Search Hashtag & User

#podvaldance Instagram Photos & Videos

Latest #podvaldance Posts

  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на вторник: 👍16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила ✌️17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила 💪18:30 P-zone. Алена Жданова 🤸19:30 Здоровая спина. Алена Жданова ⚕️ 20:30 Pole dance exotic . Катя Громова ✔️20:30 Hip-hop. Данила ⚠️21:30 Jazz-funk. Данила. Группа начинает учить новый материал, отличная возможность присоединиться именно сегодня! ☁️21:30 Stretch. Катя Громова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #хипхопщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #здороваяспина #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunk щелково #растяжкащелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • Расписание на вторник:
👍16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила
✌️17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила
💪18:30 P-zone. Алена Жданова
🤸19:30 Здоровая спина. Алена Жданова
⚕️ 20:30 Pole dance exotic . Катя Громова ✔️20:30 Hip-hop. Данила
⚠️21:30 Jazz-funk. Данила. Группа начинает учить новый материал, отличная возможность присоединиться именно сегодня!
☁️21:30 Stretch. Катя Громова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #хипхопщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #здороваяспина  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunkщелково #растяжкащелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  24  2 3 hours ago

Advertisements

  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на понедельник: 🚩13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова 👍16:30 Hip-hop (8-12 лет). Дима Светличный 👶16:30 Dance mix (5-6 лет ). Наташа Юрочкина ✌️17:30 ОФП +Стрейч (8-12 лет). Дима Светличный 🤘18:30 Hip-hop pro. Дима Светличный 👦18:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина 🙌19:30 Farmgym. Силовая тренировка 💞19:30 Lady’s dance начинающие. Наташа Юрочкина 💪20:30 "28 дней преображения". Закрытый курс. ________________________________________ ⚠️Группа по VOGUE занимается в студии PODIUM в 21:00! (ул. Советская, д. 16, вход в арку) Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 80 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #современныетанцыщелково #хипхопщелково #hiphop щелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлямалышейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #подросткищелково #вогвщелково #vogue щелково #фитнесщелково #farmgym #спортщелково #тренировкащелково #ladysdance #танцы #танцыщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #чкаловская #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #наборнатанцыщелково #танцыновыйсезон
  • Расписание на понедельник:
🚩13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова
👍16:30 Hip-hop (8-12 лет). Дима Светличный
👶16:30 Dance mix (5-6 лет ). Наташа Юрочкина
✌️17:30 ОФП +Стрейч (8-12 лет). Дима Светличный
🤘18:30 Hip-hop pro. Дима Светличный
👦18:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина
🙌19:30  Farmgym. Силовая тренировка
💞19:30 Lady’s dance начинающие. Наташа Юрочкина
💪20:30 "28 дней преображения". Закрытый курс.

________________________________________
⚠️Группа по VOGUE занимается в студии PODIUM в 21:00! (ул. Советская, д. 16, вход в арку)

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 80
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#современныетанцыщелково #хипхопщелково #hiphopщелково #детищелково  #танцыдлядетейщелково #танцыдлямалышейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #подросткищелково #вогвщелково #vogueщелково #фитнесщелково #farmgym #спортщелково #тренировкащелково #ladysdance  #танцы #танцыщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #чкаловская #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #наборнатанцыщелково #танцыновыйсезон
  •  15  1 22 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на вскр : 💫13:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова ✈️14:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова 💃🏻17:00 Восточные танцы. Инна ⛔18:30 ОТМЕНА Бачата. Маурисио 💃🏻18:30 Восточные танцы начинающие. Инна ✔️19:30 Stretch. Алена Жданова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #poledance щелково #пилоныщелково #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #танцыщелково #dance щелково #бачатащелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #танецживотащелково #начинающие
  • Расписание на вскр : 💫13:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова
✈️14:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова 💃🏻17:00 Восточные танцы. Инна
⛔18:30 ОТМЕНА Бачата. Маурисио
💃🏻18:30 Восточные танцы начинающие. Инна
✔️19:30 Stretch. Алена Жданова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#poledanceщелково #пилоныщелково #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #танцыщелково #danceщелково #бачатащелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #танецживотащелково #начинающие
  •  13  0 20 October, 2018

Advertisements

  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • ⚠️Будьте внимательны, группы Маши Артёмовой занимаются по новому времени! Суббота: 👥10:30 "28 дней преображения". Закрытый проект 💭11:30 Stretch. Алена Жданова 👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный 💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный 😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный 🌰14:30 Twerk. Алиса 👶15:30 Современная хореография (5-7лет). Маша Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #twerk щелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #dance щелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #современнаяхореографиящелково 👧16:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша
  • ⚠️Будьте внимательны, группы Маши Артёмовой занимаются по новому времени! 
Суббота:
👥10:30 "28 дней преображения". Закрытый проект 💭11:30 Stretch. Алена Жданова 👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный 💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный 😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный 🌰14:30 Twerk. Алиса 👶15:30 Современная хореография (5-7лет). Маша

