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drevertonandrade - 94 posts

    ➡️ Agora é a hora de mudar‼️ Não espere mais para ter um corpo saudável, a hora de começar a se preocupar com o corpo e suas metas é agora! 🔝 Muito mais do que uma questão estética, estamos falando de bons hábitos, alimentação saudável e com isso saúde. 👏🏻Vamos montar juntos a melhor estratégia para você eliminar os quilinhos que te incomodam com saúde! Foco, determinação e força de vontade são os principais ingredientes nessa batalha. ✔️Ligue e agende seu horário pelos telefones: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #emagrecimento #emagrecer #foco #determinação #dieta #alimentacaosaudavel #healthy

    ➡️ Agora é a hora de mudar‼️ Não espere mais para ter um corpo saudável, a hora de começar a se preocupar com o corpo e suas metas é agora! 🔝 Muito mais do que uma questão estética, estamos falando de bons hábitos, alimentação saudável e com isso saúde. 👏🏻Vamos montar juntos a melhor estratégia para você eliminar os quilinhos que te incomodam com saúde! Foco, determinação e força de vontade são os principais ingredientes nessa batalha. ✔️Ligue e agende seu horário pelos telefones: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #emagrecimento #emagrecer #foco #determinação #dieta #alimentacaosaudavel #healthy

    28 1 3 September, 2018

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    Sua pele está precisando de hidratação? ➡️ Você precisa conhecer o Skinbooster!!! 👏🏻 Hidratação injetável que te deixa com pele de pêssego depois de três sessões. Derme hidratada e lisinha!!!! Isso é REAL!!!! Porque o procedimento realiza a hidratação profunda através do ácido hialurônico injetado. Devolvendo o viço, brilho e melhorando ruginhas finas, cicatrizes e qualidade da pele! ➡️ Pode ser realizado na face, pescoço, colo e dorso das mãos!! Agende seu horário Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #beauty #beleza #tratamentos #procedimentos #medicina #estetica #skinbooster

    Sua pele está precisando de hidratação? ➡️ Você precisa conhecer o Skinbooster!!! 👏🏻 Hidratação injetável que te deixa com pele de pêssego depois de três sessões. Derme hidratada e lisinha!!!! Isso é REAL!!!! Porque o procedimento realiza a hidratação profunda através do ácido hialurônico injetado. Devolvendo o viço, brilho e melhorando ruginhas finas, cicatrizes e qualidade da pele! ➡️ Pode ser realizado na face, pescoço, colo e dorso das mãos!! Agende seu horário Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #beauty #beleza #tratamentos #procedimentos #medicina #estetica #skinbooster

    18 1 24 July, 2018

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    Xô ruguinhas!!! Os famosos "códigos de barra" são aquelas ruguinhas que aparecem com o passar do tempo em volta dos lábios. Mas elas podem ser facilmente eliminadas com a aplicação de botox na região. Procedimento fácil e com um resultado satisfatório que eu realizo na @clinicacharmant! ☎️ (51) 3059.1011 📲(51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367  #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #codigodebarras #botox

    Xô ruguinhas!!! Os famosos "códigos de barra" são aquelas ruguinhas que aparecem com o passar do tempo em volta dos lábios. Mas elas podem ser facilmente eliminadas com a aplicação de botox na região. Procedimento fácil e com um resultado satisfatório que eu realizo na @clinicacharmant ! ☎️ (51) 3059.1011 📲(51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367   #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #codigodebarras #botox

    94 3 22 September, 2017

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    #Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost)
・・・
Os benefícios do ômega-3 para o organismo são muitos, entre eles podemos destacar: ☑️ ação anti-inflamatória. ☑️ Fortalece o sistema imunológico.
☑️ Contribui para uma pele saudável.
☑️ Auxilia no controle da pressão arterial.
☑️ Promove a saúde cardiovascular.
☑️ Protege a retina.
☑️ Auxilia no tratamento da depressão.
☑️ Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue.

As principais fontes de ômega 3 são:  os peixes de águas profundas e geladas, como a sardinha, o arenque, o salmão e o atum. Além deles, as algas marinhas, as sementes de linhaça e de chia e as nozes são as melhores fontes. Há também alimentos industrializados enriquecidos com ômega 3, mas em quantidades muito pequenas.

Existem ainda as cápsulas de ômega 3, usadas como suplementação quando a ingestão via dieta não é suficiente, que devem ser consumidas apenas sob orientação de um médico. 
#drevertonandrade #canoas #dica #omega3 #saude #bemestar #alimentos #beneficios #beleza #beauty #medico #clinicacharmant

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    ・・・
    Os benefícios do ômega-3 para o organismo são muitos, entre eles podemos destacar: ☑️ ação anti-inflamatória. ☑️ Fortalece o sistema imunológico.
    ☑️ Contribui para uma pele saudável.
    ☑️ Auxilia no controle da pressão arterial.
    ☑️ Promove a saúde cardiovascular.
    ☑️ Protege a retina.
    ☑️ Auxilia no tratamento da depressão.
    ☑️ Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue.

