precisa das duas juntas.
    Não fuja da sua sombra, ela te traz a possibilidade de criar no mundo físico. Ela existe e é divina!! Lembre-se que quanto maior a luz, maior a sombra, pois a natureza trabalha com harmonia. Encare sua sombra e manifeste-a em parceria com a sua luz.
    P.S.Sei que tô parecendo capa de disco dos anos 80 🤣, mas era esse o intuito mesmo!
    #luzesombra #3D #manifestacao #criacao #evolucao #serhumano #metafisica #detox #verdadeirodetox #vegan #vegana #paulapalmieri #ellamiyazawa

    0 0 22 seconds ago
    RECETA DE PATATAS A LA IMPORTANCIA
La receta de las patatas a la importancia son un clásico de nuestra cocina que @tatin_blog borda. Pueden servirse como simple guarnición de carne o pescado o convertirse en un plato principal. Eso sí, un plato que a partir de un ingrediente humilde como es la patata, se convierte en una preparación soberbia que seguro disfrutarán todos nuestros comensales.
.
Ingredientes. Para 4 personas:
Patatas 800 g
Huevos 2
Cebolla 100 g
Dientes de ajo 2
Aceite de oliva virgen extra 45 ml
Vino blanco 125 ml
Azafrán 0.5 g
Perejil fresco
Sal al gusto
.
Pelamos, lavamos y cortamos las patatas en rodajas de un centímetro aproximadamente; las sazonamos. Seguidamente ponemos harina en un plato, y batimos los huevos en otro. Pasamos las patatas por harina y a continuación por los huevos batidos. Freímos en abundante aceite caliente, y las reservamos en una fuente grande cuidado de no estropear el rebozado.

Hacemos un majado con el ajo, el azafrán, perejil y sal. Calentamos unas tres cucharadas de aceite y rehogamos la cebolla, pelada y picada, hasta que comience a dorarse. Agregamos una cucharada de harina, damos unas vueltas rápidas y añadimos el majado, sin dejar de mover. Después añadimos el vino dejando que cueza dos minutos para que se evapore el alcohol. Vertemos finalmente el caldo y el azafrán.

Con cuidado pasamos las patatas a la cazuela del sofrito, y cuando comience a hervir, rectificamos la sazón y cocemos a fuego suave durante 30 minutos, moviendo con cuidado de vez en cuando. Las pincharemos para probar que estén tiernas, ese será el momento de apartarlas del fuego y llevarlas a la mesa. Seguro que nuestros comensales están hambrientos con los aromas que les llegan desde la cocina.
.
#receta #patatas #cocinaespañola #recetastradicionales #directoalpaladar #homemade #food #realfood #vegan #vegano

    RECETA DE PATATAS A LA IMPORTANCIA
    La receta de las patatas a la importancia son un clásico de nuestra cocina que @tatin_blog borda. Pueden servirse como simple guarnición de carne o pescado o convertirse en un plato principal. Eso sí, un plato que a partir de un ingrediente humilde como es la patata, se convierte en una preparación soberbia que seguro disfrutarán todos nuestros comensales.
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    Ingredientes. Para 4 personas:
    Patatas 800 g
    Huevos 2
    Cebolla 100 g
    Dientes de ajo 2
    Aceite de oliva virgen extra 45 ml
    Vino blanco 125 ml
    Azafrán 0.5 g
    Perejil fresco
    Sal al gusto
    .
    Pelamos, lavamos y cortamos las patatas en rodajas de un centímetro aproximadamente; las sazonamos. Seguidamente ponemos harina en un plato, y batimos los huevos en otro. Pasamos las patatas por harina y a continuación por los huevos batidos. Freímos en abundante aceite caliente, y las reservamos en una fuente grande cuidado de no estropear el rebozado.

    Hacemos un majado con el ajo, el azafrán, perejil y sal. Calentamos unas tres cucharadas de aceite y rehogamos la cebolla, pelada y picada, hasta que comience a dorarse. Agregamos una cucharada de harina, damos unas vueltas rápidas y añadimos el majado, sin dejar de mover. Después añadimos el vino dejando que cueza dos minutos para que se evapore el alcohol. Vertemos finalmente el caldo y el azafrán.

    Con cuidado pasamos las patatas a la cazuela del sofrito, y cuando comience a hervir, rectificamos la sazón y cocemos a fuego suave durante 30 minutos, moviendo con cuidado de vez en cuando. Las pincharemos para probar que estén tiernas, ese será el momento de apartarlas del fuego y llevarlas a la mesa. Seguro que nuestros comensales están hambrientos con los aromas que les llegan desde la cocina.
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    #receta #patatas #cocinaespañola #recetastradicionales #directoalpaladar #homemade #food #realfood #vegan #vegano

    9 1 1 minute ago

Top #vegan posts

    Chia Pudding by @laurafruitfairy
Headover to her page for loads of deliciously healthy recipes!
#recipe 👇
➕➕ INGREDIENTS
50g chia seeds
300g water
120g coconut milk
.
⏩⏩Instructions

Mix 50g chia seeds with 300g water and 120g coconut milk and let soak overnight. Make sure to stir or shake the jar again after ~10 minutes so the chia seeds mix evenly.
.
➕➕ Smoothie:
2.5 frozen bananas
80g fresh pineapple
80g frozen mango
2 Tbs coconut milk
1/2 tsp blue spirulina
.
⏩⏩Instructions

Blend 2.5 frozen bananas, 80g fresh pineapple, 80g frozen mango, 2 Tbs coconut milk & 1/2 tsp blue spirulina until soft and creamy.
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💥Follow, Tag & please include @deliciouslyhealthysweets #deliciouslyhealthysweets in the caption of your post to be featured 💥
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E N J O Y today and Expect an A B U N D A N C E !
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    Chia Pudding by @laurafruitfairy
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    #recipe 👇
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    50g chia seeds
    300g water
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    ➕➕ Smoothie:
    2.5 frozen bananas
    80g fresh pineapple
    80g frozen mango
    2 Tbs coconut milk
    1/2 tsp blue spirulina
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    ⏩⏩Instructions

    Blend 2.5 frozen bananas, 80g fresh pineapple, 80g frozen mango, 2 Tbs coconut milk & 1/2 tsp blue spirulina until soft and creamy.
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    265 12 1 hour ago
    Blue Smoothie Bowl by @heijalaura🦋 It’s just frozen bananas, coconut milk and blue spirulina🙏🏻 Topped with bluebs, coconut and cookies
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Tag someone who love to know that 
Follow @smoothie.diet.us for more recipes

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    463 4 1 hour ago
    My confession is I fall I love with so many places I'm always half broken-hearted by goodbyes. I don't believe in non attachment. There's no passion inside of that. I believe in burning and longing. And I believe we leave tiny pieces of ourselves in every place we've loved ✨🌸🌸🌊
Photo taken at @desavisesa 🌿

    My confession is I fall I love with so many places I'm always half broken-hearted by goodbyes. I don't believe in non attachment. There's no passion inside of that. I believe in burning and longing. And I believe we leave tiny pieces of ourselves in every place we've loved ✨🌸🌸🌊
    Photo taken at @desavisesa 🌿

    177 52 40 minutes ago