#training Instagram Photos & Videos

training - 89m posts

    Als ich operiert wurde, haben bei mir die Tabletten nicht wirklich gewirkt 🥴 Also habe ich nochmals geklingelt und gehofft das der Anästhesist kommt 😅 Ich habe mich so gefreut das er kam und habe irgendwas gesagt mit „geben Sie mir bitte die richtigen Drogen“ 😂😂🤦🏼‍♀️ Er war nicht wirklich entsetz aber glücklich hat er auch nicht geguckt 😅 & ich dachte schon „hm ok ich fand ihn witzig“ 🙊 Naja als ich einer Freundin erzählte das die Tabletten nicht wirken, fragte sie mich ob ich ihr was verheimliche?! & ich war ratlos - bis sie mir erzählte das Tabletten oft nicht wirken bei Menschen die häufig Drogen nehmen . 🤦🏼‍♀️😳 Kein Wunder das er meinen Witz nicht witzig fand 🙄 Aber ich schwöre , bis auf Alkohol habe ich nicht mal irgendeine Droge in irgendeiner Form getestet , weil ich Angst habe die Kontrolle über meinen Körper zu verlieren 😂😂😂 habt ihr schon Mal lustige Erfahrungen unter Drogeneinfluss gemacht ? 😂🙊 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #photooftheday #hair #beauty #beautiful 
#happyme #fitness #weightloss #motivation #bi #food #healthy #gesundessen #gesund  #selflove #sport  #foodporn #healthyfood #foodblogger #bodylove #fit #happysize #weightlossjourney #fitmitsina #gym #training #foodporn #sinakatarina effyourbeautystandards  #glowcon #transformation #anajohnsonpreset

    Als ich operiert wurde, haben bei mir die Tabletten nicht wirklich gewirkt 🥴 Also habe ich nochmals geklingelt und gehofft das der Anästhesist kommt 😅 Ich habe mich so gefreut das er kam und habe irgendwas gesagt mit „geben Sie mir bitte die richtigen Drogen“ 😂😂🤦🏼‍♀️ Er war nicht wirklich entsetz aber glücklich hat er auch nicht geguckt 😅 & ich dachte schon „hm ok ich fand ihn witzig“ 🙊 Naja als ich einer Freundin erzählte das die Tabletten nicht wirken, fragte sie mich ob ich ihr was verheimliche?! & ich war ratlos - bis sie mir erzählte das Tabletten oft nicht wirken bei Menschen die häufig Drogen nehmen . 🤦🏼‍♀️😳 Kein Wunder das er meinen Witz nicht witzig fand 🙄 Aber ich schwöre , bis auf Alkohol habe ich nicht mal irgendeine Droge in irgendeiner Form getestet , weil ich Angst habe die Kontrolle über meinen Körper zu verlieren 😂😂😂 habt ihr schon Mal lustige Erfahrungen unter Drogeneinfluss gemacht ? 😂🙊 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #photooftheday #hair #beauty #beautiful
    #happyme #fitness #weightloss #motivation #bi #food #healthy #gesundessen #gesund #selflove #sport #foodporn #healthyfood #foodblogger #bodylove #fit #happysize #weightlossjourney #fitmitsina #gym #training #foodporn #sinakatarina effyourbeautystandards #glowcon #transformation #anajohnsonpreset

    4 0 31 seconds ago
    🌅OPORRAK🌅

Tener tu ZEU significa poder tener siempre que quieras un entrenamiento para ti, por supuesto también de vacaciones.

Beti ZEUrekin dijoan entrenamendu-metodoa

Un método de entrenamiento que viaja contigo. 
#training#donostia#fitness#entrenamendua#entrenamiento

    🌅OPORRAK🌅

    Tener tu ZEU significa poder tener siempre que quieras un entrenamiento para ti, por supuesto también de vacaciones.

    Beti ZEUrekin dijoan entrenamendu-metodoa

    Un método de entrenamiento que viaja contigo.
    #training #donostia #fitness #entrenamendua #entrenamiento

    0 0 40 seconds ago
    First heavy deadlift session with @warmbody_coldmind lifting straps, felt really good and easy to use. Warmups @60,80,100,120,140kg x 5 and working sets 160kg 3 x 5 and 170kg 2 x 5 #training #deadlift #gym

    First heavy deadlift session with @warmbody_coldmind lifting straps, felt really good and easy to use. Warmups @60 ,80,100,120,140kg x 5 and working sets 160kg 3 x 5 and 170kg 2 x 5 #training #deadlift #gym

    1 0 47 seconds ago
    .
برخی از افراد میتوانند تمام نیازشان به پروتئین را تنها از طریق تغذیه مرتفع کنند. اما برای بسیاری دیگر اینکار پرهزینه و سخت است ضمن اینکه خوردن این حجم از غذا نیز دشوار میباشد. این دقیقا زمانی است که  استفاده از شیک‌ها، پودر‌ها و بار‌های پروتئینی به کمک‌تان می‌آید‌.
.
دکتر Douglas Kalman میگوید: پودر‌ها و نوشیدنی‌های پروتئینی را به عنوان مکمل‌های سهل الوصول در نظر بگیرید و ازآنها استفاده کنید. 
اگر یک شیک پروتئینی پس از تمرین تنها راه دریافت پروتئین در آن زمان برای شما است یا اگر در تلاش برای افزایش -یا کاهش- وزن هستید و در شرایطی هستید که یا باید یک شیک پروتئینی مصرف کنید یا قید یک وعده غذایی کامل را بزنید پس به سراغ شیک پروتئینی بروید‌.
.
برای مطالعه ادامه این مقاله به کانال آکادمی مراجعه نمایید.
.
نویسنده، ترجمه و تالیف: #حمیدرضا_شقاقی 
#Training #Routine #Workout #Gym #Train #Sport
#Nutrition #DTP #FST7 #Superset #DropSet #BFR
#abdominalworkout #chestworkout #armworkout #legworkout #shoulderworkout #backworkout
#hanyrambod #krisgethin
#Fit #Fitness #BodyBuilding #power #Crossfit #Cardio #Interval #HIIT

