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  • (@bonyogacheongdam) Instagram Profile @bonyogacheongdam
  • 본요가 BonYoga
  • - 어릴적 엄마가 집에서 만들어주신 간식이 생각나는, 회원님표 #수제간식💓 . . 시중에서 판매하는 쿠키와는 맛은 물론 정성과 영양까지 차원이 달라요 . . 늘 #감사합니다 🙆🏻‍♀️
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어릴적 엄마가 집에서 만들어주신
간식이 생각나는, 회원님표 #수제간식💓
.
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시중에서 판매하는 쿠키와는
맛은 물론 정성과 영양까지 차원이 달라요
.
.
늘 #감사합니다 🙆🏻‍♀️
  •  10  1 9 November, 2018

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  • (@yogaworks_house) Instagram Profile @yogaworks_house
  • 매트가 #촥촥👏🏼👏🏼❗️ 요즘 짐 나르느라 굳은 나의 어깨를 위한 #prasaritapadottanasana 💪🏼(사진만 보면 무서워보일까, 동영상도 #짤막 😚) . 오늘 #요하 에 저의 영원한 단짝 @mahasri_yoga 쌤이 다녀 갔습니다👋🏼😻. 좋은 에너지 #뿜뿜 주시고, #라이폼요가매트 도 주시고💕, 그대는 나의 sᴀɴᴛᴀ 🤶🏻🎈가 맞고요! . 나의 기쁨에 같이 웃고 @mahasri_yoga • @(정유정이 아이디는 뭐나..못찾겠다 #꾀꼬리 ), 울어줄 수 있는 @satya.nam 그녀들☺️평생 안고 갑니다🤲🏼. #난참행복한사람 🌟 . #행복한에너지 나눌께요😆! . ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ᴛᴏ ʏᴏɢᴀᴡᴏʀᴋs ʜᴏᴜsᴇ👋🏼🌈🍃 . #홍대입구 #홍대요가 #동교로요가 #요가동작 #아사나 #요가매트
  • 매트가 #촥촥👏🏼👏🏼❗️
요즘 짐 나르느라 굳은 나의 어깨를 위한 #prasaritapadottanasana 💪🏼(사진만 보면 무서워보일까, 동영상도 #짤막 😚)
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오늘 #요하 에 저의 영원한 단짝 @mahasri_yoga 쌤이 다녀 갔습니다👋🏼😻. 좋은 에너지 #뿜뿜 주시고, #라이폼요가매트 도 주시고💕, 그대는 나의 sᴀɴᴛᴀ 🤶🏻🎈가 맞고요!
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나의 기쁨에 같이 웃고 @mahasri_yoga • @(정유정이 아이디는 뭐나..못찾겠다 #꾀꼬리 ), 울어줄 수 있는 @satya.nam 그녀들☺️평생 안고 갑니다🤲🏼. #난참행복한사람 🌟
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#행복한에너지 나눌께요😆! .
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#홍대입구 #홍대요가 #동교로요가 #요가동작 #아사나 #요가매트
  •  41  3 5 November, 2018

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  • (@2vely__) Instagram Profile @2vely__
  • 🧘🏻‍♀️ 착한 고딩들과 함께해서 더 즐거운 #요가수업 이젠 잘도 한다. 그리고 잘도 잔다. 💛 #특기적성 #요가
  • 🧘🏻‍♀️
착한 고딩들과 함께해서 더 즐거운
#요가수업
이젠 잘도 한다.
그리고 잘도 잔다.
💛
#특기적성 #요가
  •  69  2 26 October, 2018
  • (@bujin_mindful) Instagram Profile @bujin_mindful
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 내일 만나요☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 아직 신청하지 못하신 분들, 내일 시간되시면 올해 마지막 야외요가 함께 하면 어떨까요🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Repost @bemindful.co.kr with @repostapp ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨내일✨ 미세먼지도 말끔하게 씻겨내려간 청량한 가을 하늘 아래 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 멋진 석촌호수의 단풍을 보며 올해 마지막 야외 요가&러닝 챌린지 함께 해요🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 파이널 등록 마감중입니다🏃🏻‍♀️🏃🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사진 제공해주신 챌린저 @lovelychan_2 감사합니다⭐️ --------------------------------------------- Let& #039 ;s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 비 마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다 일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제#롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
내일 만나요☺️
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아직 신청하지 못하신 분들,
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감사합니다⭐️
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Let's Be You. 
