#active Instagram Photos & Videos

active - 21.4m posts

    Et si vos «PEURS» étaient la porte d’entrée de vos «RÊVES» ! …
⠀⠀
Chacun des moments les plus marquants de ma vie sont arrivés en les affrontant.
⠀⠀
Chaque peur affrontée est un nouveau morceau de casse-tête que je peux ajouter à la réalisation de tous nos rêves.
⠀⠀
Malgré les peurs, les pleurs et les jugements nous avons toujours continué d’avancer.
⠀⠀
J’ai littéralement envie de pleurer quand je regarde cette photo, ce regard, cet instant, ce que nous vivons, ce qui nous arrive au quotidien ! Wow ! Tout ça est le reflet de chacune de nos actions et de nos décisions! On a passé des nuits blanches à ne pas dormir, a avoir peur, à stresser ... mais on a toujours continué de croire en nous et en nos projets.
⠀⠀
Maintenant je sais que nos plus grandes peurs sont en réalité nos plus grandes pertes de temps !
⠀⠀
https://linktr.ee/champagne_life_style
⠀⠀

    Et si vos «PEURS» étaient la porte d’entrée de vos «RÊVES» ! …
    ⠀⠀
    Chacun des moments les plus marquants de ma vie sont arrivés en les affrontant.
    ⠀⠀
    Chaque peur affrontée est un nouveau morceau de casse-tête que je peux ajouter à la réalisation de tous nos rêves.
    ⠀⠀
    Malgré les peurs, les pleurs et les jugements nous avons toujours continué d’avancer.
    ⠀⠀
    J’ai littéralement envie de pleurer quand je regarde cette photo, ce regard, cet instant, ce que nous vivons, ce qui nous arrive au quotidien ! Wow ! Tout ça est le reflet de chacune de nos actions et de nos décisions! On a passé des nuits blanches à ne pas dormir, a avoir peur, à stresser ... mais on a toujours continué de croire en nous et en nos projets.
    ⠀⠀
    Maintenant je sais que nos plus grandes peurs sont en réalité nos plus grandes pertes de temps !
    ⠀⠀
    https://linktr.ee/champagne_life_style
    ⠀⠀

    8 1 49 seconds ago
    ☕🍫🥧

    ☕🍫🥧

    2 1 1 minute ago
    Don’t want to miss the chance to get 30% off ALLTP’s active swim collection? 
Hurry before the sale ends, use CLICK to receive your discount. 
x
#ALLTP #ALLTPSWIM

    Don’t want to miss the chance to get 30% off ALLTP’s active swim collection?
    Hurry before the sale ends, use CLICK to receive your discount.
    x
    #ALLTP #ALLTPSWIM

    5 1 1 minute ago
    A discopatia é uma doença que pode ser descrita como uma saliência, hérnia, ruptura, deslizamento, degeneração ou extrusão, que ocorre no disco intervertebral . Essa doença está relacionada com a ruptura de fibras do anel fibroso do dosco intervertebral, permitindo ou não a extrusão ou protusão do centro do disco (núcleo pulposo). O grau de deslocamento do núcleo está associado ao grau da dor lombar. Quando as camadas do anel se rompem em camadas sucessivas, o espaço entre elas é ocupado por gel fluido. Essa ruptura do anel determina um aumento do volume do disco protusado, resultando em 
aumento da dor referida.
Exercícios de fortalecimento 
muscular têm sido indicados na reabilitação de doenças degenerativas discais.
Tratamentos fisioterapêuticos de curta duração têm resultados limitados, e os melhores ganhos têm sido obtidos com intervenções de longa duração, em torno de três meses . 
Entretanto, as adaptações neurais e morfológicas obtidas com um tratamento fisioterapêutico de longa duração podem se perder facilmente com o retorno do paciente às suas atividades de vida diária, quando o mesmo não realiza a prática regular de exercícios físicos.
O treinamento de força, se bem estruturado, pode levar a inúmeros benefícios, tais como aumento da força e hipertrofia musculares, 
aumento de massa livre de gordura e diminuição de massa gorda, melhora na amplitude de movimentos e melhora na qualidade de vida . 💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

    A discopatia é uma doença que pode ser descrita como uma saliência, hérnia, ruptura, deslizamento, degeneração ou extrusão, que ocorre no disco intervertebral . Essa doença está relacionada com a ruptura de fibras do anel fibroso do dosco intervertebral, permitindo ou não a extrusão ou protusão do centro do disco (núcleo pulposo). O grau de deslocamento do núcleo está associado ao grau da dor lombar. Quando as camadas do anel se rompem em camadas sucessivas, o espaço entre elas é ocupado por gel fluido. Essa ruptura do anel determina um aumento do volume do disco protusado, resultando em
    aumento da dor referida.
    Exercícios de fortalecimento
    muscular têm sido indicados na reabilitação de doenças degenerativas discais.
    Tratamentos fisioterapêuticos de curta duração têm resultados limitados, e os melhores ganhos têm sido obtidos com intervenções de longa duração, em torno de três meses .
    Entretanto, as adaptações neurais e morfológicas obtidas com um tratamento fisioterapêutico de longa duração podem se perder facilmente com o retorno do paciente às suas atividades de vida diária, quando o mesmo não realiza a prática regular de exercícios físicos.
    O treinamento de força, se bem estruturado, pode levar a inúmeros benefícios, tais como aumento da força e hipertrofia musculares,
    aumento de massa livre de gordura e diminuição de massa gorda, melhora na amplitude de movimentos e melhora na qualidade de vida . 💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

