Search Hashtag & User

#سبانخ Instagram Story & Photos & Videos

سبانخ - 26.4k posts

Latest #سبانخ Posts

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
4 1 3 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
5 0 3 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
1 0 3 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
1 1 3 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
10 0 3 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
7 0 3 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
2 1 3 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
2 0 3 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fataye
2 1 3 hours ago

#شيشبرك ب١٠٠ريال كيلو #معجنات_مشكله #معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو ن

#شيشبرك 
ب١٠٠ريال كيلو 
#معجنات_مشكله 
#معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه
 #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو
ن
17 0 20 hours ago

#سمبوسه_بف الحبه بريالين #معجنات_مشكله #معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو ن

#سمبوسه_بف
الحبه بريالين 
#معجنات_مشكله 
#معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه
 #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو
ن
12 0 20 hours ago

#كبه_مقليه الحبه بريالين #معجنات_مشكله #معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو ن

#كبه_مقليه 
الحبه بريالين 
#معجنات_مشكله 
#معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه
 #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو
ن
9 0 20 hours ago

#اسبرنج_رول الحبه ريالين #معجنات_مشكله #معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو ن

#اسبرنج_رول 
الحبه ريالين 
#معجنات_مشكله 
#معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه
 #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو
ن
10 0 20 hours ago

#سمبوسه_بف الحبه بريالين لحم دجاج جبنه خضار #معجنات_مشكله #معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو ن

#سمبوسه_بف
الحبه بريالين 
لحم  دجاج جبنه خضار 
#معجنات_مشكله 
#معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه
 #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو
ن
14 0 20 hours ago

#محشي_وصوص ب١٠٠ريال كيلو #معجنات_مشكله #معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو ن

#محشي_وصوص 
ب١٠٠ريال كيلو 
#معجنات_مشكله 
#معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه
 #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو
ن
9 0 20 hours ago

#تبوله ب٤٠ريال #معجنات_مشكله #معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو ن

#تبوله 
ب٤٠ريال 
#معجنات_مشكله 
#معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه
 #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو
ن
14 1 20 hours ago

#سمبوسه_بف مقليه الحبه بريالين مفرزنه بريال ونصف #معجنات_مشكله #معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو ن

#سمبوسه_بف 
مقليه الحبه بريالين 
مفرزنه بريال ونصف 
#معجنات_مشكله 
#معجنات#فطاير#تقديمات_ضيافه #ورق_عنب #ملفوف #سينابون#بف#كبه#كرات_البطاطس #تبوله#سيزر_سلط #فتوش#محاشي_مشكله #شيشبرك_جدة #كبسه#اوزي#كابلي#مندي# #تشيز_كيك #بسبوسه #مفرزنات_جدة #اسبرنج_رول#مفرزنات_رمضان#مفرزنات_جدة#سمبوسه
 #سبانخ#بيتزا#بشاميل #خليه_سينابو
ن
18 0 20 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
10 0 22 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
4 0 22 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
6 1 22 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
6 0 22 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
4 0 22 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
8 2 22 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
5 0 22 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
3 1 22 hours ago

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatay
5 0 22 hours ago

Dish name: egg with spinach & feta cheese Location: my kitchcen اسم الطبق: بيض مع سبانخ وجبنه فيتا المكان: مطبخي ———————————————————— #egg #spinach #feta #cucumber #tomato #food #foodie #foody #yummy #kuwait #jordan #california #بيض #سبانخ #فيتا #جبن #طماطم #خيار #اكل #اكلات_سهله #اكلات_صحيه #اكلات_لذيذه #بلعه #لذيذ #الكويت #الاردن #كاليفورنيا

Dish name: egg with spinach & feta cheese
Location: my kitchcen
اسم الطبق: بيض مع سبانخ وجبنه فيتا 
المكان: مطبخي ————————————————————
#egg #spinach #feta #cucumber #tomato #food #foodie #foody #yummy #kuwait #jordan #california 
#بيض #سبانخ #فيتا #جبن #طماطم #خيار #اكل #اكلات_سهله #اكلات_صحيه #اكلات_لذيذه #بلعه #لذيذ #الكويت #الاردن #كاليفورنيا
10 0 23 hours ago

ماشاءالله طلبية اليوم♥️معجنات #معجنات#معجنات_مشكله #معجناتي #طلبيات#طلبياتي#جديد#فطاير #فطائر#سبانخ #جبن#بيتزا#توزيعات_ميني #توزيعاتي#موالح#موالح_مشكلة #حلويات_قهوة #اسر_منتجه #مطبخ#مطبخي #اكلات#اكلات_سهله

ماشاءالله طلبية اليوم♥️معجنات
#معجنات#معجنات_مشكله #معجناتي #طلبيات#طلبياتي#جديد#فطاير #فطائر#سبانخ #جبن#بيتزا#توزيعات_ميني #توزيعاتي#موالح#موالح_مشكلة #حلويات_قهوة #اسر_منتجه #مطبخ#مطبخي #اكلات#اكلات_سهله
21 0 20 August, 2018 13:17

صباح الخير ⚘

صباح الخير ⚘
8 1 20 August, 2018 07:40

تعد فطاير السبانخ من أهم المقبلات الساخنة التي تقدم على المائدة العربية، لذلك سنقدم لك الوصفة الكاملة والشهية لتطبيقها فتكون مائدتك غنية! 😍 تابعي الوصفة عبر الرابط في البيو ⬆⬆ #atbaki #delicious #food #healthylifestyle #health #اطباقي #سبانخ #فطاير_سبانخ #مطبخ #مائدة

تعد فطاير السبانخ من أهم المقبلات الساخنة التي تقدم على المائدة العربية، لذلك سنقدم لك الوصفة الكاملة والشهية لتطبيقها فتكون مائدتك غنية! 😍
تابعي الوصفة عبر الرابط في البيو ⬆⬆ #atbaki #delicious #food #healthylifestyle #health #اطباقي #سبانخ #فطاير_سبانخ #مطبخ #مائدة
209 0 20 August, 2018 07:18

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
13 3 19 August, 2018 17:24

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
8 2 19 August, 2018 17:21

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
5 1 19 August, 2018 17:18

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
5 2 19 August, 2018 17:15

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
7 2 19 August, 2018 17:12

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
10 1 19 August, 2018 17:09

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
10 1 19 August, 2018 17:06

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
8 0 19 August, 2018 17:03

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
9 0 19 August, 2018 17:00

الاسبيناخ الشبسي المقادير نصف كيلوا لحم مجروش بصلة واحدة فلفل حار قرن واحد كوب واحد حُمُّص مسلوق اسبيناخ نصف كيلوا ثلاثه طماطم مقشره اثنان ملعقه معجون طماطم البهارات فلفل اسود كمون كزبرة ملح طريقة العمل ناخذ اللحم والبصل ونضع قليل من الزيت في طاوه وتحمص مع البهارات ثم نضع الاسبيناخ لمدة خمسة دقائق ثم نضع الحمص وبعدها نضع عصير الطماطة والمعجون وتبقى على النار الى ان تنضج وشكرآ #food #dinner #lunch #vegetables #middag #healthylifestyle #spinach #healthyfood #healthyeating #sweden #hälsosammat #deliciousfood #delish #delicious #yummy #foodie #homemadefood #meat #dinnerideas #عشاء #اكل #اكلات #اكل_صحي #أكلات_عراقية #اكلات_لذيذه #سبانخ #سبيناغ #اسفناج #غداء

