#mma Instagram Photos & Videos

mma - 18.6m posts

    Тренер Нурмагомедова назвал самых опасных соперников для действующего чемпиона UFC.
.
Тренер Хабиба Нурмагомедова, Хавьер Мендес, рассказал о том, кого из потенциальных соперников действующего чемпиона UFC в легком весе он считает для него наиболее опасным.
.
«Говоря о потенциальных соперниках для Хабиба, я могу оценить, кто из них наиболее, а кто наименее опасен», - цитирует специалиста MMA News. «Макс Холловэй будет для Хабиба самым легким противником. У Макса хороший бокс, но ему не хватает мощи в легком дивизионе. Следующий в списке Дастин Порье. Он отличается выносливостью и универсальностью. Тони Фергюсон мой номер два. Его локти очень опасны. И наконец, самый опасный из всех – Конор МакГрегор. Он для меня все еще претендент номер один. У него уникальный бокс, и это его шанс»

    Тренер Нурмагомедова назвал самых опасных соперников для действующего чемпиона UFC.
    .
    Тренер Хабиба Нурмагомедова, Хавьер Мендес, рассказал о том, кого из потенциальных соперников действующего чемпиона UFC в легком весе он считает для него наиболее опасным.
    .
    «Говоря о потенциальных соперниках для Хабиба, я могу оценить, кто из них наиболее, а кто наименее опасен», - цитирует специалиста MMA News. «Макс Холловэй будет для Хабиба самым легким противником. У Макса хороший бокс, но ему не хватает мощи в легком дивизионе. Следующий в списке Дастин Порье. Он отличается выносливостью и универсальностью. Тони Фергюсон мой номер два. Его локти очень опасны. И наконец, самый опасный из всех – Конор МакГрегор. Он для меня все еще претендент номер один. У него уникальный бокс, и это его шанс»

    1 1 30 seconds ago
    🤩💥

    🤩💥

    22 1 2 minutes ago
    Friday sparring day☠️

    Friday sparring day☠️

    11 2 3 minutes ago
    📢📢📢 ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!!! 📢📢📢
⠀
🔥ТОЛЬКО В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД!!! 🔥 С 20 МАЯ ПО 18 АВГУСТА!!!🔥
⠀
Приобретая абонемент на любое групповое направление - "OPEN GYM" в подарок!
⠀
"OPEN GYM" - это возможность самостоятельно тренироваться в свободное от групповых занятий время в любом зале клуба:
* Тренажерный зал
* Бойцовский зал
* Борцовский зал
* Кроссфит-зал
* Фитнес-зал
⠀
Групповые направления:
⚡единоборства ММА
⚡тайский бокс
⚡кроссфит
⚡бразильское джиу-джитсу
⚡скалолазание ⠀
☝Акция действует для абонементов, купленных с 20.05 - 18.08.2019 г.
Услуга "OPEN GYM" действует на период действия абонемента.
⠀
☀В скором времени выложим изменённое расписание на лето!
🔔Чтобы быть в курсе - включите уведомления группы.
⠀
☎ 33-88-19
🚗 Машиностроителей 7а, к.2 ⠀
#newsedinoborec12 #mma #мма #muaythai #bjj #crossfit #boxing #opengym #тренажерныйзал #бразильскоеджиуджитсу #karate #скалолазание

    📢📢📢 ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!!! 📢📢📢

    🔥ТОЛЬКО В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД!!! 🔥 С 20 МАЯ ПО 18 АВГУСТА!!!🔥

    Приобретая абонемент на любое групповое направление - "OPEN GYM" в подарок!

    "OPEN GYM" - это возможность самостоятельно тренироваться в свободное от групповых занятий время в любом зале клуба:
    * Тренажерный зал
    * Бойцовский зал
    * Борцовский зал
    * Кроссфит-зал
    * Фитнес-зал

    Групповые направления:
    ⚡единоборства ММА
    ⚡тайский бокс
    ⚡кроссфит
    ⚡бразильское джиу-джитсу
    ⚡скалолазание ⠀
    ☝Акция действует для абонементов, купленных с 20.05 - 18.08.2019 г.
    Услуга "OPEN GYM" действует на период действия абонемента.

    ☀В скором времени выложим изменённое расписание на лето!
    🔔Чтобы быть в курсе - включите уведомления группы.