    As principais fontes de ômega 3 são:  os peixes de águas profundas e geladas, como a sardinha, o arenque, o salmão e o atum. Além deles, as algas marinhas, as sementes de linhaça e de chia e as nozes são as melhores fontes. Há também alimentos industrializados enriquecidos com ômega 3, mas em quantidades muito pequenas.

    Existem ainda as cápsulas de ômega 3, usadas como suplementação quando a ingestão via dieta não é suficiente, que devem ser consumidas apenas sob orientação de um médico.
    #drevertonandrade #canoas #dica #omega3 #saude #bemestar #alimentos #beneficios #beleza #beauty #medico #clinicacharmant

    37 0 9 August, 2017
    Muita gente chega até mim perguntando as causas do melasma... O melasma ainda não tem cura, mas existem tratamentos muito eficazes para minimizar e controlar ele... O inverno é a época mais indica para cuidar e tratar o problema. Entre os procedimentos que mais utilizo  estão: luz pulsada, peeling, cremes clareadores, entre outros. Agende uma avaliação e vamos cuidar da sua pele! ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #melasma #peeling #luzpulsada #clinicacharmant #peleperfeita #manchasnapele

    Muita gente chega até mim perguntando as causas do melasma... O melasma ainda não tem cura, mas existem tratamentos muito eficazes para minimizar e controlar ele... O inverno é a época mais indica para cuidar e tratar o problema. Entre os procedimentos que mais utilizo  estão: luz pulsada, peeling, cremes clareadores, entre outros. Agende uma avaliação e vamos cuidar da sua pele! ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #melasma #peeling #luzpulsada #clinicacharmant #peleperfeita #manchasnapele

    96 3 31 July, 2017

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    Dica do nosso endocrino! 👏🏻😁#Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost)
・・・
Você sabia? alimentos feitos de carboidratos refinados, ricos em açúcar e em gorduras são os maiores enganadores da nossa sensação de satisfação. Petiscos fritos, guloseimas, pães brancos, fast food, sopas industrializadas, doces, refrigerantes, massas de trigo branco, batata frita, refinados.... Por isso é importante cuidar o que você está ingerindo! 
Muitas pessoas acham que sabem se alimentar saudável, mas é importante ter o acompanhamento de um especialista no assunto! Cuide de você e da sua saúde!!!! #drevertonandrade #canoas #alimentos #cuidados #dieta #emagrecer #saude #beleza #beauty #estetica #clinicacharmant

    Dica do nosso endocrino! 👏🏻😁 #Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost )
    ・・・
    Você sabia? alimentos feitos de carboidratos refinados, ricos em açúcar e em gorduras são os maiores enganadores da nossa sensação de satisfação. Petiscos fritos, guloseimas, pães brancos, fast food, sopas industrializadas, doces, refrigerantes, massas de trigo branco, batata frita, refinados.... Por isso é importante cuidar o que você está ingerindo!
    Muitas pessoas acham que sabem se alimentar saudável, mas é importante ter o acompanhamento de um especialista no assunto! Cuide de você e da sua saúde!!!! #drevertonandrade #canoas #alimentos #cuidados #dieta #emagrecer #saude #beleza #beauty #estetica #clinicacharmant

    31 4 25 July, 2017
    Não espere chegar o verão para mudar... A hora de começar a se preocupar com o corpo e suas metas é agora! Muito mais do que uma questão estética, estamos falando de bons hábitos, alimentação saudável e com isso saúde... Agende uma avaliação comigo na @clinicacharmant que juntos vamos montar a melhor estratégia para você emagrecer com saúde! Foco, determinação e força de vontade são os principais ingredientes nessa batalha. ✔️Ligue e agende seu horário pelos telefones: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #emagrecimento #emagrecer #foco #determinação #dieta #alimentacaosaudavel #healthy

    Não espere chegar o verão para mudar... A hora de começar a se preocupar com o corpo e suas metas é agora! Muito mais do que uma questão estética, estamos falando de bons hábitos, alimentação saudável e com isso saúde... Agende uma avaliação comigo na @clinicacharmant que juntos vamos montar a melhor estratégia para você emagrecer com saúde! Foco, determinação e força de vontade são os principais ingredientes nessa batalha. ✔️Ligue e agende seu horário pelos telefones: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #emagrecimento #emagrecer #foco #determinação #dieta #alimentacaosaudavel #healthy

    127 8 24 July, 2017
    Você sabia? alimentos feitos de carboidratos refinados, ricos em açúcar e em gorduras são os maiores enganadores da nossa sensação de satisfação. Petiscos fritos, guloseimas, pães brancos, fast food, sopas industrializadas, doces, refrigerantes, massas de trigo branco, batata frita, refinados.... Por isso é importante cuidar o que você está ingerindo! 
Muitas pessoas acham que sabem se alimentar saudável, mas é importante ter o acompanhamento de um especialista no assunto! Cuide de você e da sua saúde!!!! #drevertonandrade #canoas #alimentos #cuidados #dieta #emagrecer #saude #beleza #beauty #estetica #clinicacharmant

