#snidanedeladen Instagram Photos & Videos

snidanedeladen - 6.6k posts

    🌸 ʜʀɴᴋᴏᴠá ᴍʀᴀᴍᴏʀᴏᴠá ʙáʙᴏᴠᴋᴀ

Rychlý, jednoduchý a vláčný dezert.
Je #bezlaktozy a pokud nahradíte vejce, bude navíc čistě #vegan . Občas, když dostanu domácí vajíčka, využiju je do pečení, ale většinu času stejně sahám po banánu/hrašce.
Mléko od 🐄 nepoužívám vůbec.
Jak to máte vy? 💓

Recept:
🍃 2 hrnky polohrubé mouky
🍃 1 hrnek rostlinného mléka
🍃 1/2 hrnku třtinového cukru
🍃 1/4 namletých vlašských ořechů
🍃 1/2 hrnku rostlinného oleje
🍃 1 domácí vajíčko / banán
🍃 prášek do pečiva
🍃 3 lžíce kakaa

Vyšleháme vajíčko (namačkaný banán) s cukrem, přidáme mouku s práškem do pečiva, ořechy, olej, mléko a vytvoříme hladké těsto.
Polovinu těsta nalijeme do vymazané a (kokosem) vysypané formy. Do druhé poloviny nasypeme kakao, důkladně promícháme a přilijeme do formy.
Troubu předehřejeme na 170-180°C a pečeme zhruba 50 minut. Průběžně kontrolujeme špejlí.

Recept si můžete klidně poupravit ještě víc - nahradit kakao karobem, vynechat oříšky, použít zdravější mouku (to však nemám vyzkoušeno)... 👩🏻‍🍳 Je to na vás a vaší chuti.
•
•
•
••••••••••••••
#babovka #mramorovababovka #dnespecu #dnespeciem #dnesjim #dnessnidam #dnesjem #mojesnidane #uzasnejedlo #snidane #dobrerano #instafoodcz #vkuchyni #prudkojedle #mojerano #mojeranajky #prostejidlo #snidanejezaklad #snidanedeladen #dnespecu #recepty #recept #pecemeslaskou #pecenijeradost #pecenie #recept #recepty #byluciet

    🌸 ʜʀɴᴋᴏᴠá ᴍʀᴀᴍᴏʀᴏᴠá ʙáʙᴏᴠᴋᴀ

    Rychlý, jednoduchý a vláčný dezert.
    Je #bezlaktozy a pokud nahradíte vejce, bude navíc čistě #vegan . Občas, když dostanu domácí vajíčka, využiju je do pečení, ale většinu času stejně sahám po banánu/hrašce.
    Mléko od 🐄 nepoužívám vůbec.
    Jak to máte vy? 💓

    Recept:
    🍃 2 hrnky polohrubé mouky
    🍃 1 hrnek rostlinného mléka
    🍃 1/2 hrnku třtinového cukru
    🍃 1/4 namletých vlašských ořechů
    🍃 1/2 hrnku rostlinného oleje
    🍃 1 domácí vajíčko / banán
    🍃 prášek do pečiva
    🍃 3 lžíce kakaa

    Vyšleháme vajíčko (namačkaný banán) s cukrem, přidáme mouku s práškem do pečiva, ořechy, olej, mléko a vytvoříme hladké těsto.
    Polovinu těsta nalijeme do vymazané a (kokosem) vysypané formy. Do druhé poloviny nasypeme kakao, důkladně promícháme a přilijeme do formy.
    Troubu předehřejeme na 170-180°C a pečeme zhruba 50 minut. Průběžně kontrolujeme špejlí.

    Recept si můžete klidně poupravit ještě víc - nahradit kakao karobem, vynechat oříšky, použít zdravější mouku (to však nemám vyzkoušeno)... 👩🏻‍🍳 Je to na vás a vaší chuti.



    ••••••••••••••
    #babovka #mramorovababovka #dnespecu #dnespeciem #dnesjim #dnessnidam #dnesjem #mojesnidane #uzasnejedlo #snidane #dobrerano #instafoodcz #vkuchyni #prudkojedle #mojerano #mojeranajky #prostejidlo #snidanejezaklad #snidanedeladen #dnespecu #recepty #recept #pecemeslaskou #pecenijeradost #pecenie #recept #recepty #byluciet

