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kaffee - 1.8m posts

    Жизненной установкой на сегодня являются слова Ремарка: ⠀
«Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей.» ⠀
Действительно, порой надо пустить все на самотёк, посмотреть на свою судьбу со стороны, но не делать поспешных выводов и резких поворотов. Согласовывать свои сердечные порывы с разумом. А что тогда? Тогда обретём гармонию. По крайней мере сегодня мне так кажется...
⠀
[24.05.2019. Berlin. the barn на Hackescher Markt. Тёплые душевные беседы]

    Жизненной установкой на сегодня являются слова Ремарка: ⠀
    «Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей.» ⠀
    Действительно, порой надо пустить все на самотёк, посмотреть на свою судьбу со стороны, но не делать поспешных выводов и резких поворотов. Согласовывать свои сердечные порывы с разумом. А что тогда? Тогда обретём гармонию. По крайней мере сегодня мне так кажется...

    [24.05.2019. Berlin. the barn на Hackescher Markt. Тёплые душевные беседы]

    3 1 2 minutes ago
    ► frühstück | sa&so.
.
wir versorgen euch in den kommenden beiden tagen mit unserer kleinen, aber feinen auswahl an frisch zubereiteten frühstücksgerichten.
.
⤜ frühstück ⤛
↠ PANZANELLA | pochierte eier | tomatenbutter | schafskäse | backsteinbrot
↠ BÁNH MÌ SANDWICH | omelett oder jackfruit bbq (vegan) | chilisauce | koriander | mixed pickels
↠ SHAKSHUKA | gebackene eier | labneh | hummus | dukkah | backsteinbrot
↠ BANANENBROT | granola | frische früchte | joghurt
↠ GRANOLA | joghurt | frische früchte
.
..mit frischem gemüse von @annalinde_leipzig und sauerteigbrot von @backstein.pm.
eine reservierung ist eine gute idee.
.
foto: @michaelbomke
#dankbarleipzig

    ► frühstück | sa&so.
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    wir versorgen euch in den kommenden beiden tagen mit unserer kleinen, aber feinen auswahl an frisch zubereiteten frühstücksgerichten.
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    ⤜ frühstück ⤛
    ↠ PANZANELLA | pochierte eier | tomatenbutter | schafskäse | backsteinbrot
    ↠ BÁNH MÌ SANDWICH | omelett oder jackfruit bbq (vegan) | chilisauce | koriander | mixed pickels
    ↠ SHAKSHUKA | gebackene eier | labneh | hummus | dukkah | backsteinbrot
    ↠ BANANENBROT | granola | frische früchte | joghurt
    ↠ GRANOLA | joghurt | frische früchte
    .
    ..mit frischem gemüse von @annalinde_leipzig und sauerteigbrot von @backstein.pm .
    eine reservierung ist eine gute idee.
    .
    foto: @michaelbomke
    #dankbarleipzig

    23 1 13 minutes ago
    Wasser | Das | Neutrum | H2O | 
Man hört es immer, alle raten dazu und doch klappt die Umsetzung erst machhaltig, wenn man die Bedeutung ergründet hat.

Genug Wasser trinken. Warum? 
Darum:
Das Wasser ist in unserem Körper das wichtigste Transportmittel.

Mit Hilfe von Wasser kann der Körper (Gift-) Stoffe ausschwemmen und unser #Gehirn, sowie alle anderen #Organe und unsere #Muskeln werden mit Hilfe von Wasser über das Blut mit #Nährstoffen versorgt.

Unser Blut besteht zum größten Teil aus Wasser. Das Herz ist dabei für den Fluss zuständig.

Das ist jedoch nicht alles. Im Verhältnis 2:1 fließen durch unseren Körper mehr Lymphflüssigkeit als Blut. Jetzt kommt etwas ganz Entscheidendes. 
Die Lymphflüssigkeit hat keinerlei Motor, wie das Blut. Die #Lymphe wird einzig durch den normalen Druck innerhalb der Gefäße sowie die Muskelbewegung in Schwung gebracht. In den Lymphknoten, den kleinen Immunhäuschen werden Fremdlinge entsorgt.

Je weniger Wasser wir diesem System zufügen, desto schwieriger fließt alles und das wirkt sich deshalb nachteilig auf:

_die Versorgung des Körpers mit Nützlichem
_die Entsorgung von Abfällen (abgestorbene Zellen, #Schlacke - Giftstoffe aus dem Essen, Giftstoffe aus der Umwelt, Abbau von direkt konsumierten #Giftstoffen in Form von Nikotin oder Alkohol usw.) In der #TCM wird bei Krankheit immer von einem Stocken der Körperflüssigkeiten gesprochen. #flow

Wir haben einen Grundbedarf an #Wasser, der steigt, wenn wir Sport (Schweiß ist das körpereigene Kühlsystem) treiben, #Alkohol oder #Kaffee konsumieren.