الاسبيناخ الشبسي
المقادير
نصف كيلوا لحم مجروش
بصلة واحدة 
فلفل حار قرن واحد
كوب واحد حُمُّص مسلوق
اسبيناخ نصف كيلوا
ثلاثه طماطم مقشره
اثنان ملعقه معجون طماطم 
البهارات فلفل اسود كمون كزبرة ملح
طريقة العمل
ناخذ اللحم والبصل ونضع قليل من الزيت في طاوه وتحمص مع البهارات ثم نضع الاسبيناخ لمدة خمسة دقائق ثم نضع الحمص وبعدها نضع عصير الطماطة والمعجون وتبقى على النار الى ان تنضج وشكرآ  #food #dinner #lunch #vegetables #middag #healthylifestyle #spinach #healthyfood #healthyeating #sweden #hälsosammat #deliciousfood #delish #delicious #yummy #foodie #homemadefood #meat #dinnerideas #عشاء #اكل #اكلات #اكل_صحي #أكلات_عراقية #اكلات_لذيذه #سبانخ #سبيناغ  #اسفناج #غداء
100 9 19 August, 2018 16:20

صباح الجمال 😍

صباح الجمال 😍
8 2 19 August, 2018 08:02

متوفر بوكس ميني رقاق والتوصيل اليوم ابوظبي للطلب والاستفسار: 0508110646 للطلب قبله بيوم #حلويات_امايه #محاشي #كيك #فلافل #مسخن #مناقيش #سبانخ #بسكوت #معجنات #ميني #برجر #ورق_عنب # ملفوف #خبز_رقاق #رنجينه #ابوظبي #الامارات #العين #توزيعات #تمر #هريس #لقيمات #omayahsweets

متوفر بوكس ميني رقاق والتوصيل اليوم ابوظبي

للطلب والاستفسار: 0508110646
للطلب قبله بيوم 
#حلويات_امايه #محاشي #كيك #فلافل #مسخن #مناقيش #سبانخ #بسكوت #معجنات #ميني #برجر  #ورق_عنب # ملفوف #خبز_رقاق #رنجينه #ابوظبي #الامارات #العين #توزيعات #تمر #هريس #لقيمات #omayahsweets
17 1 19 August, 2018 06:35

فطائر مشكله وسبيرينق رول وسمبوسه لحم ودجاج وتورتيلا دجاج بالخضار طلبية اليوم ،بالعافيه عليهم 💜 #فطائر #بيتزا #تورتيلا_دجاج #سبانخ #طلبية_اليوم #الرياض #السبت_الكروي فله #اسر_منتجة #اسر_منتجه_الرياض #اكل #طبخ #مطبخي #تصوير #مصورات #خلي_البسمة_بصمة

فطائر مشكله وسبيرينق رول وسمبوسه لحم ودجاج وتورتيلا دجاج بالخضار طلبية اليوم ،بالعافيه عليهم 💜
#فطائر #بيتزا #تورتيلا_دجاج #سبانخ #طلبية_اليوم #الرياض #السبت_الكروي فله #اسر_منتجة #اسر_منتجه_الرياض #اكل #طبخ #مطبخي #تصوير #مصورات #خلي_البسمة_بصمة
10 3 18 August, 2018 18:27

#طلبيات #توصيل #سبانخ #بيتزا #هوتدوغ #بطاطا #جبنة #خبز

#طلبيات #توصيل #سبانخ #بيتزا #هوتدوغ  #بطاطا #جبنة #خبز
15 0 18 August, 2018 17:33

#طلبيات #معجنات #سبانخ #خبز

#طلبيات #معجنات  #سبانخ #خبز
14 0 18 August, 2018 17:28

🔘 ༻🍱༺ . ° بطاطا حلوه بالكيل والحمص . ° السناب : HEALTHY_44 . بطاطا حلوه نقطعه بالنص وعلى الفرن ٣٠ دقيقه الصوص :نخلط ملعقه عصير ليمون وملعقه سيرب اغافي وملعقتين طحينه وفي قدر او صينيه نضع٤٢٠ قرام حمص وملعقتين كمون ونص ملعقه ملح وماء الى ان ينضج ونطبخ الكيل مع عصير ليمون الى ان يصبح ناعم وتقدم نفس الفيديو وعوااافي By:@fivesechEalth. ترجمة: ‏@hayah_sehia44@hayah_sehia44لطلب كتيب الوصفات الصحيه المتنوعه ب ٣٠ ريال التواصل دايركت . ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ الحساب هذا الشهر برعاية @supp_expertsحساب مهتم بالمكملات الغذائيه وعندهم سناكات صحيه تجنن ومتنوعه وانواع الشوفان السريع التحضير والبدائل الصحيه واسعارهم ممتازه وعندهم محل في جيزان وعندهم شحن لجميع مناطق المملكه راح يعجبكم الحساب ‏@supp_experts@supp_experts@supp_experts@supp_experts. . ‏ㅤㅤ ‏healthy_lifestyle44 #دايت #دايت_صحي #دايت_المحبوب#سناب #سناك #سناكات #سناك_صحي #سناكات_صحيه #سناكات_صحية #لذيذ#يمي#كيل #سبانخ #سبانخ_حلزوني #بطاطا #بطاطا_حلزونية #بطاطا_مشوية #بطاطا_حلوة #بطاطا_مقلية #بطاطس #بطاطس_حلزوني #حمص #نباتي #نباتيين #نباتيين_عرب #اكل#اكلات #اكلات_صحيه #اكلات_صحية #اكلات_سهله

🔘 ༻🍱༺
. °  بطاطا حلوه بالكيل والحمص
.
° السناب : HEALTHY_44 . 
بطاطا حلوه نقطعه بالنص وعلى الفرن ٣٠ دقيقه
الصوص :نخلط ملعقه عصير ليمون وملعقه سيرب اغافي وملعقتين طحينه 
وفي قدر او صينيه نضع٤٢٠ قرام حمص وملعقتين كمون ونص ملعقه ملح وماء الى ان ينضج
ونطبخ الكيل مع عصير ليمون الى ان يصبح ناعم 
وتقدم نفس الفيديو وعوااافي 
By:@fivesechEalth .

