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고구마의명가 - 191 posts

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    #기적의14일프로젝트 체험단 모집
#디톡스유어바디 쇼핑몰 오픈이벤트
.
● 모집 기간 : ~ 2018.1.16.(화)
● 지원 방법 : http://www.detoxyourbody.co.kr 회원가입 – 게시판 - 지원서 작성
● 모집 인원 : 5명 내외
● 체험단 발표 : 2018.1.18.(목), 18:00 이후 개별연락
● 프로젝트 기간 : 2018.1.21.(일) ~ 2018.2.3.(토), 14일간
● 체험단 멘토 : 김성태 선수(‘기적의 50일’ 저자 & 피트니스 모델)
● 체험단 특전 - '기적의 14일 프로젝트' 식단 제공(18만원 상당) - 14일간 온라인 멘토링 제공 - 체험단 우수자 포상
. ※ 기타 자세한 내용은 당첨자 분들께 별도로 안내드리겠으며, 문의사항은 홈페이지에 남겨주세요.
.
PS. 본 게시물을 공유하고 댓글로 친구 소환하시면 선발 시 유리하게 작용할 수 있습니다.
.
#디톡스유어바디 #굳닭 #이젠슬림 #고구마의명가 #체험단 #체험단모집 #다이어트 #다이어터 #식단관리 #건강관리 #기적의50일 #김성태선수

    #기적의14일프로젝트 체험단 모집
    #디톡스유어바디 쇼핑몰 오픈이벤트
    .
    ● 모집 기간 : ~ 2018.1.16.(화)
    ● 지원 방법 : http://www.detoxyourbody.co.kr 회원가입 – 게시판 - 지원서 작성
    ● 모집 인원 : 5명 내외
    ● 체험단 발표 : 2018.1.18.(목), 18:00 이후 개별연락
    ● 프로젝트 기간 : 2018.1.21.(일) ~ 2018.2.3.(토), 14일간
    ● 체험단 멘토 : 김성태 선수(‘기적의 50일’ 저자 & 피트니스 모델)
    ● 체험단 특전 - '기적의 14일 프로젝트' 식단 제공(18만원 상당) - 14일간 온라인 멘토링 제공 - 체험단 우수자 포상
    . ※ 기타 자세한 내용은 당첨자 분들께 별도로 안내드리겠으며, 문의사항은 홈페이지에 남겨주세요.
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    PS. 본 게시물을 공유하고 댓글로 친구 소환하시면 선발 시 유리하게 작용할 수 있습니다.
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    #디톡스유어바디 #굳닭 #이젠슬림 #고구마의명가 #체험단 #체험단모집 #다이어트 #다이어터 #식단관리 #건강관리 #기적의50일 #김성태선수

    31 5 19 December, 2017
    #감사합니다
끝날때까지 끝난게 아니다.
그래도 일단 잠시 쉬겠습니다.

    #감사합니다
    끝날때까지 끝난게 아니다.
    그래도 일단 잠시 쉬겠습니다.

    85 5 26 November, 2017
    언제나 #여유있게
오늘도 출발!
빨리 끝내고 밥먹자

    언제나 #여유있게
    오늘도 출발!
    빨리 끝내고 밥먹자

    88 9 25 November, 2017
    비가오나 눈이오나 #클리어
끝이 보이는구나😎

    비가오나 눈이오나 #클리어
    끝이 보이는구나😎

    79 3 23 November, 2017
    #아마추어
마이너리그 수준도 안되는 실력을 알기에
오늘도 평소와 똑같이
유산소 3시간
웨이트 1시간
유도 1시간
.
중요한 건 어제도 내일도 아닌 #지금이순간

    #아마추어
    마이너리그 수준도 안되는 실력을 알기에
    오늘도 평소와 똑같이
    유산소 3시간
    웨이트 1시간
    유도 1시간
    .
    중요한 건 어제도 내일도 아닌 #지금이순간

    85 8 20 November, 2017
    #스포츠모델 #탈락
그래도 내가 늘 최고라고 생각한다.
성적은 전혀 중요하지 않다.

    #스포츠모델 #탈락
    그래도 내가 늘 최고라고 생각한다.
    성적은 전혀 중요하지 않다.

    73 4 19 November, 2017
    #피지크 그랑프리전은 처음이지?
수고했어 오늘도!

    #피지크 그랑프리전은 처음이지?
    수고했어 오늘도!

    90 8 3 hours ago
    오늘도 #클리어
하기 싫어서 더 열심히 하는거다.

    오늘도 #클리어
    하기 싫어서 더 열심히 하는거다.

    68 7 18 November, 2017
    #짬뽕 먹고 싶은 날
2017년엔 짬뽕 한번 못 먹었네😢
2주 후에 #완뽕 도전하실 분?

    #짬뽕 먹고 싶은 날
    2017년엔 짬뽕 한번 못 먹었네😢
    2주 후에 #완뽕 도전하실 분?

