#fallasleepeverywhere Instagram Photos & Videos

fallasleepeverywhere - 157 posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

    Dneska je počasí stvořené na spánek. Nevím, jak to máte vy, ale já od té doby, co jsem na medicíně, tak usnu prakticky kdekoli. Nedělá mi problém usnout vsedě u stolu, na balkoně, ve studovně, v knihovně, v autobuse,../nekonečný seznam míst/.., a vleže? O tom ani nemluvím! Znáte takový to “jen si na pár minutek zavřu oči a hned jdu něco dělat”? A probudíte se o 3 hodiny později, venku nedej bože tma a příští den testík? Byl můj skoro denní chleba😁 Od té doby si opravdu musím dávat poctivě budíky, jinak pár hodin nebude ani obraz ani zvuk a potom bude obojeho hodně v podobě hysterického záchvatu “já nestíhám”😅 Takže když mě uvidíte někde usínat - rýpněte do mě prosím😄
Co jest ale pravda - spánek je důležitý! A to sakra moc! Už jen na ukládání informací, které jste se nabušili. Z toho plyne, že když už jste opravdu vyšťavení tak, že sedíte a neustále brzdíte hlavu těsně nad stolem, běžte si raděj na té půl hodinky lehnout a pak se do toho pusťte znovu😊 Stejně se takto nic nenaučíte a těch 30 minut vás už nespasí.. Já na to přišla až o zkouškovém před ančou. Do té doby jsem do sebe házela kofeinové tabletky, spala 4 hodiny denně a měla pocit, že si nemůžu dovolit spát. Hloupost. Vypadala jsem neustále jak zombík a hlavně mi bylo neskutečně zle - tělo mi to samozřejmě dávalo vyžrat (pochopitelně se mu nedivím). V extrémních případech to vydržet jde, ale fungovat tak rok? Dva? Celou medinu? Celý život? To vám to vaše milované tělíčko brzy udělá “pápá”👋🏻 A jak chcete zachraňovat ostatním životy, pomáhat jim, když sami budete absolutně na maděru a zničíte se jen během studia? Vím, že pocit “nestíhání” a totální paniky z toho, provází a bude provázet většinu mediků. Nicméně čas na spánek si udělejte.🙏🏻 Alespoň těch 6 hodin tomu mozku dejte🧠💤 Oplatí vám to vyšší efektivitou učení a vlastně i běžného fungování😘 a to samé platí o jídle! Ale o tom někdy příště...😊
#upol #lfupol #medik #medicka #lekarskafakulta #chrapoň #plnáenergie #studijníkázeň #medstudent #medstudentlife #medstudentproblems #sleep #fallasleepeverywhere #spanekjepotreba #vzornystudent #lepardon #denikmedicky

    Dneska je počasí stvořené na spánek. Nevím, jak to máte vy, ale já od té doby, co jsem na medicíně, tak usnu prakticky kdekoli. Nedělá mi problém usnout vsedě u stolu, na balkoně, ve studovně, v knihovně, v autobuse,../nekonečný seznam míst/.., a vleže? O tom ani nemluvím! Znáte takový to “jen si na pár minutek zavřu oči a hned jdu něco dělat”? A probudíte se o 3 hodiny později, venku nedej bože tma a příští den testík? Byl můj skoro denní chleba😁 Od té doby si opravdu musím dávat poctivě budíky, jinak pár hodin nebude ani obraz ani zvuk a potom bude obojeho hodně v podobě hysterického záchvatu “já nestíhám”😅 Takže když mě uvidíte někde usínat - rýpněte do mě prosím😄
    Co jest ale pravda - spánek je důležitý! A to sakra moc! Už jen na ukládání informací, které jste se nabušili. Z toho plyne, že když už jste opravdu vyšťavení tak, že sedíte a neustále brzdíte hlavu těsně nad stolem, běžte si raděj na té půl hodinky lehnout a pak se do toho pusťte znovu😊 Stejně se takto nic nenaučíte a těch 30 minut vás už nespasí.. Já na to přišla až o zkouškovém před ančou. Do té doby jsem do sebe házela kofeinové tabletky, spala 4 hodiny denně a měla pocit, že si nemůžu dovolit spát. Hloupost. Vypadala jsem neustále jak zombík a hlavně mi bylo neskutečně zle - tělo mi to samozřejmě dávalo vyžrat (pochopitelně se mu nedivím). V extrémních případech to vydržet jde, ale fungovat tak rok? Dva? Celou medinu? Celý život? To vám to vaše milované tělíčko brzy udělá “pápá”👋🏻 A jak chcete zachraňovat ostatním životy, pomáhat jim, když sami budete absolutně na maděru a zničíte se jen během studia? Vím, že pocit “nestíhání” a totální paniky z toho, provází a bude provázet většinu mediků. Nicméně čas na spánek si udělejte.🙏🏻 Alespoň těch 6 hodin tomu mozku dejte🧠💤 Oplatí vám to vyšší efektivitou učení a vlastně i běžného fungování😘 a to samé platí o jídle! Ale o tom někdy příště...😊
    #upol #lfupol #medik #medicka #lekarskafakulta #chrapoň #plnáenergie #studijníkázeň #medstudent #medstudentlife #medstudentproblems #sleep #fallasleepeverywhere #spanekjepotreba #vzornystudent #lepardon #denikmedicky

    105 0 25 September, 2018

Top #fallasleepeverywhere posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements