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durchhalten - 64.9k posts

Latest #durchhalten Posts

    🎶Das ist das Leben. 🎶 „So wie ein Traum, den man ein Leben lang hat.
    Der plötzlich wahr wird, wenn man die Augen auf macht. 👁
    Jeder zu seiner Zeit.
    Ich habe ein wenig gebraucht, an mich zu glauben. ⏳
    Habe ich mich viel zu lang nicht getraut.
    Ich musste mich verlassen und mir sagen, halt nicht mehr fest, um so zu fliegen wie jetzt.... ⭐️ Das bin ich! ⭐️
    Mit allen Farben die ich hab.“ Das ist ein Lied aus der Show „VIDID“ im Friedrichstadt-Palast in Berlin. @friedrichstadt.palast
    #singen #musik #genießen #authentic #live #bühne #leidenschaft #traum #leben #tv #durchhalten #glaube #emotion #event #moderation #moderatorin

    🎶Das ist das Leben. 🎶 „So wie ein Traum, den man ein Leben lang hat.
Der plötzlich wahr wird, wenn man die Augen auf macht. 👁
Jeder zu seiner Zeit.
Ich habe ein wenig gebraucht, an mich zu glauben. ⏳
Habe ich mich viel zu lang nicht getraut.
Ich musste mich verlassen und mir sagen, halt nicht mehr fest, um so zu fliegen wie jetzt.... ⭐️ Das bin ich! ⭐️
Mit allen Farben die ich hab.“ Das ist ein Lied aus der Show „VIDID“ im Friedrichstadt-Palast in Berlin. @friedrichstadt.palast 
#singen #musik #genießen #authentic #live #bühne #leidenschaft #traum #leben #tv #durchhalten #glaube #emotion #event #moderation #moderatorin
    9 1 56 minutes ago

    👋Ich brauche deine Mithilfe!!!😁🙋‍♀️
    Bitte hilf mir beim Aufbau meines neuen Blogs! 😰🤮Was schiebst DU immer wieder auf?😡
    Welche Aufgaben oder Vorhaben schiebst du ewig auf? oder hältst sie nicht durch?🤬 Kleinigkeiten? Große Vorhaben?
    Ganz egal, schreib mir gerne in den Kommentar! ✍️🗣
    Trau dich! Und du wirst sehen, du bist damit nicht alleine!
    Jeder hat seine "Schwachstelle"
    Wie heißt es: Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung!

    Wenn du teilnimmst mit deinem Thema, dann kann ich in meinem Blog ✍️🤔auch darauf eingehen und wir finden einen Weg, wie du doch noch die Kurve kriegst!
    Ich freue mich von dir zu hören!👂 PS: bis zum 10.2.19 will ich meinen Blog auf die Reise bringen!!! Freue mich, wenn du dabei bist!🥳🍾🥂
    .
    .
    .
    #vorhaben #vorsätze #ziele #aufgaben #aufschieberitis #prokrastination #anfangen #durchhalten #motivation #schaffensrausch

    👋Ich brauche deine Mithilfe!!!😁🙋‍♀️
Bitte hilf mir beim Aufbau meines neuen Blogs! 😰🤮Was schiebst DU immer wieder auf?😡
Welche Aufgaben oder Vorhaben schiebst du ewig auf? oder hältst sie nicht durch?🤬 Kleinigkeiten? Große Vorhaben?
Ganz egal, schreib mir gerne in den Kommentar! ✍️🗣
Trau dich! Und du wirst sehen, du bist damit nicht alleine!
Jeder hat seine "Schwachstelle"
Wie heißt es: Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung!

Wenn du teilnimmst mit deinem Thema, dann kann ich in meinem Blog ✍️🤔auch darauf eingehen und wir finden einen Weg, wie du doch noch die Kurve kriegst!
Ich freue mich von dir zu hören!👂 PS: bis zum 10.2.19 will ich meinen Blog auf die Reise bringen!!! Freue mich, wenn du dabei bist!🥳🍾🥂
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#vorhaben #vorsätze #ziele #aufgaben #aufschieberitis #prokrastination #anfangen #durchhalten #motivation #schaffensrausch
    3 0 1 hour ago

    Guten Morgen ⏳
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Kennt ihr die Tage, morgens aufgestanden und du weißt dieser Tag ist nicht wie der gestrige oder davor.

    Dir gehen Gedanken durch deinen Kopf u. Fragen, die du dir vielleicht sonst nicht stellst.

    Und zerbrichst dir deinen Kopf mit Dingen die vielleicht nicht so bedeutend sind wie manch andere.