    Você sabia? alimentos feitos de carboidratos refinados, ricos em açúcar e em gorduras são os maiores enganadores da nossa sensação de satisfação. Petiscos fritos, guloseimas, pães brancos, fast food, sopas industrializadas, doces, refrigerantes, massas de trigo branco, batata frita, refinados.... Por isso é importante cuidar o que você está ingerindo!
    Muitas pessoas acham que sabem se alimentar saudável, mas é importante ter o acompanhamento de um especialista no assunto! Cuide de você e da sua saúde!!!! #drevertonandrade #canoas #alimentos #cuidados #dieta #emagrecer #saude #beleza #beauty #estetica #clinicacharmant

    80 3 23 July, 2017
    CHEGA de varizes!!!! ❌ ❌ 
A técnica de escleroterapia, também conhecida como "secar os vasinhos" é um procedimento médico realizado para o tratamento de vasos sanguíneos dilatados ou mal formados. Na maioria dos casos o tratamento é realizado pelo objetivo estético, não sendo utilizado para tratar doenças. 
A aplicação de medicamentos esclerosantes nas veias alteras é realizado no consultório e o paciente volta normalmente para suas atividades depois da aplicação. 
Ligue e agende uma avaliação: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #cuidados #pernaslindas #vasinhos #varizes #chega

    CHEGA de varizes!!!! ❌ ❌
    A técnica de escleroterapia, também conhecida como "secar os vasinhos" é um procedimento médico realizado para o tratamento de vasos sanguíneos dilatados ou mal formados. Na maioria dos casos o tratamento é realizado pelo objetivo estético, não sendo utilizado para tratar doenças.
    A aplicação de medicamentos esclerosantes nas veias alteras é realizado no consultório e o paciente volta normalmente para suas atividades depois da aplicação.
    Ligue e agende uma avaliação: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #cuidados #pernaslindas #vasinhos #varizes #chega

    102 2 20 July, 2017
    Você também pode ter os lábios dos sonhos! Já agendou sua avaliação com os nossos médicos?! Ligue e agende: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost) ・・・ A cantora Anitta não esconde que realizou preenchimento labial e AMOU!! Mesmo recebendo inúmeras criticas sobre o exagero no volume a cantora não se intimou, mas claro que você precisa fazer o que vai te deixar mais satisfeita com o seu rosto!!! O que pode ser lindo para você, pode não ser do gosto da outra pessoa!!! O preenchimento labial é um dos tratamentos mais procurados por aqui, e é realizado com ácido hialurônico. Tem duração média de um ano, podendo durar um pouco mais ou menos. 
Agende seu horário: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #cuidados #preenchimento #labial #boca #beauty

    Você também pode ter os lábios dos sonhos! Já agendou sua avaliação com os nossos médicos?! Ligue e agende: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost ) ・・・ A cantora Anitta não esconde que realizou preenchimento labial e AMOU!! Mesmo recebendo inúmeras criticas sobre o exagero no volume a cantora não se intimou, mas claro que você precisa fazer o que vai te deixar mais satisfeita com o seu rosto!!! O que pode ser lindo para você, pode não ser do gosto da outra pessoa!!! O preenchimento labial é um dos tratamentos mais procurados por aqui, e é realizado com ácido hialurônico. Tem duração média de um ano, podendo durar um pouco mais ou menos.
    Agende seu horário: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #cuidados #preenchimento #labial #boca #beauty

    60 0 19 July, 2017
    A cantora Anitta não esconde que realizou preenchimento labial e AMOU!! Mesmo recebendo inúmeras criticas sobre o exagero no volume a cantora não se intimou, mas claro que você precisa fazer o que vai te deixar mais satisfeita com o seu rosto!!! O que pode ser lindo para você, pode não ser do gosto da outra pessoa!!! O preenchimento labial é um dos tratamentos mais procurados por aqui, e é realizado com ácido hialurônico. Tem duração média de um ano, podendo durar um pouco mais ou menos. 
Agende seu horário: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #cuidados #preenchimento #labial #boca #beauty

    A cantora Anitta não esconde que realizou preenchimento labial e AMOU!! Mesmo recebendo inúmeras criticas sobre o exagero no volume a cantora não se intimou, mas claro que você precisa fazer o que vai te deixar mais satisfeita com o seu rosto!!! O que pode ser lindo para você, pode não ser do gosto da outra pessoa!!! O preenchimento labial é um dos tratamentos mais procurados por aqui, e é realizado com ácido hialurônico. Tem duração média de um ano, podendo durar um pouco mais ou menos.
    Agende seu horário: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #cuidados #preenchimento #labial #boca #beauty

