Search Hashtag & User

#meditation Instagram Photos & Videos

meditation - 21.2m posts

Latest #meditation Posts

Advertisements

    Take a deep breath and let it go.
    It is what it is, leave it behind you. .
    I fell in love with yoga, then fell in love with myself ❤️
    .
    .
    First time I did headstand variation, so much challenge, so much energy circulation on my body, so much concentrate in myself.
    หายใจเข้าให้ลึกๆๆๆๆ ที่สุด แล้วปล่อยวาง
    ก็คือสิ่งนึงที่เราทิ้งไว้ข้างหลัง
    .
    แล้วรู้สึกหลงรักโยคะแล้วตกหลุมรักตัวเอง ❤️
    หลงรักตัวเองทุกครั้งที่ฝึกท่า inversion ... เพราะจะมีสมาธิอยูากับลมหายใจ และมีสติในการอ่านร่างกายในการเคลื่อนไหวและหาสมดุลย์... ไม่รักตัวเอง ก็ร่วงสิคะ 😅
    .
    .
    ครั้งแรกของการฝึกท่ายืนด้วยศีรษะแบบพลิกแพลง ในระหว่างที่รอผู้ฝึก ... แล้วผู้ฝึก ก็ขอถ่ายคิลปให้อีกรอบ ... จัดไป 2 รอบให้เห็น alignment และจิตใจตัวเอง... ลงคลิปเดียวพอ เพราะต่างกันนิดเดียวเองค่ะ
    --------------------------------------------
    #lifequote #inspirational #motivational
    #yogainstructor #yogapractice
    #yogaeverydamnday #energy #fit #abs #yogini #yogaspiritual #yogainspiration #yogaadvance #yogachallenge #instayoga #yogaofthemat #motivation #meditation #healthy #everydayyoga #shanti #namaste

    #feeltheuniversefeelyourmind
    #nadamayoga
    #ณดามาโยคะ

    Take a deep breath and let it go.
It is what it is, leave it behind you. .
I fell in love with yoga, then fell in love with myself ❤️
.
.
First time I did headstand variation, so much challenge, so much energy circulation on my body, so much concentrate in myself. 
หายใจเข้าให้ลึกๆๆๆๆ ที่สุด แล้วปล่อยวาง
ก็คือสิ่งนึงที่เราทิ้งไว้ข้างหลัง
.
แล้วรู้สึกหลงรักโยคะแล้วตกหลุมรักตัวเอง ❤️
หลงรักตัวเองทุกครั้งที่ฝึกท่า inversion ... เพราะจะมีสมาธิอยูากับลมหายใจ และมีสติในการอ่านร่างกายในการเคลื่อนไหวและหาสมดุลย์... ไม่รักตัวเอง ก็ร่วงสิคะ 😅
.
.
ครั้งแรกของการฝึกท่ายืนด้วยศีรษะแบบพลิกแพลง ในระหว่างที่รอผู้ฝึก ... แล้วผู้ฝึก ก็ขอถ่ายคิลปให้อีกรอบ ... จัดไป 2 รอบให้เห็น alignment และจิตใจตัวเอง... ลงคลิปเดียวพอ เพราะต่างกันนิดเดียวเองค่ะ
--------------------------------------------
#lifequote#inspirational#motivational
#yogainstructor  #yogapractice 
#yogaeverydamnday#energy#fit#abs #yogini#yogaspiritual#yogainspiration#yogaadvance#yogachallenge#instayoga#yogaofthemat#motivation#meditation#healthy#everydayyoga#shanti#namaste