    Du nimmst die Zeit und weist mit ihr nicht richtig anzufangen.
    Dabei hast du vergessen, was die bedeutsamen Dinge im Leben sind.
    Seiner Mutter zusagen wie sehr du sie liebst u. Stolz bist sie zuhaben du ohne ihr nicht, da wärst, wo du heute stehst.
    Ein Stift und Blatt Papier zunehmen, sich aufzuschreiben was man für Ziele hat, woran man an sich selber Arbeiten kann.
    Was mache ich falsch, was mache ich richtig. ✒📋 Einen Spaziergang allein im Park, sein Bewusstsein auf die Realität fokussiert und nicht auf seine innere Gedanken.
    Das wirkliche Leben realisieren u. Genießen. 🚶‍♂️🏡 Das Leben ist so groß, toll u. Vielseitig uns stehen tagtäglich so viele Möglichkeiten offen, wir sehen es nicht, ergreifen es nicht, verstehen es nicht.

    Wir suchen Ausreden für etwas was wir selber nicht verstehen, wir sollten uns das Leben nicht so schwer machen.
    Mehr auf das innere um sich hören, die Wirklichkeit betrachten und Chancen aufnehmen.
    Hart für seine Ziele Kämpfen, die Kleinigkeiten im Leben genießen u. Wertschätzen, Dankbarkeit und Loyalität.
    🤝

    Sein Leben nicht absitzen, sein Leben wirklich Leben.
    Glücklich sein u. Das seinen Mitmenschen weitergeben.
    Manchmal sollten wir einfach aufhören soviel zudenken, sondern mehr zu Leben. 💫 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnessgermany   #fitfamgermany   #krafttraining   #vonnichtskommtnichts #vonnixkommtnix #durchhalten #ausdauer #ausdauertraining #auspowern #intervalltraining #muskelaufbau #muskelaufbauen #muskelkater #hanteln #gewichte #rückentraining #brusttraining #trainingsplan #trainieren #muskel #fitnessblogger_de #sportmode #fitwerden #ernährungsplan #kaloriendefizit #berlin #köln #hamburg #münchen #davidfitness

    Guten Morgen ⏳
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Kennt ihr die Tage, morgens aufgestanden und du weißt dieser Tag ist nicht wie der gestrige oder davor.

Dir gehen Gedanken durch deinen Kopf u. Fragen, die du dir vielleicht sonst nicht stellst.

Und zerbrichst dir deinen Kopf mit Dingen die vielleicht nicht so bedeutend sind wie manch andere.

Du nimmst die Zeit und weist mit ihr nicht richtig anzufangen.
Dabei hast du vergessen, was die bedeutsamen Dinge im Leben sind.
Seiner Mutter zusagen wie sehr du sie liebst u. Stolz bist sie zuhaben du ohne ihr nicht, da wärst, wo du heute stehst.
Ein Stift und Blatt Papier zunehmen, sich aufzuschreiben was man für Ziele hat, woran man an sich selber Arbeiten kann.
Was mache ich falsch, was mache ich richtig. ✒📋 Einen Spaziergang allein im Park, sein Bewusstsein auf die Realität fokussiert und nicht auf seine innere Gedanken.
Das wirkliche Leben realisieren u. Genießen. 🚶‍♂️🏡 Das Leben ist so groß, toll u. Vielseitig uns stehen tagtäglich so viele Möglichkeiten offen, wir sehen es nicht, ergreifen es nicht, verstehen es nicht.

Wir suchen Ausreden für etwas was wir selber nicht verstehen, wir sollten uns das Leben nicht so schwer machen.
Mehr auf das innere um sich hören, die Wirklichkeit betrachten und Chancen aufnehmen.
Hart für seine Ziele Kämpfen, die Kleinigkeiten im Leben genießen u. Wertschätzen, Dankbarkeit und Loyalität.
🤝

Sein Leben nicht absitzen, sein Leben wirklich Leben.
Glücklich sein u. Das seinen Mitmenschen weitergeben.
Manchmal sollten wir einfach aufhören soviel zudenken, sondern mehr zu Leben. 💫 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnessgermany  #fitfamgermany  #krafttraining  #vonnichtskommtnichts #vonnixkommtnix #durchhalten #ausdauer #ausdauertraining #auspowern #intervalltraining #muskelaufbau #muskelaufbauen #muskelkater #hanteln #gewichte #rückentraining #brusttraining #trainingsplan #trainieren #muskel #fitnessblogger_de #sportmode #fitwerden #ernährungsplan #kaloriendefizit #berlin #köln #hamburg #münchen #davidfitness
    92 4 1 hour ago