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뛰고 요가하고 명상하고 
비 마인드풀은 
건강한 라이프스타일을 연결합니다

일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 
장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 
금액 | 45,000원 
인원 | 400명 
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  •  105  12 26 October, 2018
  • (@light.deung) Instagram Profile @light.deung
  • 드디어 내일! 가을비가 내린 후 말끔해진 하늘 아래에서 마지막 가을 단풍을 누려보세요! 라스트 신청 고고고! . 저는 오후 1시 @vihabhav 선생님과 함께 쉼요가 세션에서 기다릴게요! 😁 ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨이번주 토요일 1시부터✨ 미세먼지도 말끔하게 씻겨내려간 청량한 가을 하늘 아래 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 멋진 석촌호수의 단풍을 보며 올해 마지막 야외 요가&러닝 챌린지 함께 해요🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 파이널 등록 마감중입니다🏃🏻‍♀️🏃🏻 --------------------------------------------- Let& #039 ;s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 비 마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다 일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제#롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전
  • 드디어 내일!
가을비가 내린 후 말끔해진 하늘 아래에서 마지막 가을 단풍을 누려보세요! 라스트 신청 고고고!
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저는 오후 1시 @vihabhav 선생님과 함께 쉼요가 세션에서 기다릴게요! 😁 ・・・
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장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 
금액 | 45,000원 
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  •  45  3 26 October, 2018

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  • (@_bloomingsara) Instagram Profile @_bloomingsara
  • 좋은 기회로 비마인드풀 행사에서 플라워마켓을 하게 되었습니다.☺️ 예쁜 꽃들 많이 많이 데려갈게요💕 꽃 사러 오세요~~~ #내안의꽃을피우다 —————————————————- #Repost @bemindful.co.kr with @get_repost ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📢📢필독공지📢📢 이제 챌린지 행사날이 이번주로 다가왔습니다! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 가을바람이 시원해진 관계로 챌린저분들의 건강을 위하여 당일 프로그램 순서를 변경합니다! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸비하선생님의 부드러운 요가로 천천히 몸을 깨우고 🔸부진선생님의 다이나믹한 요가로 체온을 따뜻하게 올리기 시작! 🔸젊러모 대장님들과 성우님의 러닝으로 심장도 두근두근하게 열기를 올리고 챌린지 마무리! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 궁금하신 점은 덧글이나 DM을 통해 자유롭게 공유해주세요🙏🏻😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let’s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다.🙌🙆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일시 | 2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제 #롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전 #triathlon #성취 #삼종경기 #사랑 # 도전 #운동 #다이어트 #mindfulness #meditation #소확행 #런스타그램 #mindfulliving
  • 좋은 기회로 비마인드풀 행사에서 플라워마켓을 하게 되었습니다.☺️
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꽃 사러 오세요~~~
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가을바람이 시원해진 관계로
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당일 프로그램 순서를 변경합니다!
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🔸비하선생님의 부드러운 요가로 천천히 몸을 깨우고
🔸부진선생님의 다이나믹한 요가로 체온을 따뜻하게 올리기 시작!
🔸젊러모 대장님들과 성우님의 러닝으로 심장도 두근두근하게 열기를 올리고 챌린지 마무리!
