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  • (@fitness1rm) Instagram Profile @fitness1rm
  • 이게 바로 1rm이다!!👆 인기가 많았던 유동민선수의 시그니처 포즈⚡️입상 축하해요🏅🏅🏅🏅🏅 @___yu___95
  • 이게 바로 1rm이다!!👆
인기가 많았던 유동민선수의 시그니처 포즈⚡️입상 축하해요🏅🏅🏅🏅🏅 @___yu___95
  •  48  4 20 September, 2018

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  • (@fitness1rm) Instagram Profile @fitness1rm
  • 1RM의 자랑 유동민선수👆 <2018 제29회 서울특별시장배 보디빌딩대회> 남자스포츠모델 +173cm 3위🏆 축하합니다〰️〰️ 멋진몸에 살인미소까지 날리다니,, 이래도되나🌀🌀 @___yu___95 열심히 준비한 보람이있는 값진 결과 축하합니다!!❣️
  • 1RM의 자랑 유동민선수👆
<2018 제29회 서울특별시장배 보디빌딩대회> 남자스포츠모델 +173cm 3위🏆 축하합니다〰️〰️
멋진몸에 살인미소까지 날리다니,, 이래도되나🌀🌀 @___yu___95 
열심히 준비한 보람이있는 값진 결과 축하합니다!!❣️
  •  42  2 20 September, 2018
  • (@fitness1rm) Instagram Profile @fitness1rm
  • 멋짐이 폭발해버리셨다
  • 멋짐이 폭발해버리셨다
  •  31  7 20 September, 2018

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  • (@fitness1rm) Instagram Profile @fitness1rm
  • 뚜둥‼️‼️지난 주말 열렸던 <2018 제29회 서울특별시장배 보디빌딩대회> 사진입니당 멋진 우리 관장님 체급 1위🥇 그랑프리무대까지!!🤣 관사세...(관장님이 사는 세상) #관장님최고👍
  • 뚜둥‼️‼️지난 주말 열렸던 <2018 제29회 서울특별시장배 보디빌딩대회> 사진입니당
멋진 우리 관장님 체급 1위🥇 그랑프리무대까지!!🤣 관사세...(관장님이 사는 세상) #관장님최고👍
  •  41  9 20 September, 2018
  • (@hyeonggyulee) Instagram Profile @hyeonggyulee
  • 도봉구민회관
  • 쿼터턴 이 자세는 참 멋진 자세인듯 ㅎㅎ @wijeongun 사진 감사합니다!!!! . . 몬스터짐 서포터즈 1기 추천코드 발급!! 아래 저의 추천코드를 사용하여 몬스터마트에서 주문 시 무료배송 혜택을 드립니다!! 추천인 코드 : [MZ_141] 1. 기간 2018년 9월 13일 ~ 25일 (한국시간) 2. 한국으로 주문 시에만 해당됩니다. #서울특별시장배 #서울특별시장배보디빌딩대회 #몬스터짐 #몬스터마트 #몬스터짐서포터즈 #아마추어코리아오픈 #그라스페드웨이프로틴 #MONSTERZYM #MONSTERMART #보디빌딩 #보디빌더 #클래식보디빌딩 #diet #bodybuilding #운동 #피트니스앤유 #이형규 #이형규트레이너 #f4f #팀이너멜 #운동하는남자 #몬스터짐페이 #monsterzympay #pay #트레이너 #퍼스널트레이닝 #PT
  • 쿼터턴
이 자세는 참 멋진 자세인듯 ㅎㅎ
@wijeongun 사진 감사합니다!!!! .
