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terrornocturno - 508 posts

Latest #terrornocturno Posts

    Memorias de un terror nocturno

    No siempre sucede, es un juego de azar en el que nunca he podido participar y decidir mi suerte. Cierro los ojos y cuando los abro sigue siendo de noche, entonces ya es tarde para esquivar el resultado y hacerme a un lado porque siento que me rompo y me deshago. Como si las piezas que conforman mi ser fueran despegadas por el calor de un fuego intenso. Me reclino, apretando con fuerza las sábanas de mi cama en un intento estúpido de ordenarme por dentro, de aguantar el golpe, de volver a ser yo, un yo completo, como tantas otras veces.

    La ventana se muestra como una salida celestial. Abrirla supone un esfuerzo heroico, y me dejo caer ante el frescor de la madrugada.
    Cada bocanada de aire frío me ayuda a centrarme, a calcular el daño, "tengo que lograrlo" "sé que puedo”, me digo una y otra vez entre dientes apretados. Un sudor frío me cubre el cuerpo desnudo. Ha sido siempre así desde que era niño, la sensación de diluirme en el espacio infinito, de sentir la pesadez de cada pensamiento, de sentir que me pierdo de mí mismo, que estoy a un paso de la nada, de la locura, de no ser nunca más yo. 
    Me aterra la idea de tal manera que cierro los puños demasiado fuerte y me hago daño. 
    El dolor no importa, lo físico no importa. Todo está en mi interior, aún queda noche por delante y tengo que domar a esta mente fracturada que pide a gritos romperse del todo.

    Ha pasado una eternidad y estoy agotado. Derramo agua del vaso que tengo en la mesa, mi mano tiembla demasiado. La noche sigue en silencio como si nada de lo que hubiese ocurrido, la lucha titánica librada, importase en absoluto. Miro al cielo clareado desde mi ventana, todavía quedan unas horas para que amanezca del todo, unas últimas horas de sueño antes de empezar el día. Dudo, tengo miedo de que mi mente se desate de nuevo, pero estoy muy cansado, no tengo fuerzas para un segundo asalto. 
    Y duermo pensando en mi yo de niño, en aquel niño que sufría esto todas las noches y aún podía sonreír cada mañana sin temor a nada.
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    http://segundosdeataraxia.blogspot.es/1544738512/memorias-de-un-terror-nocturno/
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    #terrornocturno #pesadilla #noche #dormir #locura

    Memorias de un terror nocturno

No siempre sucede, es un juego de azar en el que nunca he podido participar y decidir mi suerte. Cierro los ojos y cuando los abro sigue siendo de noche, entonces ya es tarde para esquivar el resultado y hacerme a un lado porque siento que me rompo y me deshago. Como si las piezas que conforman mi ser fueran despegadas por el calor de un fuego intenso. Me reclino, apretando con fuerza las sábanas de mi cama en un intento estúpido de ordenarme por dentro, de aguantar el golpe, de volver a ser yo, un yo completo, como tantas otras veces.

La ventana se muestra como una salida celestial. Abrirla supone un esfuerzo heroico, y me dejo caer ante el frescor de la madrugada.
Cada bocanada de aire frío me ayuda a centrarme, a calcular el daño, "tengo que lograrlo" "sé que puedo”, me digo una y otra vez entre dientes apretados. Un sudor frío me cubre el cuerpo desnudo. Ha sido siempre así desde que era niño, la sensación de diluirme en el espacio infinito, de sentir la pesadez de cada pensamiento, de sentir que me pierdo de mí mismo, que estoy a un paso de la nada, de la locura, de no ser nunca más yo. 
Me aterra la idea de tal manera que cierro los puños demasiado fuerte y me hago daño. 
El dolor no importa, lo físico no importa. Todo está en mi interior, aún queda noche por delante y tengo que domar a esta mente fracturada que pide a gritos romperse del todo.