    84 12 16 November, 2017
    #한파
포항시민 그리고 수험생분들
힘내세요👊

    #한파
    포항시민 그리고 수험생분들
    힘내세요👊

    77 3 16 November, 2017

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    오늘도 #클리어
늘 시작이 어렵지만,
그래도 시작해야 하는 이유는
해 보면 알게 됩니다.
몸이 변하면 인생이 변한다.

    오늘도 #클리어
    늘 시작이 어렵지만,
    그래도 시작해야 하는 이유는
    해 보면 알게 됩니다.
    몸이 변하면 인생이 변한다.

    78 8 15 November, 2017
    #굳닭 대표선수
비시즌 굳닭 제품 구입을 희망하시는
선수/다이어터분들께서는 👉  DM

    #굳닭 대표선수
    비시즌 굳닭 제품 구입을 희망하시는
    선수/다이어터분들께서는 👉 DM

    100 7 13 November, 2017
    #운동시작
저중량 삼각근 훈련 시작

    #운동시작
    저중량 삼각근 훈련 시작

    78 7 25 October, 2017
    #첫줄안녕
세상에서 제일 어려운 결심이
#다이어트 아닐까?
아무래도 4주만 다이어트 해야겠다ㅋ

    #첫줄안녕
    세상에서 제일 어려운 결심이
    #다이어트 아닐까?
    아무래도 4주만 다이어트 해야겠다ㅋ

    61 6 22 October, 2017
    #운동인
꼴찌라도 괜찮아
모자라도 괜찮아
그냥 지금처럼만 #즐기자

    #운동인
    꼴찌라도 괜찮아
    모자라도 괜찮아
    그냥 지금처럼만 #즐기자

    96 6 11 October, 2017
    #비시즌 #유지어터
추석연휴에는 체육관이 쉽니다.
복근도 겨울잠에 들어가지 않을까 싶네요.
허리 아파서 하체운동이 안 된다ㅠ
올 겨울은 #재활트레이닝

    #비시즌 #유지어터
    추석연휴에는 체육관이 쉽니다.
    복근도 겨울잠에 들어가지 않을까 싶네요.
    허리 아파서 하체운동이 안 된다ㅠ
    올 겨울은 #재활트레이닝

    87 2 2 October, 2017
    #그랑프리전
피지크와 통합 그랑프리전이라 아쉽지만,
2017년 마지막 경기까지 자신있게👊

    #그랑프리전
    피지크와 통합 그랑프리전이라 아쉽지만,
    2017년 마지막 경기까지 자신있게👊

    137 4 2 October, 2017
    #김성태선수 <2/9 2017년 시즌 On>
4/2 니카코리아 : 피지크, 스포츠모델, 핏모델
5/6 뷰티니스스타 : 메이크오버모델, 뷰티니스모델
5/13 미스터인천 : 피지크
5/14 강서구청장배 : 피지크, 스포츠모델
5/21 화성시장배 : 피지크
5/27 WBFF KOREA : 트랜스포메이션모델
5/28 파주시장배 : 피지크, 스포츠모델, 뷰티바디
6/9 뷰티바디코리아 : 피지크, 머슬모델
6/10 뷰티바디코리아 : 스포츠모델, 수영복모델
- 잠시 휴식 -
8/20 안성시장배 : 피지크
8/28 니카코리아 : 피지크, 스포츠모델, 핏모델
9/9 안양시장배 : 피지크, 스포츠모델
9/17 경기도지사배 : 피지크
9/24 PCA KOREA : 피지크, 스포츠모델
9/30 크리스찬 보디빌딩 : 피지크, 스포츠모델
<10/1 2017년 시즌 Off> #감사합니다

    #김성태선수 <2/9 2017년 시즌 On>
    4/2 니카코리아 : 피지크, 스포츠모델, 핏모델
    5/6 뷰티니스스타 : 메이크오버모델, 뷰티니스모델
    5/13 미스터인천 : 피지크
    5/14 강서구청장배 : 피지크, 스포츠모델
    5/21 화성시장배 : 피지크
    5/27 WBFF KOREA : 트랜스포메이션모델
    5/28 파주시장배 : 피지크, 스포츠모델, 뷰티바디
    6/9 뷰티바디코리아 : 피지크, 머슬모델
    6/10 뷰티바디코리아 : 스포츠모델, 수영복모델
    - 잠시 휴식 -
    8/20 안성시장배 : 피지크
    8/28 니카코리아 : 피지크, 스포츠모델, 핏모델
    9/9 안양시장배 : 피지크, 스포츠모델
    9/17 경기도지사배 : 피지크
    9/24 PCA KOREA : 피지크, 스포츠모델
    9/30 크리스찬 보디빌딩 : 피지크, 스포츠모델
    <10/1 2017년 시즌 Off> #감사합니다

    77 6 1 October, 2017

Top #고구마의명가 posts

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    #유도
지금까지 살면서 수많은 운동을 했다.
그런데 이건 다르다.
매일 매일이 #극한 이다.
그래서 더 빠져든다.

    #유도
    지금까지 살면서 수많은 운동을 했다.
    그런데 이건 다르다.
    매일 매일이 #극한 이다.
    그래서 더 빠져든다.

    94 8 21 September, 2017

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