    ☎ 33-88-19
    🚗 Машиностроителей 7а, к.2 ⠀
    #newsedinoborec12 #mma #мма #muaythai #bjj #crossfit #boxing #opengym #тренажерныйзал #бразильскоеджиуджитсу #karate #скалолазание

    6 0 4 minutes ago
    Bir neçə oyun boulinq oyunu, həftəiçi günü üçün yaxşı ideyadır!
~
Парочка партий в боулинг – это отличная идея в будний день!
OLİMPİK STAR İdman və Əyləncə Mərkəzi
📍 Yusif Vəzir Çəmənzəminli 5, Bakı, Azərbaycan
☎ +994(12)4494001
📱 +994(55)7398080
📌 Sport: +994557398080; +994(12)4494001
📌 Uşaq əyləncəsi: +994(50)3217727; 0124482224
📌 Bilyard və Tennis: +994(50)5197371
📌 Boulinq: +994 554688338; +994(12)4482225
📌 Kartinq: +994(55)7697693
#idman #sport #mma #boks #judo #Baku #Azerbaijan
Production by @kkmgroup

    Bir neçə oyun boulinq oyunu, həftəiçi günü üçün yaxşı ideyadır!
    ~
    Парочка партий в боулинг – это отличная идея в будний день!
    OLİMPİK STAR İdman və Əyləncə Mərkəzi
    📍 Yusif Vəzir Çəmənzəminli 5, Bakı, Azərbaycan
    ☎ +994(12)4494001
    📱 +994(55)7398080
    📌 Sport: +994557398080; +994(12)4494001
    📌 Uşaq əyləncəsi: +994(50)3217727; 0124482224
    📌 Bilyard və Tennis: +994(50)5197371
    📌 Boulinq: +994 554688338; +994(12)4482225
    📌 Kartinq: +994(55)7697693
    #idman #sport #mma #boks #judo #Baku #Azerbaijan
    Production by @kkmgroup

    3 0 4 minutes ago

Top #mma posts

    I have never found the need to properly warm up until I got older. Kids, if you’re reading this, please warm up, youth don’t last forever. The rest of us, please warm up, straining a muscle hurts and recovery takes forever! Before I even hop into this little circuit, I’ll use my speed rope, link in bio, for about five to ten minutes. This really helps bring that mind-body connection full circle, otherwise you’ll whip yourself with the rope. After getting some blood pumping with the speed rope, I go right into this circuit. Starting in a push up position, we perform a half lunge, then a leg sweep with the opposite foot. When you pull back the foot, you’re going to hop into a mini child’s pose, and from here repeat the same process on the other side. When you feel comfortable, return to a push up position. From here, you’re going to do a push up, then with one hand reach back and touch your opposite foot. You’re doing an improvised version of downward dog. After this movement, walk your hands towards yourself and sit into a ball position. From here, leave your finger tips at the top of your shoe then rise with your hips. If you can’t straighten your legs, no worries! Take your time, mobilize! For each circuit, you can perform as many reps as you feel necessary to get your mobility going! Hope you guys dig this one, I was really debating on keeping this exclusive to my online coaching clients, but you guys deserve the best!

    I have never found the need to properly warm up until I got older. Kids, if you’re reading this, please warm up, youth don’t last forever. The rest of us, please warm up, straining a muscle hurts and recovery takes forever! Before I even hop into this little circuit, I’ll use my speed rope, link in bio, for about five to ten minutes. This really helps bring that mind-body connection full circle, otherwise you’ll whip yourself with the rope. After getting some blood pumping with the speed rope, I go right into this circuit. Starting in a push up position, we perform a half lunge, then a leg sweep with the opposite foot. When you pull back the foot, you’re going to hop into a mini child’s pose, and from here repeat the same process on the other side. When you feel comfortable, return to a push up position. From here, you’re going to do a push up, then with one hand reach back and touch your opposite foot. You’re doing an improvised version of downward dog. After this movement, walk your hands towards yourself and sit into a ball position. From here, leave your finger tips at the top of your shoe then rise with your hips. If you can’t straighten your legs, no worries! Take your time, mobilize! For each circuit, you can perform as many reps as you feel necessary to get your mobility going! Hope you guys dig this one, I was really debating on keeping this exclusive to my online coaching clients, but you guys deserve the best!

    1,835 67 6 hours ago