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково #twerkщелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #danceщелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #современнаяхореографиящелково 👧16:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша
  •  17  0 20 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на четверг: ⛔ 16:30 ОТМЕНА Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила 👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша 🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша 💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова 💪19:30 P-zone. Алена Жданова 🆕19:30 Vogue. Даша 🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект ✨20:30 Dancehall. Катя Громова 👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыщелково #dance щелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #начинающие #vogue щелково #вогвщелково
  • Расписание на четверг:
⛔ 16:30 ОТМЕНА Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила
👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша
🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша
💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова
💪19:30 P-zone. Алена Жданова
🆕19:30 Vogue. Даша
🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект
✨20:30 Dancehall. Катя Громова 👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково  #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #танцыщелково #danceщелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #начинающие #vogueщелково #вогвщелково
  •  11  0 18 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на среду: 💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова 💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна 💪19:30 FarmGym. Силовая тренировка 🌫️19:30 Stretch. Василиса ✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова 💥20:30 Dancehall. Катя Громова 💭21:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #растяжкащелково #dancehall щелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • Расписание на среду:
💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова
💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна
💪19:30 FarmGym. Силовая тренировка
🌫️19:30 Stretch. Василиса
✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова
💥20:30 Dancehall. Катя Громова
💭21:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково  #растяжкащелково #dancehallщелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  12  0 17 October, 2018

Advertisements

  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на вскр : 💫13:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова ✈️14:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова 💃🏻17:00 Восточные танцы. Инна 💞18:30 Бачата. Маурисио 💃🏻18:30 Восточные танцы начинающие. Инна ✔️19:30 Stretch. Алена Жданова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 80 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #poledance щелково #пилоныщелково #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #танцыщелково #dance щелково #бачатащелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #танецживотащелково #начинающие
  • Расписание на вскр :
💫13:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова
✈️14:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова
💃🏻17:00 Восточные танцы. Инна
💞18:30 Бачата. Маурисио
💃🏻18:30 Восточные танцы начинающие. Инна
✔️19:30 Stretch. Алена Жданова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 80
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#poledanceщелково #пилоныщелково #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #танцыщелково #danceщелково #бачатащелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #танецживотащелково #начинающие
  •  54  0 14 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • ⚠️Будьте внимательны, группы Маши Артёмовой занимаются по старому времени! Суббота: 💭11:30 Stretch. Алена Жданова 👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный 💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный 😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный 🌰14:30 Twerk. Алиса 👶17:30 Современная хореография (5-7лет). Маша 👧18:30 Клубные танцы (8-12 лет) 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #twerk щелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #dance щелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #современнаяхореографиящелково
  • ⚠️Будьте внимательны, группы Маши Артёмовой занимаются по старому времени! 
Суббота:
💭11:30 Stretch. Алена Жданова
👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный
💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный
😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный
🌰14:30 Twerk. Алиса
👶17:30 Современная хореография (5-7лет). Маша
👧18:30 Клубные танцы (8-12 лет) 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково #twerkщелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #danceщелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #современнаяхореографиящелково
  •  5  1 12 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на пятницу : 👧16:30 Dance mix (5-6 лет). Наташа Юрочкина 👶17:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина ▶️ 17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила 💃🏻18:30 Восточные танцы. Начинающие. Инна 🌫️18:30 МФР. Лена Пушня. ЗАПИСЬ! 🙌19:30 Body art. Лена Пушня ЗАПИСЬ! ❤️19:30 Восточные танцы. Инна 😎20:30 Twerk. Алиса ⛔20:30 ОТМЕНА Hip-hop . Данила ⛔21:30 ОТМЕНА Jazz-funk. Данила На класс Наргиз Радз в PODIUM ещё есть места и можно присоединиться! Хореография каблучная. Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 80 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #мфрщелково #танцыщелково #dance щелково #детищелково #танцыдлямалышей #танцыдлямалышейщелково #фитнесщелково #джазфанкщелково #jazzfunk щелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  • Расписание на пятницу :
👧16:30 Dance mix (5-6 лет). Наташа Юрочкина
👶17:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина
▶️ 17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила
💃🏻18:30 Восточные танцы. Начинающие. Инна
🌫️18:30 МФР. Лена Пушня. ЗАПИСЬ!
🙌19:30 Body art. Лена Пушня ЗАПИСЬ!
❤️19:30 Восточные танцы. Инна
😎20:30 Twerk. Алиса
⛔20:30 ОТМЕНА Hip-hop . Данила
⛔21:30 ОТМЕНА Jazz-funk. Данила

На класс Наргиз Радз в PODIUM ещё есть места и можно присоединиться! 
Хореография каблучная.