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  •  86  3 18 September, 2018
  • (@monster_leo_) Instagram Profile @monster_leo_
  • 2018년 제29회 서울특별시장배 보디빌딩대회 -174cm 출전 몸 좋은 선수분들 서울에 다 모인날!! 눈호강 자극 받고옴 #서울특별시장배보디빌딩대회 #서울시보디빌딩 #보디빌딩 #피지크 #방학동헬스#방학동헬스장 #방학동PT#방학동피티 #방학역헬스#방학역헬스장 #방학역PT#방학역피티 #방학동킹스짐#킹스짐
  • 2018년 제29회 
서울특별시장배 보디빌딩대회
-174cm 출전

몸 좋은 선수분들 
서울에 다 모인날!! 눈호강 자극 받고옴

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  •  51  2 18 September, 2018

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  • (@hyeonggyulee) Instagram Profile @hyeonggyulee
  • 도봉구민회관
  • 참 열심히 도와줬던 다윗이 왜 같이 펌핑하는 기분이지?ㅎㅎ . . 몬스터짐 서포터즈 1기 추천코드 발급!! 아래 저의 추천코드를 사용하여 몬스터마트에서 주문 시 무료배송 혜택을 드립니다!! 추천인 코드 : [MZ_141] 1. 기간 2018년 9월 13일 ~ 25일 (한국시간) 2. 한국으로 주문 시에만 해당됩니다. #몬스터짐 #몬스터마트 #몬스터짐서포터즈 #아마추어코리아오픈 #그라스페드웨이프로틴 #MONSTERZYM #MONSTERMART #보디빌딩 #보디빌더 #클래식보디빌딩 #diet #bodybuilding #운동 #피트니스앤유 #이형규 #이형규트레이너 #f4f #팀이너멜 #운동하는남자 #몬스터짐페이 #monsterzympay #pay #트레이너 #퍼스널트레이닝 #PT #서울특별시장배 #서울특별시장배보디빌딩대회 #펌핑
  • 참 열심히 도와줬던 다윗이
왜 같이 펌핑하는 기분이지?ㅎㅎ
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  •  73  5 11 hours ago
  • (@hyeonggyulee) Instagram Profile @hyeonggyulee
  • 도봉구민회관
  • 서울특별시장배 보디빌딩대회 @wijeongun 위정운 작가님의 선물...! 정말 너무나도 감사드립니다!!ㅠㅠ . . #서울특별시장배 #서울특별시장배보디빌딩대회 #위정운 #위정운작가 #보디빌딩 #보디빌더 #스포츠모델 #클래식보디빌딩 #대회준비 #시즌 #diet #bodybuilding #운동 #운동중독 #피트니스앤유 #이형규 #이형규트레이너 #f4f #포징 #주말운동 #팀이너멜 #운동하는남자 #몬스터짐 #monsterzym #monsterzympay #트레이너 #퍼스널트레이닝 #PT #몬스터짐서포터즈
  • 서울특별시장배 보디빌딩대회
@wijeongun 위정운 작가님의 선물...!
정말 너무나도 감사드립니다!!ㅠㅠ
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  •  102  8 17 September, 2018
  • (@blackki28) Instagram Profile @blackki28
  • 도봉구민회관
  • 올해시즌오프🤗 +160cm비키니휘트니스 2위입상햇습니다🥈🥈🥈🥈🥈😁😁 . . 도와주신 모든 식구들께 감사드립니당❤️❤️ 사랑합니당❤️😙😙 . . #저스트짐 #justgym #대한보디빌딩협회 #대보협 #서울특별시장배 #서울특별시장배보디빌딩대회 #도봉구민회관 #비키니휘트니스 #bikinifitness #이경임선수
  • 올해시즌오프🤗
+160cm비키니휘트니스 2위입상햇습니다🥈🥈🥈🥈🥈😁😁
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도와주신 모든 식구들께 감사드립니당❤️❤️
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#이경임선수
  •  90  16 16 September, 2018
  • (@keonzzing) Instagram Profile @keonzzing
  • 도봉구민회관
  • 우리 관장님 체급1위하시고 처음출전한 회원도 스포츠모델 3위했다! 나도 내년엔 피지크를 노려보려한다..! 1RM fitness 가즈아!!!!🔥🔥🔥 . . . . . . . . . #헬스타그램 #헬스 #서울특별시장배보디빌딩대회 #1rmfitness #다이어트 #식단 #운동하는남자 #운동하는여자 #웨이트트레이닝
  • 우리 관장님 체급1위하시고 
처음출전한 회원도 스포츠모델 3위했다!