Ha pasado una eternidad y estoy agotado. Derramo agua del vaso que tengo en la mesa, mi mano tiembla demasiado. La noche sigue en silencio como si nada de lo que hubiese ocurrido, la lucha titánica librada, importase en absoluto. Miro al cielo clareado desde mi ventana, todavía quedan unas horas para que amanezca del todo, unas últimas horas de sueño antes de empezar el día. Dudo, tengo miedo de que mi mente se desate de nuevo, pero estoy muy cansado, no tengo fuerzas para un segundo asalto. 
Y duermo pensando en mi yo de niño, en aquel niño que sufría esto todas las noches y aún podía sonreír cada mañana sin temor a nada.
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http://segundosdeataraxia.blogspot.es/1544738512/memorias-de-un-terror-nocturno/
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#terrornocturno #pesadilla #noche #dormir #locura
    16 0 15 hours ago

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    En cada niños que nace tenemos que fomentar hábitos saludables. Aceptamos por normal el chupete y el biberón , y no es así. El chupete lleva a la respiración oral de los bebés y está a los trastornos asociados al sueño como la apnea, bruxismo, terror nocturno; dermatitis atópica, asma, alergias respiratorias; apiñamiento a dentales, mal aliento, trastornos digestivos cansancio diurno, falta de concentración...es está la humanidad que nace con cada niño?.... podría pensar que este negocio es especialista en niños con síndrome de respiración oral. #niños #ronquidos #terrornocturno , #dolordecabeza #asma #alergias #padres # #biberón #chupete #lliria #picanya #valencia #bruxismo

    En cada niños que nace tenemos que fomentar hábitos saludables. Aceptamos por normal el chupete y el biberón , y no es así. El chupete lleva a la respiración oral de los bebés y está a los trastornos asociados al sueño como la apnea, bruxismo, terror nocturno; dermatitis atópica, asma, alergias respiratorias; apiñamiento a dentales, mal aliento, trastornos digestivos cansancio diurno, falta de concentración...es está la humanidad que nace con cada niño?.... podría pensar que este negocio es especialista en niños con síndrome de respiración oral. #niños #ronquidos #terrornocturno, #dolordecabeza #asma #alergias #padres ##biberón #chupete #lliria #picanya #valencia #bruxismo
    15 0 10 December, 2018

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    El problema es cuando no puedes dormir, tienes pesadillas o duermes sin lograr descansar...
    Incluso me ha pasado tener miedo de dormirme porque creo que algo va a sucederme en el sueño, claramente es la ansiedad que me ataca de madrugada...
    ¿Les ha sucedido algo similar alguna vez?

    #Insomnio #ParálisisDelSueño #Pesadillas #TerrorNocturno #Hipnofobia #Somnifobia

    El problema es cuando no puedes dormir, tienes pesadillas o duermes sin lograr descansar...
Incluso me ha pasado tener miedo de dormirme porque creo que algo va a sucederme en el sueño, claramente es la ansiedad que me ataca de madrugada...
¿Les ha sucedido algo similar alguna vez?

#Insomnio #ParálisisDelSueño #Pesadillas #TerrorNocturno #Hipnofobia #Somnifobia
    140 6 12 November, 2018

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    🙈 cosa rara #🐒extrañeza #🐵complex #🙉visione #🙊machecosa? #taweno #terrornocturno

    🙈 cosa rara #🐒extrañeza #🐵complex #🙉visione #🙊machecosa? #taweno #terrornocturno
    9 2 4 November, 2018