    74 0 17 July, 2017
    O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso organismo, é ela a responsável por dar sustentação a nossa pele. 
Mas com o passar dos anos a produção começar a diminuir. e a partir daí começam as mudanças na nossa pele. Começa a ser visível a flacidez em todas as regiões do corpo. 
O ideal é começar a tratar logo que aparecerem os primeiros sinais de flacidez, pois existem tratamentos modernos com o objetivo de estimular o colágeno no nosso corpo! Entre os procedimentos estéticos que estimulam a produção temos: - skinbooster - luz pulsada - sculptra - peelings - radiofrequência - fios de sustentação - microagulhamento. 
Agende uma avaliação: Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #beauty #beleza #tratamentos #procedimentos #medicina #estetica #colágeno #pele

    O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso organismo, é ela a responsável por dar sustentação a nossa pele. 
    Mas com o passar dos anos a produção começar a diminuir. e a partir daí começam as mudanças na nossa pele. Começa a ser visível a flacidez em todas as regiões do corpo.
    O ideal é começar a tratar logo que aparecerem os primeiros sinais de flacidez, pois existem tratamentos modernos com o objetivo de estimular o colágeno no nosso corpo! Entre os procedimentos estéticos que estimulam a produção temos: - skinbooster - luz pulsada - sculptra - peelings - radiofrequência - fios de sustentação - microagulhamento.
    Agende uma avaliação: Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #beauty #beleza #tratamentos #procedimentos #medicina #estetica #colágeno #pele

    70 2 16 July, 2017
    Já conhece o Skinbooster? Então dê o play e saiba mais! 😁#Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost)
・・・
Você sabe o que é Skinbooster??? É exatamente como aparece no vídeo a cima, a maça toda enrugada e depois de três sessões é a maça lisinha!!!! Isso é REAL!!!! É um procedimento que realiza a hidratação profunda da pele!!! O ácido hialurônico é injetado na pele do paciente, dando viço, brilho e melhorando ruginhas finas, cicatrizes e qualidade da pele! 
Pode ser realizado na face, pescoço, colo e dorso das mãos!! Agende seu horário Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #beauty #beleza #tratamentos #procedimentos #medicina #estetica #skinbooster

    Já conhece o Skinbooster? Então dê o play e saiba mais! 😁 #Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost )
    ・・・
    Você sabe o que é Skinbooster??? É exatamente como aparece no vídeo a cima, a maça toda enrugada e depois de três sessões é a maça lisinha!!!! Isso é REAL!!!! É um procedimento que realiza a hidratação profunda da pele!!! O ácido hialurônico é injetado na pele do paciente, dando viço, brilho e melhorando ruginhas finas, cicatrizes e qualidade da pele!
    Pode ser realizado na face, pescoço, colo e dorso das mãos!! Agende seu horário Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #beauty #beleza #tratamentos #procedimentos #medicina #estetica #skinbooster

    31 6 12 July, 2017
    Você sabe o que é Skinbooster??? É exatamente como aparece no vídeo a cima, a maça toda enrugada e depois de três sessões é a maça lisinha!!!! Isso é REAL!!!! É um procedimento que realiza a hidratação profunda da pele!!! O ácido hialurônico é injetado na pele do paciente, dando viço, brilho e melhorando ruginhas finas, cicatrizes e qualidade da pele! 
Pode ser realizado na face, pescoço, colo e dorso das mãos!! Agende seu horário Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #beauty #beleza #tratamentos #procedimentos #medicina #estetica #skinbooster

    Você sabe o que é Skinbooster??? É exatamente como aparece no vídeo a cima, a maça toda enrugada e depois de três sessões é a maça lisinha!!!! Isso é REAL!!!! É um procedimento que realiza a hidratação profunda da pele!!! O ácido hialurônico é injetado na pele do paciente, dando viço, brilho e melhorando ruginhas finas, cicatrizes e qualidade da pele!
    Pode ser realizado na face, pescoço, colo e dorso das mãos!! Agende seu horário Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #beauty #beleza #tratamentos #procedimentos #medicina #estetica #skinbooster

    22 0 12 July, 2017
    Dia da pizza sem culpa 😍  Pizza Fitness! #Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost) ・・・ 10 de julho dia da PIZZA 🍕  E para comemorar o Dia da Pizza sem culpa, separei uma receita para vocês fazer em casa: ☑️ Primeira dica importante: optar por massa integral. ☑️ Molho caseiro: 4 tomates bem lavados no liquidificador, 1 dente de alho, 1 fio de azeite, sal e orégano. Bata até o tomate ficar em pedaços pequenos. Transfira a mistura para uma peneira forrada com um filtro de papel (tipo Melita) aberto ao meio até escorrer a água do tomate. Pronto: é só espalhar sobre a massa! ☑️ Recheio:  Queijo branco, peito de peru, 2 ovos cozidos, azeitona, cebola, tomate e azeite de oliva extra virgem. ☑️ Modo de Preparo:  Passe o molho caseiro na massa e faça uma camada de peito de peru, depois coloque as cebolas em rodelas e os tomates fatiados e uma nova camada de peito de peru e depois queijo branco por cima, corte os ovos cozidos em rodelas e coloque por cima do queijo junto com as azeitonas e regue com 1 colher e ½ de azeite de oliva extra virgem! É só ir ao forno e PRONTO HORA DE SE DELICIAR 🍕🍕! #drevertonandrade #dica #diadapizza #pizza #delicia #fit #saude #canoas #saudavel #julho