ترجمة:
‏@hayah_sehia44
‏@hayah_sehia44
لطلب كتيب الوصفات الصحيه المتنوعه ب ٣٠ ريال التواصل دايركت
.
▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃
الحساب هذا الشهر برعاية @supp_experts
حساب مهتم بالمكملات الغذائيه وعندهم سناكات صحيه تجنن ومتنوعه وانواع الشوفان السريع التحضير والبدائل الصحيه  واسعارهم ممتازه وعندهم محل في جيزان وعندهم شحن لجميع مناطق المملكه راح يعجبكم الحساب ‏@supp_experts
‏@supp_experts
‏@supp_experts
‏@supp_experts
.
. ‏ㅤㅤ ‏healthy_lifestyle44 #دايت #دايت_صحي #دايت_المحبوب#سناب #سناك #سناكات #سناك_صحي #سناكات_صحيه #سناكات_صحية #لذيذ#يمي#كيل #سبانخ  #سبانخ_حلزوني #بطاطا #بطاطا_حلزونية #بطاطا_مشوية #بطاطا_حلوة #بطاطا_مقلية #بطاطس #بطاطس_حلزوني #حمص #نباتي #نباتيين #نباتيين_عرب #اكل#اكلات #اكلات_صحيه #اكلات_صحية #اكلات_سهله
277 20 18 August, 2018 17:24

#فطاير #فطاير_مشكله #فطاير_جبن #مسخن #مسخن_دجاج #سبانخ #الرياض

#فطاير #فطاير_مشكله #فطاير_جبن #مسخن #مسخن_دجاج #سبانخ #الرياض
74 4 18 August, 2018 16:19

هلا بالزين 😊😊...#فطائر_مشكله #شاورما #بيتزا#سبانخ#زعتر#جبن#طلبيات_اليوم #الرياض

هلا بالزين 😊😊...#فطائر_مشكله #شاورما #بيتزا#سبانخ#زعتر#جبن#طلبيات_اليوم #الرياض
14 2 18 August, 2018 14:34

#jeddah #ksa #mini #pastry #salty #weddings #جده #السعوديه #موالح #ضيافه #مناسبات #ميني #حمص #بيتزا #سبانخ #حلوم #باذنجان

#jeddah #ksa #mini #pastry #salty #weddings #جده #السعوديه #موالح #ضيافه #مناسبات #ميني #حمص #بيتزا #سبانخ #حلوم #باذنجان
22 9 18 August, 2018 13:35

كب كيك الفلافل للطلب والاستفسار: 0508110646 للطلب قبله بيوم #حلويات_امايه #محاشي #كيك #فلافل #مسخن #مناقيش #سبانخ #بسكوت #معجنات #ميني #برجر #ورق_عنب # ملفوف #خبز_رقاق #رنجينه #ابوظبي #الامارات #العين #توزيعات #تمر #هريس #لقيمات #omayahsweets

كب كيك الفلافل

للطلب والاستفسار: 0508110646
للطلب قبله بيوم 
#حلويات_امايه #محاشي #كيك #فلافل #مسخن #مناقيش #سبانخ #بسكوت #معجنات #ميني #برجر  #ورق_عنب # ملفوف #خبز_رقاق #رنجينه #ابوظبي #الامارات #العين #توزيعات #تمر #هريس #لقيمات #omayahsweets
12 3 18 August, 2018 13:02

سيابون وزعتر ومسخن بالعافيه للطلب والاستفسار: 0508110646 للطلب قبله بيوم #حلويات_امايه #محاشي #كيك #فلافل #مسخن #مناقيش #سبانخ #بسكوت #معجنات #ميني #برجر #ورق_عنب # ملفوف #خبز_رقاق #رنجينه #ابوظبي #الامارات #العين #توزيعات #تمر #هريس #لقيمات #omayahsweets

سيابون وزعتر ومسخن بالعافيه

للطلب والاستفسار: 0508110646
للطلب قبله بيوم 
#حلويات_امايه #محاشي #كيك #فلافل #مسخن #مناقيش #سبانخ #بسكوت #معجنات #ميني #برجر  #ورق_عنب # ملفوف #خبز_رقاق #رنجينه #ابوظبي #الامارات #العين #توزيعات #تمر #هريس #لقيمات #omayahsweets
14 1 18 August, 2018 13:01

اخترنا لكم معجنات السبانخ بالجبن الشهية على طريقة #مطبخ_سيدتي #وصفات #معجنات #سبانخ #recipe #yummy #delicious #food #cooking #kitchen

اخترنا لكم معجنات السبانخ بالجبن الشهية على طريقة #مطبخ_سيدتي #وصفات #معجنات #سبانخ #recipe #yummy #delicious #food #cooking #kitchen
993 11 18 August, 2018 12:43

منقوشة السبانخ على عجينة الحبوب الكاملة #فطاير #ترويقه #لبنان #lebanon #كويت #الكويت #سبانخ

منقوشة السبانخ على عجينة الحبوب الكاملة 
#فطاير #ترويقه #لبنان #lebanon #كويت #الكويت #سبانخ
84 3 18 August, 2018 11:20

Eat more #spinach #greenleafy #veggies #benefits #healthbenefits #healingfoods #nutritious #dietitianapproved #healthyliving #goodforyou #سبانخ#غذای_سالم #تغذية #صحي #مفيد #دايت #حمية

Eat more #spinach #greenleafy #veggies #benefits #healthbenefits #healingfoods #nutritious #dietitianapproved #healthyliving #goodforyou #سبانخ#غذای_سالم #تغذية #صحي #مفيد #دايت #حمية
26 0 18 August, 2018 10:43

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
13 0 18 August, 2018 09:24

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
7 1 18 August, 2018 09:21

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
13 1 18 August, 2018 09:18

تغميسة السبانخ الكريمية creamy spinach dip 😋 #spinachdip #dips #spinach#سبانخ #تغميسات #fatafeatchannel #daadabujaber #دعد_عازر_ابوجابر 1 كيلوجرام سبانخ مغسول ومفروم ومصفى 1 بصلة صغيرة، مفرومة 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 1/4 كوب ماء 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة دقيق 1 كوب كريمة الطبخ 100 جرام جبنة الكريم 1/3 كوب جبنة بارميزان مبشورة 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مبشورة 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون 1 ملعقة صغيرة ملح
في قدر كبير، يوضع زيت الزيتون والبصل والثوم والملح والفلفل ويطهى على نار هادئة. 
عندما يصبح البصل لين، تضاف السبانخ على دفعات مع التقليب، يغطى ويترك على نار هادئة لمدة عشرة دقائق. 
يضاف الماء ويترك على النار الهادئة حتى تنضج السبانخ. 
في قدر منفصل تذوب الزبدة على نار هادئة، يضاف الثوم والملح والفلفل وجوزة الطيب، ويمزج جيداً. تضاف الكريمة والجبنة وتحرك وتترك على نار هادئة للحصول على قوام ناعم. 
تخلط السبانخ مع مزيج الكريمة. 
يوضع في صحن التقديم، ويرش بكمية إضافية من جبنة البارمزان ويقدم ساخناً

