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triathlonpassion - 3.5k posts

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    After a cold infection 🤧with asthma, swim training is the best therapy 👌. The moisture is good for the respiratory tract. I‘m sneaking out my cortisone these days. I‘m over the mountain 🏔 right before Ostseeman 113 🙌😊. My first middledistance without any problems. It was the right decision to cancel 2 short races for an optimal start. I‘am back much stronger than before 💪 and can‘t wait to take off 🚀 #monimoonreker#kiwami4winners#maxxprosion#finis#predatorflex#zoggs#comebackstronger#nevergiveup#anythingispossible

    After a cold infection 🤧with asthma, swim training is the best therapy 👌. The moisture is good for the respiratory tract. I‘m sneaking out my cortisone these days. I‘m over the mountain 🏔 right before Ostseeman 113 🙌😊. My first middledistance without any problems. It was the right decision to cancel 2 short races for an optimal start. I‘am back much stronger than before 💪 and can‘t wait to take off 🚀 #monimoonreker #kiwami4winners #maxxprosion #finis #predatorflex #zoggs #comebackstronger #nevergiveup #anythingispossible

    53 1 16 hours ago

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    The second half of my season starts on saturday! #roemerman Ladenburg

    The second half of my season starts on saturday! #roemerman Ladenburg

    100 5 18 July, 2019

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    Stress + Rest = Progress

Simply, if you cleverly stress your body in training and rest adequately, you will progress!

It is important to note that:
-
🔸Stress doesn’t always mean HARD work. Stress load should be appropriate and progressive, week-by-week, month-by-month. AND everyday stress (life/work) needs to be factored in.
-
and
-
🔸Rest doesn’t always mean being inactive. Rest can be a recovery session or part of the daily routine (sleep!).
-
Miss one of these ingredients or get the mixture wrong and you will NOT progress!

@sbrdavy , @andrii.onyshchenko and @ecomanu_el getting the rest in! #teamzoot #teamzooteurope #zootsports #zootsportseurope #teamzoottrieurope

    Stress + Rest = Progress

    Simply, if you cleverly stress your body in training and rest adequately, you will progress!

    It is important to note that:
    -
    🔸Stress doesn’t always mean HARD work. Stress load should be appropriate and progressive, week-by-week, month-by-month. AND everyday stress (life/work) needs to be factored in.
    -
    and
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    🔸Rest doesn’t always mean being inactive. Rest can be a recovery session or part of the daily routine (sleep!).
    -
    Miss one of these ingredients or get the mixture wrong and you will NOT progress!

    @sbrdavy , @andrii.onyshchenko and @ecomanu_el getting the rest in! #teamzoot #teamzooteurope #zootsports #zootsportseurope #teamzoottrieurope

    72 3 18 July, 2019
    L’ALLENAMENTO COLLINARE NELLA CORSA? MEGLIO QUELLO… “AFRICANO”
.
.
... perché si fa presto a dire collinare. E voi quanto ne sapete su questo tipo di training?
.
.
Nel nuovo articolo del blog faccio ordine tra "sentito dire", "abitudine" e "come (invece) dovrebbe essere"...
- link diretto in bio 👉 @simonediamantini

    L’ALLENAMENTO COLLINARE NELLA CORSA? MEGLIO QUELLO… “AFRICANO”
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    ... perché si fa presto a dire collinare. E voi quanto ne sapete su questo tipo di training?
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    Nel nuovo articolo del blog faccio ordine tra "sentito dire", "abitudine" e "come (invece) dovrebbe essere"...
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    49 1 18 July, 2019
    Il PROGRAMMA e le STARTING LIST del Deejay TRI Senigallia!
.
.
LEGGI LA NEWS su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
.
Saranno oltre 1.000 i triatleti che sabato 20 e domenica 21 luglio correranno le due gare in programma, olimpico e sprint.
.. #ioTRIamo ❤️ #mondotriathlon
..
Tieniti aggiornato e leggi le appassionanti storie di triathlon sempre e solo su www.mondotriathlon.it