#feeltheuniversefeelyourmind
#nadamayoga
#ณดามาโยคะ
    0 0 1 hour ago

    🕉️🙏 С ПреВеликим удовольствием стану участником данной поездки! ☀️ В Непале в монастыре #PemaTsal в марте 2019 будет проходить обучение по курсу Интенсив с поющими чашами, который включает обучение по 3 основным курсам Школы в течение 6 дней. Обучение и практики будут проходить на брендовых поющих чашах Школы.
    .
    👉 Существует 2 формата участия:
    .
    1️⃣ Обучение по программе Интенсив:
    При посещении обучающего курса у Вас есть возможность пройти повтор Курса 1 и продолжить учиться по программе Курсов 2 и 3.
    .
    📝 РАСПИСАНИЕ:
    ➡️ 20 - 21 марта
    🔸 Курс 1 "Поющие Чаши: вибро-акустическая терапия как направление интегративной (холистической) медицины. Базовый курс"®.
    ➡️ 22 – 23 марта
    🔸 Курс 2 "Гималайский массаж поющими чашами, контактно акустический"®.
    ➡️ 24 - 25 марта
    🔸 Курс 3 "Дистанционный акустический массаж поющими чашами. Диагностика, балансировка и восстановление биоэнергетической системы человека"®.
    💡 Ведёт: Евгений Валерьевич Кармачёв @evgeniykarmachev (мастер #цигун , #тайцзицюань , личный ученик доктора Сурикова).
    .
    2️⃣ Повтор Интенсива и Участие в программе:
    Присоединившись к группе, Вы можете пройти повтор Интенсива, а также поучаствовать в дополнительной программе.
    .
    ✔️ В ПРОГРАММЕ ПОСЕЩЕНИЯ МОНАСТЫРЯ:
    Ретрит йога, цигун, медитации и пуджи по программе монастыря, прогулки.
    .
    🔹 В Непале идеальные условия для подбора чаш, в нашем Центре в Катманду прекрасный выбор, Вы сможете подобрать чаши высочайшего качества по ценам ниже российских.
    .
    ➕ Дополнительно для участников Интенсива будут организованы прогулки в горы, встреча рассвета на горе Сарангкот. Мастер-классы по истории Мустанга, по применению колокольчиков и тинша от лам монастыря.
    .
    📌 Все подробности и стоимость обучения по запросу:
    📩 [email protected]
    👉👉👉 Viber, WA, Telegram:
    📲 +7 910 495 23 89
    📲 +7 985 491 66 48 (Viber, WA, Telegram)
    .
    #непал #покхара #катманду #пематсал ⠀⠀
    #поющиечаши
    #поющиечашикурс #поющиечашиобучение ⠀⠀
    #звукотерапия #массаж #медитация #гонги #массажпоющимичашами ⠀⠀
    #ШколаВиктораСурикова
    #nepal #pokhara #katmandu
    #singingbowl #meditation #gong ⠀⠀
    #surikovschool #massage ⠀⠀
    #singingbowltherapy #singingbowltraining ⠀⠀
    #singingbowlmeditation ⠀⠀
    #soundtherapy

    🕉️🙏 С ПреВеликим удовольствием стану участником данной поездки! ☀️ В Непале в монастыре #PemaTsal в марте 2019 будет проходить обучение по курсу Интенсив с поющими чашами, который включает обучение по 3 основным курсам Школы в течение 6 дней. Обучение и практики будут проходить на брендовых поющих чашах Школы.
.
👉 Существует 2 формата участия:
.
1️⃣ Обучение по программе Интенсив:
При посещении обучающего курса у Вас есть возможность пройти повтор Курса 1 и продолжить учиться по программе Курсов 2 и 3.
.
📝 РАСПИСАНИЕ:
➡️ 20 - 21 марта
🔸 Курс 1 "Поющие Чаши: вибро-акустическая терапия как направление интегративной (холистической) медицины. Базовый курс"®.
➡️ 22 – 23 марта
🔸 Курс 2 "Гималайский массаж поющими чашами, контактно акустический"®.
➡️ 24 - 25 марта
🔸 Курс 3 "Дистанционный акустический массаж поющими чашами. Диагностика, балансировка и восстановление биоэнергетической системы человека"®.
💡 Ведёт: Евгений Валерьевич Кармачёв @evgeniykarmachev (мастер #цигун , #тайцзицюань , личный ученик доктора Сурикова).
.
2️⃣ Повтор Интенсива и Участие в программе:
Присоединившись к группе, Вы можете пройти повтор Интенсива, а также поучаствовать в дополнительной программе.
.
✔️ В ПРОГРАММЕ ПОСЕЩЕНИЯ МОНАСТЫРЯ:
Ретрит йога, цигун, медитации и пуджи по программе монастыря, прогулки.
.
🔹 В Непале идеальные условия для подбора чаш, в нашем Центре в Катманду прекрасный выбор, Вы сможете подобрать чаши высочайшего качества по ценам ниже российских.
.
➕ Дополнительно для участников Интенсива будут организованы прогулки в горы, встреча рассвета на горе Сарангкот. Мастер-классы по истории Мустанга, по применению колокольчиков и тинша от лам монастыря.
.
📌 Все подробности и стоимость обучения по запросу:
📩  surikovschool@gmail.com
👉👉👉 Viber, WA, Telegram:
📲 +7 910 495 23 89
📲 +7 985 491 66 48 (Viber, WA, Telegram)
.
#непал #покхара #катманду #пематсал⠀⠀
#поющиечаши
#поющиечашикурс #поющиечашиобучение⠀⠀
#звукотерапия #массаж #медитация #гонги #массажпоющимичашами⠀⠀
#ШколаВиктораСурикова
#nepal #pokhara #katmandu
#singingbowl #meditation #gong⠀⠀
#surikovschool #massage⠀⠀
#singingbowltherapy #singingbowltraining⠀⠀
#singingbowlmeditation⠀⠀
#soundtherapy
    0 0 1 hour ago

