#izmir Instagram Photos & Videos

izmir - 33.2m posts

    ÜRÜNLERİMİZ ÇOK ETKİLİDİR.
❄Önemli olan ürünlerin etkisini doğru kullanımda görebilmektir.
❄ Yani ürünler mükemmel de olsa size sonuç aldıracak şey, size özel yazılan ve uygulanan program ile  danışmanınızın bilgi ve tecrübesi olacaktır.
❄Evet para önemli ama sağlık giderse değeri kalır mı? Üstelik sadece beslenmeye yapılacak bir harcama olacak ise…….
❄Etkili ürünlerle, sürekli takip eden, detoks programı, protein günleri ve yağ yakıcı günler uygulayan bir yaşam koçu ile ve kendiside 4 ayda 17 kilo vermiş biri olarak; ✌ sizede sonuç aldırmasını istemez misiniz?
Bedeninizi destekleyin✈
Bağışıklık sisteminizi güçlendirin✈
Güne enerjik başlayın✈
Hayatı mutlu yaşayın :)
Aç kalmadanX
Diyet yapmadanX
Ağır egzersiz yapmadanX
Sarkma olmadanX
Sıkılaşarak kaslarınızdan değilX
Yağlarınızdan kaybederek şikayetçi olduğunuz 
fazla kilolarınızdan kurtulmaya var mısınız?
DM'den ulaşabilirsiniz.
#adana #beylikduzu #istanbul #kayseri #bahcesehir #mugla #konya #taksim #trabzon #gaziantep #yesilkoy #atasehir #sariyer #suadiye #caddebostan #kadikoy #eyup #yesilyurt #florya #alanya #ankara #kemerburgaz #bursa #bebek #kartal #izmir #besiktas #antalya

    ÜRÜNLERİMİZ ÇOK ETKİLİDİR.
    ❄Önemli olan ürünlerin etkisini doğru kullanımda görebilmektir.
    ❄ Yani ürünler mükemmel de olsa size sonuç aldıracak şey, size özel yazılan ve uygulanan program ile danışmanınızın bilgi ve tecrübesi olacaktır.
    ❄Evet para önemli ama sağlık giderse değeri kalır mı? Üstelik sadece beslenmeye yapılacak bir harcama olacak ise…….
    ❄Etkili ürünlerle, sürekli takip eden, detoks programı, protein günleri ve yağ yakıcı günler uygulayan bir yaşam koçu ile ve kendiside 4 ayda 17 kilo vermiş biri olarak; ✌ sizede sonuç aldırmasını istemez misiniz?
    Bedeninizi destekleyin✈
    Bağışıklık sisteminizi güçlendirin✈
    Güne enerjik başlayın✈
    Hayatı mutlu yaşayın :)
    Aç kalmadanX
    Diyet yapmadanX
    Ağır egzersiz yapmadanX
    Sarkma olmadanX
    Sıkılaşarak kaslarınızdan değilX
    Yağlarınızdan kaybederek şikayetçi olduğunuz
    fazla kilolarınızdan kurtulmaya var mısınız?
    DM'den ulaşabilirsiniz.
    #adana #beylikduzu #istanbul #kayseri #bahcesehir #mugla #konya #taksim #trabzon #gaziantep #yesilkoy #atasehir #sariyer #suadiye #caddebostan #kadikoy #eyup #yesilyurt #florya #alanya #ankara #kemerburgaz #bursa #bebek #kartal #izmir #besiktas #antalya

    4 0 28 October, 2018
    Ve kardeş olmak için aynı aileden olmak gerekmediğinin en güzel örneği @volkanbyram Allah senden razı olsun can adam ☝️🇹🇷🙏 Yüce Allah ömrünü bereketli kılsın. #kardeş #istanbul #izmir #beykozkorusu

    Ve kardeş olmak için aynı aileden olmak gerekmediğinin en güzel örneği @volkanbyram Allah senden razı olsun can adam ☝️🇹🇷🙏 Yüce Allah ömrünü bereketli kılsın. #kardeş #istanbul #izmir #beykozkorusu

    97 0 28 October, 2018

Top #izmir posts

    The hot air ballons of Cappadocia in Turkey is the ultimate morning goal! 🌅🇹🇷 Who would you want to experience this with ?
Tag them now ! 
Videos via @discoverearth 
by @millstone_cappadocia

    The hot air ballons of Cappadocia in Turkey is the ultimate morning goal! 🌅🇹🇷 Who would you want to experience this with ?
    Tag them now !
    Videos via @discoverearth
    by @millstone_cappadocia