    Dia da pizza sem culpa 😍 Pizza Fitness! #Repost @dr.evertondeandrade (@get_repost ) ・・・ 10 de julho dia da PIZZA 🍕  E para comemorar o Dia da Pizza sem culpa, separei uma receita para vocês fazer em casa: ☑️ Primeira dica importante: optar por massa integral. ☑️ Molho caseiro: 4 tomates bem lavados no liquidificador, 1 dente de alho, 1 fio de azeite, sal e orégano. Bata até o tomate ficar em pedaços pequenos. Transfira a mistura para uma peneira forrada com um filtro de papel (tipo Melita) aberto ao meio até escorrer a água do tomate. Pronto: é só espalhar sobre a massa! ☑️ Recheio:  Queijo branco, peito de peru, 2 ovos cozidos, azeitona, cebola, tomate e azeite de oliva extra virgem. ☑️ Modo de Preparo:  Passe o molho caseiro na massa e faça uma camada de peito de peru, depois coloque as cebolas em rodelas e os tomates fatiados e uma nova camada de peito de peru e depois queijo branco por cima, corte os ovos cozidos em rodelas e coloque por cima do queijo junto com as azeitonas e regue com 1 colher e ½ de azeite de oliva extra virgem! É só ir ao forno e PRONTO HORA DE SE DELICIAR 🍕🍕! #drevertonandrade #dica #diadapizza #pizza #delicia #fit #saude #canoas #saudavel #julho

    38 0 10 July, 2017
    10 de julho dia da PIZZA 🍕  E para comemorar o Dia da Pizza sem culpa, separei uma receita para vocês fazer em casa: ☑️ Primeira dica importante: optar por massa integral. ☑️ Molho caseiro: 4 tomates bem lavados no liquidificador, 1 dente de alho, 1 fio de azeite, sal e orégano. Bata até o tomate ficar em pedaços pequenos. Transfira a mistura para uma peneira forrada com um filtro de papel (tipo Melita) aberto ao meio até escorrer a água do tomate. Pronto: é só espalhar sobre a massa! ☑️ Recheio:
 Queijo branco, peito de peru, 2 ovos cozidos, azeitona, cebola, tomate e azeite de oliva extra virgem. ☑️ Modo de Preparo:
 Passe o molho caseiro na massa e faça uma camada de peito de peru, depois coloque as cebolas em rodelas e os tomates fatiados e uma nova camada de peito de peru e depois queijo branco por cima, corte os ovos cozidos em rodelas e coloque por cima do queijo junto com as azeitonas e regue com 1 colher e ½ de azeite de oliva extra virgem! É só ir ao forno e PRONTO HORA DE SE DELICIAR 🍕🍕! #drevertonandrade #dica #diadapizza #pizza #delicia #fit #saude #canoas #saudavel #julho

    10 de julho dia da PIZZA 🍕  E para comemorar o Dia da Pizza sem culpa, separei uma receita para vocês fazer em casa: ☑️ Primeira dica importante: optar por massa integral. ☑️ Molho caseiro: 4 tomates bem lavados no liquidificador, 1 dente de alho, 1 fio de azeite, sal e orégano. Bata até o tomate ficar em pedaços pequenos. Transfira a mistura para uma peneira forrada com um filtro de papel (tipo Melita) aberto ao meio até escorrer a água do tomate. Pronto: é só espalhar sobre a massa! ☑️ Recheio:
    Queijo branco, peito de peru, 2 ovos cozidos, azeitona, cebola, tomate e azeite de oliva extra virgem. ☑️ Modo de Preparo:
    Passe o molho caseiro na massa e faça uma camada de peito de peru, depois coloque as cebolas em rodelas e os tomates fatiados e uma nova camada de peito de peru e depois queijo branco por cima, corte os ovos cozidos em rodelas e coloque por cima do queijo junto com as azeitonas e regue com 1 colher e ½ de azeite de oliva extra virgem! É só ir ao forno e PRONTO HORA DE SE DELICIAR 🍕🍕! #drevertonandrade #dica #diadapizza #pizza #delicia #fit #saude #canoas #saudavel #julho

    32 2 10 July, 2017
    Os benefícios do ômega-3 para o organismo são muitos, entre eles podemos destacar: ☑️ ação anti-inflamatória. ☑️ Fortalece o sistema imunológico.
☑️ Contribui para uma pele saudável.
☑️ Auxilia no controle da pressão arterial.
☑️ Promove a saúde cardiovascular.
☑️ Protege a retina.
☑️ Auxilia no tratamento da depressão.
☑️ Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue.