    Jeder möchte ein Diamant sein. Doch nur die wenigsten sind bereit dafür zu leiden (resp. geschliffen zu werden). 💎
    Denn das schleifen kann ganz schön weh machen, da kommst du manchmal so richtig unter Druck, du musst durch Situation durch, welche du fast nicht weisst wie du sie bewältigen sollst. Diese Schleiferei kann Jahre dauern. Du kommst oft an deine Grenzen. Schleifen bedeutet auch los lassen. Los lassen was und wer dir nicht mehr gut. Der Vergangenheit adieu sagen und rein in die Gegenwart und Zukunft. Für all das muss man die Komfortzone verlassen und bereit sein wirklich etwas zu verändern, das kann schon mal sehr unangenehm werden. Wenn du das alles geschafft hast kommt eine neue glänzende Version von dir zum vorschein. Es lohnt sich diesen Weg zu gehen. Ich bin unglaublich dankbar für diese Jahre, den heute bin ich ein anderer Mensch. Der, den ich immer sein wollte. Habt den Mut da durch zu gegen - es wird weh tun, aber danach wartet die Belohnung - das Leben auf dich! ❤️
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    #diamant #lebensdiamant #reflektieren #schleifen #leiden #stärke #durchhalten #nieaufgeben #gibniemalsauf #öffnedeinherz #glänzen #leben #menschen #psychologie #spruchdestages #zumnachdenken #trauma #erfolgistkeinglück #stehauf #mut #komfortzone #bestversion #

    Jeder möchte ein Diamant sein. Doch nur die wenigsten sind bereit dafür zu leiden (resp. geschliffen zu werden). 💎
Denn das schleifen kann ganz schön weh machen, da kommst du manchmal so richtig unter Druck, du musst durch Situation durch, welche du fast nicht weisst wie du sie bewältigen sollst. Diese Schleiferei kann Jahre dauern. Du kommst oft an deine Grenzen. Schleifen bedeutet auch los lassen. Los lassen was und wer dir nicht mehr gut. Der Vergangenheit adieu sagen und rein in die Gegenwart und Zukunft. Für all das muss man die Komfortzone verlassen und bereit sein wirklich etwas zu verändern, das kann schon mal sehr unangenehm werden. Wenn du das alles geschafft hast kommt eine neue glänzende Version von dir zum vorschein. Es lohnt sich diesen Weg zu gehen. Ich bin unglaublich dankbar für diese Jahre, den heute bin ich ein anderer Mensch. Der, den ich immer sein wollte. Habt den Mut da durch zu gegen - es wird weh tun, aber danach wartet die Belohnung - das Leben auf dich! ❤️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#diamant #lebensdiamant #reflektieren #schleifen #leiden #stärke #durchhalten #nieaufgeben #gibniemalsauf #öffnedeinherz #glänzen #leben #menschen #psychologie #spruchdestages #zumnachdenken #trauma #erfolgistkeinglück #stehauf #mut #komfortzone #bestversion #
    18 1 2 hours ago

    Freiheit ist mein höchster Wert. Und Freiheit beginnt in mir. Indem ich z.B. Selbstverantwortung übernehme, nach großartigen Werten lebe, also begann ich das. Indem ich meiner Mission und dem Geben folge. ...
    Letztes Jahr merkte ich, dass etwas fehlte und ich dachte, ich schmeiße alles hin. Denn ich habe eines gewusst, aber wohl nie befolgt - Struktur, Disziplin, Kontinuität kombiniert mit Achtsamkeit. Sie sind das Gerüst, der Freiheit. Die Wände vom Traumhaus. Die 4 Räder vom geilen Schlitten, der uns dahin bringt, wohin wir wollen.
    Das ist meine Themenkombi für 2019
    Ich weiß, dass ich bereits unfassbar viel geschafft habe. Dass ich innerlich durch mein Denken und dem bewussten und achtsamen wahrnehmen unerschütterlich bin. Ich habe sehr viel trainiert, gelernt, gegeben, empfangen und wieder trainiert, gelernt,... in den letzten Jahren. Und doch schrie mein Körper - whaaa Nadine, hier läuft was nicht ganz Rund.
    Mir fehlten Stabilität, Struktur und Selbstvertrauen im Bereich Körper und Gesundheit. Ich meistere mich in Ruhe und Balance, im Business, in Beziehungen und Kommunikation, aber das blieb immer auf der Strecke. Weil ich keine Struktur rein brachte, die tatsächlich dienlich war.
    Es bedeutet nicht, gewissen verrückten Regeln zu folgen. Auch nicht, sich anzupassen. Es bedeutet, sich so zu erkennen und zu meistern, dass alle Lebensbereiche ausgeglichen betrachtet und bearbeitet werden. Und das braucht eben diese 4 Dinge, wenn du langfristig und nachhaltig erfolgreich sein willst. Das gibt dir Selbstvertrauen - dir selbst Vetrauen - und eröffnet dir eine neue Dimension von Freiheit. Es schenkt dir kleine, so wichtige, unmittelbare Erfolgserlebnisse. Es belohnt dich durch die Ausschüttung von Glückshormonen, die dich innerlich wachsen lassen und motivieren. Sie schenken dir Halt und Stärke in Momenten der Schwäche.
    Ich habe lang gebraucht, um diesen Punkt für mich zu erkennen und einzubeziehen. Brauche du nicht so lang!
    #mama #mompreneur #femalempowerment #femalesuccess #soulpreneur #ganzheitlich #empoweryourself #disziplin #achtsamkeit #businesslove #durchhalten #sport #bewegung #körper #körperliebe #selfcare #wildwomen #power #womenshealth #freiheit

