#justdoit Instagram Photos & Videos

justdoit - 17.5m posts

    «You gotta nourish ro flourish.»
. .

Décider de prendre du temps pour toi, va toujours t'aider. Ça va t'aider avec ta santé, avec ta patience (bon, j'ai hâte que ce côté là se pointe encore plus haha), avec ton énergie, avec l'amour que tu as pour toi. Bref, c'est bénéfique all the time.
.

Ton passé ? Les obstacles que tu as surmontées ? Celles que tu es entrain de vivre présentement ? J'en ai aucune espèce d'idée. Même chose pour tes objectifs. Ce que tu veux accomplir dans la vie, la personne que tu veux être, whatever. Je ne suis pas au courant !
.

Mais, une chose est certaine. Une chose que je suis rendu convaincu que peut importe ce que tu vies, ou ce que tu veux, t'as besoin. T'as besoin de prendre soin de toi. De prendre le temps. I know, c'est vraiment pas facile. On manque déjà assez de temps comme ça en ? Je le vie encore plus depuis que je travaille. Jongler les enfants, le travail, l'école, le camp de jour, des lunchs, la garderie etc etc.. c'est rushant putin. Mais, y faut. Y faut prendre ce temps. Même si c'est 15-20 minutes. Y faut.
.

P.S. Pis j'te le dis, ce temps-là, tu ne vas pas le regretter. Prends le. Et profite de chaque petite minute. . .

#youcantpourfromanemptycup #dutempspoursoi #cafaitdubien #selfcare #selflove #justdoit #essaiele #viedemaman #fitmaman #momofthree #workingmomlife #workinprogess #nouvelleréalité #loveyourself #icommitto100

    «You gotta nourish ro flourish.»
    . .

    Décider de prendre du temps pour toi, va toujours t'aider. Ça va t'aider avec ta santé, avec ta patience (bon, j'ai hâte que ce côté là se pointe encore plus haha), avec ton énergie, avec l'amour que tu as pour toi. Bref, c'est bénéfique all the time.
    .

    Ton passé ? Les obstacles que tu as surmontées ? Celles que tu es entrain de vivre présentement ? J'en ai aucune espèce d'idée. Même chose pour tes objectifs. Ce que tu veux accomplir dans la vie, la personne que tu veux être, whatever. Je ne suis pas au courant !
    .

    Mais, une chose est certaine. Une chose que je suis rendu convaincu que peut importe ce que tu vies, ou ce que tu veux, t'as besoin. T'as besoin de prendre soin de toi. De prendre le temps. I know, c'est vraiment pas facile. On manque déjà assez de temps comme ça en ? Je le vie encore plus depuis que je travaille. Jongler les enfants, le travail, l'école, le camp de jour, des lunchs, la garderie etc etc.. c'est rushant putin. Mais, y faut. Y faut prendre ce temps. Même si c'est 15-20 minutes. Y faut.
    .

    P.S. Pis j'te le dis, ce temps-là, tu ne vas pas le regretter. Prends le. Et profite de chaque petite minute. . .

    #youcantpourfromanemptycup #dutempspoursoi #cafaitdubien #selfcare #selflove #justdoit #essaiele #viedemaman #fitmaman #momofthree #workingmomlife #workinprogess #nouvelleréalité #loveyourself #icommitto100

    0 0 1 minute ago
    Story time: 2 years ago I had some health issues that were a bit of a serious nature, for myself at least: feeling constantly tired, deconcentrated, no motivation whatsoever, moody, sad, gaining weight even though watching what I was eating and moving my body, no period for an extended time, hair loss...something was off, big time... My blood works finally revealed, that my little 🦋 thyroid was slower than it should be...condition called hypothyroidism. If treated correctly it’s nothing so serious...I was soo reluctant to start taking daily medication buut this is something you can’t really avoid, if you want to function properly...I don’t have Hashimoto’s (autoimmune disruption of thyroid), mine is just slow and not converting the right amount of hormones as it should be therefore all the symptoms mentioned above came along... My first resource for understanding my cycle and hormones was Alisa Vitti’s Woman Code book which is something every woman should read as it explains in detail what is happening with your body every month, every cycle...I am sure most of you are not aware of-I wasn’t! Plus she goes one step further with supporting the cycle with food..real food🙏🏼 With thyroid I wanted to get more details about it and how can I support the function of it - Paleo Thyroid Solution book was the perfect combination of thorough information in a way you can still grasp it! 
1,5 years later...still on my pills of course but was able to decrease the amount and thyroid results looking great! 🙏🏼 (no it is not enough to check only TSH, T4 and especially T3 are the one indicating how your thyroid is functioning) 
Symptoms above? More or less gone...I try to take care of myself on a daily basis, what I eat, how I exercise, destressing...you need to be aware that your body is a machine but it needs your support 💛