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 80
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #мфрщелково #танцыщелково #danceщелково #детищелково #танцыдлямалышей #танцыдлямалышейщелково #фитнесщелково #джазфанкщелково #jazzfunkщелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  •  24  10 12 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • ‼️Друзья! На нашей странице вк мы опубликовали конкурс на самое лучшее видео от наших учеников! (активная ссылка в профиле) ✔️ Проходим, голосуем, поддерживаем друзей и знакомимся с танцевальными стилями! 🤗Напоминаем, что все группы открыты и можно смело приходить и учиться танцевать! 😎Вы с нами? Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #vogue щелково #poledance щелково #twerk щелково #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #dance щелково #фитнесщелково #бачатащелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  • ‼️Друзья! На нашей странице вк мы опубликовали конкурс на самое лучшее видео от наших учеников! (активная ссылка в профиле)
✔️ Проходим, голосуем, поддерживаем друзей и знакомимся с танцевальными стилями! 🤗Напоминаем, что все группы открыты и можно смело приходить и учиться танцевать!
😎Вы с нами?

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #vogueщелково #poledanceщелково #twerkщелково #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #danceщелково #фитнесщелково #бачатащелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  •  13  0 11 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на четверг: ⛔16:30 ОТМЕНА Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила 👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша 🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша 💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова 💪19:30 P-zone. Алена Жданова 🆕19:30 Vogue. Даша 🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект ✨20:30 Dancehall. Катя Громова 👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыщелково #dance щелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #начинающие #vogue щелково #вогвщелково
  • Расписание на четверг:
⛔16:30 ОТМЕНА Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила
👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша
🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша
💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова
💪19:30 P-zone. Алена Жданова
🆕19:30 Vogue. Даша
🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект
✨20:30 Dancehall. Катя Громова
👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково  #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #танцыщелково #danceщелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #начинающие #vogueщелково #вогвщелково
  •  14  0 11 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на среду: 💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова 💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна 💪19:30 FarmGym. Силовая тренировка 🌫️19:30 Stretch. Василиса ✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова 💥20:30 Dancehall. Катя Громова 💭21:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #среда подвал #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #растяжкащелково #dancehall щелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • Расписание на среду:
💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова
💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна
💪19:30 FarmGym. Силовая тренировка
🌫️19:30 Stretch. Василиса
✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова
💥20:30 Dancehall. Катя Громова
💭21:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#среда подвал
#воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково  #растяжкащелково #dancehallщелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  15  0 10 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на понедельник: 🚩13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова 👍16:30 Hip-hop (8-12 лет). Дима Светличный 👶16:30 Dance mix (5-6 лет ). Наташа Юрочкина ✌️17:30 ОФП +Стрейч (8-12 лет). Дима Светличный 🤘18:30 Hip-hop pro. Дима Светличный 👦18:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина 🙌19:30 Farmgym. Силовая тренировка 💞19:30 Lady’s dance начинающие. Наташа Юрочкина ⚠️20:30 "28 дней преображения". Закрытый курс. 🙌 20:30 Vogue. Даша Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 80 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #современныетанцыщелково #хипхопщелково #hiphop щелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлямалышейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #подросткищелково #вогвщелково #vogue щелково #фитнесщелково #farmgym #спортщелково #тренировкащелково #ladysdance #танцы #танцыщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #чкаловская #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #наборнатанцыщелково #танцыновыйсезон
  • Расписание на понедельник:
🚩13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова
👍16:30 Hip-hop (8-12 лет). Дима Светличный
👶16:30 Dance mix (5-6 лет ). Наташа Юрочкина
✌️17:30 ОФП +Стрейч (8-12 лет). Дима Светличный
🤘18:30 Hip-hop pro. Дима Светличный
👦18:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина
🙌19:30  Farmgym. Силовая тренировка
💞19:30 Lady’s dance начинающие. Наташа Юрочкина
⚠️20:30 "28 дней преображения". Закрытый курс.
🙌 20:30 Vogue. Даша

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 80
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#современныетанцыщелково #хипхопщелково #hiphopщелково #детищелково  #танцыдлядетейщелково #танцыдлямалышейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #подросткищелково #вогвщелково #vogueщелково #фитнесщелково #farmgym #спортщелково #тренировкащелково #ladysdance  #танцы #танцыщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #чкаловская #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #наборнатанцыщелково #танцыновыйсезон
  •  18  1 7 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Суббота: 💭11:30 Stretch. Алена Жданова 👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный 💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный 😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный 🌰14:30 Twerk. Алиса 💪14:30 "28 дней преображения". Закрытый проект 👶17:30 Современная хореография (5-7лет). Маша 👧18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #twerk щелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #dance щелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #современнаяхореографиящелково
  • Суббота:
💭11:30 Stretch. Алена Жданова
👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный
💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный
😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный
🌰14:30 Twerk. Алиса
💪14:30 "28 дней преображения". Закрытый проект
👶17:30 Современная хореография (5-7лет). Маша
👧18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково #twerkщелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #danceщелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #современнаяхореографиящелково
  •  40  0 5 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на пятницу : ❕10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ ❕11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ 👧16:30 Dance mix (5-6 лет). Наташа Юрочкина 👶17:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина ▶️ 17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила 💃🏻18:30 Восточные танцы. Начинающие. Инна 🌫️18:30 МФР. Лена Пушня. ЗАПИСЬ! 🙌19:30 Body art. Лена Пушня ❤️19:30 Восточные танцы. Инна 😎20:30 Twerk. Алиса ✔️20:30 Hip-hop . Данила 🧞‍♂️21:30 Jazz-funk. Данила Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 80 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #мфрщелково #танцыщелково #dance щелково #детищелково #танцыдлямалышей #танцыдлямалышейщелково #фитнесщелково #джазфанкщелково #jazzfunk щелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  • Расписание на пятницу :
❕10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ ❕11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ
👧16:30 Dance mix (5-6 лет). Наташа Юрочкина
👶17:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина
▶️ 17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила
💃🏻18:30 Восточные танцы. Начинающие. Инна
🌫️18:30 МФР. Лена Пушня. ЗАПИСЬ!
🙌19:30 Body art. Лена Пушня
❤️19:30 Восточные танцы. Инна
😎20:30 Twerk. Алиса
✔️20:30 Hip-hop . Данила
🧞‍♂️21:30 Jazz-funk. Данила