    Freiheit ist mein höchster Wert. Und Freiheit beginnt in mir. Indem ich z.B. Selbstverantwortung übernehme, nach großartigen Werten lebe, also begann ich das. Indem ich meiner Mission und dem Geben folge. ...
Letztes Jahr merkte ich, dass etwas fehlte und ich dachte, ich schmeiße alles hin. Denn ich habe eines gewusst, aber wohl nie befolgt - Struktur, Disziplin, Kontinuität kombiniert mit Achtsamkeit. Sie sind das Gerüst, der Freiheit. Die Wände vom Traumhaus. Die 4 Räder vom geilen Schlitten, der uns dahin bringt, wohin wir wollen. 
Das ist meine Themenkombi für 2019
Ich weiß, dass ich bereits unfassbar viel geschafft habe. Dass ich innerlich durch mein Denken und dem bewussten und achtsamen wahrnehmen unerschütterlich bin. Ich habe sehr viel trainiert, gelernt, gegeben, empfangen und wieder trainiert, gelernt,... in den letzten Jahren. Und doch schrie mein Körper - whaaa Nadine, hier läuft was nicht ganz Rund.
Mir fehlten Stabilität, Struktur und Selbstvertrauen im Bereich Körper und Gesundheit. Ich meistere mich in Ruhe und Balance, im Business, in Beziehungen und Kommunikation, aber das blieb immer auf der Strecke. Weil ich keine Struktur rein brachte, die tatsächlich dienlich war. 
Es bedeutet nicht, gewissen verrückten Regeln zu folgen. Auch nicht, sich anzupassen. Es bedeutet, sich so zu erkennen und zu meistern, dass alle Lebensbereiche ausgeglichen betrachtet und bearbeitet werden. Und das braucht eben diese 4 Dinge, wenn du langfristig und nachhaltig erfolgreich sein willst. Das gibt dir Selbstvertrauen - dir selbst Vetrauen - und eröffnet dir eine neue Dimension von Freiheit. Es schenkt dir kleine, so wichtige, unmittelbare Erfolgserlebnisse. Es belohnt dich durch die Ausschüttung von Glückshormonen, die dich innerlich wachsen lassen und motivieren. Sie schenken dir Halt und Stärke in Momenten der Schwäche.
Ich habe lang gebraucht, um diesen Punkt für mich zu erkennen und einzubeziehen. Brauche du nicht so lang! 
#mama #mompreneur #femalempowerment #femalesuccess #soulpreneur #ganzheitlich #empoweryourself #disziplin #achtsamkeit #businesslove #durchhalten #sport #bewegung #körper #körperliebe #selfcare #wildwomen #power #womenshealth #freiheit
    23 2 9 hours ago