تغميسة السبانخ الكريمية creamy spinach dip 😋#spinachdip #dips #spinach#سبانخ #تغميسات #fatafeatchannel #daadabujaber #دعد_عازر_ابوجابر 	1 كيلوجرام سبانخ مغسول ومفروم ومصفى 
1 بصلة صغيرة، مفرومة
 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
 1 ملعقة صغيرة ملح 
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
 1/4 كوب ماء 
2 ملعقة كبيرة زبدة
 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس 
1 ملعقة كبيرة دقيق
 1 كوب كريمة الطبخ 
100 جرام جبنة الكريم
 1/3 كوب جبنة بارميزان مبشورة
 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مبشورة 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
 1 ملعقة صغيرة ملح
في قدر كبير، يوضع زيت الزيتون والبصل والثوم والملح والفلفل ويطهى على نار هادئة. 
عندما يصبح البصل لين، تضاف السبانخ على دفعات مع التقليب، يغطى ويترك على نار هادئة لمدة عشرة دقائق. 
يضاف الماء ويترك على النار الهادئة حتى تنضج السبانخ. 
في قدر منفصل تذوب الزبدة على نار هادئة، يضاف الثوم والملح والفلفل وجوزة الطيب، ويمزج جيداً. تضاف الكريمة والجبنة وتحرك وتترك على نار هادئة للحصول على قوام ناعم. 
تخلط السبانخ مع مزيج الكريمة. 
يوضع في صحن التقديم، ويرش بكمية إضافية من جبنة البارمزان ويقدم ساخناً
313 14 18 August, 2018 09:17

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
11 3 18 August, 2018 09:15

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
10 2 18 August, 2018 09:12

#Repost @bnteshamwith @get_repost・・・ ما هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم عدا الحليب و مشتقاته ؟ واحد التحديات التي يواجهها شخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز هو: كيفية تنظيم وجباته دون ان يسبب لنفسه اعراضا جانبية غير محبذة، سوية مع ضمان تناول كمية كافية من الكالسيوم والمحافظة على صحة العظام وقوتها. و هنالك الكثير من المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، من بينها: أهم هذه الأغذية : الخضار الخضراء , السبانخ , البروكولي، البامية، وعدد من انواع الملفوف اضافة الى اللفت السمك ذو العظام الطرية كالسلمون واسماك السردين المعلبة و التونا , لبن الزبادي (اللبنة ) (هذه الأطعمة تحتوي على جراثيم مفيدة تركب اللاكتاز ) , و يعتبر الفيتامين د ضرورياً لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء. العصائر الغنية بالكالسيوم، والحبوب الكاملة منتجات الصويا الغنية بالكالسيوم، مثل حليب الصويا، التوفو (نوع من الجبن) وفول الصويا اللوز غالبية الناس لا يستهلكون كميات كافية من الكالسيوم، حتى وان كانوا قادرين على تناول الحليب ومشتقاته. من اجل استكمال الكمية اللازمة من الكالسيوم، يمكن تناول المضافات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم. #الحساسية_ضد_الاكتوز #حساسية_الاكتوز #سكر_الحليب #انزيم_الاكتاز #سكر #هضم #منتجات_الحليب #كالسيوم #امعاء_دقيقة #الامعاء_الدقيقة #بروكولي #اطفال #السردين_المعلب #هضم_الاكتوز #سبانخ #فول_الصويا #بامية #فيتامين_د #الامعاء_الغليظة#عدم_تحمل_الاكتوز#سورية #كويت #syria #roulanaji_food_tips #roulanaji_milk #roulanaji_minerals #roulanaji

#Repost @bntesham with @get_repost
・・・
ما هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم عدا الحليب و مشتقاته ؟
واحد التحديات التي يواجهها شخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز هو: كيفية تنظيم وجباته دون ان يسبب لنفسه اعراضا جانبية غير محبذة، سوية مع ضمان تناول كمية كافية من الكالسيوم والمحافظة على صحة العظام وقوتها.
و هنالك الكثير من المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، من بينها:
أهم هذه الأغذية : الخضار الخضراء , السبانخ , البروكولي، البامية، وعدد من انواع الملفوف اضافة الى اللفت
السمك ذو العظام الطرية كالسلمون واسماك السردين المعلبة و التونا , لبن الزبادي (اللبنة ) (هذه الأطعمة تحتوي على جراثيم مفيدة تركب اللاكتاز ) , و يعتبر الفيتامين د ضرورياً لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء.

العصائر الغنية بالكالسيوم، والحبوب الكاملة
منتجات الصويا الغنية بالكالسيوم، مثل حليب الصويا، التوفو (نوع من الجبن) وفول الصويا
اللوز

غالبية الناس لا يستهلكون كميات كافية من الكالسيوم، حتى وان كانوا قادرين على تناول الحليب ومشتقاته. من اجل استكمال الكمية اللازمة من الكالسيوم، يمكن تناول المضافات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم.

#الحساسية_ضد_الاكتوز #حساسية_الاكتوز #سكر_الحليب #انزيم_الاكتاز #سكر #هضم #منتجات_الحليب #كالسيوم #امعاء_دقيقة #الامعاء_الدقيقة #بروكولي #اطفال #السردين_المعلب #هضم_الاكتوز #سبانخ  #فول_الصويا #بامية #فيتامين_د #الامعاء_الغليظة#عدم_تحمل_الاكتوز#سورية #كويت
#syria #roulanaji_food_tips #roulanaji_milk #roulanaji_minerals #roulanaji
11 0 18 August, 2018 09:11

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
12 2 18 August, 2018 09:09

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
9 3 18 August, 2018 09:06

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
8 1 18 August, 2018 09:03

خدمة توصيل 24 ساعة 24557055 - 24567055 24557033 - 24567776 -يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات #بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت #kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer

خدمة توصيل 24 ساعة
24557055 - 24567055
24557033 - 24567776
-يمكنك الان الطلب من خلال موقع طلبات

#بيتزا #لحم #فطاير #فطيرة #دجاج #سبانخ #خلطة #زيتون #مشروم #صلصة #عكاوى #موزريلا #حمص #فلافل #زعتر #مشلتت #زبدة #بيض #كرافت #حلوم #جبن #فيتا #مرتديلا #خضار #الكويت
#kuwait #kwt #q8 #pizza #Fatayer
7 1 18 August, 2018 09:00