    Qué niño no se despierta por las noches llorando? No siempre es una simple pesadilla, hay episodios de terrores nocturnos que a menudo son más aterradores para los padres que para los niños! Voy a explicar un poco lo que son y que hacer ante las pesadillas y los terrores nocturnos.
    Hay muchas cosas que pueden hacer que un niño se despierte durante la noche. La mayoría de veces ocurren cuando los niños están muy cansados o bajo estrés. Mantener un horario regular puede ayudar a prevenir muchos de estos problemas.
    Las pesadillas son sueños por lo general en la segunda mitad de la noche en que los sueños son mas intensos. Los niños pueden despertarse llorando o sintiendo miedo y pueden tener problemas para volver a dormir. Acércate al niño lo más rápido posible y asegúrale que estas ahí y no permitirás que nada le haga daño, que te cuente el sueño también puede ayudar, así como recordarles que los sueños no son reales. Permítanle mantener la luz encendida si lo necesita y hay que animarlo a volver a dormir.
    Los terrores nocturnos en cambio ocurren con mayor frecuencia en niños pequeños y en edad preescolar y se producen en la primera mitad de la noche durante las etapas más profundas del sueño, y a diferencia de una pesadilla, un niño no recordará un terror nocturno y la mayoría se vuelven a dormir porque en realidad no han estado despiertos.
    Durante un terror nocturno los niños lloran incontrolablemente, sudan, respiran rápido, pueden tener la mirada confundida o los ojos vidriosos, pueden incluso no reconocerte o ni darse cuenta de que estás ahí. En esos momentos debemos mantener la calma, no despertarlos, alejar cosas peligrosas que puedan tener alrededor y recordar que en unos minutos probablemente se relajará y volverá a dormir tranquilo.
    Si los terrores nocturnos persisten por mas de una semana hagan un diario de sueño y converselo con su pediatra 👩🏻‍⚕️

    Qué niño no se despierta por las noches llorando? No siempre es una simple pesadilla, hay episodios de terrores nocturnos que a menudo son más aterradores para los padres que para los niños! Voy a explicar un poco lo que son y que hacer ante las pesadillas y los terrores nocturnos.
Hay muchas cosas que pueden hacer que un niño se despierte durante la noche. La mayoría de veces ocurren cuando los niños están muy cansados o bajo estrés. Mantener un horario regular puede ayudar a prevenir muchos de estos problemas. 
Las pesadillas son sueños por lo general en la segunda mitad de la noche en que los sueños son mas intensos. Los niños pueden despertarse llorando o sintiendo miedo y pueden tener problemas para volver a dormir. Acércate al niño lo más rápido posible y asegúrale que estas ahí y no permitirás que nada le haga daño, que te cuente el sueño también puede ayudar, así como recordarles que los sueños no son reales. Permítanle mantener la luz encendida si lo necesita y hay que animarlo a volver a dormir. 
Los terrores nocturnos en cambio ocurren con mayor frecuencia en niños pequeños y en edad preescolar y se producen en la primera mitad de la noche durante las etapas más profundas del sueño, y a diferencia de una pesadilla, un niño no recordará un terror nocturno y la mayoría se vuelven a dormir porque en realidad no han estado despiertos.
Durante un terror nocturno los niños lloran incontrolablemente, sudan, respiran rápido, pueden tener la mirada confundida o los ojos vidriosos, pueden incluso no reconocerte o ni darse cuenta de que estás ahí. En esos momentos debemos mantener la calma, no despertarlos, alejar cosas peligrosas que puedan tener alrededor y recordar que en unos minutos probablemente se relajará y volverá a dormir tranquilo. 
Si los terrores nocturnos persisten por mas de una semana hagan un diario de sueño y converselo con su pediatra 👩🏻‍⚕️
    15 2 3 November, 2018

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    Halloween de bailoteo y travesuras con las nenas ❤️ Se paso bacan ❤️ #terrornocturno

    Halloween de bailoteo y travesuras con las nenas ❤️ Se paso bacan ❤️ #terrornocturno
    38 0 1 November, 2018

    Tu [email protected] tiene pesadillas, llora y grita por las Noches?
    Resulta muy angustiante para los padres cuando nuestro hijo despierta gritando o llorando por una pesadilla.
    Las Flores de Bach pueden resultar de gran ayuda para resolver trastornos de sueño en los niños. Sobre todo si consideramos que para la medicina convencional este trastorno no tiene solución. Los niños en particular responden de manera muy positiva a los tratamientos con Florales de Bach y, si somos constantes, podemos ayudarlos a superar los problemas emocionales propios de la infancia.
    Nosotros te podemos ayudar.
    Clinica Alternative Care
    Llámanos: 3300-0318
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    #pesadillas #terrornocturno #miedos #floralesdebach #floralesdebachguatemala #clinicaalternativecare

