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horselife - 1.5m posts

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    Estudos recentes apontam o cavalo como um dos animais que mais benefícios trazem aos portadores da Depressão. Há, inclusive, vários relatos de pacientes que, depois de praticarem algum esporte equestre ou terem contato com os equinos, deixaram de tomar antidepressivos e abandonaram o quadro mais severo da doença.
Temos muito o que aprender com os animais! 🥰🐴 #cavalo #horsetherapy # therapy #animais #chqualityjump #horselife #jump #hipica #embu #embudasartes #terapia

    Estudos recentes apontam o cavalo como um dos animais que mais benefícios trazem aos portadores da Depressão. Há, inclusive, vários relatos de pacientes que, depois de praticarem algum esporte equestre ou terem contato com os equinos, deixaram de tomar antidepressivos e abandonaram o quadro mais severo da doença.
    Temos muito o que aprender com os animais! 🥰🐴 #cavalo #horsetherapy # therapy #animais #chqualityjump #horselife #jump #hipica #embu #embudasartes #terapia

    4 0 9 minutes ago

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    Dance for me 🐒 Spending my 21th Birthday rewatching the 100 and enjoying some quality time with my horses and family 🦄 Back to work tomorrow🤷🏽‍♀️

    Dance for me 🐒 Spending my 21th Birthday rewatching the 100 and enjoying some quality time with my horses and family 🦄 Back to work tomorrow🤷🏽‍♀️

    17 9 16 minutes ago
    Das wars dann wohl ☹️
Arzt Nummer zwei konnte mir heute nicht weiterhelfen, stattdessen habe ich eine Überweisung zu Arzt Nummer drei bekommen... einem Chirurgen 😰 ich hoffe wirklich, dass ich bald einen Termin bekomme und somit wieder auf die Beine komme! Und, dass es die nächsten Tage nicht regnet, im Zweifel muss ich nämlich in Sandalen auf dem CHIO rumlaufen 🤣 ich kann seit einer Woche nämlich keinen Schuh mehr anziehen 🙊
Naja, es könnte schlimmer sein und irgendwie werde ich diese fiese Verletzung auch wieder los 💪 die Freude auf Aachen ist jedenfalls kein bisschen betrübt und nun zähle ich die Tage 😍 wer ist noch so aufgeregt?
.
🔝 @corly_kugelblitz

    Das wars dann wohl ☹️
    Arzt Nummer zwei konnte mir heute nicht weiterhelfen, stattdessen habe ich eine Überweisung zu Arzt Nummer drei bekommen... einem Chirurgen 😰 ich hoffe wirklich, dass ich bald einen Termin bekomme und somit wieder auf die Beine komme! Und, dass es die nächsten Tage nicht regnet, im Zweifel muss ich nämlich in Sandalen auf dem CHIO rumlaufen 🤣 ich kann seit einer Woche nämlich keinen Schuh mehr anziehen 🙊
    Naja, es könnte schlimmer sein und irgendwie werde ich diese fiese Verletzung auch wieder los 💪 die Freude auf Aachen ist jedenfalls kein bisschen betrübt und nun zähle ich die Tage 😍 wer ist noch so aufgeregt?
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    🔝 @corly_kugelblitz

    130 2 17 minutes ago

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    Only Day 2 into using the @hiltonherbs_uk multi-flex plus on ditsy ( pssm type 1 ) for her arthritic neck/shoulder. Research has proven that many supplements are not able to be used because of pssm. I wanted to give this a go with having bosweilia in as known to be effective especially with pssm horses. So far so good, today she was moving freely no abnormal shoulder movment in walk. She worked well with no pssm symptoms too! Fingers crossed. Super happy with this product so far and will continue to blog about it. #pssm #equinehealth

    Only Day 2 into using the @hiltonherbs_uk multi-flex plus on ditsy ( pssm type 1 ) for her arthritic neck/shoulder. Research has proven that many supplements are not able to be used because of pssm. I wanted to give this a go with having bosweilia in as known to be effective especially with pssm horses. So far so good, today she was moving freely no abnormal shoulder movment in walk. She worked well with no pssm symptoms too! Fingers crossed. Super happy with this product so far and will continue to blog about it. #pssm #equinehealth

