#MANI Instagram Photos & Videos

MANI - 4.1m posts

    Oracolo Capitolo 29 pagina 434
La odiavo in questi momenti o forse no, le mie sensazioni era opposte e contrastanti, sempre piu’ intense e disarmanti ed ormai indecifrabili anche a me stesso.
Su un lungo rettilineo staccai per un momento la mia mano sinistra dal volante fissandola con attenzione. Tremava in modo evidente, troppo evidente. Mi ricordava la mano tremante di mia nonna, un tempo forte e decisa, ora titubante nel cercare un appoggio nel goffo tentativo di rendere piu' sicuro il suo passo ormai barcollante ed  incerto... Ogni tanto mi accadeva, erano i primi segnali di un imminente attacco di panico generato da questo susseguirsi di continue emozioni miste a stress che ormai faticavo sempre di piu’ a governare e mantenere sotto il mio rigoroso ed estenuante controllo.
Succedeva, si purtroppo, ero sempre piu’ in balia di questi segnali estremi che il mio corpo ultimamente mi lanciava con sempre maggiore frequenza, cominciava così, con un leggero tremore alle mani, poi lentamente ma con cadenza inesorabile tutto il mio corpo si irrigidiva e cominciava a vibrare come un diapason che ti impone di accordarsi al suo volere.
Fisso nuovamente la mano con crescente preoccupazione, non qui, non adesso. Preferirei morire che mostrare un così chiaro segno di debolezza a Sofia, lei è già così forte e risoluta che non posso dargli altri vantaggi, non così evidenti almeno. La sua reazione non tarda a manifestarsi,  il suo sguardo vigile e severo fissa la mia mano accompagnato da una voce suadente: “Tutto bene Andrea?” Marillion - He knows you know
#oracolo #mistero #avventura #book #thriller #giallo #libri #intrigo #passione #stile #evasione #moda #tramonto #sole #adrenalina #italianstile  #incontri #avventura #nuoviscrittori #ricchezza #amore #desiderio #atmosfera #sentimenti #books #book #racconti#mani #ricordi #paure #panico

    Oracolo Capitolo 29 pagina 434
    La odiavo in questi momenti o forse no, le mie sensazioni era opposte e contrastanti, sempre piu’ intense e disarmanti ed ormai indecifrabili anche a me stesso.
    Su un lungo rettilineo staccai per un momento la mia mano sinistra dal volante fissandola con attenzione. Tremava in modo evidente, troppo evidente. Mi ricordava la mano tremante di mia nonna, un tempo forte e decisa, ora titubante nel cercare un appoggio nel goffo tentativo di rendere piu' sicuro il suo passo ormai barcollante ed incerto... Ogni tanto mi accadeva, erano i primi segnali di un imminente attacco di panico generato da questo susseguirsi di continue emozioni miste a stress che ormai faticavo sempre di piu’ a governare e mantenere sotto il mio rigoroso ed estenuante controllo.
    Succedeva, si purtroppo, ero sempre piu’ in balia di questi segnali estremi che il mio corpo ultimamente mi lanciava con sempre maggiore frequenza, cominciava così, con un leggero tremore alle mani, poi lentamente ma con cadenza inesorabile tutto il mio corpo si irrigidiva e cominciava a vibrare come un diapason che ti impone di accordarsi al suo volere.
    Fisso nuovamente la mano con crescente preoccupazione, non qui, non adesso. Preferirei morire che mostrare un così chiaro segno di debolezza a Sofia, lei è già così forte e risoluta che non posso dargli altri vantaggi, non così evidenti almeno. La sua reazione non tarda a manifestarsi, il suo sguardo vigile e severo fissa la mia mano accompagnato da una voce suadente: “Tutto bene Andrea?” Marillion - He knows you know
    #oracolo #mistero #avventura #book #thriller #giallo #libri #intrigo #passione #stile #evasione #moda #tramonto #sole #adrenalina #italianstile #incontri #avventura #nuoviscrittori #ricchezza #amore #desiderio #atmosfera #sentimenti #books #book #racconti #mani #ricordi #paure #panico