    1,814 107 4 hours ago
    Selamun aleykum dostlar 😊 yine karbonhidrata bogulmus sofra diyeceksiniz biliyorum ama kizlar asmr videolarini izleyince bu sekilde firinda makarna veya sogan halkali hamburger istemeleri cok dogal cunku oruclu iken dunyayi yiyebilecek hissi hepimizde var 😊 tatlim ve hunkar begendim cok guzel oldu tatlisan ziyade ben begendinin tarifini yazacagim bunu yapin ❤Tavuklu Hünkar Beğendi ❤
 Malzemeler
400 gram tavuk göğsü
1 adet orta boy soğan
1 adet büyük boy domates
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı pul biber
1 tatli kasigi kekik
3 adet közlenmiş patlıcan (ister firinda ister ocakta kozleyebilirsiniz)
1 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı un
1 su bardağı süt
3 yemek kasigi rendelenmis kasar peynir
Hazirlanisi
Tavuk göğsünü kuşbaşı şeklinde doğrayın Soğanı ve biberi incecik doğrayın Domatesleri de yemeklik doğrayın
Bir tencereyi ısıtın ve içerisine sıvı yağ tavuk ile soğanları ekleyin kapağını kapatın ve orta dereceli ateşte tavuklar suyunu çekip salana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
Daha sonra etlerin üzerine biberleri ve domatesleri ekleyip kısık ateşte 5 dakika daha pişirin
Son olarak dilediğiniz baharatları dilediğiniz kadar ekleyip karıştırın 
Beğendi kısmı için bir tencerede tereyağını eritin bu aşama da çok kısık ateş kullanın biraz geç eriyebilir ama yanmaması gerek ardından unu ekleyin ve bir çırpma teli ile hızlıca karıştırarak kavurmaya başlayın
Un kokusu gidip, yerine nişasta kokusu gelince yani yaklaşık 2 dakika sonra içerisine soğuk sütü ekleyin ve çırpmaya devam edin  topaklanma olmaması için hızlı çırpmanız önemli
Yoğun bir kıvam aldıktan sonra içerisine patlıcanları ve kaşar peynirini ekleyin Biraz karıştırıp karabiber tuz ilave edin
Bir servis tabağına beğendiyi alın üzerine ise tavuklar koyun ve servis edin  Afiyetle
Not ben kasar peynir koymadim...is kokusu sevmeyenler patlicanlari firinda kozleyebilir...hikayelerimi kaydediyorum bakabilirsiniz
.
.
.
.
.
#dinner #diyet #istanbul #izmir #adana #samsun #trabzon #karadeniz #ankara #iftar #sahur #ramazan #yemek #yemeklerim #ankara  #sunum #enguzeltarifler #azerbaycan #türkiye #iran #germany #tarif

    Selamun aleykum dostlar 😊 yine karbonhidrata bogulmus sofra diyeceksiniz biliyorum ama kizlar asmr videolarini izleyince bu sekilde firinda makarna veya sogan halkali hamburger istemeleri cok dogal cunku oruclu iken dunyayi yiyebilecek hissi hepimizde var 😊 tatlim ve hunkar begendim cok guzel oldu tatlisan ziyade ben begendinin tarifini yazacagim bunu yapin ❤Tavuklu Hünkar Beğendi ❤
    Malzemeler
    400 gram tavuk göğsü
    1 adet orta boy soğan
    1 adet büyük boy domates
    2 yemek kaşığı sıvı yağ
    1 çay kaşığı tuz
    1 çay kaşığı karabiber
    1 çay kaşığı pul biber
    1 tatli kasigi kekik
    3 adet közlenmiş patlıcan (ister firinda ister ocakta kozleyebilirsiniz)
    1 yemek kaşığı tereyağı
    1 yemek kaşığı un
    1 su bardağı süt
    3 yemek kasigi rendelenmis kasar peynir
    Hazirlanisi
    Tavuk göğsünü kuşbaşı şeklinde doğrayın Soğanı ve biberi incecik doğrayın Domatesleri de yemeklik doğrayın
    Bir tencereyi ısıtın ve içerisine sıvı yağ tavuk ile soğanları ekleyin kapağını kapatın ve orta dereceli ateşte tavuklar suyunu çekip salana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
    Daha sonra etlerin üzerine biberleri ve domatesleri ekleyip kısık ateşte 5 dakika daha pişirin
    Son olarak dilediğiniz baharatları dilediğiniz kadar ekleyip karıştırın
    Beğendi kısmı için bir tencerede tereyağını eritin bu aşama da çok kısık ateş kullanın biraz geç eriyebilir ama yanmaması gerek ardından unu ekleyin ve bir çırpma teli ile hızlıca karıştırarak kavurmaya başlayın
    Un kokusu gidip, yerine nişasta kokusu gelince yani yaklaşık 2 dakika sonra içerisine soğuk sütü ekleyin ve çırpmaya devam edin topaklanma olmaması için hızlı çırpmanız önemli
    Yoğun bir kıvam aldıktan sonra içerisine patlıcanları ve kaşar peynirini ekleyin Biraz karıştırıp karabiber tuz ilave edin
    Bir servis tabağına beğendiyi alın üzerine ise tavuklar koyun ve servis edin Afiyetle
    Not ben kasar peynir koymadim...is kokusu sevmeyenler patlicanlari firinda kozleyebilir...hikayelerimi kaydediyorum bakabilirsiniz
    .
    .
    .
    .
    .
    #dinner #diyet #istanbul #izmir #adana #samsun #trabzon #karadeniz #ankara #iftar #sahur #ramazan #yemek #yemeklerim #ankara #sunum #enguzeltarifler #azerbaycan #türkiye #iran #germany #tarif

    6,148 171 6 hours ago