#sports Instagram Photos & Videos

sports - 28.8m posts

    Estamos a 2 semanas para que empiece el IronMan 70.3 Mallorca. Alcúdia, destino recurrente para los amantes del ciclismo y deporte al aire libre, se viste de gala el 11 de mayo para acoger de nuevo el conocidísimo triatlón. Un largo recorrido por un entorno inmejorable solo para los más preparados. ¿Serías capaz de acabar este paseíto en bici de 90 km? 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️
- - - 
2 setmanes perquè comenci el IronMan 70.3 Mallorca. Alcúdia, destí recurrent per als amants del ciclisme i esport a l'aire lliure, es vesteix de gala el 11 de maig per acollir de nou el conegudíssim triatló. Un llarg recorregut per un entorn immillorable només per als més preparats. Ets capaç d'acabar aquest passeig en bicicleta de 90 km? 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️
- - -
We are 2 weeks away from the IronMan 70.3 Mallorca. Alcúdia, a recurring destination for lovers of cycling and outdoor sports, dresses up on May 11 to welcome back the well-known triathlon. A long journey through an unbeatable setting only for the most prepared athletes. Are you capable to finish this 90 km ride? 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️ #Alcúdia #Alcudiaexperience #Mallorca #Sports #im703mallorca #cycling #mallorcacycling #triatlon #mallorcacyclingphotos ##halfironman #mallorcasport

    Estamos a 2 semanas para que empiece el IronMan 70.3 Mallorca. Alcúdia, destino recurrente para los amantes del ciclismo y deporte al aire libre, se viste de gala el 11 de mayo para acoger de nuevo el conocidísimo triatlón. Un largo recorrido por un entorno inmejorable solo para los más preparados. ¿Serías capaz de acabar este paseíto en bici de 90 km? 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️
    - - -
    2 setmanes perquè comenci el IronMan 70.3 Mallorca. Alcúdia, destí recurrent per als amants del ciclisme i esport a l'aire lliure, es vesteix de gala el 11 de maig per acollir de nou el conegudíssim triatló. Un llarg recorregut per un entorn immillorable només per als més preparats. Ets capaç d'acabar aquest passeig en bicicleta de 90 km? 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️
    - - -
    We are 2 weeks away from the IronMan 70.3 Mallorca. Alcúdia, a recurring destination for lovers of cycling and outdoor sports, dresses up on May 11 to welcome back the well-known triathlon. A long journey through an unbeatable setting only for the most prepared athletes. Are you capable to finish this 90 km ride? 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️ #Alcúdia #Alcudiaexperience #Mallorca #Sports #im703mallorca #cycling #mallorcacycling #triatlon #mallorcacyclingphotos # #halfironman #mallorcasport

    0 0 54 seconds ago
    SLAM BALL cool down. If you’ve never used a slam ball, I highly recommend it. Talk about therapeutic! •
•
❇️10 repetitions 
1️⃣Slam Ball
2️⃣Ball Plank Side Taps
3️⃣Ball twists 
4️⃣Goblet squats
🔁 repeat 4 times •
•
Just remember, no matter how strong your midline is, abs don’t show if they’re covered in a layer of fat. I speak from experience. Ha! Get your diet in check!

    SLAM BALL cool down. If you’ve never used a slam ball, I highly recommend it. Talk about therapeutic! •

    ❇️10 repetitions
    1️⃣Slam Ball
    2️⃣Ball Plank Side Taps
    3️⃣Ball twists
    4️⃣Goblet squats
    🔁 repeat 4 times •

    Just remember, no matter how strong your midline is, abs don’t show if they’re covered in a layer of fat. I speak from experience. Ha! Get your diet in check!

    2 1 1 minute ago
    کوهنورد و مرد عنکبوتی دو حرکت پرطرفدار برای چربی سوزی در اندام های میانی بدن
.
حرکت اول: کوهنورد
Mountain climber
برای آب کردن چربی های ناحیه شکمی .
حرکت دوم: مرد عنکبوتی
Spider man
برای آب کردن چربی های ناحیه پهلو
.
⚠️نکته مهم: اجرای این دو حرکت در روش آرام برای افراد مبتدی، و روش تند برای افراد پیشرفته می باشد
.
بعلاوه لازم به ذکر است اجرای این دو حرکت در سطح پیشرفته علاوه بر آب کردن چربی ها، تاثیر بسیار بالایی در فاکتور چابکی دارد
.
@fitgram_academy .
#آکادمی_فیتگرام 
#تناسب_اندام 
#فیتنس_بانوان 
#فیتنس_آقایان 
#ورزش 
#سلامتی 
#fitgram_academy 
#fitness 
#helth 
#sports

