#health Instagram Photos & Videos

health - 98.1m posts

    ...What does ‘biodiversity’ actually mean? Think about the role seabirds have in coral reef ecology. In the Chagos Islands, nutrient levels are over 250 times higher on islands where humans have not introduced rats (which kill seabirds) and fish on the surrounding coral reefs of those islands, grow faster and have 48% greater biomass. 
What what about local food security and poverty alleviation?  By fishing more sustainably and protecting seabirds on local islands, income for local fishing communities could be improved. This is a win-win situation for humans and ecosystems! Biodiversity is not about the species of seabirds, it’s about the structure, function and processes they create. Once we understand this, we can begin to see the connection that has with all our lives on Earth. 
Find out how we are going to create change with the #50Villages project at https://50Villages.org

#BlueOctopusFoundation #50Villages #biodiversity #conservation #sustainablefisheries #development #coralreefs #oceans #climate #community #health

    ...What does ‘biodiversity’ actually mean? Think about the role seabirds have in coral reef ecology. In the Chagos Islands, nutrient levels are over 250 times higher on islands where humans have not introduced rats (which kill seabirds) and fish on the surrounding coral reefs of those islands, grow faster and have 48% greater biomass.
    What what about local food security and poverty alleviation? By fishing more sustainably and protecting seabirds on local islands, income for local fishing communities could be improved. This is a win-win situation for humans and ecosystems! Biodiversity is not about the species of seabirds, it’s about the structure, function and processes they create. Once we understand this, we can begin to see the connection that has with all our lives on Earth.
    Find out how we are going to create change with the #50Villages project at https://50Villages.org

    #BlueOctopusFoundation #50Villages #biodiversity #conservation #sustainablefisheries #development #coralreefs #oceans #climate #community #health

    0 0 22 seconds ago
    📌Хлорелла -отличается уникальным содержанием хлорофилла (в 5-10 раз больше, чем в других водорослях), который усиливает иммунитет, понижает холестерин, повышает уровень лейкоцитов, помогает поддерживать щелочной баланс в организме, очищает кишечник. .
.
Хлорелла выводит соли тяжелых металлов, токсины, поглощая их своей клеточной стенкой. В ней содержится 50-60% полноценного белка (все 8 незаменимых аминокислот). .
.
Каротина в ней в 10 раз больше, чем в абрикосах, а еще хлорелла содержит достаточное количество железа и цинка, чтобы удовлетворить суточную потребность в этих минералах.
.
. 📌Спирулина –источник белка (в 3 раза больше, чем в мясе) и практически всех антиоксидантов, содержит вит. А, В1, В2, В3, В6, В12, Е, мин. Ca, Fe Zn, Mn, Mg, Se . Все компоненты спирулины усваиваются на 85-95%. .
.
Всего известно около 15 видов спирулины. Эта водоросль контролирует рост патогенных бактерий и дрожжей в пищеварительной системе, содержащийся в ней лютеин важен для хорошего зрения, C-фикоцианин обладает антиоксидантными свойствами, оказывает противовоспалительные, нейропротекторные и гепатопротекторные эффекты.
.
.
Продаются обе водоросли в форме порошка(можно добавлять смузи) или таблеток.
.
.

#нутрициолог #диетолог #зож #health #wellnesscoach #healthcoach #superfood #будьхудойнонеголовой #хочешьпохудетьспросименякак

    📌Хлорелла -отличается уникальным содержанием хлорофилла (в 5-10 раз больше, чем в других водорослях), который усиливает иммунитет, понижает холестерин, повышает уровень лейкоцитов, помогает поддерживать щелочной баланс в организме, очищает кишечник. .
    .
    Хлорелла выводит соли тяжелых металлов, токсины, поглощая их своей клеточной стенкой. В ней содержится 50-60% полноценного белка (все 8 незаменимых аминокислот). .
    .
    Каротина в ней в 10 раз больше, чем в абрикосах, а еще хлорелла содержит достаточное количество железа и цинка, чтобы удовлетворить суточную потребность в этих минералах.
    .
    . 📌Спирулина –источник белка (в 3 раза больше, чем в мясе) и практически всех антиоксидантов, содержит вит. А, В1, В2, В3, В6, В12, Е, мин. Ca, Fe Zn, Mn, Mg, Se . Все компоненты спирулины усваиваются на 85-95%. .
    .
    Всего известно около 15 видов спирулины. Эта водоросль контролирует рост патогенных бактерий и дрожжей в пищеварительной системе, содержащийся в ней лютеин важен для хорошего зрения, C-фикоцианин обладает антиоксидантными свойствами, оказывает противовоспалительные, нейропротекторные и гепатопротекторные эффекты.
    .
    .
    Продаются обе водоросли в форме порошка(можно добавлять смузи) или таблеток.
    .
    .