ما هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم عدا الحليب و مشتقاته ؟ واحد التحديات التي يواجهها شخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز هو: كيفية تنظيم وجباته دون ان يسبب لنفسه اعراضا جانبية غير محبذة، سوية مع ضمان تناول كمية كافية من الكالسيوم والمحافظة على صحة العظام وقوتها. و هنالك الكثير من المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، من بينها: أهم هذه الأغذية : الخضار الخضراء , السبانخ , البروكولي، البامية، وعدد من انواع الملفوف اضافة الى اللفت السمك ذو العظام الطرية كالسلمون واسماك السردين المعلبة و التونا , لبن الزبادي (اللبنة ) (هذه الأطعمة تحتوي على بكتيريا مفيدة تركب اللاكتاز ) , و يعتبر الفيتامين د ضرورياً لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء. العصائر الغنية بالكالسيوم، والحبوب الكاملة منتجات الصويا الغنية بالكالسيوم، مثل حليب الصويا، التوفو (نوع من الجبن) وفول الصويا اللوز غالبية الناس لا يستهلكون كميات كافية من الكالسيوم، حتى وان كانوا قادرين على تناول الحليب ومشتقاته. من اجل استكمال الكمية اللازمة من الكالسيوم، يمكن تناول المضافات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم. #الحساسية_ضد_الاكتوز #حساسية_الاكتوز #سكر_الحليب #انزيم_الاكتاز #سكر #هضم #منتجات_الحليب #كالسيوم #امعاء_دقيقة #الامعاء_الدقيقة #بروكولي #اطفال #السردين_المعلب #هضم_الاكتوز #سبانخ #فول_الصويا #بامية #فيتامين_د #الامعاء_الغليظة#عدم_تحمل_الاكتوز#سورية #كويت #syria #roulanaji_food_tips #roulanaji_milk #roulanaji_minerals #roulanaji

ما هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم عدا الحليب و مشتقاته ؟
واحد التحديات التي يواجهها شخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز هو: كيفية تنظيم وجباته دون ان يسبب لنفسه اعراضا جانبية غير محبذة، سوية مع ضمان تناول كمية كافية من الكالسيوم والمحافظة على صحة العظام وقوتها.
و هنالك الكثير من المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، من بينها:
أهم هذه الأغذية : الخضار الخضراء , السبانخ , البروكولي، البامية، وعدد من انواع الملفوف اضافة الى اللفت
السمك ذو العظام الطرية كالسلمون واسماك السردين المعلبة و التونا , لبن الزبادي (اللبنة ) (هذه الأطعمة تحتوي على بكتيريا مفيدة تركب اللاكتاز ) , و يعتبر الفيتامين د ضرورياً لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء.

العصائر الغنية بالكالسيوم، والحبوب الكاملة
منتجات الصويا الغنية بالكالسيوم، مثل حليب الصويا، التوفو (نوع من الجبن) وفول الصويا
اللوز

غالبية الناس لا يستهلكون كميات كافية من الكالسيوم، حتى وان كانوا قادرين على تناول الحليب ومشتقاته. من اجل استكمال الكمية اللازمة من الكالسيوم، يمكن تناول المضافات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم.

#الحساسية_ضد_الاكتوز #حساسية_الاكتوز #سكر_الحليب #انزيم_الاكتاز #سكر #هضم #منتجات_الحليب #كالسيوم #امعاء_دقيقة #الامعاء_الدقيقة #بروكولي #اطفال #السردين_المعلب #هضم_الاكتوز #سبانخ  #فول_الصويا #بامية #فيتامين_د #الامعاء_الغليظة#عدم_تحمل_الاكتوز#سورية #كويت
#syria #roulanaji_food_tips #roulanaji_milk #roulanaji_minerals #roulanaji
66 5 18 August, 2018 08:57

ما يحلى يومك إلا مع فطايرنا ⚘

ما يحلى يومك إلا مع فطايرنا ⚘
9 1 18 August, 2018 08:07

بالعافيه عليكم للطلب والاستفسار: 0508110646 للطلب قبله بيوم #حلويات_امايه #محاشي #كيك #فلافل #مسخن #مناقيش #سبانخ #بسكوت #معجنات #ميني #برجر #ورق_عنب # ملفوف #خبز_رقاق #رنجينه #ابوظبي #الامارات #العين #توزيعات #تمر #هريس #لقيمات #omayahsweets

بالعافيه عليكم

للطلب والاستفسار: 0508110646
للطلب قبله بيوم 
#حلويات_امايه #محاشي #كيك #فلافل #مسخن #مناقيش #سبانخ #بسكوت #معجنات #ميني #برجر  #ورق_عنب # ملفوف #خبز_رقاق #رنجينه #ابوظبي #الامارات #العين #توزيعات #تمر #هريس #لقيمات #omayahsweets
12 1 18 August, 2018 05:55

يوم سعيد للجميع ☺️ بعض المصادر غير الحيوانية للبروتين #لوز #بروكلي #فاصوليا مطبوخة #حمص #سبانخ #جرانولا By @markloveslife

يوم سعيد للجميع ☺️
بعض المصادر غير الحيوانية للبروتين 
#لوز 
#بروكلي 
#فاصوليا مطبوخة
#حمص
#سبانخ
#جرانولا 
By @markloveslife
5 1 18 August, 2018 02:56

سبانخ وشوربة نشويات 😋😋 الشوربه من حساب أجنبي طبعا مع بعض التعديلات 🙃🙃 . .اللهم احفظ النعمه من الزوال 😊😊#شوربه#شوربات_صحية #شوربات_رمضانيه #سبانخ #سبانخ_باللحمة #ailafalfad

سبانخ وشوربة نشويات 😋😋
الشوربه من حساب أجنبي طبعا مع بعض التعديلات 🙃🙃
.
.اللهم احفظ النعمه من الزوال 😊😊#شوربه#شوربات_صحية #شوربات_رمضانيه 
#سبانخ #سبانخ_باللحمة#ailafalfad
14 2 18 February, 2018 14:22

Top سبانخ Posts

فطاير سبانخ🤤🍀 حشوه حامضه ولذيذه مع عجينه طريه الناتج جبار والله يلا معنا 🤤 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @mazolaarabia‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ اولًا العجينه: ١ م ك ونصف سكر ٢ م ك خميره فوريه ٢ م ك حليب بودره ربع م ص ملح ١ م ك مليانه سمنة حلويات من مازولا " الشورتنق" ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 سمنة الحلويات او الشورتنق هي سمنه مخصصه للحلويات وتعطي للمعجنات طراوه غير طبيعيه ونكهه وملمس اتوقع واضح بالفيديو كيف طريه 😍 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ نرجع نكمل الطريقه نخلط كل ماسبق في العجانه لمدة دقيقتين🌪 ثم نضيف: ٢ كوب طحين منخول🍶 ونعجنها لمدة ١٠ دقائق👌🏻 الى ماتتماسك على بعضها نكورها على بعض ونخليها نصف ساعه تتخمر بمكان دافي ونغطي عليها او تقدرون تشتغلون عليها ثم تتخمر لكم الخيار👌🏻 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ حشوة السبانخ🍀: شريت سبانخ فريش شلت عنها الاغصان ثم فرمتها فرم خشن ☘️ ع النار نحمس التالي🔥 ٣ م ك زيت زيتون مازولا🤤 ٢ بصل حجم متوسط مقطع صغار ٢ فص ثوم مهروس ١ م ص من كل " ملح + كركم + فلفل اسود + بهار مشكل " ثم نضيف السبانخ 🤤 ثم نصف كوب صنوبر سبق وحمرته + ١ م ك سماق + ١ م ك عصير ليمون ونحمسهم كويس سوا وقضينا ونبدا نحشي🤤 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ بعد ما ارتاحت العجينه: نفردها ونقطعها دوائر ونحشيها بحشوة السبانخ وان شاءالله تقول الطريقه لشكل فطائر السبانخ واضحه 🍀❤️ ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ طريقة الفطائر بالفرن: 1-يتم تسخين الفرن من قبل (من تحت بس) على اعلى حرارة بين 190-200 لمدة خمس دقايق 2-توضع الصينيه في الرف الأسفل من الفرن وتترك لمدة 4-5دقايق ونشيك عليها . 3-بعد كذا يتم تحمير وجه الفطائر من فوق . ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ عن تجربه العجينه طريه طريه😍 بسبب استخدام السمنه البيضا اللي هي الشورتنق وتنفع لجميع المعجنات حتى القلي اعتمدوها 🤤🔥 #فطاير #معجنات #عجينه #سبانخ #فطاير_سبانخ #فطائر #فطائر_سبانخ #معجنات_سبانخ @hendabuhaimed