    کوهنورد و مرد عنکبوتی دو حرکت پرطرفدار برای چربی سوزی در اندام های میانی بدن
    .
    حرکت اول: کوهنورد
    Mountain climber
    برای آب کردن چربی های ناحیه شکمی .
    حرکت دوم: مرد عنکبوتی
    Spider man
    برای آب کردن چربی های ناحیه پهلو
    .
    ⚠️نکته مهم: اجرای این دو حرکت در روش آرام برای افراد مبتدی، و روش تند برای افراد پیشرفته می باشد
    .
    بعلاوه لازم به ذکر است اجرای این دو حرکت در سطح پیشرفته علاوه بر آب کردن چربی ها، تاثیر بسیار بالایی در فاکتور چابکی دارد
    .
    @fitgram_academy .
    #آکادمی_فیتگرام
    #تناسب_اندام
    #فیتنس_بانوان
    #فیتنس_آقایان
    #ورزش
    #سلامتی
    #fitgram_academy
    #fitness
    #helth
    #sports

    3 0 1 minute ago
    Habt ihr uns gesehen?👀
Die vergangenen Tage waren wir an der CAU, um  neue Spieler für unseren ovalen Sport zu begeistern🏉! Schon dieses Wochenende ist es soweit und unser nächstes Probetraining findet statt: Am Sonntag den 27.04 um 10 Uhr - denn wie könnte man den Tag besser starten als mit einer Runde Rugby?
Kommt gerne vorbei und lernt unsere Damen- und Herrenmannschaft kennen. Mitzubringen sind lediglich Sportkleidung, ausreichend Wasser zu trinken und ggf. Stollenschuhe. Wir freuen uns auf euch und bestes Wetter ☀! YAMK🦅 *Schreibt uns gerne bei Fragen

    Habt ihr uns gesehen?👀
    Die vergangenen Tage waren wir an der CAU, um neue Spieler für unseren ovalen Sport zu begeistern🏉! Schon dieses Wochenende ist es soweit und unser nächstes Probetraining findet statt: Am Sonntag den 27.04 um 10 Uhr - denn wie könnte man den Tag besser starten als mit einer Runde Rugby?
    Kommt gerne vorbei und lernt unsere Damen- und Herrenmannschaft kennen. Mitzubringen sind lediglich Sportkleidung, ausreichend Wasser zu trinken und ggf. Stollenschuhe. Wir freuen uns auf euch und bestes Wetter ☀! YAMK🦅 *Schreibt uns gerne bei Fragen

    1 1 1 minute ago
    @reggiebush enough said. Dawgs gotta eat🐐

    @reggiebush enough said. Dawgs gotta eat🐐

    12 1 2 minutes ago
    ⚽️ “Impróprio para cardíacos”. 🔥

Para Zé António, esta é a expressão que melhor retrata o triunfo do @scsjver em casa do Alvarenga, que valeu aos malapeiros o apuramento para as meias-finais da Taça de Aveiro @pecol.pt, Prof. José Valente Pinho Leão. 👌

Sabe mais na tua #AFATV. 👀

    ⚽️ “Impróprio para cardíacos”. 🔥

    Para Zé António, esta é a expressão que melhor retrata o triunfo do @scsjver em casa do Alvarenga, que valeu aos malapeiros o apuramento para as meias-finais da Taça de Aveiro @pecol.pt , Prof. José Valente Pinho Leão. 👌

    Sabe mais na tua #AFATV . 👀

    1 2 2 minutes ago
    ⚽️ “Impróprio para cardíacos”. 🔥

Para Zé António, esta é a expressão que melhor retrata o triunfo do @scsjver em casa do Alvarenga, que valeu aos malapeiros o apuramento para as meias-finais da Taça de Aveiro @pecol.pt, Prof. José Valente Pinho Leão. 👌

Sabe mais na tua #AFATV. 👀

    ⚽️ “Impróprio para cardíacos”. 🔥

    Para Zé António, esta é a expressão que melhor retrata o triunfo do @scsjver em casa do Alvarenga, que valeu aos malapeiros o apuramento para as meias-finais da Taça de Aveiro @pecol.pt , Prof. José Valente Pinho Leão. 👌

    Sabe mais na tua #AFATV . 👀

    3 1 2 minutes ago

Top #sports posts