나도 내년엔 피지크를 노려보려한다..!
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  •  48  12 16 September, 2018
  • (@ukhyeon3953) Instagram Profile @ukhyeon3953
  • 도봉구민회관
  • 2018년 9월 15일 #서울특별시장배보디빌딩대회 #잊지못할추억 #소중한추억 #사진으로남겨야지 #포즈가다똑같네 #얼굴도늙었네 #그래도재밌었다 #고마운사람들 #모두감사합니다 #소유창휘트니스
  • 2018년 9월 15일
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  •  41  2 16 September, 2018
  • (@ssexy_u_ggjiltan) Instagram Profile @ssexy_u_ggjiltan
  • ✔ #개근질탄!!! 무대위 최고의 서포터👍👍👍 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ #Repost @team.kenta_cheol (@get_repost) ・・・ #사진투척 이제 그만 올리고 내일 시합을 위해 푹자야지.. 사우나하는데 시간안가서...ㅠ 그나저나 #개근질탄 편하네... . . . #대회사진 #congphoto #서울특별시장배 #서울특별시장배보디빌딩대회 #셀피 #서울시장배 . . . #피트니스 #바디컬러크림 #탄 #타투커버 #타투커버탄 #헬스 #근질 #근육 #헬스타그램 #운동스타그램 #보디빌딩 #보디빌더
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내일 시합을 위해 푹자야지..
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그나저나 #개근질탄 편하네...
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  •  38  0 16 September, 2018
  • (@baek_cheol.j) Instagram Profile @baek_cheol.j
  • 사우나
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  •  129  11 15 September, 2018
  • (@hs.seo89) Instagram Profile @hs.seo89
  • Incheon, Korea
  • #비키니포즈다운 2018 #서울특별시장배보디빌딩대회 가 끝 서포트말 귀기울여주고 과감하게 용기내서 중앙으로 가서 포즈다운 오늘의 하일라이트!!! . . 그대의 열정에 응원을 안할수가 없었습니다 . . 내말듣고 열심히 따라와주셔서 감사합니다 @pila._.weightbaby 언제나고맙고 사랑해 웨이트베베 . . 두번째 사진은 영혼까지 쏟은 결과^^♡ . . #보디빌딩 #첫대회 #영광의3등 #트로피쟁취 #필라테스강사 #김단아 #나의짝 #짝꿍 #운동하는커플
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  •  26  5 15 September, 2018
  • (@_miyeon.p) Instagram Profile @_miyeon.p
  • 축하해우디동생💚 . . #서울특별시장배보디빌딩대회 #우디동생 #재땅이 #축하해
  • 축하해우디동생💚
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  •  52  23 15 September, 2018
  • (@baek_cheol.j) Instagram Profile @baek_cheol.j
  • 👉👉👉동영상투척👉👉👉 #서울특별시장배 #서울특별시장배보디빌딩대회 1.피지크 포즈다운. 끝나서 기분좋아서 즐김😄 2.피지크 개인포징 (대보협은 한 15초정도 주더라구요ㅜ) 3.스포츠모델 개인포징 (마찬가지ㅠ) 4. -178피지크 비교심사 불리길 간절하게......(몸좋으신분들이 많아서ㅠ)#서울시장배 . . #내일마지막 #icnkorea #다이어트 #끝
  • 👉👉👉동영상투척👉👉👉
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1.피지크 포즈다운. 끝나서 기분좋아서  즐김😄

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4. -178피지크 비교심사 불리길 간절하게......(몸좋으신분들이 많아서ㅠ)#서울시장배 .