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 80
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #мфрщелково #танцыщелково #danceщелково #детищелково #танцыдлямалышей #танцыдлямалышейщелково #фитнесщелково #джазфанкщелково #jazzfunkщелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  •  17  2 4 October, 2018

Advertisements

  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на четверг: 🙌16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила 👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша 🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша 💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова 💪19:30 P-zone. Алена Жданова 🆕19:30 Vogue . Даша 🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект ✨20:30 Dancehall. Катя Громова 👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыщелково #dance щелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #начинающие #vogue щелково #вогвщелково
  • Расписание на четверг: 🙌16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила
👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша
🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша
💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова
💪19:30 P-zone. Алена Жданова
🆕19:30 Vogue . Даша 🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект
✨20:30 Dancehall. Катя Громова 👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково  #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #танцыщелково #danceщелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #начинающие #vogueщелково #вогвщелково
  •  11  0 4 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • ⚠️Друзья, наша Даша вернулась из свадебного путешествия, счастливая и отдохнувшая, полная новых идей! И, надеемся, соскучившаяся) Уж мы-то точно! 🤗Группа по VOGUE возращается в PODVAL и открывает свои двери для всех желающих! ❤️Мы ждём новичков и учеников Даши уже завтра! ✔️Расписание: 🖇️четверг 19:30 🖇️понедельник 20:30 До встречи в зале!Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #vogue щелково #вогвщелково #танцыдляподростковщелково #танцыдлявзрослыхщелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #современнаяхореографиящелково
  • ⚠️Друзья, наша Даша вернулась из свадебного путешествия, счастливая и отдохнувшая, полная новых идей! И, надеемся, соскучившаяся) Уж мы-то точно! 🤗Группа по VOGUE возращается в PODVAL и открывает свои двери для всех желающих! ❤️Мы ждём новичков и учеников Даши уже завтра!
✔️Расписание:
🖇️четверг 19:30
🖇️понедельник 20:30

До встречи в зале!Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#vogueщелково #вогвщелково #танцыдляподростковщелково #танцыдлявзрослыхщелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково  #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #современнаяхореографиящелково
  •  34  2 3 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на среду. Обратите внимание на изменения! 💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова 💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна 💪19:30 FarmGym. Силовая тренировка 🌫️19:30 Stretch. Василиса ✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова 💥20:30 Dancehall. Катя Громова 💭21:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #растяжкащелково #dancehall щелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • Расписание на среду. Обратите внимание на изменения!
💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова
💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна
💪19:30 FarmGym. Силовая тренировка
🌫️19:30 Stretch. Василиса
✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова
💥20:30 Dancehall. Катя Громова
💭21:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова 
Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково  #растяжкащелково #dancehallщелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  17  0 3 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • ⚠️Запись на завтрашние утренние тренировки происходит сегодня! Расписание на вторник: 🔹10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ! 🔹11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ! 👍16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила ✌️17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила 💪18:30 P-zone. Алена Жданова 🤸19:30 Здоровая спина. Алена Жданова ⚕️ 20:30 Pole dance exotic . Катя Громова 🙌20:30 Hip-hop. Данила 🚩21:30 Jazz-funk. Данила ☁️21:30 Stretch. Катя Громова Запись по ☎️ 8 925 86 99 800, 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 и в сообщения сообщества. Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #хипхопщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #здороваяспина #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunk щелково #растяжкащелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • ⚠️Запись на завтрашние утренние тренировки происходит сегодня!  Расписание на вторник:
🔹10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ! 🔹11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ!
👍16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила
✌️17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила
💪18:30 P-zone. Алена Жданова
🤸19:30 Здоровая спина. Алена Жданова
⚕️ 20:30 Pole dance exotic . Катя Громова
🙌20:30 Hip-hop. Данила
🚩21:30 Jazz-funk. Данила
☁️21:30 Stretch. Катя Громова 
Запись по ☎️ 8 925 86 99 800, 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 и в сообщения сообщества.