    75 6 15 July, 2019
    Krásne sobotné ránko 🌻
Včera som opäť piekla a vznikol z toho tento tvarohovo-ricottový koláč 😋 
Nízko kalorický, z nízkym obsahom S a T 😉 
Na 1 kúsok vychádza 📊 185kcal z toho 19,3 B, 7,8 S a 7,7 T a kto by nechcel veľa muziky za málo peňazí? 🤗🤩
.
Keďže vás nechcem okrátiť o recept tak vám ho tu rovno aj napíšem 😊
❇️ 240g (1balenie) nízkotučného tvarohu
❇️ 258g (1balenie) ricotty ❇️ 25g čokoládového pudingu
❇️ 15g holandského kakaa
❇️ 25g proteínu
❇️ 1 menšie vajíčko
❇️ Nízkokalorické sladidlo (použila som kvapky cca 20kvapiek) ❇️ 2g prášku do pečiva
❇️ 45g mrazených malín
❇️ 25g mrazeného lesného ovocia
.
Všetko spolu poriadne zmiešame a pečieme vo vyhriatej rúre na 170 stupňov cca 30-35 minút. Vypneme a nechame koláč ešte 10 minút v zatvorenej rúre, otvorime a nechame ho úplne schladiť 😉 Nakoniec koláč preložime do chladničky na celú noc. .
Podávame najlepšie s nejakým masielkom 😋
🌼 Dobrú chuť 🌼
🔻🔻🔻🔻🔻
#dnesjem #zdravejedlo #foodgallery_cz #recipesbyyou #healrhyrecipes #healthyfood #breakfasttime #dezert #proteincake #balance #snidanedeladen #foodblogger #foodinspirace #foodstyle #yummyy #kysuce #slovakia

    Krásne sobotné ránko 🌻
    Včera som opäť piekla a vznikol z toho tento tvarohovo-ricottový koláč 😋
    Nízko kalorický, z nízkym obsahom S a T 😉
    Na 1 kúsok vychádza 📊 185kcal z toho 19,3 B, 7,8 S a 7,7 T a kto by nechcel veľa muziky za málo peňazí? 🤗🤩
    .
    Keďže vás nechcem okrátiť o recept tak vám ho tu rovno aj napíšem 😊
    ❇️ 240g (1balenie) nízkotučného tvarohu
    ❇️ 258g (1balenie) ricotty ❇️ 25g čokoládového pudingu
    ❇️ 15g holandského kakaa
    ❇️ 25g proteínu
    ❇️ 1 menšie vajíčko
    ❇️ Nízkokalorické sladidlo (použila som kvapky cca 20kvapiek) ❇️ 2g prášku do pečiva
    ❇️ 45g mrazených malín
    ❇️ 25g mrazeného lesného ovocia
    .
    Všetko spolu poriadne zmiešame a pečieme vo vyhriatej rúre na 170 stupňov cca 30-35 minút. Vypneme a nechame koláč ešte 10 minút v zatvorenej rúre, otvorime a nechame ho úplne schladiť 😉 Nakoniec koláč preložime do chladničky na celú noc. .
    Podávame najlepšie s nejakým masielkom 😋
    🌼 Dobrú chuť 🌼
    🔻🔻🔻🔻🔻
    #dnesjem #zdravejedlo #foodgallery_cz #recipesbyyou #healrhyrecipes #healthyfood #breakfasttime #dezert #proteincake #balance #snidanedeladen #foodblogger #foodinspirace #foodstyle #yummyy #kysuce #slovakia

    329 8 6 July, 2019

Top #snidanedeladen posts

    Krásne sobotné ránko 🌻
Včera som opäť piekla a vznikol z toho tento tvarohovo-ricottový koláč 😋 
Nízko kalorický, z nízkym obsahom S a T 😉 
Na 1 kúsok vychádza 📊 185kcal z toho 19,3 B, 7,8 S a 7,7 T a kto by nechcel veľa muziky za málo peňazí? 🤗🤩
.
Keďže vás nechcem okrátiť o recept tak vám ho tu rovno aj napíšem 😊
❇️ 240g (1balenie) nízkotučného tvarohu
❇️ 258g (1balenie) ricotty ❇️ 25g čokoládového pudingu
❇️ 15g holandského kakaa
❇️ 25g proteínu
❇️ 1 menšie vajíčko
❇️ Nízkokalorické sladidlo (použila som kvapky cca 20kvapiek) ❇️ 2g prášku do pečiva
❇️ 45g mrazených malín
❇️ 25g mrazeného lesného ovocia
.
Všetko spolu poriadne zmiešame a pečieme vo vyhriatej rúre na 170 stupňov cca 30-35 minút. Vypneme a nechame koláč ešte 10 minút v zatvorenej rúre, otvorime a nechame ho úplne schladiť 😉 Nakoniec koláč preložime do chladničky na celú noc. .
Podávame najlepšie s nejakým masielkom 😋
🌼 Dobrú chuť 🌼
🔻🔻🔻🔻🔻
#dnesjem #zdravejedlo #foodgallery_cz #recipesbyyou #healrhyrecipes #healthyfood #breakfasttime #dezert #proteincake #balance #snidanedeladen #foodblogger #foodinspirace #foodstyle #yummyy #kysuce #slovakia