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금액 | 45,000원
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  •  63  5 25 October, 2018
  • (@yogitoes_kr) Instagram Profile @yogitoes_kr
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일시 |  2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00
장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수
금액 | 45,000원
인원 | 400명
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  •  43  3 25 October, 2018
  • (@arian_zenith) Instagram Profile @arian_zenith
  • 이곳에서 러닝요가명상 챌린지! 🏃🏻‍♀️💥💪🏻. . #Repost @bemindful.co.kr with @get_repost ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨이번주 토요일 1시부터✨ 미세먼지도 말끔하게 씻겨내려간 청량한 가을 하늘 아래 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 멋진 석촌호수의 단풍을 보며 올해 마지막 야외 요가&러닝 챌린지 함께 해요🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 파이널 등록 마감중입니다🏃🏻‍♀️🏃🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사진 제공해주신 챌린저 @lovelychan_2 감사합니다⭐️ --------------------------------------------- Let& #039 ;s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 비 마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다 일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제#롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전
  • 이곳에서 러닝요가명상 챌린지!
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파이널 등록 마감중입니다🏃🏻‍♀️🏃🏻
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사진 제공해주신 챌린저 @lovelychan_2 
감사합니다⭐️
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건강한 라이프스타일을 연결합니다

일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 
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#피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전
  •  33  1 24 October, 2018
  • (@bemindful.co.kr) Instagram Profile @bemindful.co.kr
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감사합니다⭐️
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일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 
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금액 | 45,000원 
인원 | 400명 
문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 
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  •  51  1 24 October, 2018
  • (@bonyogacheongdam) Instagram Profile @bonyogacheongdam
  • 본요가 BonYoga
  • - 회원님 마음이 가득 담긴 진정한 핸드메이드 건강 떡 #감사합니다 🙏🏻💓 . . 포장까지 하나 하나 직접 만드셨을 생각에 마음이 참 따듯해지는 하루🙂 . . 덕분에 에너지 얻고, 오후 수업도 열심히 달려보겠습니다 :)
  • -
회원님 마음이 가득 담긴 진정한 핸드메이드 건강 떡
#감사합니다 🙏🏻💓
.
.
포장까지 하나 하나 직접 만드셨을 생각에
마음이 참 따듯해지는 하루🙂
.
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덕분에 에너지 얻고, 오후 수업도 열심히 달려보겠습니다 :)
  •  13  1 24 October, 2018
  • (@bemindful.co.kr) Instagram Profile @bemindful.co.kr
  • #Repost @jok_jjang_nim with @repostapp ・・・ 20181020 비마인드풀 TR 요가세션 with @vihabhav 쌤 좋은 시간 내주셔서 감사합니다. 값진 것들이 일상이 되면 우리는 그 소중함을 망각하게 됩니다. 매일 함께하는 나의 몸도 내 가족, 친구들 수많은 일상이 되버린 소중함들을 나를 더 소중하게 여김으로 다시 회복시켜 나갑니다. 그리고 소중한 인연들 잘 가꾸어 나가겠습니다. ------------------------------------------------ Let& #039 ;s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 비 마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다 일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제#롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전
  • #Repost @jok_jjang_nim with @repostapp
・・・
20181020 
비마인드풀 TR 요가세션
with @vihabhav 쌤
좋은 시간 내주셔서 감사합니다.

값진 것들이 일상이 되면 
우리는 그 소중함을 망각하게 됩니다.
매일 함께하는 나의 몸도
내 가족, 친구들 수많은 일상이
되버린 소중함들을
나를 더 소중하게 여김으로
다시 회복시켜 나갑니다.
그리고 소중한 인연들
잘 가꾸어 나가겠습니다.
------------------------------------------------
Let's Be You. 
Be You, Love yourself 
뛰고 요가하고 명상하고 
비 마인드풀은 
건강한 라이프스타일을 연결합니다

일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 
장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 
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인원 | 400명 
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  •  28  1 24 October, 2018
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  • 20181020 비마인드풀 TR 요가세션 with @vihabhav 쌤 좋은 시간 내주셔서 감사합니다. 값진 것들이 일상이 되면 우리는 그 소중함을 망각하게 됩니다. 매일 함께하는 나의 몸도 내 가족, 친구들 수많은 일상이 되버린 소중함들을 나를 더 소중하게 여김으로 다시 회복시켜 나갑니다. 그리고 소중한 인연들 잘 가꾸어 나가겠습니다. -------------------------------------------------- Let& #039 ;s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 비 마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다 일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제#롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전
  • 20181020 
비마인드풀 TR 요가세션
with @vihabhav 쌤
좋은 시간 내주셔서 감사합니다.