    .
    برخی از افراد میتوانند تمام نیازشان به پروتئین را تنها از طریق تغذیه مرتفع کنند. اما برای بسیاری دیگر اینکار پرهزینه و سخت است ضمن اینکه خوردن این حجم از غذا نیز دشوار میباشد. این دقیقا زمانی است که استفاده از شیک‌ها، پودر‌ها و بار‌های پروتئینی به کمک‌تان می‌آید‌.
    .
    دکتر Douglas Kalman میگوید: پودر‌ها و نوشیدنی‌های پروتئینی را به عنوان مکمل‌های سهل الوصول در نظر بگیرید و ازآنها استفاده کنید.
    اگر یک شیک پروتئینی پس از تمرین تنها راه دریافت پروتئین در آن زمان برای شما است یا اگر در تلاش برای افزایش -یا کاهش- وزن هستید و در شرایطی هستید که یا باید یک شیک پروتئینی مصرف کنید یا قید یک وعده غذایی کامل را بزنید پس به سراغ شیک پروتئینی بروید‌.
    .
    برای مطالعه ادامه این مقاله به کانال آکادمی مراجعه نمایید.
    .
    نویسنده، ترجمه و تالیف: #حمیدرضا_شقاقی
    #Training #Routine #Workout #Gym #Train #Sport
    #Nutrition #DTP #FST7 #Superset #DropSet #BFR
    #abdominalworkout #chestworkout #armworkout #legworkout #shoulderworkout #backworkout
    #hanyrambod #krisgethin
    #Fit #Fitness #BodyBuilding #power #Crossfit #Cardio #Interval #HIIT

    0 0 47 seconds ago
    Una settimana fa si concludeva la nostra ennesima stagione formativa, con la conferma dei corsi di ☕1° livello (Caffetteria Espressa), 🎨2.0 (#LatteArt) e ⛄#SpecialEvent (Natale e Pasqua), più l'aggiunta di un paio di novità interessanti (#CoffeeBrewing e #SummerCoffee). Possiamo dirvi solo grazie per la fiducia dimostrata scegliendo la nostra formazione e per l'attenzione che ci avete prestato. Buon lavoro e buona estate! ❤
#Training #Cubacademy #ProudOfYou

    Una settimana fa si concludeva la nostra ennesima stagione formativa, con la conferma dei corsi di ☕1° livello (Caffetteria Espressa), 🎨2.0 ( #LatteArt ) e ⛄ #SpecialEvent (Natale e Pasqua), più l'aggiunta di un paio di novità interessanti ( #CoffeeBrewing e #SummerCoffee ). Possiamo dirvi solo grazie per la fiducia dimostrata scegliendo la nostra formazione e per l'attenzione che ci avete prestato. Buon lavoro e buona estate! ❤
    #Training #Cubacademy #ProudOfYou

    1 0 58 seconds ago
    Last light lines 🎥 @khedoori

    Last light lines 🎥 @khedoori

    1 1 1 minute ago
    New Cube Coworking in Korba, Heliopolis. . 
Shared Space from 25 EGP per hour
Hot Desks from 1150 EGP per month 
Dedicated Desks from 1950 EGP per month 
Private Offices from 3450 EGP per month 
Meeting Rooms from 100 EGP per hour . 
Create Space 
Cultivate Community 
Celebrate Business . 
Call 01011496176 or come in for a visit. Your first day in our Shared Space is always Free! Your first booking in our Meeting Room is always Free! . 
#newcubecoworking
#coworking 
#startup 
#coworkingspace 
#entrepreneur 
#training 
#workshop 
#freelancer

    New Cube Coworking in Korba, Heliopolis. .
    Shared Space from 25 EGP per hour
    Hot Desks from 1150 EGP per month
    Dedicated Desks from 1950 EGP per month
    Private Offices from 3450 EGP per month
    Meeting Rooms from 100 EGP per hour .
    Create Space
    Cultivate Community
    Celebrate Business .
    Call 01011496176 or come in for a visit. Your first day in our Shared Space is always Free! Your first booking in our Meeting Room is always Free! .
    #newcubecoworking
    #coworking
    #startup
    #coworkingspace
    #entrepreneur
    #training
    #workshop
    #freelancer

    3 0 1 minute ago

Top #training posts

    Reposted from @awedinetwork -  BBC is offering a free 14 week software engineering training course for women. Should you know anyone that may be interested, please share... No tech experience needed.

Apply by July 5th. 
https://careerssearch.bbc.co.uk/jobs/job/Step-into-Tech-BBC-Tech-Training-Course-for-Women/40114 - #regrann  #dreammason #women #training #course #happiblv

    Reposted from @awedinetwork - BBC is offering a free 14 week software engineering training course for women. Should you know anyone that may be interested, please share... No tech experience needed.

    Apply by July 5th.
    https://careerssearch.bbc.co.uk/jobs/job/Step-into-Tech-BBC-Tech-Training-Course-for-Women/40114 - #regrann #dreammason #women #training #course #happiblv

    189 2 1 hour ago
    Good morning, athletes ☀️

    Good morning, athletes ☀️

    330 6 3 hours ago