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #хипхопщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #здороваяспина  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunkщелково #растяжкащелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  18  1 1 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • 👨‍🏫А тем временем, расписание на октябрь готово! Изучаем! ✔️в расписание наконец-то вернулся VOGUE! Открыт набор в группу! ✔️на базе студии открылась секция Farmgym - разнообразные, позитивные силовые тренировки! ✔️скорректировано расписание танцевальных групп 🤗К нам может присоединиться каждый, WELCOME! Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #vogue щелково #poledance щелково #twerk щелково #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #dance щелково #фитнесщелково #бачатащелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  • 👨‍🏫А тем временем, расписание на октябрь готово!
Изучаем!
✔️в расписание наконец-то вернулся VOGUE! Открыт набор в группу!
✔️на базе студии открылась секция Farmgym - разнообразные, позитивные силовые тренировки!
✔️скорректировано расписание танцевальных групп 🤗К нам может присоединиться каждый, WELCOME!

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #vogueщелково #poledanceщелково #twerkщелково #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #danceщелково #фитнесщелково #бачатащелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  •  9  0 1 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на понедельник: 🚩13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова 👍16:30 Hip-hop (8-12 лет). Дима Светличный 👶16:30 Dance mix (5-6 лет ). Наташа Юрочкина ✌️17:30 ОФП +Стрейч (8-12 лет). Дима Светличный 🤘18:30 Hip-hop pro. Дима Светличный 👦18:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина 🙌19:30 Farmgym. Силовая тренировка 💞19:30 Lady’s dance начинающие. Наташа Юрочкина ⚠️20:30 "28 дней преображения". Закрытый курс. Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #современныетанцыщелково #хипхопщелково #hiphop щелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлямалышейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #подросткищелково #фитнесщелково #спортщелково #тренировкащелково #ladysdance #танцы #танцыщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #чкаловская #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #наборнатанцыщелково #танцыновыйсезон
  • Расписание на понедельник:
🚩13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова
👍16:30 Hip-hop (8-12 лет). Дима Светличный
👶16:30 Dance mix (5-6 лет ). Наташа Юрочкина
✌️17:30 ОФП +Стрейч (8-12 лет). Дима Светличный
🤘18:30 Hip-hop pro. Дима Светличный
👦18:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина
🙌19:30  Farmgym. Силовая тренировка
💞19:30 Lady’s dance начинающие. Наташа Юрочкина
⚠️20:30 "28 дней преображения". Закрытый курс.

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#современныетанцыщелково #хипхопщелково #hiphopщелково #детищелково  #танцыдлядетейщелково #танцыдлямалышейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #подросткищелково #фитнесщелково #спортщелково #тренировкащелково #ladysdance  #танцы #танцыщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #чкаловская #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #наборнатанцыщелково #танцыновыйсезон
  •  11  0 1 October, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Суббота: 💪10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ 💭11:30 Stretch. Алена Жданова 👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный 💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный 😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный ⛔15:30 ОТМЕНА Pilates. Лера 💕16:30 Pole dance acrobatic. Катя Громова 🌰16:30 Twerk. Алиса ☀17:30 Dancehall. Катя Громова 👶17:30 Современная хореография (5-7лет). Маша 👧18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #twerk щелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #dance щелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #современнаяхореографиящелково
  • Суббота:
💪10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ
💭11:30 Stretch. Алена Жданова
👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный
💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный
😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный
⛔15:30 ОТМЕНА Pilates. Лера
💕16:30 Pole dance acrobatic. Катя Громова 🌰16:30 Twerk. Алиса
☀17:30 Dancehall. Катя Громова
👶17:30 Современная хореография (5-7лет). Маша
👧18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково #twerkщелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #danceщелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #современнаяхореографиящелково
  •  16  1 28 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на пятницу : ❕10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ ❕11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ 👧16:30 Dance mix (5-6 лет). Наташа Юрочкина 👶17:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина ▶️ 17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила 💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна 🌫️18:30 МФР. Лена Пушня. ЗАПИСЬ! 🙌19:30 Body art. Лена Пушня 😎20:30 Twerk. Алиса ✔️20:30 Hip-hop . Данила 🧞‍♂️21:30 Jazz-funk. Данила Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 80 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #мфрщелково #танцыщелково #dance щелково #детищелково #танцыдлямалышей #танцыдлямалышейщелково #фитнесщелково #джазфанкщелково #jazzfunk щелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  • Расписание на пятницу : ❕10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ ❕11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ 👧16:30 Dance mix (5-6 лет). Наташа Юрочкина
👶17:30 Dance mix (3-4 года). Наташа Юрочкина
▶️ 17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила
💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна
🌫️18:30 МФР. Лена Пушня. ЗАПИСЬ! 🙌19:30 Body art. Лена Пушня
😎20:30 Twerk. Алиса ✔️20:30 Hip-hop . Данила
🧞‍♂️21:30 Jazz-funk. Данила