Advertisements

Advertisements

Advertisements

    On gloomy days, “Close your eyes and picture the sun.” ~Atticus
    Take a deep breath in. Take a slow breath out. Imagine the feeling of the warm sun. Imagine the sound of water and the wind blowing. .
    I don’t know about you but the lack of sunlight is affecting my energy, mood and motivation. It’s making me want to stay inside, eat carbs and sleep. Somedays I haven’t been motivated to do projects, to exercise, to clean house, to cook dinner, to socialize or to motivate my clients. And to be completely honest, I’ve been beating myself up for it. I’ve been wondering how to encourage my clients when I don’t feel motivated. Did you know coaches and teachers aren’t always motivated 😏😐 .
    Then I remembered, this is temporary. It’s only a season. It’s a season my life is calling for something different. More rest and solitude. Less of doing. Less expectations, judgement, and perfection.
    Instead of resisting what’s here, I’m giving myself permission to slow down and to do less. I’m listening intently and compassionately to what I need on a deeper level. This is the practice of self-care. .

    So today my friend I want to encourage you to give yourself the gift of self-care. Whatever that means to you. Let go of the expectations, ideals, and pressure you put on yourself about what you think you should be doing. Instead meet yourself where you are today and choose to do things that feel nurturing opposed to taxing.
    Photo taken lovepeaceandlemonade ————————————————
    #selfcare #satisfyyourbody #embracetheseason #satisfyyoursoul #selfcompassion #yogapractice
    #namaste #imagine #vision #listen #gratitude #breathe #meditation
    #lessismore #mindfulmoment #stressless #trust #nurture #faith #mindfulness #prescence #livewithintention #naturelover #sunsetlover #yogateacher #lifestylecoach #integrativecoach
    #fairhope #mobilebay #solitude

    On gloomy days, “Close your eyes and picture the sun.” ~Atticus 
Take a deep breath in. Take a slow breath out. Imagine the feeling of the warm sun. Imagine the sound of water and the wind blowing. . 
I don’t know about you but the lack of sunlight is affecting my energy, mood and motivation. It’s making me want to stay inside, eat carbs and sleep. Somedays I haven’t been motivated to do projects, to exercise, to clean house, to cook dinner, to socialize or to motivate my clients. And to be completely honest, I’ve been beating myself up for it. I’ve been wondering how to encourage my clients when I don’t feel motivated. Did you know coaches and teachers aren’t always motivated 😏😐 . 
Then I remembered, this is temporary. It’s only a season. It’s a season my life is calling for something different. More rest and solitude. Less of doing. Less expectations, judgement, and perfection. 
Instead of resisting what’s here, I’m giving myself permission to slow down and to do less. I’m listening intently and compassionately to what I need on a deeper level. This is the practice of self-care. .

So today my friend I want to encourage you to give yourself the gift of self-care. Whatever that means to you. Let go of the expectations, ideals, and pressure you put on yourself about what you think you should be doing. Instead meet yourself where you are today and choose to do things that feel nurturing opposed to taxing. 
Photo taken lovepeaceandlemonade ————————————————
#selfcare #satisfyyourbody #embracetheseason #satisfyyoursoul #selfcompassion #yogapractice 
#namaste #imagine #vision #listen #gratitude #breathe #meditation 
#lessismore #mindfulmoment #stressless #trust #nurture #faith #mindfulness #prescence #livewithintention #naturelover #sunsetlover #yogateacher #lifestylecoach #integrativecoach 
#fairhope #mobilebay #solitude
    2 0 1 hour ago

Advertisements

    Tb to this deliciousness 😍😍😍

    Tb to this deliciousness 😍😍😍
    2 1 1 hour ago

    G R A T E F U L
    What are you grateful for?

    G R A T E F U L 
What are you grateful for?
    1 1 1 hour ago