    Krásne sobotné ránko 🌻
    Včera som opäť piekla a vznikol z toho tento tvarohovo-ricottový koláč 😋
    Nízko kalorický, z nízkym obsahom S a T 😉
    Na 1 kúsok vychádza 📊 185kcal z toho 19,3 B, 7,8 S a 7,7 T a kto by nechcel veľa muziky za málo peňazí? 🤗🤩
    .
    Keďže vás nechcem okrátiť o recept tak vám ho tu rovno aj napíšem 😊
    ❇️ 240g (1balenie) nízkotučného tvarohu
    ❇️ 258g (1balenie) ricotty ❇️ 25g čokoládového pudingu
    ❇️ 15g holandského kakaa
    ❇️ 25g proteínu
    ❇️ 1 menšie vajíčko
    ❇️ Nízkokalorické sladidlo (použila som kvapky cca 20kvapiek) ❇️ 2g prášku do pečiva
    ❇️ 45g mrazených malín
    ❇️ 25g mrazeného lesného ovocia
    .
    Všetko spolu poriadne zmiešame a pečieme vo vyhriatej rúre na 170 stupňov cca 30-35 minút. Vypneme a nechame koláč ešte 10 minút v zatvorenej rúre, otvorime a nechame ho úplne schladiť 😉 Nakoniec koláč preložime do chladničky na celú noc. .
    Podávame najlepšie s nejakým masielkom 😋
    🌼 Dobrú chuť 🌼
    🔻🔻🔻🔻🔻
    #dnesjem #zdravejedlo #foodgallery_cz #recipesbyyou #healrhyrecipes #healthyfood #breakfasttime #dezert #proteincake #balance #snidanedeladen #foodblogger #foodinspirace #foodstyle #yummyy #kysuce #slovakia

    329 8 6 July, 2019
    Ránko 🌄 už dlho tu nebola na raňajky táto ovsená placka 😋 Veľmi som si pochutnala 🤤 a v tomto teple je to rýchla a chutná vec 👍👌 len zamiešate hodíte na panvicu a je 😊
🔸🔸🔸
A čo som do nej dala? 🤔
🍽️ 1 vajíčko
🍽️ 90g popučeneho banánu
🍽️ 25g ovsených vločiek
🍽️ 35g hladkej špaldovej muky
🍽️ 5g chia
🍽️ 30-40ml mandľového raja KA-KAVKO od @nuttery_official (podľa konzistencie cesta) 🧡 🍽️ 10g kokosových lupienkov
🍽️ Štipka prášku do pečiva
🔸🔸🔸
Všetko poriadne zmiešame, Kakavko dolejeme podľa tohto aké bude husté cesto/skôr aby bolo tekutejšie. Preložíme na panvicu potretú kokosovým olejom a rozotrieme do placky.  Zatiahneme pod pokrývkou cca +-2min. a preklopíme na druhu stranu. 
Tip: preklopte ju pomocou taniera 😉
🔸🔸🔸
Placku som potrela mandľovým jogurtom od @nuttery_official ktoré je mimochodom fantastické 👌ozdobila čerstvým ovocím a kokosovými chipsami 😋
🌷 Dobrú chuť 🌷
#dnesjem #dnesranajkujem #ranajky #mojerano #snidanedeladen #ovsenaplacka #breakfast #breakfastchampion #foodporn #balance #eating #healthyfood #foodie #foodblogger #foodlovers #instafood #fitlifestyl

    Ránko 🌄 už dlho tu nebola na raňajky táto ovsená placka 😋 Veľmi som si pochutnala 🤤 a v tomto teple je to rýchla a chutná vec 👍👌 len zamiešate hodíte na panvicu a je 😊
    🔸🔸🔸
    A čo som do nej dala? 🤔
    🍽️ 1 vajíčko
    🍽️ 90g popučeneho banánu
    🍽️ 25g ovsených vločiek
    🍽️ 35g hladkej špaldovej muky
    🍽️ 5g chia
    🍽️ 30-40ml mandľového raja KA-KAVKO od @nuttery_official (podľa konzistencie cesta) 🧡 🍽️ 10g kokosových lupienkov
    🍽️ Štipka prášku do pečiva
    🔸🔸🔸
    Všetko poriadne zmiešame, Kakavko dolejeme podľa tohto aké bude husté cesto/skôr aby bolo tekutejšie. Preložíme na panvicu potretú kokosovým olejom a rozotrieme do placky. Zatiahneme pod pokrývkou cca +-2min. a preklopíme na druhu stranu.
    Tip: preklopte ju pomocou taniera 😉
    🔸🔸🔸
    Placku som potrela mandľovým jogurtom od @nuttery_official ktoré je mimochodom fantastické 👌ozdobila čerstvým ovocím a kokosovými chipsami 😋
    🌷 Dobrú chuť 🌷
    #dnesjem #dnesranajkujem #ranajky #mojerano #snidanedeladen #ovsenaplacka #breakfast #breakfastchampion #foodporn #balance #eating #healthyfood #foodie #foodblogger #foodlovers #instafood #fitlifestyl

    226 12 16 June, 2019
    Tak co, sledují mě nějaké mámy? Taky si “v klidu” užíváte svou snídani nebo kafíčko? 😂

    Tak co, sledují mě nějaké mámy? Taky si “v klidu” užíváte svou snídani nebo kafíčko? 😂

    895 68 10 March, 2019