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  •  101  15 15 September, 2018

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  • (@baek_cheol.j) Instagram Profile @baek_cheol.j
  • #서울특별시장배 #서울특별시장배보디빌딩대회 #도봉구민회관 스포츠모델 1위 피지크 2위로 좋은결과로 마감하였습니다 다이어트 잘되니 이제 하체가 갈라지네요ㅜㅜ 내일 메인인 icnkorea에도 좋은 결과 가져왔으면 좋겠습니다 🙏 우리 여보랑 내 써폿 안상훈 점장님 너무 감사합니다 ❤️❤️ 이제 싸우나 가자😂 . . . #마지막 #icnkorea #도전 #다이어트 #서울시장배 #스포애니화곡역점
  • #서울특별시장배 
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  •  168  48 15 September, 2018
  • (@jjeongeun486) Instagram Profile @jjeongeun486
  • 서울특별시장배 보디빌딩대회♡ 경기보면서 저렇게 몸만들기까지 노력과 고생을 알기에 무대에서 펼치는 선수들보면서 눈물이 맺혔었다~~ 경기치른 분들 모두 멋지고 대단하십니다~~🖒👏👏👏 . . . #서울특별시장배보디빌딩대회 #선수들#운동하는여자 #운동하는남자 #운동하는엄마
  • 서울특별시장배 보디빌딩대회♡ 
경기보면서 저렇게 몸만들기까지 노력과 고생을 알기에 무대에서 펼치는 선수들보면서 눈물이 맺혔었다~~
경기치른 분들 모두  멋지고
 대단하십니다~~🖒👏👏👏
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  •  94  2 15 September, 2018
  • (@jjeongeun486) Instagram Profile @jjeongeun486
  • 서울특별시장배 보디빌딩대회♡ 울갱구넘잘했어~~~♡♡♡ 멋있어!!!😍🖒 . . . #운동하는엄마 #운동하는여자 #비키니선수 #저스트짐 #서울특별시장배보디빌딩대회#국가대표비키니선수 #이경임선수
  • 서울특별시장배 보디빌딩대회♡
울갱구넘잘했어~~~♡♡♡
멋있어!!!😍🖒
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#운동하는엄마
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  •  116  0 15 September, 2018
  • (@sim_il_seon) Instagram Profile @sim_il_seon
  • 올해 시즌 아웃 수웅이,소영이,성훈이 모두 고생했어 오늘은 커플 서포트로 고생해준 우리 똔똔이도 그동안 고생했어~사랑해용~ 체급 1위로 3위로 마무리~ 이젠 다들 내년 시즌을 준비하자!! #서울특별시장배보디빌딩대회#스포츠모델1위#트로피#입상#고생했어#헬스#운동스타그램#헬스타그램#엘리트짐 #동국대#동국대학교#다이어트#충무로헬스장#충무로 #PT #웨이트트레이닝#웨이트#요가#필라테스#몸짱 #남산#대한극장#제일병원#중구청#운동하는남자#운동하는여자#보디빌딩
  • 올해 시즌 아웃
수웅이,소영이,성훈이 모두 고생했어
오늘은 커플 서포트로 고생해준 우리 똔똔이도 그동안 고생했어~사랑해용~
체급 1위로 3위로 마무리~
이젠 다들 내년 시즌을 준비하자!!