    3 0 8 minutes ago
    💫

    💫

    12 1 10 minutes ago
    La mia adorata cuginetta 💕

    La mia adorata cuginetta 💕

    4 1 13 minutes ago
    designed by @mananails .
120min⏳

    designed by @mananails .
    120min⏳

    5 1 15 minutes ago
    Mamma & figlia ❤️😍

    Mamma & figlia ❤️😍

    6 1 18 minutes ago
    Hoy os quiero aclarar algo que a veces se confunde...FRUTOS SECOS.
Aquellas frutas que poseen escasa proporción de agua en su composición, podemos distinguir los frutos secos naturales de cáscara dura o los frutos secos que resultan de la deshidratación industrial, tales como uvas pasas, dátiles u orejones.
Los frutos secos  nos ofrecen una diversidad importante de vitaminas y minerales entre los que destacan el potasio, magnesio, fósforo, viatmina E y del complejo B. En algunos también es considerable el contenido de calcio, por ejemplo en las almendras y avellanas.Además son una buena fuente de proteína.
Cual es el problema entonces?porque lo hay...No, no son las calorias que poseen , ya que controlando las raciones (30gr) y teniendo en cuenta el alto grado de saciedad no es realmente el motivo de preocupación.
El problema reside en que todo lo que venden como fruto seco no resulta saludable.
Los frutos secos sin sal, al natural, tostados y sin añadidos SI son saludables.
Los de la otra foto, donde están las pipas , los cacahuetes caramelizados y demás son ultraprocesados.
Todo lo que lleve sal, azucar, aditivos o vaya frito...NO es saludable, es más es bastante perjudicial consumir habitualmente este tipo de «aperitivos»...como ocurre con cualquier ultraprocesado.
Así que ya sabeis, solo debe poner el nombre del fruto seco en el ingrediente.ñ, es lo más natural y lo mejor.
Por cierto, los cacahuetes son legumbres, por si no os lo han contado nunca.
Qué tengáis un maravilloso lunes!!
#frutossecos #snacks #aperitivos #nueces #avellanas #cacahutes #mani #anacardos #pistachos #almendras #omegas #omega3 #ultraprocesados #alimentosnaturales #alimentaciónsaludable #sanoyrico #realfood #nutrición #dietética #Sevilla #Málaga #mercocina

    Hoy os quiero aclarar algo que a veces se confunde...FRUTOS SECOS.
    Aquellas frutas que poseen escasa proporción de agua en su composición, podemos distinguir los frutos secos naturales de cáscara dura o los frutos secos que resultan de la deshidratación industrial, tales como uvas pasas, dátiles u orejones.
    Los frutos secos  nos ofrecen una diversidad importante de vitaminas y minerales entre los que destacan el potasio, magnesio, fósforo, viatmina E y del complejo B. En algunos también es considerable el contenido de calcio, por ejemplo en las almendras y avellanas.Además son una buena fuente de proteína.
    Cual es el problema entonces?porque lo hay...No, no son las calorias que poseen , ya que controlando las raciones (30gr) y teniendo en cuenta el alto grado de saciedad no es realmente el motivo de preocupación.
    El problema reside en que todo lo que venden como fruto seco no resulta saludable.
    Los frutos secos sin sal, al natural, tostados y sin añadidos SI son saludables.
    Los de la otra foto, donde están las pipas , los cacahuetes caramelizados y demás son ultraprocesados.
    Todo lo que lleve sal, azucar, aditivos o vaya frito...NO es saludable, es más es bastante perjudicial consumir habitualmente este tipo de «aperitivos»...como ocurre con cualquier ultraprocesado.
    Así que ya sabeis, solo debe poner el nombre del fruto seco en el ingrediente.ñ, es lo más natural y lo mejor.
    Por cierto, los cacahuetes son legumbres, por si no os lo han contado nunca.
    Qué tengáis un maravilloso lunes!!
    #frutossecos #snacks #aperitivos #nueces #avellanas #cacahutes #mani #anacardos #pistachos #almendras #omegas #omega3 #ultraprocesados #alimentosnaturales #alimentaciónsaludable #sanoyrico #realfood #nutrición #dietética #Sevilla #Málaga #mercocina

    1 0 18 minutes ago
    Camila uses her hair tied more often please

    Camila uses her hair tied more often please

    4 1 24 minutes ago

Top #MANI posts