값진 것들이 일상이 되면 
우리는 그 소중함을 망각하게 됩니다.
매일 함께하는 나의 몸도
내 가족, 친구들 수많은 일상이
되버린 소중함들을
나를 더 소중하게 여김으로
다시 회복시켜 나갑니다.
그리고 소중한 인연들
잘 가꾸어 나가겠습니다.
-------------------------------------------------- Let's Be You. 
Be You, Love yourself 
뛰고 요가하고 명상하고 
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일시 | 2018.10.27 (토) 13:00 - 18:00 
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  •  81  4 24 October, 2018
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  •  41  3 23 October, 2018
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  •  51  1 23 October, 2018
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  •  55  6 22 October, 2018

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  • ... 오늘 저녁8시 마지막 요가TR세션이 있습니다. @vihabhav 선생님과 함께 합니다. . @vihabhav (@make_repost) ・・・ 지바묵티요가 Magic 10 소개 Class. 💠 BeYou 행사의 마지막 요가 TR 섹션에서는 전신의 긴장을 풀어주고, 활기를 만들어 줄 수 있는 지바묵티요가만의 #Magic10 의 동작들을 지바묵티요가 티쳐 @vihabhav와 함께 하나하나 자세히 배우고, 연습하는 시간을 준비했습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸TR세션은 BeYou 티쳐들이 직접 소통하며 요가, 러닝을 안내해주는 특별한 시간입니다 🔸TR세션은 27일 BeYou 본행사에 참여 신청한 분들만 참여 가능합니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ TR 세션 참여를 원하시면 @bemindful.co.kr 피드로 오셔서 DM주세요! 22일 월요일 TR세션에 참여신청하셨는데 단체 카톡방에 초대를 받지 않으셨다면, DM보내주시기 바랍니다🙆🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let’s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다.🙌🙆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일시 | 2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제 #롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전 #triathlon #성취 #삼종경기 #사랑 # 도전 #운동 #다이어트 #mindfulness #meditation #소확행 #런스타그램 #mindfulliving
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  •  54  2 21 October, 2018
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  •  161  3 20 October, 2018
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어제 따뜻했던 러닝TR을 마무리하고,
이제 내일의 TR을 바라보고 있습니다.

이번 TR은 드디어 러닝+요가 세션입니다!러닝은 해보고 요가도 해봤는데 같이 해본적은 없다? 해보시는분들을 위한 27일 본 행사의 티져라고 볼 수도 있지요😊
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  •  59  2 19 October, 2018
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  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 세번째 러닝 TR❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 혼자와도 같이와도 어색하지 않고 요가와 러닝의 경계를 허물고 함께 호흡하며 도전하는 시간이었습니다🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let’s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다.🙌🙆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일시 | 2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제 #롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전 #triathlon #성취 #삼종경기 #사랑 # 도전 #운동 #다이어트 #mindfulness #meditation #소확행 #런스타그램 #mindfulliving
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세번째 러닝 TR❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
혼자와도 같이와도 어색하지 않고
요가와 러닝의 경계를 허물고
함께 호흡하며 도전하는 시간이었습니다🙏🏻
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비마인드풀은
건강한 라이프스타일을 연결합니다.🙌🙆
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일시 |  2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00
장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수
금액 | 45,000원
인원 | 400명
문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM)
신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 .