    Il PROGRAMMA e le STARTING LIST del Deejay TRI Senigallia!
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    LEGGI LA NEWS su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
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    Saranno oltre 1.000 i triatleti che sabato 20 e domenica 21 luglio correranno le due gare in programma, olimpico e sprint.
    .. #ioTRIamo ❤️ #mondotriathlon
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    43 2 18 July, 2019
    Elena Marocci è stata la prima donna a tagliare il traguardo dello @stonebrixiaman 2019 👏👏👏
.
.
.... e una volta ripreso fiato ha raccontato che...
.
.
Ascolta le sue parole nel Triathlon Daddo Podcast su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
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@cnmtriathlon 
@daddo_triathlon ..
#ioTRIamo ❤️ #mondotriathlon
..
Tieniti aggiornato e leggi le appassionanti storie di triathlon sempre e solo su www.mondotriathlon.it

    Elena Marocci è stata la prima donna a tagliare il traguardo dello @stonebrixiaman 2019 👏👏👏
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    .... e una volta ripreso fiato ha raccontato che...
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    Ascolta le sue parole nel Triathlon Daddo Podcast su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
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    @cnmtriathlon
    @daddo_triathlon ..
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    21 1 17 July, 2019
    "Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi."
- Anonimo
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#moodoftheday
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📷 @il_bardella

    "Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi."
    - Anonimo
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    #moodoftheday
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    📷 @il_bardella

    45 1 17 July, 2019

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    TRIrace 13-14 luglio!

I RISULTATI delle gare di triathlon e di multidisciplina che si sono disputate in Italia e all'estero lo scorso week end sono su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
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📷 @ledromantriathlonsprint .
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#ioTRIamo ❤️ #mondotriathlon
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    TRIrace 13-14 luglio!

    I RISULTATI delle gare di triathlon e di multidisciplina che si sono disputate in Italia e all'estero lo scorso week end sono su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
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    📷 @ledromantriathlonsprint .
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    71 3 15 July, 2019
    Monday motivation 🖐️
.
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S-6 avant l'IM de Vichy 😨😱
.. Objectif de la semaine : stay focus sur les entraînements pour la prepa de Vichy, le jour J approche à grands pas ! D'un côté il me tarde et de l'autre j'ai envie de remonter le temps pour revenir au jour où j'ai pris mon courage à deux mains pour m'inscrire 🤦🏼‍♀️😲
..
Je ne sais pas comment cela se passera mais je sais déjà que cette prepa m'aura permis de grandir, de me dépasser, d'apprendre, de découvrir, de rencontrer... Bref c'est que du positif ! 😉
..
Bon lundi à tous 👍 📷 @my.name.is.damien

    Monday motivation 🖐️
    .
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    S-6 avant l'IM de Vichy 😨😱
    .. Objectif de la semaine : stay focus sur les entraînements pour la prepa de Vichy, le jour J approche à grands pas ! D'un côté il me tarde et de l'autre j'ai envie de remonter le temps pour revenir au jour où j'ai pris mon courage à deux mains pour m'inscrire 🤦🏼‍♀️😲
    ..
    Je ne sais pas comment cela se passera mais je sais déjà que cette prepa m'aura permis de grandir, de me dépasser, d'apprendre, de découvrir, de rencontrer... Bref c'est que du positif ! 😉
    ..
    Bon lundi à tous 👍 📷 @my.name.is.damien

    118 14 15 July, 2019
    This is my little triathlon these days ☹️. I got an unexpected respiratory infection in summer. No big thing if you are a normal triathlete, but a real hard challenge for me with asthma. These are the things that nobody will see on a nice finisher pic. It‘s not only the work on my left arm handicap it‘s also a poker game to control my asthma again. I manage a personal triathlon over the whole year: 🏊‍♀️shoulder-🚴‍♀️asthma-🏃‍♀️training ☝️. To reach the finishline for me it is a victory of perfect selfmanagement. 3 weeks right before my big race this year it‘s not really a present but it‘s not the first time to be the master of desaster😜✌️.