    6 0 2 minutes ago
    Double tap for a good workout!❤️ Amazing, by @sculpted.by.j

    Double tap for a good workout!❤️ Amazing, by @sculpted.by.j

    2 1 2 minutes ago
    Are you struggling to target your hamstrings when performing a Romanian Dead Lift? Give these variations a go to help with your mind muscle connection or to simply keep things varied!

    Are you struggling to target your hamstrings when performing a Romanian Dead Lift? Give these variations a go to help with your mind muscle connection or to simply keep things varied!

    9 2 4 minutes ago
    Rekomandim perfect nga Trajnerja @egzonakras ⬇️
Hi - Protein Oatmeal - Konsumimi i mëngjesit e ndihmon trupin të djegë më shumë kalori dhe t’i tretë ushqimet më mirë gjatë dite, kur hani mëngjes ju jeni në formën më të mirë fizike. 
Whey Protein Complex 100% - 
Proteina ka një rol thelbësor në shërimin e indeve muskulare.
Gjatë stërvitjes tuaj mund të ndodhin dy gjëra :
- rezervat muskulare të glukogjenit, zvogelohen.
- shfaqen mikro-çarje në fibrat muskulore të cilat duhet të rigjenerohen.
Nëse furnizimi me proteina është i vazhdueshëm, trupi juaj ka një balancë pozitive të azotit dhe rigjenerimi muskulor fillon menjëherë pas stërvitjes. Sa më i shpejtë të jetë ky proces, aq më shpejt ndërtohen indet muskulare dhe ju mund të filloni seancën e ardhshme të trajnimit.

Olimp Thermo Speed ​​Hardcore aktivizon dy mekanizmat më të rëndësishëm përgjegjës për lansimin veçanërisht të efektshëm të energjisë së akumuluar në indet e yndyrës së trupit - përshpejtimin e metabolizmit dhe rritjen e normës metabolike bazale, si dhe stimulimin e lipolizës dhe intensifikimin e shfrytëzimit të produkteve të saj.

BCAA 20:1:1 -  BCAA-të janë të përbëra nga tri aminoacidet esenciale – leucina, isoleucina dhe valina.
Emri “aminoacidet me zinxhir të degëzuar” rrjedh nga struktura e këtyre aminoacideve. BCAA-të përbëjnë 1/3 e aminoacideve totale në muskujt e trupit.
BCAA-të janë burim i gatshëm energjie për muskujt gjatë trajnimit; 
BCAA e shtojnë rritjen e muskujve duke stimuluar drejtpërdrejtë sintezën e proteinave muskulare, Gjithashtu një tjetër mënyrë që BCAA-të stimulojnë rritjen e muskujve është duke ruajtur nivele të larta të glikogjenit në muskuj..! #olimp #sport #nutrition #bodybuilding #fitfam #fitspo #fitness #fitgirl #gymfreak #hit #cardio #healthyfood #gohard #gymlife #musclegain #progress #health #shredded #supplements #diet #active #discipline #gym #eatclean #fitnessaddict #succses  #bodybuilder #strong #motivation

    Rekomandim perfect nga Trajnerja @egzonakras ⬇️
    Hi - Protein Oatmeal - Konsumimi i mëngjesit e ndihmon trupin të djegë më shumë kalori dhe t’i tretë ushqimet më mirë gjatë dite, kur hani mëngjes ju jeni në formën më të mirë fizike.
    Whey Protein Complex 100% -
    Proteina ka një rol thelbësor në shërimin e indeve muskulare.
    Gjatë stërvitjes tuaj mund të ndodhin dy gjëra :
    - rezervat muskulare të glukogjenit, zvogelohen.
    - shfaqen mikro-çarje në fibrat muskulore të cilat duhet të rigjenerohen.
    Nëse furnizimi me proteina është i vazhdueshëm, trupi juaj ka një balancë pozitive të azotit dhe rigjenerimi muskulor fillon menjëherë pas stërvitjes. Sa më i shpejtë të jetë ky proces, aq më shpejt ndërtohen indet muskulare dhe ju mund të filloni seancën e ardhshme të trajnimit.

    Olimp Thermo Speed ​​Hardcore aktivizon dy mekanizmat më të rëndësishëm përgjegjës për lansimin veçanërisht të efektshëm të energjisë së akumuluar në indet e yndyrës së trupit - përshpejtimin e metabolizmit dhe rritjen e normës metabolike bazale, si dhe stimulimin e lipolizës dhe intensifikimin e shfrytëzimit të produkteve të saj.