    Freiheit ist mein höchster Wert. Und Freiheit beginnt in mir. Indem ich z.B. Selbstverantwortung übernehme, nach großartigen Werten lebe, also begann ich das. Indem ich meiner Mission und dem Geben folge. ...
    Letztes Jahr merkte ich, dass etwas fehlte und ich dachte, ich schmeiße alles hin. Denn ich habe eines gewusst, aber wohl nie befolgt - Struktur, Disziplin, Kontinuität kombiniert mit Achtsamkeit. Sie sind das Gerüst, der Freiheit. Die Wände vom Traumhaus. Die 4 Räder vom geilen Schlitten, der uns dahin bringt, wohin wir wollen.
    Das ist meine Themenkombi für 2019
    Ich weiß, dass ich bereits unfassbar viel geschafft habe. Dass ich innerlich durch mein Denken und dem bewussten und achtsamen wahrnehmen unerschütterlich bin. Ich habe sehr viel trainiert, gelernt, gegeben, empfangen und wieder trainiert, gelernt,... in den letzten Jahren. Und doch schrie mein Körper - whaaa Nadine, hier läuft was nicht ganz Rund.
    Mir fehlten Stabilität, Struktur und Selbstvertrauen im Bereich Körper und Gesundheit. Ich meistere mich in Ruhe und Balance, im Business, in Beziehungen und Kommunikation, aber das blieb immer auf der Strecke. Weil ich keine Struktur rein brachte, die tatsächlich dienlich war.
    Es bedeutet nicht, gewissen verrückten Regeln zu folgen. Auch nicht, sich anzupassen. Es bedeutet, sich so zu erkennen und zu meistern, dass alle Lebensbereiche ausgeglichen betrachtet und bearbeitet werden. Und das braucht eben diese 4 Dinge, wenn du langfristig und nachhaltig erfolgreich sein willst. Das gibt dir Selbstvertrauen - dir selbst Vetrauen - und eröffnet dir eine neue Dimension von Freiheit. Es schenkt dir kleine, so wichtige, unmittelbare Erfolgserlebnisse. Es belohnt dich durch die Ausschüttung von Glückshormonen, die dich innerlich wachsen lassen und motivieren. Sie schenken dir Halt und Stärke in Momenten der Schwäche.
    Ich habe lang gebraucht, um diesen Punkt für mich zu erkennen und einzubeziehen. Brauche du nicht so lang!
    #mama #mompreneur #femalempowerment #femalesuccess #soulpreneur #ganzheitlich #empoweryourself #disziplin #achtsamkeit #businesslove #durchhalten #sport #bewegung #körper #körperliebe #selfcare #wildwomen #power #womenshealth #freiheit

    Freiheit ist mein höchster Wert. Und Freiheit beginnt in mir. Indem ich z.B. Selbstverantwortung übernehme, nach großartigen Werten lebe, also begann ich das. Indem ich meiner Mission und dem Geben folge. ...
Letztes Jahr merkte ich, dass etwas fehlte und ich dachte, ich schmeiße alles hin. Denn ich habe eines gewusst, aber wohl nie befolgt - Struktur, Disziplin, Kontinuität kombiniert mit Achtsamkeit. Sie sind das Gerüst, der Freiheit. Die Wände vom Traumhaus. Die 4 Räder vom geilen Schlitten, der uns dahin bringt, wohin wir wollen. 
Das ist meine Themenkombi für 2019
Ich weiß, dass ich bereits unfassbar viel geschafft habe. Dass ich innerlich durch mein Denken und dem bewussten und achtsamen wahrnehmen unerschütterlich bin. Ich habe sehr viel trainiert, gelernt, gegeben, empfangen und wieder trainiert, gelernt,... in den letzten Jahren. Und doch schrie mein Körper - whaaa Nadine, hier läuft was nicht ganz Rund.
Mir fehlten Stabilität, Struktur und Selbstvertrauen im Bereich Körper und Gesundheit. Ich meistere mich in Ruhe und Balance, im Business, in Beziehungen und Kommunikation, aber das blieb immer auf der Strecke. Weil ich keine Struktur rein brachte, die tatsächlich dienlich war. 
Es bedeutet nicht, gewissen verrückten Regeln zu folgen. Auch nicht, sich anzupassen. Es bedeutet, sich so zu erkennen und zu meistern, dass alle Lebensbereiche ausgeglichen betrachtet und bearbeitet werden. Und das braucht eben diese 4 Dinge, wenn du langfristig und nachhaltig erfolgreich sein willst. Das gibt dir Selbstvertrauen - dir selbst Vetrauen - und eröffnet dir eine neue Dimension von Freiheit. Es schenkt dir kleine, so wichtige, unmittelbare Erfolgserlebnisse. Es belohnt dich durch die Ausschüttung von Glückshormonen, die dich innerlich wachsen lassen und motivieren. Sie schenken dir Halt und Stärke in Momenten der Schwäche.
Ich habe lang gebraucht, um diesen Punkt für mich zu erkennen und einzubeziehen. Brauche du nicht so lang! 
#mama #mompreneur #femalempowerment #femalesuccess #soulpreneur #ganzheitlich #empoweryourself #disziplin #achtsamkeit #businesslove #durchhalten #sport #bewegung #körper #körperliebe #selfcare #wildwomen #power #womenshealth #freiheit
    17 0 9 hours ago

    Das ist richtig. Muss ich ehrlich selber zugeben. 👍😄

    Das ist richtig. Muss ich ehrlich selber zugeben. 👍😄
    17 1 11 hours ago