Unsere Ausscheidungen besteht übrigens ebenfalls überwiegend aus Wasser.

Beim #Urin ist das offensichtlich, beim #Kot nicht. Bei beiden ist es jedoch Wasser, angereichert mit allem, das unser Körper nicht mehr braucht. 
Unterstütz daher durch ausreichendes Trinken die Zufuhr und beschleunigt den Abtransport innerhalb eurer Körper.

P.s. ein Glas warmes Wasser mit einem Schuss frisch gepresster Zitrone 30 Minuten vor dem Frühstückt sorgt für flotten Abtransport der "Reste vom Vortag", so startet ihr "leichter" in den Tag ;) #Basisch ist das außerdem auch. 
Ja, Zitrone ist sauer! Wird jedoch basisch verstoffwechselt.

    Wasser | Das | Neutrum | H2O |
    Man hört es immer, alle raten dazu und doch klappt die Umsetzung erst machhaltig, wenn man die Bedeutung ergründet hat.

    Genug Wasser trinken. Warum?
    Darum:
    Das Wasser ist in unserem Körper das wichtigste Transportmittel.

    Mit Hilfe von Wasser kann der Körper (Gift-) Stoffe ausschwemmen und unser #Gehirn , sowie alle anderen #Organe und unsere #Muskeln werden mit Hilfe von Wasser über das Blut mit #Nährstoffen versorgt.

    Unser Blut besteht zum größten Teil aus Wasser. Das Herz ist dabei für den Fluss zuständig.

    Das ist jedoch nicht alles. Im Verhältnis 2:1 fließen durch unseren Körper mehr Lymphflüssigkeit als Blut. Jetzt kommt etwas ganz Entscheidendes.
    Die Lymphflüssigkeit hat keinerlei Motor, wie das Blut. Die #Lymphe wird einzig durch den normalen Druck innerhalb der Gefäße sowie die Muskelbewegung in Schwung gebracht. In den Lymphknoten, den kleinen Immunhäuschen werden Fremdlinge entsorgt.

    Je weniger Wasser wir diesem System zufügen, desto schwieriger fließt alles und das wirkt sich deshalb nachteilig auf:

    _die Versorgung des Körpers mit Nützlichem
    _die Entsorgung von Abfällen (abgestorbene Zellen, #Schlacke - Giftstoffe aus dem Essen, Giftstoffe aus der Umwelt, Abbau von direkt konsumierten #Giftstoffen in Form von Nikotin oder Alkohol usw.) In der #TCM wird bei Krankheit immer von einem Stocken der Körperflüssigkeiten gesprochen. #flow

    Wir haben einen Grundbedarf an #Wasser , der steigt, wenn wir Sport (Schweiß ist das körpereigene Kühlsystem) treiben, #Alkohol oder #Kaffee konsumieren.

    Unsere Ausscheidungen besteht übrigens ebenfalls überwiegend aus Wasser.

    Beim #Urin ist das offensichtlich, beim #Kot nicht. Bei beiden ist es jedoch Wasser, angereichert mit allem, das unser Körper nicht mehr braucht.
    Unterstütz daher durch ausreichendes Trinken die Zufuhr und beschleunigt den Abtransport innerhalb eurer Körper.

    P.s. ein Glas warmes Wasser mit einem Schuss frisch gepresster Zitrone 30 Minuten vor dem Frühstückt sorgt für flotten Abtransport der "Reste vom Vortag", so startet ihr "leichter" in den Tag ;) #Basisch ist das außerdem auch.
    Ja, Zitrone ist sauer! Wird jedoch basisch verstoffwechselt.

    5 0 14 minutes ago
    Colours of coffee at different drying stages and processing methods. ☕️🖤

    Colours of coffee at different drying stages and processing methods. ☕️🖤

    13 3 15 minutes ago
    1. Day of Zagreb Coffee Break. It was a lot of coffee, nice people and funny stories. Tomorrow is the next round. Here I am with my new Buddy Alberto from @bloomcoffeeschool

    1. Day of Zagreb Coffee Break. It was a lot of coffee, nice people and funny stories. Tomorrow is the next round. Here I am with my new Buddy Alberto from @bloomcoffeeschool

    19 3 35 minutes ago

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