    BCAA 20:1:1 - BCAA-të janë të përbëra nga tri aminoacidet esenciale – leucina, isoleucina dhe valina.
    Emri “aminoacidet me zinxhir të degëzuar” rrjedh nga struktura e këtyre aminoacideve. BCAA-të përbëjnë 1/3 e aminoacideve totale në muskujt e trupit.
    BCAA-të janë burim i gatshëm energjie për muskujt gjatë trajnimit;
    BCAA e shtojnë rritjen e muskujve duke stimuluar drejtpërdrejtë sintezën e proteinave muskulare, Gjithashtu një tjetër mënyrë që BCAA-të stimulojnë rritjen e muskujve është duke ruajtur nivele të larta të glikogjenit në muskuj..! #olimp #sport #nutrition #bodybuilding #fitfam #fitspo #fitness #fitgirl #gymfreak #hit #cardio #healthyfood #gohard #gymlife #musclegain #progress #health #shredded #supplements #diet #active #discipline #gym #eatclean #fitnessaddict #succses #bodybuilder #strong #motivation

    18 1 6 minutes ago
    #Repost @trijota1963.
🅳🅰🆈🅻🅸 🆀🆄🅾🆃🅴🆂
. . . . . 
Color therapy has been around for 5,000 years, since ancient Egyptians wore coloured sacred stones and Hindu healers linked the colour spectrum to the body’s seven vital chakras.
@trijota1963
Tag a friend 👥

    #Repost @trijota1963 .
    🅳🅰🆈🅻🅸 🆀🆄🅾🆃🅴🆂
    . . . . .
    Color therapy has been around for 5,000 years, since ancient Egyptians wore coloured sacred stones and Hindu healers linked the colour spectrum to the body’s seven vital chakras.
    @trijota1963
    Tag a friend 👥

    4 3 7 minutes ago

Top #active posts

    Click on the Herbex Highlight on my account to learn more about my experience with these two shots! The metabolism shot has been the biggest help this Ramadaan. I honestly can’t stand the taste but thank goodness it’s only 50ml! 😄 I use Herbex in conjunction with a healthy diet and regular exercise for the best results.
A FEW TIPS to help you live your healthiest life possible: HEALTHY EATING: a weight-loss of 2 to 4 kilograms a month is healthy. Enjoy a variety of food but keep in mind portion sizes, types of starches and types of fat. Eat more fruit and vegetables and try to reduce your sugar intake. Include Slim shot to your daily weight-loss programme. DRINK PLENTY OF WATER: Drink at least 8 glasses of water each day. Water cleanses your body and replaces fluids lost through exercise. Make a habit of drinking water at set times. EXERCISE REGULARLY: To burn fat and improve your health in general, aim to exercise for an hour, at least 3 times a week. STAY MOTIVATED: Be positive and set yourself realistic goals. Keep in mind a picture of a slimmer, fitter, healthier and more confident you. #healthy #lifestyle #fitness #herbalshot #active

    Click on the Herbex Highlight on my account to learn more about my experience with these two shots! The metabolism shot has been the biggest help this Ramadaan. I honestly can’t stand the taste but thank goodness it’s only 50ml! 😄 I use Herbex in conjunction with a healthy diet and regular exercise for the best results.
    A FEW TIPS to help you live your healthiest life possible: HEALTHY EATING: a weight-loss of 2 to 4 kilograms a month is healthy. Enjoy a variety of food but keep in mind portion sizes, types of starches and types of fat. Eat more fruit and vegetables and try to reduce your sugar intake. Include Slim shot to your daily weight-loss programme. DRINK PLENTY OF WATER: Drink at least 8 glasses of water each day. Water cleanses your body and replaces fluids lost through exercise. Make a habit of drinking water at set times. EXERCISE REGULARLY: To burn fat and improve your health in general, aim to exercise for an hour, at least 3 times a week. STAY MOTIVATED: Be positive and set yourself realistic goals. Keep in mind a picture of a slimmer, fitter, healthier and more confident you. #healthy #lifestyle #fitness #herbalshot #active

    352 20 1 hour ago
    Excelentes momentos se pasan en nuestros INTENSOS entrenamientos @oscar_reyeshdz5 💪🏻💥 .
Eso si... Siempre con el poder de @tnthepower ♥️
.
Si quieres entrenar cómo nosotros y obtener tus mejores resultados, mándanos DM y con mucho gusto, te asesoramos! 📩
-
#YoSoyAlpha 🐺

    Excelentes momentos se pasan en nuestros INTENSOS entrenamientos @oscar_reyeshdz5 💪🏻💥 .
    Eso si... Siempre con el poder de @tnthepower ♥️
    .
    Si quieres entrenar cómo nosotros y obtener tus mejores resultados, mándanos DM y con mucho gusto, te asesoramos! 📩
    -
    #YoSoyAlpha 🐺

    1,224 6 14 hours ago