    9 1 27 minutes ago
    Nevada and Lionel (stallions) they know eachother since Lionel was born.👶 Lionel is strong enough now to play with the big boss💪🥰 of course we introduced this slowly! Today felt perfect😉 I was so happy because I never saw Nevada playing he was very closed when he was youngh, or just racing with Nappie🤣 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
➡️ for pictures🥰

    Nevada and Lionel (stallions) they know eachother since Lionel was born.👶 Lionel is strong enough now to play with the big boss💪🥰 of course we introduced this slowly! Today felt perfect😉 I was so happy because I never saw Nevada playing he was very closed when he was youngh, or just racing with Nappie🤣 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    ➡️ for pictures🥰

    485 12 27 minutes ago
    Das man ja nicht jünger wird und nun zu den #pferdeinstaomis gehört, haben wir ja nun festgestellt. Aber das älter werden bringt ja auch das ein oder andere Zipperlein mit. Darum habe ich mich im Sinne für #fitfürspferd endlich mal eine Behandlung bei @kristinapferdeosteopathie gegönnt. Ständig wird das Pony behandelt, aber ich bleibe auf der Strecke. So wird das nix mit harmonischen Reiten! 
Ich selber merke das und in den Protokollen steht es auch immer wieder: Die Mittelpositur schwingt wenig mit und die Arme sind zu fest. Ja, der Rücken ist oft viel zu fest und verspannt. Der Job macht es durch das ständige tragen der schweren Röntgenschürzen nicht besser... Wie sich herausstellte, war der Termin bei Krissi auch echt dringend notwendig. Sie hat die Hände über dem Kopf zusammengeschlagen! Mein Rücken eine Katastrophe 🙈
Ich dachte ja, dass der LWS-Bereich meine Baustelle ist. Der benötigt zwar etwas Stabilität, ist aber nicht mein Problem. Meine Baustelle ist der Schulterbereich!😱 Die Instabilität der LWS gleiche ich mit dem Schulterbereich aus. Ergebnis davon: Schultern fest und verspannt, Brustmuskel verkürzt. Das erklärt warum ich beim reiten Schultern, Ellenbogen und Hände nicht locker tragen kann!
Kristina hat mir das ganze erstmal gelockert. Ich habe auch Übungen bekommen, um den Schulterbereich zu dehnen und zu lockern. 
Heute habe ich mir auch gleich eine Faszienrolle bestellt, um das lockern der Muskulatur noch zusätzlich zu unterstützen. 
Wenn das alles etwas lockerer ist, wird eine zweite Behandlung anstehen! 💪🏻
Dann kann es so richtig losgehen mit vernünftigen Reiten!🙃
📸 @sebastian_g_sh 
#älterwerden #zipperlein #verspannungen #physiotherapie #rückenfit #rückentraining #faszientraining #faszienrolle #zeitfürmich #timeforme #verwöhnen #fitwerden #horses #horsesport #instahorse #instareiter #pferdemädchen #horseblogger #equestrianlife #equestrianblogger #horselife #horsediary

    Das man ja nicht jünger wird und nun zu den #pferdeinstaomis gehört, haben wir ja nun festgestellt. Aber das älter werden bringt ja auch das ein oder andere Zipperlein mit. Darum habe ich mich im Sinne für #fitfürspferd endlich mal eine Behandlung bei @kristinapferdeosteopathie gegönnt. Ständig wird das Pony behandelt, aber ich bleibe auf der Strecke. So wird das nix mit harmonischen Reiten!
    Ich selber merke das und in den Protokollen steht es auch immer wieder: Die Mittelpositur schwingt wenig mit und die Arme sind zu fest. Ja, der Rücken ist oft viel zu fest und verspannt. Der Job macht es durch das ständige tragen der schweren Röntgenschürzen nicht besser... Wie sich herausstellte, war der Termin bei Krissi auch echt dringend notwendig. Sie hat die Hände über dem Kopf zusammengeschlagen! Mein Rücken eine Katastrophe 🙈
    Ich dachte ja, dass der LWS-Bereich meine Baustelle ist. Der benötigt zwar etwas Stabilität, ist aber nicht mein Problem. Meine Baustelle ist der Schulterbereich!😱 Die Instabilität der LWS gleiche ich mit dem Schulterbereich aus. Ergebnis davon: Schultern fest und verspannt, Brustmuskel verkürzt. Das erklärt warum ich beim reiten Schultern, Ellenbogen und Hände nicht locker tragen kann!
    Kristina hat mir das ganze erstmal gelockert. Ich habe auch Übungen bekommen, um den Schulterbereich zu dehnen und zu lockern.
    Heute habe ich mir auch gleich eine Faszienrolle bestellt, um das lockern der Muskulatur noch zusätzlich zu unterstützen.
    Wenn das alles etwas lockerer ist, wird eine zweite Behandlung anstehen! 💪🏻
    Dann kann es so richtig losgehen mit vernünftigen Reiten!🙃
    📸 @sebastian_g_sh
    #älterwerden #zipperlein #verspannungen #physiotherapie #rückenfit #rückentraining #faszientraining #faszienrolle #zeitfürmich #timeforme #verwöhnen #fitwerden #horses #horsesport #instahorse #instareiter #pferdemädchen #horseblogger #equestrianlife #equestrianblogger #horselife #horsediary

