Search Hashtag & User

#healthyeating Instagram Photos & Videos

healthyeating - 28.1m posts

Latest #healthyeating Posts

    Niet de mooiste foto maar wel een heerlijk recept + het antwoord op de vraag hoe je tofu lekker krokant krijgt 😏 ik gebruikte hiervoor een recept van @ginabnutrition 😻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ingrediënten:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • 1/2 bloemkool⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • 1/2 broccoli⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Kurkuma⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • 100g ongekookte speltgranen of mix van spelt en linzen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Walnotenolie of andere⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • 1 blok tofu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • 2 el maïzena⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Marinade: 2 el sojasaus, 3 el rijstazijn, 2 el esdoornsiroop, 1/2 tl lookpoeder, 1/2 tl gemberpoeder⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • 1 lente-ui⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Sesamzaad⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Extra: 2 el humus naar keuze⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Bereiding:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Minstens 1u op voorhand: wikkel de tofu in een theedoek of keukenpapier en leg er zware gewichten op om het water eruit te halen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Verwarm de oven op 200 graden⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Snij de bloemkool en broccoli in roosjes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Leg op een met bakpapier beklede bakplaat en kruid met kurkuma⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Laat krokant garen gedurende 20-30 min (hangt af van je oven)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Zet water op en bereid de spelt (en linzen) volgens verpakking⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Snij de tofu in plakjes en strooi er langs beide kanten maïzena over⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Verwarm een pan met olijfolie en bak 3-4 min langs beide kanten zodat ze krokant worden. Meng de marinade door elkaar en voeg toe aan de pan. Bak nog eens 2 min langs beide kanten⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Snij de lente-ui in ringetjes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Strooi wat sesamzaad over de tofu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    • Serveer alles op een bord, voeg lente-ui toe en eventueel een lepel humus. Ik gebruikte zelfgemaakte curry humus 🤤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Smakelijk!🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Heb je dit recept gemaakt? Deel je creaties met @healthyfoodhappymood_ op instagram! 📸🧡 X, Alessia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #veganfood #healthyfoodhappymood #whatveganseat #letsgovegan #wholefoods #healthyeating #gezondeten #healthyhabits #veganlife #nowaste #noplanetb #alessiacouvreur #vegandinner #veganbreakfast #tofu #crispytofu #mapletofu #healthyfood #mindfulleating #intuitiveeating #antwerp #belgium #wilrijk #dietitian #dietician #nutritionist #dietiste #dietistewilrijk #meditation #plantbased

    Niet de mooiste foto maar wel een heerlijk recept + het antwoord op de vraag hoe je tofu lekker krokant krijgt 😏 ik gebruikte hiervoor een recept van @ginabnutrition 😻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingrediënten:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1/2 bloemkool⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1/2 broccoli⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Kurkuma⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 100g ongekookte speltgranen of mix van spelt en linzen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Walnotenolie of andere⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1 blok tofu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 2 el maïzena⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Marinade: 2 el sojasaus, 3 el rijstazijn, 2 el esdoornsiroop, 1/2 tl lookpoeder, 1/2 tl gemberpoeder⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1 lente-ui⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Sesamzaad⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Extra: 2 el humus naar keuze⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bereiding:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Minstens 1u op voorhand: wikkel de tofu in een theedoek of keukenpapier en leg er zware gewichten op om het water eruit te halen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Verwarm de oven op 200 graden⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Snij de bloemkool en broccoli in roosjes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Leg op een met bakpapier beklede bakplaat en kruid met kurkuma⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Laat krokant garen gedurende 20-30 min (hangt af van je oven)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Zet water op en bereid de spelt (en linzen) volgens verpakking⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Snij de tofu in plakjes en strooi er langs beide kanten maïzena over⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Verwarm een pan met olijfolie en bak 3-4 min langs beide kanten zodat ze krokant worden. Meng de marinade door elkaar en voeg toe aan de pan. Bak nog eens 2 min langs beide kanten⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Snij de lente-ui in ringetjes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Strooi wat sesamzaad over de tofu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Serveer alles op een bord, voeg lente-ui toe en eventueel een lepel humus. Ik gebruikte zelfgemaakte curry humus 🤤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Smakelijk!🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heb je dit recept gemaakt? Deel je creaties met @healthyfoodhappymood_ op instagram! 📸🧡 X, Alessia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #veganfood #healthyfoodhappymood #whatveganseat #letsgovegan #wholefoods #healthyeating #gezondeten #healthyhabits #veganlife #nowaste #noplanetb #alessiacouvreur #vegandinner #veganbreakfast #tofu #crispytofu #mapletofu #healthyfood #mindfulleating #intuitiveeating #antwerp #belgium #wilrijk #dietitian #dietician #nutritionist #dietiste #dietistewilrijk #meditation #plantbased
    5 0 2 minutes ago

    Collecting spices and inspiration. Only a couple of weeks left of traveling India, and looking forward to getting back into the kitchen! 🍽🌱😋

    Collecting spices and inspiration.  Only a couple of weeks left of traveling India, and looking forward to getting back into the kitchen! 🍽🌱😋
    4 4 2 minutes ago

    What do you think of this view? .
    Sometimes we walk through life and can’t see the beauty around us. .
    Our mind keeps us busy with thoughts of jealousy, worry, fear, sadness and anxiety or something like this. That effects everything even our physical health. .
    I love life. I love noticing the beauty around me. I love feeling joyful. I want to share beautiful photos with you here on social media so you feel joyful too. .
    Don’t miss these moments of pure joy for the small things. That’s what makes life so amazing. .
    I love this photo.
    Do you? .
    .
    #beauty #greatview #oceanphotography #peaceandlove #joyful

    What do you think of this view? .
Sometimes we walk through life and can’t see the beauty around us. .
Our mind keeps us busy with thoughts of jealousy, worry, fear, sadness and anxiety or something like this. That effects everything even our physical health. .
I love life. I love noticing the beauty around me. I love feeling joyful. I want to share beautiful photos with you here on social media so you feel joyful too. .
Don’t miss these moments of pure joy for the small things. That’s what makes life so amazing. .
I love this photo. 
Do you? .
.
#beauty #greatview #oceanphotography #peaceandlove #joyful
    2 1 3 minutes ago

    Gained a few pounds of muscle and lost a few pounds of fat. That's what I like to see!! 😎😁

    Gained a few pounds of muscle and lost a few pounds of fat.  That's what I like to see!! 😎😁
    5 2 4 minutes ago

    Supplements should always be in addition to a healthy balanced diet, not in replacement of one 🙌🏼

    Supplements should always be in addition to a healthy balanced diet, not in replacement of one 🙌🏼
    1 1 4 minutes ago