    This is my little triathlon these days ☹️. I got an unexpected respiratory infection in summer. No big thing if you are a normal triathlete, but a real hard challenge for me with asthma. These are the things that nobody will see on a nice finisher pic. It‘s not only the work on my left arm handicap it‘s also a poker game to control my asthma again. I manage a personal triathlon over the whole year: 🏊‍♀️shoulder-🚴‍♀️asthma-🏃‍♀️training ☝️. To reach the finishline for me it is a victory of perfect selfmanagement. 3 weeks right before my big race this year it‘s not really a present but it‘s not the first time to be the master of desaster😜✌️.

    49 7 14 July, 2019
    Hai già ascoltato l'ultima puntata di Triathlon Daddo Podcast?! La trovi su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
.
In questo episodio, ascolterai insieme a @daddo_triathlon il Mondo Triathlon raccontato da tanti protagonisti: .
.
➡ Dai Targu Mures, le medaglie d’oro azzurre nei Campionati Europei di aquathlon e triathlon medio: @biancaseregni, Elisabetta Villa e Alberto Ceriani
.
.
➡ Da Cesate Marco Zaffaroni ci racconta che cos’è Sport in Festa 2019
.
.
➡ Dall’Engadina, Svizzera, il racconto di questa nuova appassionante disciplina, lo Swimrun, fatto da uno scatenato appassionato, @gipsy_runner .
.
➡ Dall'Aronamen, un triathlon medio molto amato con il ritorno alle gare lunghe e alla vittoria di... @margiesanti .
.
➡ Da Ponte di Legno, la roccia del @cnmtriathlon ha vissuto una splendida avventura: Elena Marocci è la prima donna a terminare @stonebrixiaman 2019.
.
.
➡ Da @xterrafrance, il velocissimo @maiello_gianni .
.
#daddocè #ioTRIamo ❤ #mondotriathlon
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    ➡ Dai Targu Mures, le medaglie d’oro azzurre nei Campionati Europei di aquathlon e triathlon medio: @biancaseregni , Elisabetta Villa e Alberto Ceriani
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    ➡ Da Cesate Marco Zaffaroni ci racconta che cos’è Sport in Festa 2019
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    ➡ Dall’Engadina, Svizzera, il racconto di questa nuova appassionante disciplina, lo Swimrun, fatto da uno scatenato appassionato, @gipsy_runner .
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    ➡ Dall'Aronamen, un triathlon medio molto amato con il ritorno alle gare lunghe e alla vittoria di... @margiesanti .
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    ➡ Da Ponte di Legno, la roccia del @cnmtriathlon ha vissuto una splendida avventura: Elena Marocci è la prima donna a terminare @stonebrixiaman 2019.
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    ➡ Da @xterrafrance , il velocissimo @maiello_gianni .
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    #daddocè #ioTRIamo#mondotriathlon
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    51 3 12 July, 2019
    TRIrace 13-14 luglio! Il CALENDARIO GARE DEL WEEK END!
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Leggi la news su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
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Tutto quello che c'è da sapere sui più importanti eventi di triathlon e multidisciplina in programma in Italia e all'estero sabato 13 e domenica 14 luglio.
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#ioTRIamo ❤️ #mondotriathlon
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Tieniti aggiornato e leggi le appassionanti storie di triathlon sempre e solo su www.mondotriathlon.it

    TRIrace 13-14 luglio! Il CALENDARIO GARE DEL WEEK END!
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    Leggi la news su Mondo Triathlon FCZ (link in bio) 👉 @mondotriathlon .
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    Tutto quello che c'è da sapere sui più importanti eventi di triathlon e multidisciplina in programma in Italia e all'estero sabato 13 e domenica 14 luglio.
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    #ioTRIamo ❤️ #mondotriathlon
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    40 1 12 July, 2019
    "Y buscar una forma mejor;
saber disimular donde empieza el dolor.
Ven aquí; cógeme;
que yo solo no puedo" #Pasajero @misscaffeinaoficial .

Última meta antes de las merecidas vacaciones. 🏖️ Después de 6 meses de entrenos y competiciones toca bajar el ritmo y desconectar un poco 📴 para volver a tope! 💪
.