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 80
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #мфрщелково #танцыщелково #danceщелково #детищелково #танцыдлямалышей #танцыдлямалышейщелково #фитнесщелково #джазфанкщелково #jazzfunkщелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  •  14  0 27 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на четверг: 🙌16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила 👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша 🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша 💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова 💪19:30 P-zone. Алена Жданова ☀️20:30 Dancehall. Катя Громова 🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект 👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыщелково #dance щелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #начинающие
  • Расписание на четверг:
🙌16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила
👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша
🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша
💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова
💪19:30 P-zone. Алена Жданова
☀️20:30 Dancehall. Катя Громова
🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект
👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково  #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #танцыщелково #danceщелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #начинающие
  •  15  0 26 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на среду. Все группы открыты! 💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова 🍃18:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова 💃🏻18:30 Восточные танцы. Начинающие. Инна ⛔19:30 ОТМЕНА Hip-hop. Данила 🌫️19:30 Stretch. Василиса ✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #среда подвал #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #растяжкащелково #twerk щелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • Расписание на среду. Все группы открыты! 💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова
🍃18:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова
💃🏻18:30 Восточные танцы. Начинающие. Инна
⛔19:30 ОТМЕНА Hip-hop. Данила
🌫️19:30 Stretch. Василиса
✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#среда подвал
#воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково  #растяжкащелково #twerkщелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  21  1 25 September, 2018

Advertisements

  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Суббота: 💪10:30 P-zone. Алена Жданова 💭11:30 Stretch. Алена Жданова 👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный 💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный 😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный ✌14:30 "28 дней стройности". Закрытый проект 🙌15:30 Pilates. Лера ⛔16:30 ОТМЕНА Pole dance acrobatic. Катя Громова📃 ⛔16:30 ОТМЕНА Twerk. Алиса ⛔17:30 ОТМЕНА Dancehall. Катя Громова 👶17:30 Современная хореография (5-7лет). Маша 👧18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #twerk щелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #dance щелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #современнаяхореографиящелково
  • Суббота:
💪10:30 P-zone. Алена Жданова
💭11:30 Stretch. Алена Жданова
👶11:30 Hip-hop начинающие (8-12 лет). Дима Светличный
💪12:30 ОФП +растяжка (8-12 лет). Дима Светличный
😎13:30 Hip-hop pro. Дима Светличный
✌14:30 "28 дней стройности". Закрытый проект
🙌15:30 Pilates. Лера
⛔16:30 ОТМЕНА Pole dance acrobatic. Катя Громова📃
⛔16:30 ОТМЕНА Twerk. Алиса
⛔17:30 ОТМЕНА Dancehall. Катя Громова
👶17:30 Современная хореография (5-7лет). Маша
👧18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково #twerkщелково #детищелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #офпщелково #танцыщелково #danceщелково #клубныетанцыщелково #фитнесщелково #йогащелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #современнаяхореографиящелково
  •  13  0 22 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на пятницу. Обратите внимание, есть изменения! ❕10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ ❕11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ 👶17:30 Dance mix (3-4 года и 5-6 лет, общая тренировка). Наташа Юрочкина ▶ 17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила 💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна ❕18:30 МФР. Лена Пушня. ЗАПИСЬ 🙌19:30 Body art. Лена Пушня 💞19:30 Восточные танцы 😎20:30 Hip-hop. Данила 🍑20:30 Twerk. Алиса 🧞21:30 Jazz-funk. Данила #hiphop щелково #kids щелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #стрейчингщелково #мфрщелково #танцыщелково #dance щелково #детищелково #танцыдлямалышей #танцыдлямалышейщелково #фитнесщелково #джазфанкщелково #jazzfunk щелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  • Расписание на пятницу. Обратите внимание, есть изменения! ❕10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ ❕11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ 👶17:30 Dance mix (3-4 года и 5-6 лет, общая тренировка). Наташа Юрочкина
▶ 17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила
💃🏻18:30 Восточные танцы. Инна
❕18:30 МФР. Лена Пушня. ЗАПИСЬ
🙌19:30 Body art. Лена Пушня
💞19:30 Восточные танцы
😎20:30 Hip-hop. Данила
🍑20:30 Twerk. Алиса
🧞21:30 Jazz-funk. Данила