What I wanted to say? Go to the Dr’s if you have symptoms that you cannot explain, do your research!, support your body and be kind to yourself🙏🏼 the results and improvements will follow☺️ If you read all of the above, 🙏🏼 to you, thank you for sticking around 😉🤗🦋

    Story time: 2 years ago I had some health issues that were a bit of a serious nature, for myself at least: feeling constantly tired, deconcentrated, no motivation whatsoever, moody, sad, gaining weight even though watching what I was eating and moving my body, no period for an extended time, hair loss...something was off, big time... My blood works finally revealed, that my little 🦋 thyroid was slower than it should be...condition called hypothyroidism. If treated correctly it’s nothing so serious...I was soo reluctant to start taking daily medication buut this is something you can’t really avoid, if you want to function properly...I don’t have Hashimoto’s (autoimmune disruption of thyroid), mine is just slow and not converting the right amount of hormones as it should be therefore all the symptoms mentioned above came along... My first resource for understanding my cycle and hormones was Alisa Vitti’s Woman Code book which is something every woman should read as it explains in detail what is happening with your body every month, every cycle...I am sure most of you are not aware of-I wasn’t! Plus she goes one step further with supporting the cycle with food..real food🙏🏼 With thyroid I wanted to get more details about it and how can I support the function of it - Paleo Thyroid Solution book was the perfect combination of thorough information in a way you can still grasp it!
    1,5 years later...still on my pills of course but was able to decrease the amount and thyroid results looking great! 🙏🏼 (no it is not enough to check only TSH, T4 and especially T3 are the one indicating how your thyroid is functioning)
    Symptoms above? More or less gone...I try to take care of myself on a daily basis, what I eat, how I exercise, destressing...you need to be aware that your body is a machine but it needs your support 💛

    What I wanted to say? Go to the Dr’s if you have symptoms that you cannot explain, do your research!, support your body and be kind to yourself🙏🏼 the results and improvements will follow☺️ If you read all of the above, 🙏🏼 to you, thank you for sticking around 😉🤗🦋

    3 1 3 minutes ago
    Rien à ajouter 😌🙌🏻 Vous êtes d’accord ?

    Rien à ajouter 😌🙌🏻 Vous êtes d’accord ?

    2 1 4 minutes ago
    _______________________________________________________
самое главное – это гармония в твоей душе, 
она способна создавать счастье из ничего🕊

когда вы любите то, что есть, 
всё в мире становится наполненным любовью❤️ _______________________________________________________
#happy #village #walk #freedom #dreams #loveyourself #justdoit #summertime

    _______________________________________________________
    самое главное – это гармония в твоей душе,
    она способна создавать счастье из ничего🕊

    когда вы любите то, что есть,
    всё в мире становится наполненным любовью❤️ _______________________________________________________
    #happy #village #walk #freedom #dreams #loveyourself #justdoit #summertime

    6 0 5 minutes ago
    Всем привет. Меня зовут Илья Архангельский, я живу в городе Борисполь и я хочу рассказать вам свою историю, которую я продолжаю писать!!
В 3 классе я начал увлекаться футболом, я просто играл и не думал ни о чем таком, что у меня была мечта стать футболистом или что то в таком роде!! В 11 лет я пошел в  футбольную секцию, но у меня мало что получалось, через 1,5 года я ушел с секции, и просто дальше играл во дворе, и все равно любил эту игру!!! В лет 15 я начал уделять какое то время типа индивидуальным тренировкам! В 17 лет меня взяли играть за команду в чемпионате района!!! И первая игра, которую, я сыграл открыла мне глаза на мир!!!! Я сыграл всего 7 минут и меня поменяли, после чего я понял что это полнейшее дно, на котором я когда либо находился!!!! С этого и начался мой путь!!! Я начал усерднее тренироваться, больше работать над собой, начал читать книги!!! К концу года я понял, что без целей в жизни я ничего не добьюсь!!! И вот мы пришли к самому главному!!!! Моя цель - стать профессиональным футболистом, это мечта всей моей жизни!!!!! Я создал этот аккаунт чтобы показать мой путь к этому, я хочу стать примером для всех кто считает что невозможно стать футболистом если не занимался в футбольной секции все детство, я хочу просто показать, что нету ничего невозможного!!!! Я обещаю всем кто подпишется, что я ни разу тут не напишу что я сдался!! Неважно, сколько уйдет времени на этот путь - год, два , пять, я никогда не остановлюсь!!!!! Тут все будет правдиво и вы увидите меня там, где я хочу быть!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
#yarmolenko 
#roadtothedream 
#roadtothedream71 
#football 
#justdoit 
#westham 
#fcdynamokiyv 
#stepbystep
#zinchenko
#motivationalquotes 
#morivation 
#hardwork
#football
#cristianoronaldo 
#ronaldo
#neymar