    15 0 29 minutes ago
    Listening to all the different speakers atast weeks conference in Indy I had many aha-moments.

One of them was: "I have no problem speaking to all of you here on stage" that was while she was in front of 1200 people, "but if 3 of you asked me to go for lunch, I would vomit"

That is so me! Okay, I would be very nervous on stage, but I have no problem at all, bearing my soul here, or in front of a group. Going out for a drink with a small group, trying to have proper conversations, making everyone feel comfortable, making sure I understand everything correctly....😰 What to say? What if they don't like me? What if I find the people boring or annoying...? God, I'm getting sweaty palms just thinking about it.... Can you imagine, how I felt, sharing a room with women, I've never met? Sharing a bed??? I was terrified, and I seriously contemplated just booking a single room. But I wanted the full experience. Make connections. I wanted to learn! 
And I'm so grateful that I did that. These 2 ladies are so freaking inspiring and I learned so much talking to them. Their action taking, their organisation skills (totally lacking here). Things I would have never learned and being able to implement, if I would have hidden away in a single room.

So happy to have met you @flossaayfitness and @jennifersemeryfitnesscoach
I'm sure we'll meet again soon ❤

#anxiety #depression #positivityrules #conquerlife #ridingthechaos #family #newexcuses #furries #busymom #nodiet #recoveringbingeeater #bethebestme #lifepast40 #horselife #lifewithhorses #petlife

    Listening to all the different speakers atast weeks conference in Indy I had many aha-moments.

    One of them was: "I have no problem speaking to all of you here on stage" that was while she was in front of 1200 people, "but if 3 of you asked me to go for lunch, I would vomit"

    That is so me! Okay, I would be very nervous on stage, but I have no problem at all, bearing my soul here, or in front of a group. Going out for a drink with a small group, trying to have proper conversations, making everyone feel comfortable, making sure I understand everything correctly....😰 What to say? What if they don't like me? What if I find the people boring or annoying...? God, I'm getting sweaty palms just thinking about it.... Can you imagine, how I felt, sharing a room with women, I've never met? Sharing a bed??? I was terrified, and I seriously contemplated just booking a single room. But I wanted the full experience. Make connections. I wanted to learn!
    And I'm so grateful that I did that. These 2 ladies are so freaking inspiring and I learned so much talking to them. Their action taking, their organisation skills (totally lacking here). Things I would have never learned and being able to implement, if I would have hidden away in a single room.

    So happy to have met you @flossaayfitness and @jennifersemeryfitnesscoach
    I'm sure we'll meet again soon ❤

    #anxiety #depression #positivityrules #conquerlife #ridingthechaos #family #newexcuses #furries #busymom #nodiet #recoveringbingeeater #bethebestme #lifepast40 #horselife #lifewithhorses #petlife

    7 0 37 minutes ago
    I set him free, knowing I couldn’t hold something that wanted me to let it go.

    I set him free, knowing I couldn’t hold something that wanted me to let it go.

    14 2 39 minutes ago
    Made a ride outside today

    Made a ride outside today

    9 2 44 minutes ago

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