#건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제 #롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전 #triathlon #성취 #삼종경기 #사랑 # 도전 #운동 #다이어트 #mindfulness #meditation #소확행 #런스타그램 #mindfulliving
  •  40  1 19 October, 2018
  • (@bemindful.co.kr) Instagram Profile @bemindful.co.kr
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 어제 따뜻했던 러닝TR을 마무리하고, 이제 내일의 TR을 바라보고 있습니다. 이번 TR은 드디어 러닝+요가 세션입니다!러닝은 해보고 요가도 해봤는데 같이 해본적은 없다? 해보시는분들을 위한 27일 본 행사의 티져라고 볼 수도 있지요😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸TR세션은 BeYou 티쳐들이 직접 소통하며 요가, 러닝을 안내해주는 특별한 시간입니다 🔸TR세션은 27일 BeYou 본행사에 참여 신청한 분들만 참여 가능합니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ TR 세션 참여를 원하시면 DM주세요! 내일 TR세션에 참여신청하셨는데 단체 카톡방에 초대를 받지 않으셨다면, DM보내주시기 바랍니다🙆🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let’s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다.🙌🙆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일시 | 2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제 #롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전 #triathlon #성취 #삼종경기 #사랑 # 도전 #운동 #다이어트 #mindfulness #meditation #소확행 #런스타그램 #mindfulliving
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어제 따뜻했던 러닝TR을 마무리하고,
이제 내일의 TR을 바라보고 있습니다.

이번 TR은 드디어 러닝+요가 세션입니다!러닝은 해보고 요가도 해봤는데 같이 해본적은 없다? 해보시는분들을 위한 27일 본 행사의 티져라고 볼 수도 있지요😊
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🔸TR세션은 BeYou 티쳐들이 직접 소통하며 요가, 러닝을 안내해주는 특별한 시간입니다
🔸TR세션은 27일 BeYou 본행사에 참여 신청한 분들만 참여 가능합니다
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TR 세션 참여를 원하시면 DM주세요!
내일 TR세션에 참여신청하셨는데 단체 카톡방에 초대를 받지 않으셨다면, DM보내주시기 바랍니다🙆🏻
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일시 |  2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00
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인원 | 400명
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  •  43  2 19 October, 2018
  • (@bemindful.co.kr) Instagram Profile @bemindful.co.kr
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 러닝을 처음 경험하신 분들도 함께여서 기쁘고 "뿌듯"했던 경험 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 끝나고 가볍게 같이 보냈던 티타임으로 한층 더 가까워졌습니다😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 새로운 도전을 한다는 건 혼자라면 쉽지 않을 수 있지요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 함께 도전하며 18년 가을, 잊지못할 추억과 뿌듯함을만들어보면 어떨까요🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 아직 Beyou 챌린지 신청하지 않으셨다면 함께 해요🙆🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let’s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다.🙌🙆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일시 | 2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제 #롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전 #triathlon #성취 #삼종경기 #사랑 #도전 #운동 #다이어트 #mindfulness #meditation #소확행 #런스타그램
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러닝을 처음 경험하신 분들도
함께여서 기쁘고 "뿌듯"했던 경험
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끝나고 가볍게 같이 보냈던
티타임으로 한층 더 가까워졌습니다😊
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새로운 도전을 한다는 건
혼자라면 쉽지 않을 수 있지요
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함께 도전하며
18년 가을, 잊지못할 추억과 뿌듯함을만들어보면 어떨까요🙏🏻
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  •  55  2 18 October, 2018
  • (@bemindful.co.kr) Instagram Profile @bemindful.co.kr
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 다들 오늘 어떤 하루를 보내셨나요? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 함께 달리러 가는 마음은 언제나 설레입니다😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 러닝은 내가 벅차지 않게 차오르지만 고른 호흡을 들어주며 꾸준하고 조용히 지속한다는 점에서 명상 수련과 비슷하지요🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 빠른 속도와 긴 거리도 중요하지만 러닝을 통해 바쁜 하루를 살았던 나의 숨소리를 들어주는 시간을 가져보면 어떨까요? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요가 동작이 완벽하지 않아도- 러닝 속도가 빠르지 않아도- 노력하고 도전하는 우리를 응원합니다⭐️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let’s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다.🙌🙆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일시 | 2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제 #롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전 #triathlon #성취 #삼종경기 #사랑 # 도전 #운동 #다이어트 #mindfulness #meditation #소확행 #런스타그램 #mindfulliving
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다들 오늘 어떤 하루를 보내셨나요?