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  •  64  1 15 September, 2018
  • (@pila._.weightbaby) Instagram Profile @pila._.weightbaby
  • 도봉구민회관
  • #진정한서포터 . 나만의서포터 서트레이너😘 어젯밤부터 탄작업해주랴, 식단 챙겨주랴, 운전해주랴, 대회장 도착해서는 자리잡아주고, 계측할 때도 앞에서 기다려주고, 헤어메이크업 할 때도 옆에서 말동무 해주고, 또 다시 탄작업까지, . 힘들만한데도 힘든내색 하나 없이 오롯이 나를 위해 서포트 해주는 내짝꿍, 내짝지, 언제나 감사해요 . . . 대회장엔 몸 좋은 분들이 너무 많았구.. 무대에 올라가 사시나무 떨듯 떨었지만 다행히 다치지 않고 내려왔당.. 휴우 . 내일 대회를 위해 무대에서 내려오자마자 미트리 닭찌찌소세지로 식단 먹구 시상식이 끝나면 사우나를 하러 갈 예정😉 . #시즌온 #첫대회 #시즌준비 #대회준비 #대회당일 #서울특별시장배보디빌딩대회 #비키니피트니스 #bodybilding #bikini #대회비키니 #대여비키니 #대회용악세사리 #머슬퀸즈 #muclequeens #헤어메이크업 #쏭큐출장메이크업 #다른사람만들어주셔서감사해요 #대회메이크업 #피트니스메이크업 #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #헬스타그램 #헬린이 #웨이트베이비 #필라테스강사 #다이어트식단 #미트리닭가슴살
  • #진정한서포터
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나만의서포터 서트레이너😘
어젯밤부터 탄작업해주랴, 식단 챙겨주랴, 운전해주랴,
대회장 도착해서는 자리잡아주고, 계측할 때도 앞에서 기다려주고,
헤어메이크업 할 때도 옆에서 말동무 해주고,
또 다시 탄작업까지,
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힘들만한데도 힘든내색 하나 없이 오롯이 나를 위해
서포트 해주는 내짝꿍, 내짝지, 언제나 감사해요
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대회장엔 몸 좋은 분들이 너무 많았구..
무대에 올라가 사시나무 떨듯 떨었지만 다행히 다치지 않고 내려왔당.. 휴우
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내일 대회를 위해 무대에서 내려오자마자 미트리 닭찌찌소세지로 식단 먹구
시상식이 끝나면 사우나를 하러 갈 예정😉
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  •  48  4 15 September, 2018
  • (@_baesieun) Instagram Profile @_baesieun
  • 도봉구민회관
  • #180915 #서울특별시장배보디빌딩대회 부장님 응원하뤄 갔다가 구~우경 💪🏻🤠 처음엔 눈을 어디다 둬야할지.. 부끄쑥쑤러웠지만 🙈 . . 노력하는 사람은 언제나 멋짐👍🏻 우리 부장님은 2등!!! 짝짝짝👏🏻👏🏻👏🏻
  • #180915 #서울특별시장배보디빌딩대회 
부장님 응원하뤄 갔다가 구~우경 💪🏻🤠 처음엔 눈을 어디다 둬야할지.. 부끄쑥쑤러웠지만 🙈
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노력하는 사람은 언제나 멋짐👍🏻 우리 부장님은 2등!!!