As principais fontes de ômega 3 são:  os peixes de águas profundas e geladas, como a sardinha, o arenque, o salmão e o atum. Além deles, as algas marinhas, as sementes de linhaça e de chia e as nozes são as melhores fontes. Há também alimentos industrializados enriquecidos com ômega 3, mas em quantidades muito pequenas.

Existem ainda as cápsulas de ômega 3, usadas como suplementação quando a ingestão via dieta não é suficiente, que devem ser consumidas apenas sob orientação de um médico. 
#drevertonandrade #canoas #dica #omega3 #saude #bemestar #alimentos #beneficios #beleza #beauty #medico #clinicacharmant

    Os benefícios do ômega-3 para o organismo são muitos, entre eles podemos destacar: ☑️ ação anti-inflamatória. ☑️ Fortalece o sistema imunológico.
    ☑️ Contribui para uma pele saudável.
    ☑️ Auxilia no controle da pressão arterial.
    ☑️ Promove a saúde cardiovascular.
    ☑️ Protege a retina.
    ☑️ Auxilia no tratamento da depressão.
    ☑️ Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue.

    As principais fontes de ômega 3 são:  os peixes de águas profundas e geladas, como a sardinha, o arenque, o salmão e o atum. Além deles, as algas marinhas, as sementes de linhaça e de chia e as nozes são as melhores fontes. Há também alimentos industrializados enriquecidos com ômega 3, mas em quantidades muito pequenas.

    Existem ainda as cápsulas de ômega 3, usadas como suplementação quando a ingestão via dieta não é suficiente, que devem ser consumidas apenas sob orientação de um médico.
    #drevertonandrade #canoas #dica #omega3 #saude #bemestar #alimentos #beneficios #beleza #beauty #medico #clinicacharmant

    47 2 9 July, 2017
    E agora do que eu preciso??? Para começar procure um profissional de sua confiança para avaliar o seu caso! Mas é importante saber a diferença e como funciona cada um dos procedimentos!

BOTOX ➡️ Paralisa a musculatura para evitar a formação de rugas e linhas de expressão. Tem durabilidade de mais ou menos seis meses e pode ser reaplicado sempre. A cada aplicação as rugas e linhas de expressão tendem a voltarem mais suaves. Pode ser aplicado na testa, região dos olhos, sobrancelha, nariz, pescoço, pálpebra inferior. os resultados começam a aparecer após 48h. 
PREENCHIMENTO LABIAL ➡️ Preenche depressões, sulcos, aumenta regiões e dá contorno. Tem durabilidade de oito a doze meses e pode ser reaplicado. Aplicado na testa, maça do rosto, lábios, mandíbula, bigode chines, olheiras. Os resultados começam a aparecer imediatamente após a aplicação. 
#drevertonandrade #canoas #clinicacharmant #cuidados #estetica #saude #beleza #procedimetos #tratamentos #beauty #preenchimento #botox #diferença

    E agora do que eu preciso??? Para começar procure um profissional de sua confiança para avaliar o seu caso! Mas é importante saber a diferença e como funciona cada um dos procedimentos!

    BOTOX ➡️ Paralisa a musculatura para evitar a formação de rugas e linhas de expressão. Tem durabilidade de mais ou menos seis meses e pode ser reaplicado sempre. A cada aplicação as rugas e linhas de expressão tendem a voltarem mais suaves. Pode ser aplicado na testa, região dos olhos, sobrancelha, nariz, pescoço, pálpebra inferior. os resultados começam a aparecer após 48h.
    PREENCHIMENTO LABIAL ➡️ Preenche depressões, sulcos, aumenta regiões e dá contorno. Tem durabilidade de oito a doze meses e pode ser reaplicado. Aplicado na testa, maça do rosto, lábios, mandíbula, bigode chines, olheiras. Os resultados começam a aparecer imediatamente após a aplicação.
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    37 2 3 July, 2017
    Você sabe qual a importância de se alimentar antes e depois do treino?? ☑️ O pré-treino, refeição feita antes da atividade física, deve ser feita pois fornece energia, resistência, evitando assim fome e hipoglicemia durante os treinos. ☑️ O pós-treino tem a função de acelerar a recuperação muscular e do organismo. Repõem o glicogênio, reconstitui as fibras musculares, repõe líquidos perdidos. 
Quando a alimentação é feita corretamente, os resultados são ainda melhores!!!! Procure sempre um acompanhamento médio para cuidar do seu corpo e da sua saúde!!! 🔝🔝✔️✔️ #drevertonandrade #saude #canoas #cuidados #beleza #dica #treino #alimentação #importancia #prétreino #póstreino #aceleração #top