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함께 달리러 가는 마음은 언제나 
설레입니다😊
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러닝은
내가 벅차지 않게
차오르지만 고른 호흡을 들어주며
꾸준하고 조용히 지속한다는 점에서
명상 수련과 비슷하지요🙏🏻
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빠른 속도와 긴 거리도 중요하지만
러닝을 통해 바쁜 하루를 살았던 나의 숨소리를
들어주는 시간을 가져보면 어떨까요?
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러닝 속도가 빠르지 않아도-
노력하고 도전하는 우리를 응원합니다⭐️
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  •  58  2 18 October, 2018
  • (@bemindful.co.kr) Instagram Profile @bemindful.co.kr
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 오늘, 자신을 매트 위로 데려온 스스로의 노력을 알아봐주면 어떨까요☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 동그랗게 말린 요가매트를 펼쳤을 때 바쁜 일상에서 굳었던 몸과 마음도 부드럽게 이완됩니다🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let’s Be You. Be You, Love yourself 뛰고 요가하고 명상하고 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 연결합니다.🙌🙆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일시 | 2018. 10. 27 (토) 13:00 - 18:00 장소 | 롯데월드타워 아레나광장 및 석촌호수 금액 | 45,000원 인원 | 400명 문의 | @bemindful.co.kr로 다이렉트 메시지(DM) 신청 | @bemindful.co.kr 프로필 상단 링크 클릭 . #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #라이폼요가매트 #runninglife #의식적인삶 #beyou #loveyourself #bemindful #축제 #롯데백화점 #롯데월드타워 #피트니스스퀘어 #요가 #명상 #러닝 #도전 #triathlon #성취 #삼종경기 #사랑 # 도전 #운동 #다이어트 #mindfulness #meditation #소확행 #런스타그램 #mindfulliving
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
오늘,
자신을 매트 위로 데려온 
스스로의 노력을 알아봐주면 어떨까요☺️
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동그랗게 말린 요가매트를 펼쳤을 때
바쁜 일상에서 굳었던 몸과 마음도 부드럽게 이완됩니다🙏🏻
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  •  53  0 17 October, 2018
  • (@0ngsim) Instagram Profile @0ngsim
  • 몇 달 만에 수련 중 에너지가 넘쳤다.🙏🏻💙💙 오늘 옆에서 호흡해주신 원장님 덕분일가... 항상 멋진 시퀀스 짜주시는 슬쌤 덕분일가... 뭐든 안가리고 입으로 집어넣는 내 돼지력 때문일가... 오늘 예쁘게 뜬 달 덕분일가... 아무튼 다 감사하기로 했다. 오늘도 사바사나하며 내 주변 사람들이 더 행복하길 기도했다. 사랑함니당🌝✨💛 #달님 #제소원은 #요가왕 #요가고수 #또는 #백수 #요가 #운동 #운동스타그램 #헬스타그램 #요가스타그램 #yoga #pilates #요가복 #라이폼요가매트 #xexymix #젝시믹스 #요가복추천 #selfie #셀스타그램
  • 몇 달 만에 수련 중 에너지가 넘쳤다.🙏🏻💙💙 오늘 옆에서 호흡해주신 원장님 덕분일가... 항상 멋진 시퀀스 짜주시는 슬쌤 덕분일가... 뭐든 안가리고 입으로 집어넣는 내 돼지력 때문일가... 오늘 예쁘게 뜬 달 덕분일가... 아무튼 다 감사하기로 했다. 오늘도 사바사나하며 내 주변 사람들이 더 행복하길 기도했다. 사랑함니당🌝✨💛 #달님 #제소원은 #요가왕 #요가고수 #또는 #백수 #요가 #운동 #운동스타그램 #헬스타그램 #요가스타그램 #yoga #pilates #요가복 #라이폼요가매트 #xexymix #젝시믹스 #요가복추천 #selfie #셀스타그램
  •  227  6 15 October, 2018
  • (@bonyogacheongdam) Instagram Profile @bonyogacheongdam