    Всем привет. Меня зовут Илья Архангельский, я живу в городе Борисполь и я хочу рассказать вам свою историю, которую я продолжаю писать!!
    В 3 классе я начал увлекаться футболом, я просто играл и не думал ни о чем таком, что у меня была мечта стать футболистом или что то в таком роде!! В 11 лет я пошел в футбольную секцию, но у меня мало что получалось, через 1,5 года я ушел с секции, и просто дальше играл во дворе, и все равно любил эту игру!!! В лет 15 я начал уделять какое то время типа индивидуальным тренировкам! В 17 лет меня взяли играть за команду в чемпионате района!!! И первая игра, которую, я сыграл открыла мне глаза на мир!!!! Я сыграл всего 7 минут и меня поменяли, после чего я понял что это полнейшее дно, на котором я когда либо находился!!!! С этого и начался мой путь!!! Я начал усерднее тренироваться, больше работать над собой, начал читать книги!!! К концу года я понял, что без целей в жизни я ничего не добьюсь!!! И вот мы пришли к самому главному!!!! Моя цель - стать профессиональным футболистом, это мечта всей моей жизни!!!!! Я создал этот аккаунт чтобы показать мой путь к этому, я хочу стать примером для всех кто считает что невозможно стать футболистом если не занимался в футбольной секции все детство, я хочу просто показать, что нету ничего невозможного!!!! Я обещаю всем кто подпишется, что я ни разу тут не напишу что я сдался!! Неважно, сколько уйдет времени на этот путь - год, два , пять, я никогда не остановлюсь!!!!! Тут все будет правдиво и вы увидите меня там, где я хочу быть!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    #yarmolenko
    #roadtothedream
    #roadtothedream71
    #football
    #justdoit
    #westham
    #fcdynamokiyv
    #stepbystep
    #zinchenko
    #motivationalquotes
    #morivation
    #hardwork
    #football
    #cristianoronaldo
    #ronaldo
    #neymar

    1 0 6 minutes ago
    What do you think?

    What do you think?

    2 1 11 minutes ago

Top #justdoit posts

    "Not all toxic people are cruel and uncaring. Some of them love us dearly. Many of them have good intentions. Most are toxic to our being simply because their needs and way of existing in the world force us to compromise ourselves and our happiness. They aren’t inherently bad people, but they aren’t the right people for us. And as hard as it is, we have to let them go. Life is hard enough without being around people who bring you down, and as much as you care, you can’t destroy yourself for the sake of someone else. You have to make your wellbeing a priority. Whether that means breaking up with someone you care about, loving a family member from a distance, letting go of a friend, or removing yourself from a situation that feels painful – you have every right to leave and create a safer space for yourself." - Daniell Koepke #riskhappy

    "Not all toxic people are cruel and uncaring. Some of them love us dearly. Many of them have good intentions. Most are toxic to our being simply because their needs and way of existing in the world force us to compromise ourselves and our happiness. They aren’t inherently bad people, but they aren’t the right people for us. And as hard as it is, we have to let them go. Life is hard enough without being around people who bring you down, and as much as you care, you can’t destroy yourself for the sake of someone else. You have to make your wellbeing a priority. Whether that means breaking up with someone you care about, loving a family member from a distance, letting go of a friend, or removing yourself from a situation that feels painful – you have every right to leave and create a safer space for yourself." - Daniell Koepke #riskhappy

    2,685 47 5 hours ago
    “Each day I have to make a new promise to myself. To be braver than my past. To be stronger than my struggle. So that I may find a bigger adventure, regardless of the risks.” - Chrissie Pinney #riskhappy

    “Each day I have to make a new promise to myself. To be braver than my past. To be stronger than my struggle. So that I may find a bigger adventure, regardless of the risks.” - Chrissie Pinney #riskhappy

    3,187 35 13 hours ago
    "The greatest threat to our planet is the belief that someone else will save it." - Robert Swan #riskhappy

    "The greatest threat to our planet is the belief that someone else will save it." - Robert Swan #riskhappy

    1,739 24 20 hours ago