    Você sabe qual a importância de se alimentar antes e depois do treino?? ☑️ O pré-treino, refeição feita antes da atividade física, deve ser feita pois fornece energia, resistência, evitando assim fome e hipoglicemia durante os treinos. ☑️ O pós-treino tem a função de acelerar a recuperação muscular e do organismo. Repõem o glicogênio, reconstitui as fibras musculares, repõe líquidos perdidos.
    Quando a alimentação é feita corretamente, os resultados são ainda melhores!!!! Procure sempre um acompanhamento médio para cuidar do seu corpo e da sua saúde!!! 🔝🔝✔️✔️  #drevertonandrade #saude #canoas #cuidados #beleza #dica #treino #alimentação #importancia #prétreino #póstreino #aceleração #top

    28 2 2 July, 2017
    Você pode ficar livre desse problema 🔝🔝🔝😁😁 ➡️ A toxina botulínica, nosso querido botox, quando injetada no local, bloqueia a transmissão do impulso nervoso que estimula o sudorese. Para saber mais agende uma consulta! Fique livre desse incomodo! Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #suador #canoas #clinica #botox #cuidado #beleza #tratamento #livre #suor #consulta

    Você pode ficar livre desse problema 🔝🔝🔝😁😁 ➡️ A toxina botulínica, nosso querido botox, quando injetada no local, bloqueia a transmissão do impulso nervoso que estimula o sudorese. Para saber mais agende uma consulta! Fique livre desse incomodo! Ligue: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99739.6993 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #suador #canoas #clinica #botox #cuidado #beleza #tratamento #livre #suor #consulta

    27 0 22 June, 2017

Top #drevertonandrade posts

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    Texto @dr.evertondeandrade -  Você sabia que o amendoim possui benefícios para a saúde? ☑️ Excelente fonte de energia; ☑️ Rico em vitaminas e minerais como o Zinco, Cálcio, Magnésio, Ferro e Fósforo; ☑️ Alta quantidade de fibra, que promove saciedade; ☑️ Reduz o colesterol ruim e aumenta o colesterol bom no corpo; ☑️ Ajudam a restringir o metabolismo das células cancerosas;
☑️ e tem ainda muitos outros benefícios. ✖️ Mas atenção, dever ser consumido com moderação em dietas de emagrecimento, tendo em vista seu alto valor energético que se não for gasto, pode ter efeito contrário. 
#drevertonandrade #canoas #dica #amendoim #beneficios #saude #dica #atenção #cuidados #moderação #dieta #emagrecimento - #regrann

    Texto @dr.evertondeandrade - Você sabia que o amendoim possui benefícios para a saúde? ☑️ Excelente fonte de energia; ☑️ Rico em vitaminas e minerais como o Zinco, Cálcio, Magnésio, Ferro e Fósforo; ☑️ Alta quantidade de fibra, que promove saciedade; ☑️ Reduz o colesterol ruim e aumenta o colesterol bom no corpo; ☑️ Ajudam a restringir o metabolismo das células cancerosas;
    ☑️ e tem ainda muitos outros benefícios. ✖️ Mas atenção, dever ser consumido com moderação em dietas de emagrecimento, tendo em vista seu alto valor energético que se não for gasto, pode ter efeito contrário.
    #drevertonandrade #canoas #dica #amendoim #beneficios #saude #dica #atenção #cuidados #moderação #dieta #emagrecimento - #regrann

    60 4 12 June, 2017
    Minha querida paciente Cristiane Coelho que eliminou 11kg em 6 meses de acompanhamento. Ela está super feliz e eu também, por poder fazer parte desse processo de emagrecimento! 👏 Foco, determinação, força de vontade e dedicação não faltaram para ela!!! Obrigado pela confiança no meu trabalho Cris! 😊 #drevertonandrade #canoas #beleza #saúde #estética #emagrecimento  #foco #dieta #vidasaudável

    Minha querida paciente Cristiane Coelho que eliminou 11kg em 6 meses de acompanhamento. Ela está super feliz e eu também, por poder fazer parte desse processo de emagrecimento! 👏 Foco, determinação, força de vontade e dedicação não faltaram para ela!!! Obrigado pela confiança no meu trabalho Cris! 😊 #drevertonandrade #canoas #beleza #saúde #estética #emagrecimento   #foco #dieta #vidasaudável

    218 5 12 April, 2017

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    ➡️ Agora é a hora de mudar‼️ Não espere mais para ter um corpo saudável, a hora de começar a se preocupar com o corpo e suas metas é agora! 🔝 Muito mais do que uma questão estética, estamos falando de bons hábitos, alimentação saudável e com isso saúde. 👏🏻Vamos montar juntos a melhor estratégia para você eliminar os quilinhos que te incomodam com saúde! Foco, determinação e força de vontade são os principais ingredientes nessa batalha. ✔️Ligue e agende seu horário pelos telefones: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #emagrecimento #emagrecer #foco #determinação #dieta #alimentacaosaudavel #healthy