    #нутрициолог #диетолог #зож #health #wellnesscoach #healthcoach #superfood #будьхудойнонеголовой #хочешьпохудетьспросименякак

    1 0 51 seconds ago
    Random walks and sunshine! 😎

    Random walks and sunshine! 😎

    6 3 1 minute ago
    It’s 6AM on a rainy holiday day 🌧and all I need now is my yoga mat to wake up my sleepy body and to embrace my lovely soul. Good morning! 💫 #thehealthydream

    It’s 6AM on a rainy holiday day 🌧and all I need now is my yoga mat to wake up my sleepy body and to embrace my lovely soul. Good morning! 💫 #thehealthydream

    6 2 1 minute ago
    Need a classic dessert to whip up for an event?
.
We always find a @cleantreats_ #Pav goes down well... Especially when it's loaded with additional protein 😍
.
Give this Easy #Mango and Berry Protein #Pavlova a try to impress your family and friends 👉 Bulk.MangoPavlova 🙌

    Need a classic dessert to whip up for an event?
    .
    We always find a @cleantreats_   #Pav goes down well... Especially when it's loaded with additional protein 😍
    .
    Give this Easy #Mango and Berry Protein #Pavlova a try to impress your family and friends 👉 Bulk.MangoPavlova 🙌

    0 1 1 minute ago
    Nosotros si ganamos con las Apuestas deportivas por eso mostramos lo que tenemos síguenos y descubre nuestras estrategias 🔥🔥🔱

    Nosotros si ganamos con las Apuestas deportivas por eso mostramos lo que tenemos síguenos y descubre nuestras estrategias 🔥🔥🔱

    1 1 6 minutes ago
    ✨🌸Trying to be cute...🌸✨ e conseguindo porque eu achei fofo, obrigada.

    ✨🌸Trying to be cute...🌸✨ e conseguindo porque eu achei fofo, obrigada.

    0 1 14 minutes ago
    🐠 face.

    🐠 face.

    1 1 16 minutes ago
    There’s two ways to live life:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Lost as in feeling like you’ll never catch up. That you’re not enough. Living on autopilot. Not present. Moving through life and watching it all pass by you filled with constant stress and anxiety. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
OR⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Lost as in being a seeker, so present that you get to experience life in its entirety. Wandering around life seeking for truth and authenticity. Being open and fluid to whatever may come your way. Trusting that source/energy/god/universe has your back. Letting go of our plans and preconceived notions and surrendering. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Option 1 takes no work at all. 90% of the population lives that way. Option 2 takes work, but it’s worth it. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So who’s up for getting lost with me?! 🙋🏻‍♀️

    There’s two ways to live life:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    1. Lost as in feeling like you’ll never catch up. That you’re not enough. Living on autopilot. Not present. Moving through life and watching it all pass by you filled with constant stress and anxiety. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    OR⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    2. Lost as in being a seeker, so present that you get to experience life in its entirety. Wandering around life seeking for truth and authenticity. Being open and fluid to whatever may come your way. Trusting that source/energy/god/universe has your back. Letting go of our plans and preconceived notions and surrendering. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Option 1 takes no work at all. 90% of the population lives that way. Option 2 takes work, but it’s worth it. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    So who’s up for getting lost with me?! 🙋🏻‍♀️

    1,557 20 12 hours ago

Top #health posts

    My greatest test was how I handled people who mishandled me. Passed. Winning. Blessed. 🙏🏼🙌🏼 Xoxo, Jess 😘❤️
#Grateful
#LifeLessons
#TBT

    My greatest test was how I handled people who mishandled me. Passed. Winning. Blessed. 🙏🏼🙌🏼 Xoxo, Jess 😘❤️
    #Grateful
    #LifeLessons
    #TBT

    140 14 1 hour ago