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stanchezza - 494.4k posts

    COME UN CAMALEONTE TRA GLI SMARTIES 🇬🇧🇺🇸LIKE A CHAMELEON AMONG SMARTIES 
Non ricordo dove l’ho letta ma spiega bene la sensazione che in molti mi descrivete.
Il periodo che vi separa dalle vacanze estive è un vortice di cose da fare:lavori da chiudere,aperitivi,sport per tornare in forma e molto altro.

Anche tu ti senti stressato,poco motivato e scarico?

Sei in ottima compagnia!
La stanchezza può dipendere anche dal livello di dopamina nel cervello che influisce,ad esempio,sulla concentrazione.

E allora che si fa?
Nel video sulla IGTV che troverai oggi ci sono un po’ di accorgimenti utili,altri arriveranno durante tutta la settimana.
⚠️stay tuned! •••
I can’t remember where I read this,but it’s the actual mood for many of us.
The moment before summer holidays is like a tornado:duties,hanging out with friends,sport to get back in shape and a lot more.

Do you feel stressed,in lack of motivation and exhausted?

You’re in good company!

So what?
You could be in lack of dopamine,for example.
✅Set up daily routines
✅avoid/reduce alcohol ✅start/increase sport

#forzasettelab #stanchezza #estate #vacanze #nostress #performancecoach #feliceadesso #frasichefannoriflettere #energia #quote #coaching #imprenditoredimestesso

    COME UN CAMALEONTE TRA GLI SMARTIES 🇬🇧🇺🇸LIKE A CHAMELEON AMONG SMARTIES
    Non ricordo dove l’ho letta ma spiega bene la sensazione che in molti mi descrivete.
    Il periodo che vi separa dalle vacanze estive è un vortice di cose da fare:lavori da chiudere,aperitivi,sport per tornare in forma e molto altro.

    Anche tu ti senti stressato,poco motivato e scarico?

    Sei in ottima compagnia!
    La stanchezza può dipendere anche dal livello di dopamina nel cervello che influisce,ad esempio,sulla concentrazione.

    E allora che si fa?
    Nel video sulla IGTV che troverai oggi ci sono un po’ di accorgimenti utili,altri arriveranno durante tutta la settimana.
    ⚠️stay tuned! •••
    I can’t remember where I read this,but it’s the actual mood for many of us.
    The moment before summer holidays is like a tornado:duties,hanging out with friends,sport to get back in shape and a lot more.

    Do you feel stressed,in lack of motivation and exhausted?

    You’re in good company!

    So what?
    You could be in lack of dopamine,for example.
    ✅Set up daily routines
    ✅avoid/reduce alcohol ✅start/increase sport

    #forzasettelab #stanchezza #estate #vacanze #nostress #performancecoach #feliceadesso #frasichefannoriflettere #energia #quote #coaching #imprenditoredimestesso

    8 2 13 minutes ago
    TI E' ᗰᗩI ᔕᑌᑕᑕEᔕᔕO⁉️ Ti senti in difetto..
Guardi le altre e sogni di essere come loro😕

Inizi il tuo #percorso, ma alla prima occasione e per lo più con una scusa banale abbandoni tutto subito.. e torni a #vergognarti e a #nasconderti dietro i soliti maglioni larghi..😩 Quello di cui voglio parlarti oggi è un #programma fantastico che porta ogni giorno migliaia di donne a raggiungere il loro obiettivo...✨ Ricorda: ᑎOᑎ ᑕ'È ᑎᑌᒪᒪᗩ ᗪI ᗰᗩᒪE ᑎEᒪ ᐯOᒪEᖇᔕI ᗷEᑎE E ᑎEᒪ ᐯEᗪEᖇᔕI ᗷEᒪᒪE 😍

Avrai un percorso studiato su misura per te, un supporto costante che ti aiuterà in ogni tua piccola titubanza..🤝 Potrai dire #addio a:
-#centimetri -#cellulite
-#ritenzione
-#punticritici
-#stanchezza 
Dimmi cosa ne pensi...Parlami di te😊
👇🏻

    TI E' ᗰᗩI ᔕᑌᑕᑕEᔕᔕO⁉️ Ti senti in difetto..
    Guardi le altre e sogni di essere come loro😕

    Inizi il tuo #percorso , ma alla prima occasione e per lo più con una scusa banale abbandoni tutto subito.. e torni a #vergognarti e a #nasconderti dietro i soliti maglioni larghi..😩 Quello di cui voglio parlarti oggi è un #programma fantastico che porta ogni giorno migliaia di donne a raggiungere il loro obiettivo...✨ Ricorda: ᑎOᑎ ᑕ'È ᑎᑌᒪᒪᗩ ᗪI ᗰᗩᒪE ᑎEᒪ ᐯOᒪEᖇᔕI ᗷEᑎE E ᑎEᒪ ᐯEᗪEᖇᔕI ᗷEᒪᒪE 😍

    Avrai un percorso studiato su misura per te, un supporto costante che ti aiuterà in ogni tua piccola titubanza..🤝 Potrai dire #addio a:
    - #centimetri - #cellulite
    - #ritenzione
    - #punticritici
    - #stanchezza
    Dimmi cosa ne pensi...Parlami di te😊
    👇🏻

    4 0 16 minutes ago
    " non mi dire mai
Che non ce la posso fare.
A me, che ho ballato
Con due cuori.
Ed ho respirato
Con quattro polmoni.
A me, che sono stata
ghiaccio fuoco e vento.
Che ho portato
Nella mia pancia
Il peso di due mondi,
E ho partorito
La vita a squarciagola.
Che ho abbracciato
la tristezza senza paura.
E ho pianto sorrisi.
A me non dire
Che non sono capace
Di qualcosa.
O di tutto." Autrice: Eva lopez martinez
Testo e immagine condiviso 
dal muro delle memorie (8.3.2019)