فطاير سبانخ🤤🍀
حشوه حامضه ولذيذه مع عجينه طريه 
الناتج جبار والله يلا معنا 🤤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@mazolaarabia
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
اولًا العجينه:
١ م ك ونصف سكر
٢ م ك خميره فوريه
٢ م ك حليب بودره
ربع م ص ملح 
١ م ك مليانه سمنة حلويات من مازولا " الشورتنق"
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸 سمنة الحلويات او الشورتنق هي سمنه مخصصه للحلويات وتعطي للمعجنات طراوه غير طبيعيه ونكهه وملمس اتوقع واضح بالفيديو كيف طريه 😍
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
نرجع نكمل الطريقه نخلط كل ماسبق في العجانه لمدة دقيقتين🌪 ثم نضيف:
٢ كوب طحين منخول🍶
ونعجنها لمدة ١٠ دقائق👌🏻 الى ماتتماسك على بعضها نكورها على بعض ونخليها نصف ساعه تتخمر بمكان دافي ونغطي عليها او تقدرون تشتغلون عليها ثم تتخمر لكم الخيار👌🏻
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
حشوة السبانخ🍀:
شريت سبانخ فريش شلت عنها الاغصان ثم فرمتها فرم خشن ☘️
ع النار نحمس التالي🔥
٣ م ك زيت زيتون مازولا🤤
٢ بصل حجم متوسط مقطع صغار
٢ فص ثوم مهروس
١ م ص من كل " ملح + كركم + فلفل اسود + بهار مشكل "
ثم نضيف السبانخ 🤤
ثم نصف كوب صنوبر سبق وحمرته
+ ١ م ك سماق
+ ١ م ك عصير ليمون
ونحمسهم كويس سوا وقضينا ونبدا نحشي🤤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
بعد ما ارتاحت العجينه:
نفردها ونقطعها دوائر ونحشيها بحشوة السبانخ وان شاءالله تقول الطريقه لشكل فطائر السبانخ واضحه 🍀❤️
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
طريقة الفطائر بالفرن:
1-يتم تسخين الفرن من قبل (من تحت بس) على اعلى حرارة بين 190-200 لمدة خمس دقايق
2-توضع الصينيه في الرف الأسفل من الفرن وتترك لمدة 4-5دقايق ونشيك عليها .
3-بعد كذا يتم تحمير وجه الفطائر من فوق .
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
عن تجربه العجينه طريه طريه😍 بسبب استخدام السمنه البيضا اللي هي الشورتنق وتنفع لجميع المعجنات حتى القلي اعتمدوها 🤤🔥
#فطاير #معجنات #عجينه #سبانخ #فطاير_سبانخ #فطائر #فطائر_سبانخ #معجنات_سبانخ  @hendabuhaimed
411 10 24 March, 2018 19:04

سبانخ من ألذ الأكلات الشتوية 👌🏻😋 كيلو سبانخ فريش غسلتها كويس وصفتها ومعاها رابطة كزبرة خضرا شلت جزء من الكزبرا الخضرا علشان اعمل بيهم الطشة 👩🏻‍🍳 صفرت بصلة كبيرة في شوية زيت او سمنة وقلبت معاها معلقة صلصة طماطم وبعدين نزلت عليهم بعصير طماطم وسيبتهم يتسبكوا مع بعض وطبعا ضفت ملح وفلفل وكمون وكزبرة بعد ما الصلصة اتسبكت غسلت معلقة رز كبيرة وضفتها للصلصة وممكن تضيفوا حمص بس احنا مش بنحبه وقطعت السبانخ والكزبرة الخضرا وضيفتها وكمان مكعب مرق ووطيت النار وغطيت عليها وسيتها لما تستوي والرز كمان يكون استوا اجيب طاسة واحط شوية زيت او سمنة علشان نعمل الطشة توم مفروم وشوية الكزبرة الخضرا اللي شلناها علي جمب نقلبهم شوية علي النار وننزل بيهم علي السبانخ تش وشمي احلي ريحة 😋😋😋واقفلي النار وكلي احلي احلي سبانخ وأوعية تنسي تدعيلي #سبانخ #اكل بيتي #food #foodporn #yummy #fresh #cooking #delicious

سبانخ من ألذ الأكلات الشتوية 👌🏻😋
كيلو سبانخ فريش غسلتها كويس وصفتها ومعاها رابطة كزبرة خضرا شلت جزء من الكزبرا الخضرا علشان اعمل بيهم الطشة 👩🏻‍🍳
صفرت بصلة كبيرة في شوية زيت او سمنة وقلبت معاها معلقة صلصة طماطم وبعدين نزلت عليهم بعصير طماطم وسيبتهم يتسبكوا مع بعض وطبعا ضفت ملح وفلفل وكمون وكزبرة بعد ما الصلصة اتسبكت غسلت معلقة رز كبيرة وضفتها للصلصة وممكن تضيفوا حمص بس احنا مش بنحبه وقطعت السبانخ والكزبرة الخضرا وضيفتها وكمان مكعب مرق ووطيت النار وغطيت عليها وسيتها لما تستوي والرز كمان يكون استوا
اجيب طاسة واحط شوية زيت او سمنة علشان نعمل الطشة توم مفروم وشوية الكزبرة الخضرا اللي شلناها علي جمب نقلبهم شوية علي النار وننزل بيهم علي السبانخ تش وشمي احلي ريحة 😋😋😋واقفلي النار وكلي احلي احلي سبانخ وأوعية تنسي تدعيلي 
#سبانخ #اكل بيتي#food#foodporn#yummy #fresh #cooking #delicious
136 10 11 December, 2017 19:04

