#lastnight Instagram Photos & Videos

lastnight - 16m posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

    Siempre encontrándome con gente maravillosa a mi paso #lastnight #vietnam🇻🇳

    Siempre encontrándome con gente maravillosa a mi paso #lastnight #vietnam 🇻🇳

    0 0 1 hour ago
    Recebi a seguinte frase nesta manhã de sexta-feira: “Não se compare! Todos estamos surtando, alguns de nós só disfarça melhor.” —— Fala sério povooo, qta vdd em uma “simples” frase!!! Ele já sabia e escrito ficou:
——
“ Enquanto você
Se esforça pra ser
Um sujeito normal
E fazer tudo igual
Eu do meu lado
Aprendendo a ser louco
Um maluco total
Na loucura real

Controlando
A minha maluquez
Misturada
Com minha lucidez
Vou ficar
Ficar com certeza
Maluco beleza
Eu vou ficar
Ficar com certeza
Maluco beleza...” ( Raul Seixas)
#goodmorning#friday#look#lastnight#style#streetstyle#mystyle#lifestyle#goodvibes#behappy#theone

    Recebi a seguinte frase nesta manhã de sexta-feira: “Não se compare! Todos estamos surtando, alguns de nós só disfarça melhor.” —— Fala sério povooo, qta vdd em uma “simples” frase!!! Ele já sabia e escrito ficou:
    ——
    “ Enquanto você
    Se esforça pra ser
    Um sujeito normal
    E fazer tudo igual
    Eu do meu lado
    Aprendendo a ser louco
    Um maluco total
    Na loucura real

    Controlando
    A minha maluquez
    Misturada
    Com minha lucidez
    Vou ficar
    Ficar com certeza
    Maluco beleza
    Eu vou ficar
    Ficar com certeza
    Maluco beleza...” ( Raul Seixas)
    #goodmorning #friday #look #lastnight #style #streetstyle #mystyle #lifestyle #goodvibes #behappy #theone

    23 3 1 hour ago

    6 2 1 hour ago

Advertisements

    About last night....I killed it with the shoulder workout🤫. I was never fond of doing upper body especially the shoulders. But in order to have symmetry you must! I love it now. This is just a few clips of my workout. Like I mentioned on my previous clip I’m not too concerned about how reps but I’m focusing on my form. What do I mean by that? Making sure I complete each set with a complete full ROM. When I start to get tired then I’ll start counting my reps. This not the only way of course to workout but this my routine for the next few weeks. I’m also making sure I hit every most group of the shoulder - front deltoid, lateral deltoid, rear-deltoid, rotator cuff...
1️⃣ One- Arm Bent-Over Cable Raise (Focus on the rear deltoid) 
2️⃣ External Rotation (Rotator Cuff) 
3️⃣Single Dumbbell Front Raise (Front Deltoid) 
4️⃣ Bent-Over Dumbbell Raise (Rear Deltoid) 
5️⃣ Lateral Raise Machine (Side Deltoid) 
#lastnight #shoulder #workoutroutine #amazing #shoulderworkout #bikini #bikinicompetitor #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildingcompetitor #npcbikini #npcfigurecompetitor #bodygoals

    About last night....I killed it with the shoulder workout🤫. I was never fond of doing upper body especially the shoulders. But in order to have symmetry you must! I love it now. This is just a few clips of my workout. Like I mentioned on my previous clip I’m not too concerned about how reps but I’m focusing on my form. What do I mean by that? Making sure I complete each set with a complete full ROM. When I start to get tired then I’ll start counting my reps. This not the only way of course to workout but this my routine for the next few weeks. I’m also making sure I hit every most group of the shoulder - front deltoid, lateral deltoid, rear-deltoid, rotator cuff...
    1️⃣ One- Arm Bent-Over Cable Raise (Focus on the rear deltoid)
    2️⃣ External Rotation (Rotator Cuff)
    3️⃣Single Dumbbell Front Raise (Front Deltoid)
    4️⃣ Bent-Over Dumbbell Raise (Rear Deltoid)
    5️⃣ Lateral Raise Machine (Side Deltoid)
    #lastnight #shoulder #workoutroutine #amazing #shoulderworkout #bikini #bikinicompetitor #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildingcompetitor #npcbikini #npcfigurecompetitor #bodygoals

    6 0 1 hour ago
    ha gli occhi neri di malinconia
che poi è la stessa mia.🍸

    ha gli occhi neri di malinconia
    che poi è la stessa mia.🍸

    23 3 1 hour ago

Advertisements

    ПОЧЕМУ Я ЛЮБЛЮ СВОЮ РАБОТУ •
Возможность найти хороших друзей или просто хороших знакомых.
•
Возможность обзавестись важными контактами. Земля круглая, а жизнь не предсказуема, поэтому никогда не можешь быть уверен, какое именно знакомство поможет в трудную минуту.
•
Шанс реализоваться. И снова: контакты, понимание того, что ты хочешь от жизни, опыт. Все это увеличивает шансы устроить свою жизнь после окончания модельной карьеры.
•
Плюс даёт прекрасную «школу», чтобы развить такие качества как: самостоятельность, коммуникабельность, пунктуальность, ответственность, тактичность и стрессоустойчивость. •
•
•
Ph.: @dhphotographer.id
Mua: @anitaveronica07
@fmodelsinternational  @vgmodels @maria.modelsagent 
#vgmodels #vgmodelmanagement #volgograd #vlg #jakarta #indonesia #lastnight #shooting #testshooting #modeljob #model #fashion #girl #russian

    ПОЧЕМУ Я ЛЮБЛЮ СВОЮ РАБОТУ •
    Возможность найти хороших друзей или просто хороших знакомых.

    Возможность обзавестись важными контактами. Земля круглая, а жизнь не предсказуема, поэтому никогда не можешь быть уверен, какое именно знакомство поможет в трудную минуту.

    Шанс реализоваться. И снова: контакты, понимание того, что ты хочешь от жизни, опыт. Все это увеличивает шансы устроить свою жизнь после окончания модельной карьеры.

    Плюс даёт прекрасную «школу», чтобы развить такие качества как: самостоятельность, коммуникабельность, пунктуальность, ответственность, тактичность и стрессоустойчивость. •


    Ph.: @dhphotographer.id
    Mua: @anitaveronica07
    @fmodelsinternational @vgmodels @maria.modelsagent
    #vgmodels #vgmodelmanagement #volgograd #vlg #jakarta #indonesia #lastnight #shooting #testshooting #modeljob #model #fashion #girl #russian

    48 2 2 hours ago

Top #lastnight posts