  • 본요가 BonYoga
  • - 라이폼의 가치를 차곡히 담은 새로운 라인이 출시 되었습니다 🌱 . . 자세한 내용은 카페에 정성스럽게 소개되어 있습니다 📝 . . #사랑스러운막둥이 #늘응원합니다🌿
  • -
라이폼의 가치를 차곡히 담은 
새로운 라인이 출시 되었습니다 🌱
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자세한 내용은 카페에
정성스럽게 소개되어 있습니다 📝
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#사랑스러운막둥이
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  •  16  1 3 October, 2018

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  • (@0ngsim) Instagram Profile @0ngsim
  • 원장님.. 저 언제 엄지발가락 떼어질가요? 했는데 이런 날이 오긴 와요. 엉엉🐾🦍 다리 곧게 위로 세우는 날 다시 찍어야지🖤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #시르사아사나 #머리서기 #뀰추석 #추석 #수리야나마스카라 #요가 #요가스타그램 #운동 #운동스타그램 #요가복 #yoga #pilates #xexymix #젝시믹스 #selfie #셀스타그램 #요가수련 #라이폼요가매트 장소제공해주신.. #에임크로스핏 🙏🏻 #보디요가코리아
  • 원장님.. 저 언제 엄지발가락 떼어질가요? 했는데 이런 날이 오긴 와요. 엉엉🐾🦍 다리 곧게 위로 세우는 날 다시 찍어야지🖤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#시르사아사나 #머리서기 #뀰추석 #추석 #수리야나마스카라 #요가 #요가스타그램 #운동 #운동스타그램 #요가복 #yoga #pilates #xexymix #젝시믹스 #selfie #셀스타그램 #요가수련 #라이폼요가매트 장소제공해주신.. #에임크로스핏 🙏🏻 #보디요가코리아
  •  185  14 24 September, 2018
  • (@0ngsim) Instagram Profile @0ngsim
  • 추석당일엔 운돈이조? 정말 부족한 것 투성인 나의 플로우😭 차투랑가부터 마음에 드는 것 하나 없지만 빨간날 운동했우니 됐다🌦💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #뀰추석 #추석 #수리야나마스카라 #요가 #요가스타그램 #운동 #운동스타그램 #요가복 #yoga #pilates #xexymix #젝시믹스 #selfie #셀스타그램 #요가수련 #라이폼요가매트 장소제공해주신.. #에임크로스핏 🙏🏻
  • 추석당일엔 운돈이조? 정말 부족한 것 투성인 나의 플로우😭 차투랑가부터 마음에 드는 것 하나 없지만 빨간날 운동했우니 됐다🌦💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#뀰추석 #추석 #수리야나마스카라 #요가 #요가스타그램 #운동 #운동스타그램 #요가복 #yoga #pilates #xexymix #젝시믹스 #selfie #셀스타그램 #요가수련 #라이폼요가매트 장소제공해주신.. #에임크로스핏 🙏🏻
  •  149  7 24 September, 2018
  • (@ashtangayoga_korea) Instagram Profile @ashtangayoga_korea
  • Osaka
  • “My first practice in Japan is in my hotel”(Urdhva Kukutasana B) ㆍ 잘하는것도 중요하다.그러나 나보다 잘하는 사람이 왔다해서 못가르칠 이유는 없다. 잘하는것과 잘 가르치는건 다른 부분 이니까.그들이 더 잘 할 수있도록 이끌어줄 수있다면 그것이 교사로서 가장 보람되고,또한 그안에서 성장함을 경험하게 되는거 같다. ㆍ 파타비조이스 선생님은 육체,정신 둘다 수련해 나가야 한다고 말씀 하셨다. 다리하나 넘기고, 발목 한번 잡는것으로 판단해 버린다면 이미 요가적 색깔은 번져버린 그림과 같다. ㆍ 언제나 배움을 얻고,변화 시켜줄 수있는 교사로써 성장해 나가야 겠다. 노력하고,더!더!더! 겸손하자. 그리고 언제나 나부터 시작하고,변화하자! ㆍ #김경석#아쉬탕가요가#좋은선생님 #ashtanga #요가여행#アシュタンガヨガ#大阪#라이폼요가매트
  • “My first practice in Japan is in my hotel”(Urdhva Kukutasana B)
ㆍ
잘하는것도 중요하다.그러나 나보다 잘하는 사람이 왔다해서 못가르칠 이유는 없다. 잘하는것과 잘 가르치는건 다른 부분 이니까.그들이 더 잘 할 수있도록 이끌어줄 수있다면 그것이 교사로서 가장 보람되고,또한 그안에서 성장함을 경험하게 되는거 같다.