لايك يابنت الله يملا قلبك فرح وسعاده ✨ويرزقكك بالوظيفه والزوج الصالح قولي اميين 🌻 💜 . موضوع منقووول 🌿🌻 . . الحساب برعاية فناتك منوع تسوق معنا👇👇 . . @q8_e3ln@q8_e3ln& #039; & #039; شرايكم 🌼🍃♥️ فطاير سبانخ🤤🍀 حشوه حامضه ولذيذه مع عجينه طريه الناتج جبار والله يلا معنا 🤤 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @mazolaarabia‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ اولًا العجينه: ١ م ك ونصف سكر ٢ م ك خميره فوريه ٢ م ك حليب بودره ربع م ص ملح ١ م ك مليانه سمنة حلويات من مازولا " الشورتنق" ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 سمنة الحلويات او الشورتنق هي سمنه مخصصه للحلويات وتعطي للمعجنات طراوه غير طبيعيه ونكهه وملمس اتوقع واضح بالفيديو كيف طريه 😍 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ نرجع نكمل الطريقه نخلط كل ماسبق في العجانه لمدة دقيقتين🌪 ثم نضيف: ٢ كوب طحين منخول🍶 ونعجنها لمدة ١٠ دقائق👌🏻 الى ماتتماسك على بعضها نكورها على بعض ونخليها نصف ساعه تتخمر بمكان دافي ونغطي عليها او تقدرون تشتغلون عليها ثم تتخمر لكم الخيار👌🏻 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ حشوة السبانخ🍀: شريت سبانخ فريش شلت عنها الاغصان ثم فرمتها فرم خشن ☘️ ع النار نحمس التالي🔥 ٣ م ك زيت زيتون مازولا🤤 ٢ بصل حجم متوسط مقطع صغار ٢ فص ثوم مهروس ١ م ص من كل " ملح + كركم + فلفل اسود + بهار مشكل " ثم نضيف السبانخ 🤤 ثم نصف كوب صنوبر سبق وحمرته + ١ م ك سماق + ١ م ك عصير ليمون ونحمسهم كويس سوا وقضينا ونبدا نحشي🤤 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ بعد ما ارتاحت العجينه: نفردها ونقطعها دوائر ونحشيها بحشوة السبانخ وان شاءالله تقول الطريقه لشكل فطائر السبانخ واضحه 🍀❤️ ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ طريقة الفطائر بالفرن: 1-يتم تسخين الفرن من قبل (من تحت بس) على اعلى حرارة بين 190-200 لمدة خمس دقايق 2-توضع الصينيه في الرف الأسفل من الفرن وتترك لمدة 4-5دقايق ونشيك عليها . 3-بعد كذا يتم تحمير وجه الفطائر من فوق . ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ عن تجربه العجينه طريه طريه😍 بسبب استخدام السمنه البيضا اللي هي الشورتنق وتنفع لجميع المعجنات حتى القلي اعتمدوها 🤤🔥 #فطاير #معجنات #عجينه #سبانخ #فطاير_سبانخ #فطائر #فطائر_سبانخ #معجنات_سبانخ @hendabuhaimed

لايك يابنت الله يملا قلبك فرح وسعاده ✨ويرزقكك بالوظيفه والزوج الصالح
قولي اميين 🌻 💜 .
موضوع منقووول 🌿🌻
.
.
الحساب برعاية فناتك منوع تسوق معنا👇👇
.
.
@q8_e3ln
@q8_e3ln
'
'
شرايكم 🌼🍃♥️ فطاير سبانخ🤤🍀
حشوه حامضه ولذيذه مع عجينه طريه 
الناتج جبار والله يلا معنا 🤤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@mazolaarabia
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
اولًا العجينه:
١ م ك ونصف سكر
٢ م ك خميره فوريه
٢ م ك حليب بودره
ربع م ص ملح 
١ م ك مليانه سمنة حلويات من مازولا " الشورتنق"
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸 سمنة الحلويات او الشورتنق هي سمنه مخصصه للحلويات وتعطي للمعجنات طراوه غير طبيعيه ونكهه وملمس اتوقع واضح بالفيديو كيف طريه 😍
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
نرجع نكمل الطريقه نخلط كل ماسبق في العجانه لمدة دقيقتين🌪 ثم نضيف:
٢ كوب طحين منخول🍶
ونعجنها لمدة ١٠ دقائق👌🏻 الى ماتتماسك على بعضها نكورها على بعض ونخليها نصف ساعه تتخمر بمكان دافي ونغطي عليها او تقدرون تشتغلون عليها ثم تتخمر لكم الخيار👌🏻
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
حشوة السبانخ🍀:
شريت سبانخ فريش شلت عنها الاغصان ثم فرمتها فرم خشن ☘️
ع النار نحمس التالي🔥
٣ م ك زيت زيتون مازولا🤤
٢ بصل حجم متوسط مقطع صغار
٢ فص ثوم مهروس
١ م ص من كل " ملح + كركم + فلفل اسود + بهار مشكل "
ثم نضيف السبانخ 🤤
ثم نصف كوب صنوبر سبق وحمرته
+ ١ م ك سماق
+ ١ م ك عصير ليمون
ونحمسهم كويس سوا وقضينا ونبدا نحشي🤤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
بعد ما ارتاحت العجينه:
نفردها ونقطعها دوائر ونحشيها بحشوة السبانخ وان شاءالله تقول الطريقه لشكل فطائر السبانخ واضحه 🍀❤️
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
طريقة الفطائر بالفرن:
1-يتم تسخين الفرن من قبل (من تحت بس) على اعلى حرارة بين 190-200 لمدة خمس دقايق
2-توضع الصينيه في الرف الأسفل من الفرن وتترك لمدة 4-5دقايق ونشيك عليها .
3-بعد كذا يتم تحمير وجه الفطائر من فوق .
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
عن تجربه العجينه طريه طريه😍 بسبب استخدام السمنه البيضا اللي هي الشورتنق وتنفع لجميع المعجنات حتى القلي اعتمدوها 🤤🔥
#فطاير #معجنات #عجينه #سبانخ #فطاير_سبانخ #فطائر #فطائر_سبانخ #معجنات_سبانخ  @hendabuhaimed
242 0 28 March, 2018 15:16

السبانخ هو نوع الورقيات الخضراء المفضل عندي. أنصح تشترون المثلج منه. لأنه أرخص بالنسبة للكمية ويدوم أطول معاكم ويكون محتفظ بقيمه الغذائية أكثر من الفريش. وشكرا. #تغذية #تغذية_نباتيه #نباتي #نباتيه #كربوهيدرات #بروتين #تغذية #رشيق #دايت #رجيم #رياضي #صحي #أتكنز #نشويات #لحم #سمك #دجاج #حليب #بيض #كوليسترول #دهون #طفل #طبيب #طب #زبادي #سالمون #سلمون #كبسة #سبانخ

السبانخ هو نوع الورقيات الخضراء المفضل عندي. أنصح تشترون المثلج منه. لأنه أرخص بالنسبة للكمية ويدوم أطول معاكم ويكون محتفظ بقيمه الغذائية أكثر من الفريش. وشكرا.

