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fitfam - 96.7m posts

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    Selbst kochen oder auswärts essen?
    .
    Hand aufs Herz, wer von uns liebäugelt nicht immer wieder mit der Gelegenheit, sich lieber etwas zu Essen zu bestellen, anstatt abends nach Arbeit und Sport selbst noch in der Küche den Kochlöffel zu schwingen?
    .
    Das Problem ist, dass die meisten Speisen eines Lieferservices oder Fertiggerichte sofort einem Cheatmeal gleichkommen. Leider hat der Grossteil unserer Gesellschaft noch nicht die Notwendigkeit gesunder Ernährung erkannt und so sind Fast Food & Co nachwievor sehr beliebt.
    Dass wir mit regelmässigem Verzehr dieser Speisen jedoch unserer Gesundheit schaden, ist den meisten gar nicht bewusst.
    .
    Es lohnt also, besonders darauf zu achten, welche Nahrungsmittel es in unserem Kühlschrank bzw. auf unseren Teller schaffen.
    .
    Fehlt dir die Motivation zu kochen und willst du dich dennoch gesund ernähren?
    .
    Die TRAINSANE Fitness Kitchen bietet dir die Möglichkeit, dich gesund und fitnessgerecht zu ernähren - und zwar direkt vor Ort! Somit kannst du deinen Körper direkt nach deinem Workout mit den richtigen Nährstoffen versorgen!
    Nebst Whey und ISO Whey Shakes bieten wir dir auch eine komplette Palette an nahrhaften Speisen.
    Du kannst dein Menü sogar selbst zusammenstellen! 🍴☝🏼
    .
    ✅ Schweizer Poulet
    ✅ feinstes Rindsfilet
    ✅ veganer Fleischersatz
    ✅ Reis
    ✅ Süsskartoffeln
    ✅ Dinkelnudeln
    ✅ verschiedenstes Gemüse
    ...und vieles mehr!
    .
    Zudem kannst du dir dein Essen auch zum Mitnehmen bestellen, falls du es nicht schaffst, für den nächsten Tag vorzukochen.
    Oder du bestellst einfach ganz bequem von zu Hause aus via EAT.ch und lässt dir dein Wunschgericht liefern!
    .
    Überzeuge dich selbst und sei Gast in unserer FITNESS KITCHEN! .
    #eatclean #kitchen #food #healthyfood #cooking #instafitness #fitfam #fitspo #fit #fitness #heretocreate #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #dedication #nopainnogain #trainingday #fitspiration #bodybuilding #healthy #healthylifestyle #dedication #muscle #trainsane #swiss #bern

    Selbst kochen oder auswärts essen?
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Hand aufs Herz, wer von uns liebäugelt nicht immer wieder mit der Gelegenheit, sich lieber etwas zu Essen zu bestellen, anstatt abends nach Arbeit und Sport selbst noch in der Küche den Kochlöffel zu schwingen?
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Das Problem ist, dass die meisten Speisen eines Lieferservices oder Fertiggerichte sofort einem Cheatmeal gleichkommen. Leider hat der Grossteil unserer Gesellschaft noch nicht die Notwendigkeit gesunder Ernährung erkannt und so sind Fast Food & Co nachwievor sehr beliebt.
Dass wir mit regelmässigem Verzehr dieser Speisen jedoch unserer Gesundheit schaden, ist den meisten gar nicht bewusst.
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Es lohnt also, besonders darauf zu achten, welche Nahrungsmittel es in unserem Kühlschrank bzw. auf unseren Teller schaffen.
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Fehlt dir die Motivation zu kochen und willst du dich dennoch gesund ernähren?
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Die TRAINSANE Fitness Kitchen bietet dir die Möglichkeit, dich gesund und fitnessgerecht zu ernähren - und zwar direkt vor Ort! Somit kannst du deinen Körper direkt nach deinem Workout mit den richtigen Nährstoffen versorgen!
Nebst Whey und ISO Whey Shakes bieten wir dir auch eine komplette Palette an nahrhaften Speisen.
Du kannst dein Menü sogar selbst zusammenstellen! 🍴☝🏼
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✅ Schweizer Poulet
✅ feinstes Rindsfilet
✅ veganer Fleischersatz
✅ Reis
✅ Süsskartoffeln
✅ Dinkelnudeln
✅ verschiedenstes Gemüse
...und vieles mehr!
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Zudem kannst du dir dein Essen auch zum Mitnehmen bestellen, falls du es nicht schaffst, für den nächsten Tag vorzukochen.
Oder du bestellst einfach ganz bequem von zu Hause aus via EAT.ch und lässt dir dein Wunschgericht liefern!
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Überzeuge dich selbst und sei Gast in unserer FITNESS KITCHEN! .
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    0 1 9 hours ago

    Always look to the future not the past ❤️ click the link in my bio for the latest video ❤️

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    0 2 9 hours ago

    Memaw was fresh af for her birthday 😝

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    1 1 9 hours ago