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lunch - 75.2m posts

    #rgnschoollunch 💫 
Leftover grassfed taco beef from taco night tonight made into taco salads with my own French dressing. My youngest prefers sweet potato chips over tortilla chips so she has those (1st image), and my older girls will put the crumbled tortilla chips in their salads most likely (2nd image). They also have pistachios, and apples with cinnamon to keep the apples from browning. 
And yes I absolutely made more taco meat than I needed for dinner tonight so that I would have these leftovers! Plan it in and double up momma! You can also stretch taco meat by making part of it beans or refried beans if you tolerate those. There is a great old recipe for sprouted refried beans on my blog - super old recipe but we love them - so good! 
#realfood #realfoodkids #lunch #lunchbox #healthylunchbox #wapf #organic #glutenfree #dairyfree #cleaneating #healthy #healthykids #nourished #raisinggenerationnourished #planetbox

    #rgnschoollunch 💫
    Leftover grassfed taco beef from taco night tonight made into taco salads with my own French dressing. My youngest prefers sweet potato chips over tortilla chips so she has those (1st image), and my older girls will put the crumbled tortilla chips in their salads most likely (2nd image). They also have pistachios, and apples with cinnamon to keep the apples from browning.
    And yes I absolutely made more taco meat than I needed for dinner tonight so that I would have these leftovers! Plan it in and double up momma! You can also stretch taco meat by making part of it beans or refried beans if you tolerate those. There is a great old recipe for sprouted refried beans on my blog - super old recipe but we love them - so good!
    #realfood #realfoodkids #lunch #lunchbox #healthylunchbox #wapf #organic #glutenfree #dairyfree #cleaneating #healthy #healthykids #nourished #raisinggenerationnourished #planetbox

    2 0 4 hours ago
    ☆
〜本日のお弁当〜
♪フグのみりん焼き
♪だし巻き卵
♪イカ焼き~ブロッコリーとともに~
♪カボチャポタージュ
☆
今日の朝食時の話題で
娘チャンの
《地球が滅ぶ前に最後に食べたいママの料理ランキング》
第1位に輝いた「カボチャポタージュ」
息子クンは⁇
っと聞いたら…
「地球が滅ぶなんて言わんでよぉ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)」
っと…
まさかの泣きだすって言う…
もうすぐ11歳…( ˙⃘⍘˙⃘ )
☆
☆
#hirokonoobento 
#かぼちゃ
#カボチャポタージュ


    〜本日のお弁当〜
    ♪フグのみりん焼き
    ♪だし巻き卵
    ♪イカ焼き~ブロッコリーとともに~
    ♪カボチャポタージュ

    今日の朝食時の話題で
    娘チャンの
    《地球が滅ぶ前に最後に食べたいママの料理ランキング》
    第1位に輝いた「カボチャポタージュ」
    息子クンは⁇
    っと聞いたら…
    「地球が滅ぶなんて言わんでよぉ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)」
    っと…
    まさかの泣きだすって言う…
    もうすぐ11歳…( ˙⃘⍘˙⃘ )


    #hirokonoobento
    #かぼちゃ
    #カボチャポタージュ

    1 1 4 hours ago
    La respuesta es sí. Según estudios realizados el consumo diario de blueberry puede rivalizar algunos medicamentos asociados a la tensión arterial. Según los estudios el consumo de 200g de blueberry de manera diaria pueden mejorar la tensión arterial de las personas, disminuyendo la misma hasta 5.6 mm Hg. También se ha asociado a una disminución en el riesgo de condiciones cardio vasculares de un 20%. Esto ocurre gracias a su concentración de polifenoles, fibra y vitaminas que contiene esta fruta. Se puede consumir de manera natural y en bebidas naturales. 
Es necesario que les mencione que para ver efectos que duren mas de 24h sin consumir la fruta, debemos de consumirla por un mínimo de 2 semanas. Para mantener los efectos constantemente debemos de mantener el consumo de esta fruta. Sin embargo, antes de tomar una decisión acerca de que tanto rivaliza o supera el efecto de los medicamentos, más estudios deberán ser realizados en personas con estas condiciones.
.
Nutricionista Dietista 
Lic. Miguel Tejada
.
#dieta #diet #vegan #veganfood #fun #nutrition #nutricion #nutricionista #food #fitness #fit #excercise #gym #stgo #santiago #usa #results #veganfood #salad #health #healthtlife #weightloss #salad #bbg #fresh #lunch #dinner #breakfast