#hiphopщелково #kidsщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #стрейчингщелково #мфрщелково #танцыщелково #danceщелково #детищелково #танцыдлямалышей #танцыдлямалышейщелково #фитнесщелково #джазфанкщелково #jazzfunkщелково #пилатесщелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #восточныетанцыщелково #начинающие
  •  18  1 21 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • ⚠️ВПЕРВЫЕ в PODVALе 👩‍🏫Мастер-классы для НАЧИНАЮЩИХ! ▶️Если вы давно хотели, но боялись прийти! Если вы не разбирайтесь в направлениях! Или же, вы уже танцуете, но чувствуете где-то пробел... Или даже если вы продвинутый танцор, база - наше все! 📌В программе: ✔️основы самых современных стилей ✔️базовые рутины ✔️теория 🌟Классы ведут наши невероятные преподаватели: ▪️Светличный Дима ▪️Мартьянова Анастасия ▪️Столярова Юля ▪️Юрочкина Наташа ▪️Громова Катя ▪️Алиса 🤗Доступный материал, комфортная атмосфера, много нового и интересного для новичков и даже профессионалов по символической цене! 📃Расписание: 📎11.00 pole dance - Юля 📎12.00 lady& #039 ;s dance - Наташа 📎13.00 strip-plastic - Настя 📎14.00 hip-hop - Дима 📎15.00 dancehall - Катя 📎16.00 twerk - Алиса 💰Стоимость: 1 мк = 300р 2 мк = 500р 3мк = 700р Все мк = 900р 💞Мы хотим научить абсолютно ВСЕХ! 📝Запись обязательна! ☎️8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧 сообщения сообщества #hiphop щелково #хипхопщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #здороваяспина #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunk щелково #растяжкащелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • ⚠️ВПЕРВЫЕ в PODVALе
👩‍🏫Мастер-классы для НАЧИНАЮЩИХ! ▶️Если вы давно хотели, но боялись прийти! Если вы не разбирайтесь в направлениях!
Или же, вы уже танцуете, но чувствуете где-то пробел...
Или даже если вы продвинутый танцор, база - наше все!
📌В программе:
✔️основы самых современных стилей ✔️базовые рутины
✔️теория 🌟Классы ведут наши невероятные преподаватели:
▪️Светличный Дима
▪️Мартьянова Анастасия
▪️Столярова Юля
▪️Юрочкина Наташа
▪️Громова Катя
▪️Алиса
🤗Доступный материал, комфортная атмосфера, много нового и интересного для новичков и даже профессионалов по символической цене!
📃Расписание:
📎11.00 pole dance - Юля
📎12.00 lady's dance - Наташа
📎13.00 strip-plastic - Настя
📎14.00 hip-hop - Дима
📎15.00 dancehall - Катя
📎16.00 twerk - Алиса
💰Стоимость:
1 мк = 300р
2 мк = 500р
3мк = 700р
Все мк = 900р
💞Мы хотим научить абсолютно ВСЕХ!
📝Запись обязательна!
☎️8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧 сообщения сообщества

#hiphopщелково #хипхопщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #здороваяспина  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunkщелково #растяжкащелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  57  1 20 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на четверг: 🙌16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила 👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша 🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша 💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова 💪19:30 P-zone. Алена Жданова ☀️20:30 Dancehall. Катя Громова 🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект 👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 80 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #hiphop щелково #kids щелково #dancehall щелково #poledance щелково #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыщелково #dance щелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #начинающие
  • Расписание на четверг: 🙌16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила
👯17:30 Современная хореография (5-7 лет). Маша
🙋18:30 Клубные танцы (8-12 лет). Маша
💭18:30 Здоровая спина. Алена Жданова
💪19:30 P-zone. Алена Жданова
☀️20:30 Dancehall. Катя Громова
🤸20:30 28 дней преображения. Закрытый проект
👄21:30 Pole dance exotic. Катя Громова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 80
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#hiphopщелково #kidsщелково #dancehallщелково #poledanceщелково  #пилоныщелково #танцыдлядетейщелково #танцыдлявзрослыхщелково  #танцыщелково #danceщелково #фитнесщелково #современнаяхореографиящелково #силащелково #щелково #фрязино #танцуй
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал  #начинающие
  •  12  0 20 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • Расписание на среду. Все группы открыты! 💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова 🍃18:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова 💃🏻18:30 Восточные танцы. Начинающие. Инна 💪19:30 Hip-hop. Данила 🌫️19:30 Stretch. Василиса ✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" Информация и аренда залов: ☎️8 925 86 99 80 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧https://vk.com/podvalschelkovo #воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunk щелково #растяжкащелково #twerk щелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • Расписание на среду. Все группы открыты! 💭13:00 Pilates +stretch. Алена Жданова
🍃18:30 Воздушная акробатика. Юля Столярова
💃🏻18:30 Восточные танцы. Начинающие. Инна
💪19:30 Hip-hop. Данила
🌫️19:30 Stretch. Василиса
✔️20:30 Pole dance acrobatic. Юля Столярова

Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"
Информация и аренда залов:
☎️8 925 86 99 80
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧https://vk.com/podvalschelkovo

#воздушнаяакробатикащелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunkщелково #растяжкащелково #twerkщелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  6  0 19 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • ⚠PODVAL, мы предлагаем новую программу, аналогов которой нет в Щелково! ▪Если тяжело долго ходить, потому что болит поясница ▪Если сложно долго бежать, потому что чувствуешь боль в колене ▪Если йога-практика страдает от неспособности долго удерживать асану ▪Если тяжело танцевать, потому что болит спина или колено? ⬆Все вышеперечисленные проблемы, равно как и многие другие, скорее всего обусловлены отсутствием мобильности в одном звене и последующей компенсацией в другом 🤸‍♂️Тело жаждет движения. Движение-это жизнь 👍Программа «ЗДОРОВАЯ СПИНА» позволит найти путь к решению! Что это такое? ✔Реабилитирующие тренировки от тренера с многолетним стажем, спецификой работы которого как раз является восстановление осанки. Тренировки включают в себя: ☑миофасциальный релиз; ☑реабилитационный тренинг, направленный на восстановление вашей осанки и функциональных возможностей тела; ☑домашние задания в формате видео «смотри и повторяй» 🏁Старт: 24 сентября 📖Расписание: понедельник и четверг 21:30 👩‍🏫️Тренер: Лера 💰Стоимость программы (1 месяц): 3200р 📝Подробная информация и запись: ☎8 925 86 99 800 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 📧 директ Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" #спинащелково #здороваяспинащелково #мфрщелково #йогащелково #массажщелково #здоровьещелково #скидкащелково #здоровыесуставыщелково #силащелково #щелково #фрязино #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал
  • ⚠PODVAL, мы предлагаем новую программу, аналогов которой нет в Щелково!
▪Если тяжело долго ходить, потому что болит поясница
▪Если сложно долго бежать, потому что чувствуешь боль в колене
▪Если йога-практика страдает от неспособности долго удерживать асану
▪Если тяжело танцевать, потому что болит спина или колено?
⬆Все вышеперечисленные проблемы, равно как и многие другие, скорее всего обусловлены отсутствием мобильности в одном звене и последующей компенсацией в другом
🤸‍♂️Тело жаждет движения. Движение-это жизнь
👍Программа «ЗДОРОВАЯ СПИНА» позволит найти путь к решению! 
Что это такое?
✔Реабилитирующие тренировки от тренера с многолетним стажем, спецификой работы которого как раз является восстановление осанки. 
Тренировки включают в себя: ☑миофасциальный релиз; ☑реабилитационный тренинг, направленный на восстановление вашей осанки и функциональных возможностей тела; ☑домашние задания в формате видео «смотри и повторяй» 🏁Старт: 24 сентября
📖Расписание: понедельник и четверг 21:30 👩‍🏫️Тренер: Лера
💰Стоимость программы (1 месяц): 3200р
📝Подробная информация и запись:
☎8 925 86 99 800
📲 WatsApp 8 926 566 38 50
📧 директ
Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"

#спинащелково #здороваяспинащелково #мфрщелково #йогащелково #массажщелково #здоровьещелково #скидкащелково #здоровыесуставыщелково #силащелково #щелково #фрязино
#podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал
  •  13  0 18 September, 2018
  • (@podval_dance) Instagram Profile @podval_dance
  • ⚠️Друзья, мы просим вас записываться на утренние тренировки заранее, в предыдущий день. То есть, сегодня) Расписание на вторник: 🔹10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ! 🔹11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ! 👍16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила ✌️17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила 💪18:50 P-zone. Алена Жданова 🤸19:50 Здоровая спина. Алена Жданова ⚕️ 20:30 Pole dance exotic . Катя Громова 🚩21:30 Jazz-funk. Данила ☁️21:30 Stretch. Катя Громова Запись по ☎️ 8 925 86 99 800, 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 и в сообщения сообщества. Наш адрес: 🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат" #hiphop щелково #хипхопщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #здороваяспина #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunk щелково #растяжкащелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  • ⚠️Друзья, мы просим вас записываться на утренние тренировки заранее, в предыдущий день. То есть, сегодня) 
Расписание на вторник:
🔹10:30 P-zone. Алена Жданова. ЗАПИСЬ! 🔹11:30 Pilates +stretch. Алена Жданова. ЗАПИСЬ!
👍16:30 Hip-hop продолжающие (11-16 лет). Данила
✌️17:30 Hip-hop начинающие (11-16 лет). Данила
💪18:50 P-zone. Алена Жданова
🤸19:50 Здоровая спина. Алена Жданова
⚕️ 20:30 Pole dance exotic . Катя Громова
🚩21:30 Jazz-funk. Данила
☁️21:30 Stretch. Катя Громова 
Запись по ☎️ 8 925 86 99 800, 📲 WatsApp 8 926 566 38 50 и в сообщения сообщества.
Наш адрес:
🏡Щелково, площадь Ленина, д. 10 , БЦ "Карат"

#hiphopщелково #хипхопщелково #танцыдлявзрослыхщелково #танцыдлядетейщелково  #пилатесщелково #танцы #детищелково #dance #фитнесщелково #спортщелково #здороваяспина  #танцыщелково #детищелково #полдэнсщелково #пилоныщелково #jazzfunkщелково #растяжкащелково #стрейчингщелково #щелково #фрязино #ивантеевка #королев  #podval #podvaldance #podvalstudio #подвал #студияподвал #танцуй #друзья
  •  17  0 17 September, 2018