ㆍ
파타비조이스 선생님은 육체,정신 둘다 수련해 나가야 한다고 말씀 하셨다. 다리하나 넘기고, 발목 한번 잡는것으로 판단해 버린다면 이미 요가적 색깔은 번져버린 그림과 같다.
ㆍ
언제나 배움을 얻고,변화 시켜줄 수있는 교사로써 성장해 나가야 겠다. 노력하고,더!더!더! 겸손하자. 그리고 언제나 나부터 시작하고,변화하자!
ㆍ
#김경석#아쉬탕가요가#좋은선생님#ashtanga#요가여행#アシュタンガヨガ#大阪#라이폼요가매트
  •  182  6 22 September, 2018
  • (@bonyogacheongdam) Instagram Profile @bonyogacheongdam
  • - 라이폼의 그립감은 단연 최고를 자랑합니다 . . #자랑스러운 #그립감 . . #Liforme #GripforMe . . #라이폼 #라이폼매트 #라이폼요가매트 #한국최초 #공식수입원 #쇼룸 #런칭 . . #본요가_라이폼_since2016
  • -
라이폼의 그립감은
단연 최고를 자랑합니다
.
.
#자랑스러운
#그립감
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#Liforme #GripforMe
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#라이폼 #라이폼매트 #라이폼요가매트
#한국최초 #공식수입원 #쇼룸 #런칭
.
.
#본요가_라이폼_since2016
  •  5  0 16 April, 2016
  • (@flying_yongyong) Instagram Profile @flying_yongyong
  • 드디어 라이폼 매트 구입! 넘나 좋음💓 내가 좋아하는 핑크💕 넘예쁜핑크💖 #요가늘 #요가늘아쉬탕가 #마이솔 #아쉬탕가마이솔 #아쉬탕가 #라이폼요가매트 #라이폼매트 #liformemat #liforme #핑크핑크
  • 드디어 라이폼 매트 구입!
넘나 좋음💓
내가 좋아하는 핑크💕
넘예쁜핑크💖

#요가늘 #요가늘아쉬탕가 #마이솔 #아쉬탕가마이솔 #아쉬탕가 #라이폼요가매트 #라이폼매트 #liformemat #liforme #핑크핑크
  •  77  31 20 September, 2018
  • (@bonyogacheongdam) Instagram Profile @bonyogacheongdam
  • 본요가 BonYoga
  • - 정이 오가는 공간이 되길 바래요 . . 모두의 편의를 위해 힘 써주시는 발렛 삼촌들 건물 관리 매니저님들께 감사의 마음을 담아 전해드립니다 . . 함께하는 동안 따뜻한 기억으로 남고 싶습니다🙏🏻 #감사합니다
  • -
정이 오가는 공간이 되길 바래요
.
.
모두의 편의를 위해 힘 써주시는 발렛 삼촌들
건물 관리 매니저님들께 
감사의 마음을 담아 전해드립니다
.
.
함께하는 동안 따뜻한 기억으로 남고 싶습니다🙏🏻
#감사합니다
  •  14  2 20 September, 2018