#maternità #donne  #vita #forza #emozioni #amore #fuoco #casa #tristezza #allattamento #solitudine #stanchezza #fatica #fortezza #nascita

    " non mi dire mai
    Che non ce la posso fare.
    A me, che ho ballato
    Con due cuori.
    Ed ho respirato
    Con quattro polmoni.
    A me, che sono stata
    ghiaccio fuoco e vento.
    Che ho portato
    Nella mia pancia
    Il peso di due mondi,
    E ho partorito
    La vita a squarciagola.
    Che ho abbracciato
    la tristezza senza paura.
    E ho pianto sorrisi.
    A me non dire
    Che non sono capace
    Di qualcosa.
    O di tutto." Autrice: Eva lopez martinez
    Testo e immagine condiviso
    dal muro delle memorie (8.3.2019)

    #maternità #donne #vita #forza #emozioni #amore #fuoco #casa #tristezza #allattamento #solitudine #stanchezza #fatica #fortezza #nascita

    27 2 3 hours ago
    Dormire e rilassarsi piace a tutti quanti, ma la stanchezza quando diventa più frequente non va mai sottovalutata! 
Se vi capita di essere spesso molto stanchi vi invito a dare un'occhiata al link qui sotto ⬇️
https://www.thyroidaware.com/it/resources/symptoms_checker.html
 #Merck #StancoDiEssereStanco #ipertiroidismo #ipotiroidismo #stanchezza

    Dormire e rilassarsi piace a tutti quanti, ma la stanchezza quando diventa più frequente non va mai sottovalutata!
    Se vi capita di essere spesso molto stanchi vi invito a dare un'occhiata al link qui sotto ⬇️
    https://www.thyroidaware.com/it/resources/symptoms_checker.html
    #Merck #StancoDiEssereStanco #ipertiroidismo #ipotiroidismo #stanchezza

    21 0 3 hours ago
    🌊 Non si può toccare l’alba se non si sono percorsi i sentieri della notte.
(Kahlil Gibran)

    🌊 Non si può toccare l’alba se non si sono percorsi i sentieri della notte.
    (Kahlil Gibran)

    31 2 3 hours ago
    #Merck #StancoDiEssereStanco Alla fine di una lunga giornata è normale sentirsi stanchi e desiderare un po' riposo per ricaricare le energie... Ma se questo non bastasse? La stanchezza persistente è un sintomo che non va sottovalutato poiché potrebbe essere causa di ipotiroidismo; quindi, che fare? Parti da un piccolo test a questo link:  https://www.thyroidaware.com/it/resources/symptoms_checker.html
e poi consulta il tuo medico!
#stanchezza #ipotiroidismo #salute #health #loveyourself #amatestesso

    #Merck #StancoDiEssereStanco Alla fine di una lunga giornata è normale sentirsi stanchi e desiderare un po' riposo per ricaricare le energie... Ma se questo non bastasse? La stanchezza persistente è un sintomo che non va sottovalutato poiché potrebbe essere causa di ipotiroidismo; quindi, che fare? Parti da un piccolo test a questo link: https://www.thyroidaware.com/it/resources/symptoms_checker.html
    e poi consulta il tuo medico!
    #stanchezza #ipotiroidismo #salute #health #loveyourself #amatestesso

    9 0 3 hours ago
    Ieri alla marcia in #montagna, abbiamo percorso ben 18 km 💪🤪 Abbiamo camminato tra #foreste, #sentieri e #prati, molte le salite ma anche le discese non hanno scherzato affatto!
La #natura è veramente splendida e vi assicuro che quando si arriva al traguardo, la #soddisfazione è davvero tanta🌲🌱🍃🌼 Grazie a te #amore @ptapparello perché se non ci fossi stato tu avrei mollato, un po' per i dolori alle gambe un po' per la #stanchezza oltre che al fiato che ogni tanto non riuscivo a recuperare! 
Il mio #motivatore preferito sei tu 💓

#Grazie davvero!! 💝

    Ieri alla marcia in #montagna , abbiamo percorso ben 18 km 💪🤪 Abbiamo camminato tra #foreste , #sentieri e #prati , molte le salite ma anche le discese non hanno scherzato affatto!
    La #natura è veramente splendida e vi assicuro che quando si arriva al traguardo, la #soddisfazione è davvero tanta🌲🌱🍃🌼 Grazie a te #amore @ptapparello perché se non ci fossi stato tu avrei mollato, un po' per i dolori alle gambe un po' per la #stanchezza oltre che al fiato che ogni tanto non riuscivo a recuperare!
    Il mio #motivatore preferito sei tu 💓

    #Grazie davvero!! 💝

    54 1 5 hours ago

Top #stanchezza posts

    Dormire e riposare è fondamentale per il nostro organismo. Però se senti il bisogno di dormire sempre e hai un senso di stanchezza persistente potrebbe essere un problema piu serio. Se ti ritrovi in questa situazione fai il test che trovi a questo link ➡️
https://www.thyroidaware.com/it/resources/symptoms_checker.html
e magari fai una visita dal medico. Meglio prevenire!
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#Merck #StancoDiEssereStanco

    Dormire e riposare è fondamentale per il nostro organismo. Però se senti il bisogno di dormire sempre e hai un senso di stanchezza persistente potrebbe essere un problema piu serio. Se ti ritrovi in questa situazione fai il test che trovi a questo link ➡️
    https://www.thyroidaware.com/it/resources/symptoms_checker.html
    e magari fai una visita dal medico. Meglio prevenire!




    #Merck #StancoDiEssereStanco

    854 8 12 June, 2019