    La respuesta es sí. Según estudios realizados el consumo diario de blueberry puede rivalizar algunos medicamentos asociados a la tensión arterial. Según los estudios el consumo de 200g de blueberry de manera diaria pueden mejorar la tensión arterial de las personas, disminuyendo la misma hasta 5.6 mm Hg. También se ha asociado a una disminución en el riesgo de condiciones cardio vasculares de un 20%. Esto ocurre gracias a su concentración de polifenoles, fibra y vitaminas que contiene esta fruta. Se puede consumir de manera natural y en bebidas naturales.
    Es necesario que les mencione que para ver efectos que duren mas de 24h sin consumir la fruta, debemos de consumirla por un mínimo de 2 semanas. Para mantener los efectos constantemente debemos de mantener el consumo de esta fruta. Sin embargo, antes de tomar una decisión acerca de que tanto rivaliza o supera el efecto de los medicamentos, más estudios deberán ser realizados en personas con estas condiciones.
    .
    Nutricionista Dietista
    Lic. Miguel Tejada
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    #dieta #diet #vegan #veganfood #fun #nutrition #nutricion #nutricionista #food #fitness #fit #excercise #gym #stgo #santiago #usa #results #veganfood #salad #health #healthtlife #weightloss #salad #bbg #fresh #lunch #dinner #breakfast

    6 0 4 hours ago

    275 1 4 hours ago
    Craving this right now..

    Craving this right now..

    2 1 4 hours ago

Top #lunch posts

    Cheesy dogs!! 😝🤩😍 EAT OR PASS!! 😫😁 🎥 by @bini_mood_!

    Cheesy dogs!! 😝🤩😍 EAT OR PASS!! 😫😁 🎥 by @bini_mood_ !

    1,120 11 7 hours ago
    COCÓN CON HABICHUELAS🇩🇴🙌🏻.
.
Ayer fui por @carneycosd qué ya hacía un tiempo que no iba🙌🏻 y me puse creativo 👨‍🎨 al ordenar estos platos y unirlos para tener el resultado de la foto😍😍😂😂.
.
No soy dique fullll amante del concon😅(pero depende)  pero este me lo habían recomendado y el que se lleva de consejos muere de viejo 👴 😅, así que lo pedí (btw estaba buenísimo). Lo acompañé con ‘Blade Stake de Cerdo’ 🐖  y unos tostones 😍😍🙌🏻 DE TO’. Pídanlo ✅✅.
📍Av. Sarasota #101, Bella Vista.
👨🏻‍✈️Valet Parking✅.
👩🏼‍💼Servicio 8/10 ⭐️.

    COCÓN CON HABICHUELAS🇩🇴🙌🏻.
    .
    Ayer fui por @carneycosd qué ya hacía un tiempo que no iba🙌🏻 y me puse creativo 👨‍🎨 al ordenar estos platos y unirlos para tener el resultado de la foto😍😍😂😂.
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    No soy dique fullll amante del concon😅(pero depende) pero este me lo habían recomendado y el que se lleva de consejos muere de viejo 👴 😅, así que lo pedí (btw estaba buenísimo). Lo acompañé con ‘Blade Stake de Cerdo’ 🐖 y unos tostones 😍😍🙌🏻 DE TO’. Pídanlo ✅✅.
    📍Av. Sarasota #101 , Bella Vista.
    👨🏻‍✈️Valet Parking✅.
    👩🏼‍💼Servicio 8/10 ⭐️.

    168 7 5 hours ago
    Mac n cheese burger!! 😍🤩❤️😝 📷 by @flipntossnyc!

    Mac n cheese burger!! 😍🤩❤️😝 📷 by @flipntossnyc !

    4,524 76 7 hours ago
    BUFFALO CHICKEN MAC N CHEESE POT PIE! Available for lunch and dinner. Homemade Mac and cheese with our shredded buffalo chicken.

    BUFFALO CHICKEN MAC N CHEESE POT PIE! Available for lunch and dinner. Homemade Mac and cheese with our shredded buffalo chicken.

    286 8 5 hours ago