Llegaba con las ganas de disfrutar de la prueba. De fuerzas llegaba muy justo, pero tenía ganas de 🔥🔥
.

Así que nada más hacer la llamada me coloco bien en primera fila, suena la bocina 📢 y al agua 🌊 algún que otro golpe, pero rápido se puede nadar bien, salgo del agua, tiempo mejor del esperado 😊 y a por la bici
.

Aquí tenía puesta la cabeza, donde me la iba a jugar, tenía ganas de ir a fuego y así fue. Cojo la bici rápido y salgo solo, a fuego 🔥 en poco tiempo estamos 3 dándonos relevos tratando de acercarnos a los primeros. El grupo va creciendo a medida que vamos adelantando a gente. Al final sector de bici mejor de lo esperado (42km/h de media) 🚴‍♂️💨 .

Y quedaba correr, aguantar los 5km al mejor ritmo posible. Empiezo a correr y rápido veo que las fuerzas van muy justas y el calor apretando 🌡️. Aun así intento hacerlo lo mejor posible y consigo sacar la carrera a un ritmo decente 🏃‍♂️🐢
.

Ahora toca cargar las pilas! 🔋😎

    "Y buscar una forma mejor;
    saber disimular donde empieza el dolor.
    Ven aquí; cógeme;
    que yo solo no puedo" #Pasajero @misscaffeinaoficial .

    Última meta antes de las merecidas vacaciones. 🏖️ Después de 6 meses de entrenos y competiciones toca bajar el ritmo y desconectar un poco 📴 para volver a tope! 💪
    .

    Llegaba con las ganas de disfrutar de la prueba. De fuerzas llegaba muy justo, pero tenía ganas de 🔥🔥
    .

    Así que nada más hacer la llamada me coloco bien en primera fila, suena la bocina 📢 y al agua 🌊 algún que otro golpe, pero rápido se puede nadar bien, salgo del agua, tiempo mejor del esperado 😊 y a por la bici
    .

    Aquí tenía puesta la cabeza, donde me la iba a jugar, tenía ganas de ir a fuego y así fue. Cojo la bici rápido y salgo solo, a fuego 🔥 en poco tiempo estamos 3 dándonos relevos tratando de acercarnos a los primeros. El grupo va creciendo a medida que vamos adelantando a gente. Al final sector de bici mejor de lo esperado (42km/h de media) 🚴‍♂️💨 .

    Y quedaba correr, aguantar los 5km al mejor ritmo posible. Empiezo a correr y rápido veo que las fuerzas van muy justas y el calor apretando 🌡️. Aun así intento hacerlo lo mejor posible y consigo sacar la carrera a un ritmo decente 🏃‍♂️🐢
    .

    Ahora toca cargar las pilas! 🔋😎

    136 3 11 July, 2019
    Il nostro è un triathlon "on air" grazie a @radiobruno , media partner dell'edizione 2019. 😜
.
.
Pronti (anche) a ballare? 💃🕺

    Il nostro è un triathlon "on air" grazie a @radiobruno , media partner dell'edizione 2019. 😜
    .
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    Pronti (anche) a ballare? 💃🕺