    Tu hij@ tiene pesadillas, llora y grita por las Noches? 
Resulta muy angustiante para los padres cuando nuestro hijo despierta gritando o llorando por una pesadilla. 
Las Flores de Bach pueden resultar de gran ayuda para resolver trastornos de sueño en los niños. Sobre todo si consideramos que para la medicina convencional este trastorno no tiene solución. Los niños en particular responden de manera muy positiva a los tratamientos con Florales de Bach y, si somos constantes, podemos ayudarlos a superar los problemas emocionales propios de la infancia.
Nosotros te podemos ayudar.
Clinica Alternative Care
Llámanos: 3300-0318
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#pesadillas #terrornocturno #miedos #floralesdebach #floralesdebachguatemala #clinicaalternativecare
    12 0 29 October, 2018

    Hola Mamitas! Les dejo este post muy interesante,👩 para saber si Alguna vez se han preguntado si sus bebés tienen pesadillas?😪 pues yo, hasta hace poco lo viví con mi hija, una noche Despertó llorando desesperada y nada de lo que hiciera para confortarla la consolaba, 😓ni siquiera el echo de dormir juntas y como practico Colecho, no imaginé se pusiera a llorar tanto, como cuando no me ve por un periodo de tiempo, lo cierto es que estuve investigando y resulta que los bebés, tienen Pesadillas y terrores nocturnos, la diferencia entre ambos es que, una Pesadilla deja a tu hijo/a verdaderamente despierto, puede recordar su sueño y a veces incluso hablar de él, cuando no son tan bebés, como la mia que apenas tiene 9 meses, En cambio, un Terror Nocturno, hace que los bebés lloren, sin estar realmente despiertos, y tampoco conscientes de tu presencia y es probable que no responda a nada de lo que digas o hagas, para calmarlo, como en mi Caso, ☝️es más probable que mi bebé haya experimentado su primer terror nocturno,😯 lo cual fue más terror y pesadilla junta para mi, que para mi hija que volvió a dormir como un ángel, y yo bien asustada y trasnochada.🤤 Sólo les puedo aconsejar no pierdan la calma, como yoo 🤣 que casi lloro con ella, hablen de manera calmada y abracen, a su bebé muy fuerte, cuando presente una pesadilla o terror Nocturno, pronto pasará...! Quienes han pasado lo mismo que yo ?
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    #pesadillas #terrornocturno #bebé #Colecho #post #lactanciamaterna #BLW #AC #Experiencia #criandoconamor #mamaprimeriza

    Hola Mamitas! Les dejo este post muy interesante,👩 para saber si Alguna vez se han preguntado si sus bebés tienen pesadillas?😪 pues yo, hasta hace poco lo viví con mi hija, una noche Despertó llorando desesperada y nada de lo que hiciera para confortarla la consolaba, 😓ni siquiera el echo de dormir juntas y como practico Colecho, no imaginé se pusiera a llorar tanto, como cuando no me ve por un periodo de tiempo, lo cierto es que estuve investigando y resulta que los bebés, tienen Pesadillas y terrores nocturnos, la diferencia entre ambos es que, una Pesadilla deja a tu hijo/a verdaderamente despierto, puede recordar su sueño y a veces incluso hablar de él, cuando no son tan bebés, como la mia que apenas tiene 9 meses, En cambio, un Terror Nocturno, hace que los bebés lloren, sin estar realmente despiertos, y tampoco conscientes de tu presencia y es probable que no responda a nada de lo que digas o hagas, para calmarlo, como en mi Caso, ☝️es más probable que mi bebé haya experimentado su primer terror nocturno,😯 lo cual fue más terror y pesadilla junta para mi, que para mi hija que volvió a dormir como un ángel, y yo bien asustada y trasnochada.🤤 Sólo les puedo aconsejar no pierdan la calma, como yoo 🤣 que casi lloro con ella, hablen de manera calmada y abracen, a su bebé muy fuerte, cuando presente una pesadilla o terror Nocturno,  pronto pasará...! Quienes han pasado lo mismo que yo ?
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#pesadillas #terrornocturno #bebé #Colecho #post #lactanciamaterna #BLW #AC #Experiencia #criandoconamor #mamaprimeriza
    28 0 25 October, 2018