짝짝짝👏🏻👏🏻👏🏻
  •  5  0 15 September, 2018
  • (@congphoto) Instagram Profile @congphoto
  • 도봉구민회관
  • 선수선서! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #서울특별시장배#서울특별시장배보디빌딩대회#서울시장배#서울시장배보디빌딩대회 #도봉구민회관#보디빌딩#보디빌딩대회#피트니스대회#피트니스#
  • 선수선서!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#서울특별시장배#서울특별시장배보디빌딩대회#서울시장배#서울시장배보디빌딩대회 #도봉구민회관#보디빌딩#보디빌딩대회#피트니스대회#피트니스#
  •  28  0 15 September, 2018
  • (@kangsh_90) Instagram Profile @kangsh_90
  • #2018 #서울특별시장배보디빌딩대회#보디빌딩
  • #2018#서울특별시장배보디빌딩대회#보디빌딩
  •  18  1 15 September, 2018
  • (@atex_taping) Instagram Profile @atex_taping
  • #Repost @pila._.weightbaby with @get_repost ・・・ #아텍스테이핑 . 내일과 내일모레, 내 인대들을 대신해 조금만, 그냥 조금만.. 버틸 수 있게.. 부탁해🙏🏻 . 테이핑 감고, 맨발로 포징연습과 유산소 100분 완료!👊🏻🔥 . 이제 사우나 하러 꼬우!🔥 . #시즌온 #첫대회 #시즌준비 #대회준비 #디데이1 #서울특별시장배보디빌딩대회 #디데이2 #피트니스스타코리안리그 @fitnessstar_koreanleague #입방골골절 #인대손상 #부상투혼 #포기는없다 #끝까지간다 #잘부탁해 #ATEX #발목테이핑 #이와중에이동국님 #잘생기심 #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #헬스타그램 #헬린이 #웨이트베이비 #필라테스 #필라테스강사
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・・・
#아텍스테이핑
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내 인대들을 대신해 조금만, 그냥 조금만.. 버틸 수 있게.. 부탁해🙏🏻
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맨발로 포징연습과 유산소 100분 완료!👊🏻🔥
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이제 사우나 하러 꼬우!🔥
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  •  28  1 14 September, 2018
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  • Incheon, South Korea
  • #아텍스테이핑 . 내일과 내일모레, 내 인대들을 대신해 조금만, 그냥 조금만.. 버틸 수 있게.. 부탁해🙏🏻 . 테이핑 감고, 맨발로 포징연습과 유산소 100분 완료!👊🏻🔥 . 이제 사우나 하러 꼬우!🔥 . #시즌온 #첫대회 #시즌준비 #대회준비 #디데이1 #서울특별시장배보디빌딩대회 #디데이2 #피트니스스타코리안리그 @fitnessstar_koreanleague #입방골골절 #인대손상 #부상투혼 #포기는없다 #끝까지간다 #잘부탁해 #ATEX #발목테이핑 #이와중에이동국님 #잘생기심 #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #헬스타그램 #헬린이 #웨이트베이비 #필라테스 #필라테스강사
  • #아텍스테이핑
.
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내 인대들을 대신해 조금만, 그냥 조금만.. 버틸 수 있게.. 부탁해🙏🏻
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맨발로 포징연습과 유산소 100분 완료!👊🏻🔥
.
이제 사우나 하러 꼬우!🔥
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  •  32  3 14 September, 2018

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  • (@zzamzooo) Instagram Profile @zzamzooo