    24 1 11 July, 2019

Top #triathlonpassion posts

Advertisements

    C’est avec beaucoup d’émotions (déjà!) que je termine cette préparation IRONMAN! .
Après des mois d’entraînements & de rigueur, demain, ça y est, c’est le JOUR J‼️ Un objectif que j’ai en tête depuis plusieurs années : réaliser un IRONMAN 🦸🏼‍♂️
.
J’ai choisi le magnifique spot de Klagenfurt pour réaliser ce défi! 😍
.
🏊🏻‍♀️ Ma Speesuit est prête puisque le « Wörthersee » est à 25,5*, la combinaison en Néoprène est donc interdite! 🚫
Mais les 3,8 km de nage dans cette eau turquoise ne me font pas peur 💪🏻😉
.
🚴🏼‍♀️ « Bijou » passera la nuit dans le parc à vélo & m’attend pour parcourir les 180km‼️
.
🏃🏼‍♀️ & enfin, mes baskets risquent de chauffer sur le bitume pour parcourir les 42,195 km du marathon afin de franchir la finishline! 🎯🤩
.
Déjà un immense MERCI à tous pour vos messages d’encouragements, vos pensées positives,... & votre énergie! ❤️
.
Demain, je vivrai le plus long jour de sport de ma vie mais...
« Anything is Possible » 👊🏻
.
À demain pour de brèves news...😅😴
.
Pauline
.
.
.
#ironmanaustria #roadtoironman #ironmanklagenfurt #imaustria #ironmanklagenfurt2019 #ironmantri #triathlonpassion #swimbikerun #triathlon #triathlete #riseshinetri #riseshinetriteam #urbantrisport #motivation #determination #nopainnogain #followyourdream #nevergiveup ✌🏻

    C’est avec beaucoup d’émotions (déjà!) que je termine cette préparation IRONMAN! .
    Après des mois d’entraînements & de rigueur, demain, ça y est, c’est le JOUR J‼️ Un objectif que j’ai en tête depuis plusieurs années : réaliser un IRONMAN 🦸🏼‍♂️
    .
    J’ai choisi le magnifique spot de Klagenfurt pour réaliser ce défi! 😍
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    🏊🏻‍♀️ Ma Speesuit est prête puisque le « Wörthersee » est à 25,5*, la combinaison en Néoprène est donc interdite! 🚫
    Mais les 3,8 km de nage dans cette eau turquoise ne me font pas peur 💪🏻😉
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    🚴🏼‍♀️ « Bijou » passera la nuit dans le parc à vélo & m’attend pour parcourir les 180km‼️
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    🏃🏼‍♀️ & enfin, mes baskets risquent de chauffer sur le bitume pour parcourir les 42,195 km du marathon afin de franchir la finishline! 🎯🤩
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    Déjà un immense MERCI à tous pour vos messages d’encouragements, vos pensées positives,... & votre énergie! ❤️
    .
    Demain, je vivrai le plus long jour de sport de ma vie mais...
    « Anything is Possible » 👊🏻
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    À demain pour de brèves news...😅😴
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    Pauline
    .
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    .
    #ironmanaustria #roadtoironman #ironmanklagenfurt #imaustria #ironmanklagenfurt2019 #ironmantri #triathlonpassion #swimbikerun #triathlon #triathlete #riseshinetri #riseshinetriteam #urbantrisport #motivation #determination #nopainnogain #followyourdream #nevergiveup ✌🏻

    183 8 6 July, 2019
    #throwbackthursday can’t believe it’s been a year already, this was my first @ironmantri and I have not experienced a feeling like it again, part of me wishes I was going to be doing it again next week but my body would of been no where near ready. Thinking another year of 70.3s then to step up to the full distance again. Can’t believe looking back that the intention was only ever to do one and once that bucket list was ticked I would pack it in 🤣 but I got hooked! 🏊🏻‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
.
📸 credit @duckanimation

    #throwbackthursday can’t believe it’s been a year already, this was my first @ironmantri and I have not experienced a feeling like it again, part of me wishes I was going to be doing it again next week but my body would of been no where near ready. Thinking another year of 70.3s then to step up to the full distance again. Can’t believe looking back that the intention was only ever to do one and once that bucket list was ticked I would pack it in 🤣 but I got hooked! 🏊🏻‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
    .
    📸 credit @duckanimation

    246 10 4 July, 2019

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    Sehr zufrieden mit meinem Start in die Saison 2019 beim Triathlon Klassiker in Buschhütten. Platz 11 im hochkarätig besetzten Feld und in Schlagdistanz zu einigen Profis. Credits @a_groe for 📸

    Sehr zufrieden mit meinem Start in die Saison 2019 beim Triathlon Klassiker in Buschhütten. Platz 11 im hochkarätig besetzten Feld und in Schlagdistanz zu einigen Profis. Credits @a_groe for 📸

    131 10 5 May, 2019