    ➡️ Agora é a hora de mudar‼️ Não espere mais para ter um corpo saudável, a hora de começar a se preocupar com o corpo e suas metas é agora! 🔝 Muito mais do que uma questão estética, estamos falando de bons hábitos, alimentação saudável e com isso saúde. 👏🏻Vamos montar juntos a melhor estratégia para você eliminar os quilinhos que te incomodam com saúde! Foco, determinação e força de vontade são os principais ingredientes nessa batalha. ✔️Ligue e agende seu horário pelos telefones: ☎️ (51) 3059.1011 📲 (51) 99740.1367 #drevertonandrade #beleza #canoas #estetica #saude #emagrecimento #emagrecer #foco #determinação #dieta #alimentacaosaudavel #healthy

    28 1 3 September, 2018

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    De repente percebe que o tempo está passando e quando olha para o espelho e vê rugas aparecendo no rosto, sejam na testa, olhos e boca. O que fazer? Para sua sorte, temos o maior aliado capaz de eliminar essas linhas resultantes do tempo, nosso velho conhecido o BOTOX, que nos últimos anos vem caindo no gosto dos homens também... Pode ser usado no rosto, para suor excessivo, famosa "pizza". ✔️ Agende seu horário: ☎️ (51) 3059.1011 / 📲 (51) 99739.6993 / (51) 99740.1367 #drevertonandrade #botox #canoas  #beleza #toxinabotulinica #clinicacharmant #botox #belezamasculina

    De repente percebe que o tempo está passando e quando olha para o espelho e vê rugas aparecendo no rosto, sejam na testa, olhos e boca. O que fazer? Para sua sorte, temos o maior aliado capaz de eliminar essas linhas resultantes do tempo, nosso velho conhecido o BOTOX, que nos últimos anos vem caindo no gosto dos homens também... Pode ser usado no rosto, para suor excessivo, famosa "pizza". ✔️ Agende seu horário: ☎️ (51) 3059.1011 / 📲 (51) 99739.6993 / (51) 99740.1367 #drevertonandrade #botox #canoas   #beleza #toxinabotulinica #clinicacharmant #botox #belezamasculina

    107 5 4 May, 2017
    Muitos pacientes me perguntam sobre emagrecimento... Vamos com 3 dicas importantes para prevenir a obesidade! 
1)  Faça exercícios regularmente, no mínimo 30 minutos, 5 vezes na semana; 
2) Alimente-se adequadamente, de preferência conte com a ajuda de profissional da saúde para te orientar, pois ele saberá o que você precisa e estará apto a montar a sua dieta;
3) Realize regularmente exames de rotina, pois muitas vezes você pode estar com problemas hormonais que estão te levando ao aumento de peso. 👉👉👉 A obesidade tem aumentado muito no Mundo nos últimos anos e é um assunto que precisa ser levado a sério por todos! Não exite em procurar ajuda! #obesidade #diganãoaobesidade #drevertonandrade #vidasaudavel #healthy #fitness #emagrecendo

    Muitos pacientes me perguntam sobre emagrecimento... Vamos com 3 dicas importantes para prevenir a obesidade! 
    1)  Faça exercícios regularmente, no mínimo 30 minutos, 5 vezes na semana; 
    2) Alimente-se adequadamente, de preferência conte com a ajuda de profissional da saúde para te orientar, pois ele saberá o que você precisa e estará apto a montar a sua dieta;
    3) Realize regularmente exames de rotina, pois muitas vezes você pode estar com problemas hormonais que estão te levando ao aumento de peso. 👉👉👉 A obesidade tem aumentado muito no Mundo nos últimos anos e é um assunto que precisa ser levado a sério por todos! Não exite em procurar ajuda! #obesidade #diganãoaobesidade #drevertonandrade #vidasaudavel #healthy #fitness #emagrecendo

    63 1 2 May, 2017
    Dica 🔝 Se você não inclui uma alimentação rica em vitamina C no seu dia a dia, é melhor repensar seus hábitos.

Benefícios:
- Reduz os sintomas de gripes e resfriados;
- Eficiente contra o estresse; - Ajuda a combater o envelhecimento da pele; - Ajuda a minimizar as chances de doenças oftalmológicas. ➡️ E tantos outros benefícios... Não deixe de acrescentar na sua alimentação a vitamina C!!! #vitamincac #drevertonandrade #saude #tratamentos #dica

    Dica 🔝 Se você não inclui uma alimentação rica em vitamina C no seu dia a dia, é melhor repensar seus hábitos.

    Benefícios:
    - Reduz os sintomas de gripes e resfriados;
    - Eficiente contra o estresse; - Ajuda a combater o envelhecimento da pele; - Ajuda a minimizar as chances de doenças oftalmológicas. ➡️ E tantos outros benefícios... Não deixe de acrescentar na sua alimentação a vitamina C!!! #vitamincac #drevertonandrade #saude #tratamentos #dica

    50 7 30 April, 2017