  • 사람은 힘들 때 인간관계가 비로소 가려진다더니 행복하면서도 슬프다 못먹고 못자고 못마시고 예민해져서인지 괜히 이런데에 감수성이 터지네 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 유난 떨 일도 아니건만 대회 준비한답시고 힘든 척 좀 했더니 생각지도 못한 응원 한마디, 갖은 도움들이 얼마나 고맙던지 그 응원과 위로, 안부 그리고 갖가지 도움들이 놀랍게도 나와 별 사이 아니라고 생각한 사람들에게서 받게 된 적이 많았다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 반대로 평소에 내 도움 받을 거 다 받아놓고, 그렇게 친한 척 아는 척해대던 이들에게서 응원이나 도움은커녕 연락 한마디 없던 적도 많았다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 물론 내 탓이 가장 클테지 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 어찌됐든 잃은만큼 얻은 게 많다 이번에 나만의 옥석이 가려진 느낌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이제 주말이 끝나면 대회도 끝나지만 이전의 인간관계도 끝이다😂 여유로워지는 이제부터 나한테 손 내밀고 관심 가져준 사람들한테 하나하나씩 찾아갈거니깐 내가 따로 연락 안하거나하면 나가리된 거에요😁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 내 얘기는 아닐거야, 하면서 이제와서 들이대기❌밥먹자술먹자얼굴보자 (진짜 꼴보기도 싫다. 근데 이건 #수분조절 때문일지도...) 나 혼자 한 게 아니었어요 다들 고마워 새삼 내 사람들에게 고마운 날❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 성적은 솔직히 기대하지도 않지만ㅠㅠ그래도 내 사람들에게 내 최선의 몸으로 보답해야지 하루도 채 남지 않은 지금이지만 최선을 다할게요😘❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #서울특별시장배보디빌딩대회 #피트니스스타코리안리그
  • 사람은 힘들 때 인간관계가 비로소 가려진다더니 행복하면서도 슬프다
못먹고 못자고 못마시고 예민해져서인지 괜히 이런데에 감수성이 터지네
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
유난 떨 일도 아니건만 대회 준비한답시고 힘든 척 좀 했더니 생각지도 못한 응원 한마디, 갖은 도움들이 얼마나 고맙던지
그 응원과 위로, 안부 그리고 갖가지 도움들이 놀랍게도 나와 별 사이 아니라고 생각한 사람들에게서 받게 된 적이 많았다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
반대로 평소에 내 도움 받을 거 다 받아놓고, 그렇게 친한 척 아는 척해대던 이들에게서 응원이나 도움은커녕 연락 한마디 없던 적도 많았다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
물론 내 탓이 가장 클테지
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어찌됐든 잃은만큼 얻은 게 많다 이번에
나만의 옥석이 가려진 느낌
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이제 주말이 끝나면 대회도 끝나지만 이전의 인간관계도 끝이다😂
여유로워지는 이제부터 나한테 손 내밀고 관심 가져준 사람들한테 하나하나씩 찾아갈거니깐 내가 따로 연락 안하거나하면 나가리된 거에요😁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
내 얘기는 아닐거야, 하면서 이제와서 들이대기❌밥먹자술먹자얼굴보자 (진짜 꼴보기도 싫다. 근데 이건 #수분조절 때문일지도...) 나 혼자 한 게 아니었어요 다들 고마워
새삼 내 사람들에게 고마운 날❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
성적은 솔직히 기대하지도 않지만ㅠㅠ그래도 내 사람들에게 내 최선의 몸으로 보답해야지
하루도 채 남지 않은 지금이지만 최선을 다할게요😘❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#서울특별시장배보디빌딩대회 
#피트니스스타코리안리그
  •  142  16 14 September, 2018
  • (@ukhyeon3953) Instagram Profile @ukhyeon3953
  • 소유창휘트니스
  • 서울특별시장배 d-11 . . 남는건 사진뿐~~~ 아 이제 다 끝나간다!! 마지막대회는 즐기려고 노력해야겠다^^ @l74cm 화이팅~ . . #서울특별시장배보디빌딩대회 #피지크 #두번째대회출전 #마지막이될도전 #모두힘내세요 #다이어트 #대회준비 #진화과정 #기록일지 #소중한추억
  • 서울특별시장배 d-11
.
.
남는건 사진뿐~~~
아 이제 다 끝나간다!!
마지막대회는 즐기려고 노력해야겠다^^
@l74cm 화이팅~
.
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#서울특별시장배보디빌딩대회
#피지크
#두번째대회출전 
#마지막이될도전
#모두힘내세요
#다이어트
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#진화과정
#기록일지
#소중한추억
  •  29  3 4 September, 2018
  • (@ukhyeon3953) Instagram Profile @ukhyeon3953
  • 도봉한신아파트
  • D-27 돼지 -> 멸치 . . #서울특별시장배보디빌딩대회 #피지크 #시합준비 #다이어트 #진화과정 #기록 #비포에프터 #도봉pt #도봉헬스 #소유창휘트니스
  • D-27
돼지 -> 멸치
.
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#소유창휘트니스
  •  42  3 18 August, 2018
  • (@mrsymbol72) Instagram Profile @mrsymbol72
  • Gangnam Seoul Korea
  • #제29회 #서울특별시장배보디빌딩대회 일시:2018. 9.15(토) 장소:도봉구민회 선수등록 안하신 선수분들은 추가등록기간 등록후 출전 하시기 바라겠습니다 2018년도 (사)대한보디빌딩협회 2차 선수등록 안내 1. 엘리트(전문체육) 2차 선수등록 ① 2018년 7월 10일(화) 09:00시 부터 30일(월) 18:00시 까지 ② 대한체육회 선수등록관리 시스템을 통한 1차 등록사항과 진행사항 동일 ③ 시ㆍ도지부에 서면등록부 제출 ※ 2014년부터 대한보디빌딩협회는 별도의 서면등록부를 받지 않음.단, 소속팀 변경 시 시ㆍ도를 변경할 경우 이적동의서 필히 제출 ※ 선수등록시스템에 준해 등록하여야 하며, 선수등록시스템에 누락된 선수는 미등록으로 간주 함.
  • #제29회 #서울특별시장배보디빌딩대회 
일시:2018. 9.15(토)
장소:도봉구민회

선수등록 안하신 선수분들은 추가등록기간
등록후 출전 하시기 바라겠습니다

2018년도 (사)대한보디빌딩협회 2차 선수등록 안내 
1. 엘리트(전문체육) 2차 선수등록 
① 2018년 7월 10일(화) 09:00시 부터 30일(월) 18:00시 까지 
② 대한체육회 선수등록관리 시스템을 통한 1차 등록사항과 진행사항 동일 
③ 시ㆍ도지부에 서면등록부 제출 ※ 2014년부터 대한보디빌딩협회는 별도의 서면등록부를 받지 않음.단, 소속팀 변경 시 시ㆍ도를 변경할 경우 이적동의서 필히 제출 ※ 선수등록시스템에 준해 등록하여야 하며, 선수등록시스템에 누락된 선수는 미등록으로 간주 함.
  •  44  2 23 July, 2018
  • (@mrsymbol72) Instagram Profile @mrsymbol72
  • #제29회 #서울특별시장배보디빌딩대회  일시:2018. 9.15(토) 장소:도봉구민회 선수등록 안하신 선수분들은 추가등록기간 등록후 출전 하시기 바라겠습니다 2018년도 (사)대한보디빌딩협회 2차 선수등록 안내  1. 엘리트(전문체육) 2차 선수등록  ① 2018년 7월 10일(화) 09:00시 부터 30일(월) 18:00시 까지  ② 대한체육회 선수등록관리 시스템을 통한 1차 등록사항과 진행사항 동일  ③ 시ㆍ도지부에 서면등록부 제출 ※ 2014년부터 대한보디빌딩협회는 별도의 서면등록부를 받지 않음.단, 소속팀 변경 시 시ㆍ도를 변경할 경우 이적동의서 필히 제출 ※ 선수등록시스템에 준해 등록하여야 하며, 선수등록시스템에 누락된 선수는 미등록으로 간주 함.
  • #제29회 #서울특별시장배보디빌딩대회 
일시:2018. 9.15(토)
장소:도봉구민회

선수등록 안하신 선수분들은 추가등록기간
등록후 출전 하시기 바라겠습니다

2018년도 (사)대한보디빌딩협회 2차 선수등록 안내 
1. 엘리트(전문체육) 2차 선수등록 
① 2018년 7월 10일(화) 09:00시 부터 30일(월) 18:00시 까지 
② 대한체육회 선수등록관리 시스템을 통한 1차 등록사항과 진행사항 동일 
③ 시ㆍ도지부에 서면등록부 제출 ※ 2014년부터 대한보디빌딩협회는 별도의 서면등록부를 받지 않음.단, 소속팀 변경 시 시ㆍ도를 변경할 경우 이적동의서 필히 제출 ※ 선수등록시스템에 준해 등록하여야 하며, 선수등록시스템에 누락된 선수는 미등록으로 간주 함.
  •  49  0 20 July, 2018