#تغذية #تغذية_نباتيه #نباتي #نباتيه #كربوهيدرات #بروتين #تغذية #رشيق #دايت #رجيم #رياضي #صحي #أتكنز #نشويات #لحم #سمك #دجاج #حليب #بيض #كوليسترول #دهون #طفل #طبيب #طب #زبادي #سالمون #سلمون #كبسة #سبانخ
445 46 25 November, 2017 21:45

.#فطاير_السبانخ🍞🌿 ✨العجينه ٣اكواب دقيق ثلث كوب لبن ربع كوب زيت ملعقه كبيره سكر ٢ملعقه كبيره حليب بودره نصف ملعقه كبيره خميره وملح كوب ماء نعجن المكونات مع بعض وتترك مدة نص ساعه بمكان دافي (العجينه معتمده لكل انواع الفطاير) ✨السبانخ نحمس بصله صغيره مع الطماطم لما يذبلو نحط ربع ملعقه صغيره ملح كمون فلفل اسود وملعقه كبيره سماق نضيف ربع كوب ماء ثم نضيف ثلاث ربطات سبانخ ونحرك حتى ينشف ماء السبانخ تماما ونتركه يبرد لوقت الحشوو بالإمكان مانحط ماء ونسكر القدر عالنار هاديه ونخليه لما يذوب السبانخ وينشف بس يأخذ وقت شووي السبانخ سريع الطبخ ماياخذ وقت ابد بس يذوب يكون جاهز للحشو بس اذا تبغوو تأكلونه مع خبز يفضّل انه يترك عالنار هاديه حتى يذوب تماما ويخررج حقه الماء بعد ماتخمر العجينه وبرد السبانخ نشكل الفطائر ونحشي ونمسح الوجه بالحليب والفرن تكون الحراره عاليه وهذا سر نجاح الفطائر وهشاشتها من تحت عالنار عاليه وفوق نار هاديه جدا تأخذ عشر دقايق 🌸عوافي🌸. .منشنو اللي يحبو الفطاير @salt_sweet91#سبانخ #تقديمات_شاي #تقديمات_ضيافه #رمضان #رمضان_٢٠١٨ #طبخات_سهله #معجنات #الرياض #الخرج #الطايف #ورد #تبوك #عرعر #القصيم #بريده #عنيزه #منشن #تصويري #ماركات_عالميه

.#فطاير_السبانخ🍞🌿
✨العجينه
٣اكواب دقيق
ثلث كوب لبن
ربع كوب زيت
ملعقه كبيره سكر
٢ملعقه كبيره حليب بودره
نصف ملعقه كبيره خميره وملح
كوب ماء 
نعجن المكونات مع بعض وتترك مدة نص ساعه بمكان دافي
(العجينه معتمده لكل انواع الفطاير)
✨السبانخ
نحمس بصله صغيره مع الطماطم لما يذبلو نحط ربع ملعقه صغيره ملح كمون فلفل اسود وملعقه كبيره سماق نضيف ربع كوب ماء ثم نضيف ثلاث ربطات سبانخ ونحرك حتى ينشف ماء السبانخ تماما ونتركه يبرد لوقت الحشوو بالإمكان مانحط ماء ونسكر القدر عالنار هاديه ونخليه لما يذوب السبانخ وينشف بس يأخذ وقت شووي السبانخ سريع الطبخ ماياخذ وقت ابد بس يذوب يكون جاهز للحشو بس اذا تبغوو تأكلونه مع خبز يفضّل انه يترك عالنار هاديه حتى يذوب تماما ويخررج حقه الماء 
بعد ماتخمر العجينه وبرد السبانخ نشكل الفطائر ونحشي ونمسح الوجه بالحليب والفرن تكون الحراره عاليه وهذا سر نجاح الفطائر وهشاشتها من تحت عالنار عاليه وفوق نار هاديه جدا تأخذ عشر دقايق 🌸عوافي🌸.
.منشنو اللي يحبو الفطاير
@salt_sweet91
#سبانخ #تقديمات_شاي #تقديمات_ضيافه #رمضان #رمضان_٢٠١٨ #طبخات_سهله #معجنات #الرياض #الخرج #الطايف #ورد #تبوك #عرعر #القصيم #بريده #عنيزه #منشن #تصويري #ماركات_عالميه
207 4 26 April, 2018 11:12

فطاير سبانخ🤤🍀 حشوه حامضه ولذيذه مع عجينه طريه الناتج جبار والله يلا معنا 🤤 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @hendabuhaimed‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ اولًا العجينه: ١ م ك ونصف سكر ٢ م ك خميره فوريه ٢ م ك حليب بودره ربع م ص ملح ١ م ك مليانه سمنة حلويات من مازولا " الشورتنق" ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 سمنة الحلويات او الشورتنق هي سمنه مخصصه للحلويات وتعطي للمعجنات طراوه غير طبيعيه ونكهه وملمس اتوقع واضح بالفيديو كيف طريه 😍 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ نرجع نكمل الطريقه نخلط كل ماسبق في العجانه لمدة دقيقتين🌪 ثم نضيف: ٢ كوب طحين منخول🍶 ونعجنها لمدة ١٠ دقائق👌🏻 الى ماتتماسك على بعضها نكورها على بعض ونخليها نصف ساعه تتخمر بمكان دافي ونغطي عليها او تقدرون تشتغلون عليها ثم تتخمر لكم الخيار👌🏻 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ حشوة السبانخ🍀: شريت سبانخ فريش شلت عنها الاغصان ثم فرمتها فرم خشن ☘️ ع النار نحمس التالي🔥 ٣ م ك زيت زيتون مازولا🤤 ٢ بصل حجم متوسط مقطع صغار ٢ فص ثوم مهروس ١ م ص من كل " ملح + كركم + فلفل اسود + بهار مشكل " ثم نضيف السبانخ 🤤 ثم نصف كوب صنوبر سبق وحمرته + ١ م ك سماق + ١ م ك عصير ليمون ونحمسهم كويس سوا وقضينا ونبدا نحشي🤤 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ بعد ما ارتاحت العجينه: نفردها ونقطعها دوائر ونحشيها بحشوة السبانخ وان شاءالله تقول الطريقه لشكل فطائر السبانخ واضحه 🍀❤️ ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ طريقة الفطائر بالفرن: 1-يتم تسخين الفرن من قبل (من تحت بس) على اعلى حرارة بين 190-200 لمدة خمس دقايق 2-توضع الصينيه في الرف الأسفل من الفرن وتترك لمدة 4-5دقايق ونشيك عليها . 3-بعد كذا يتم تحمير وجه الفطائر من فوق . ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ عن تجربه العجينه طريه طريه😍 بسبب استخدام السمنه البيضا اللي هي الشورتنق وتنفع لجميع المعجنات حتى القلي اعتمدوها 🤤🔥 #فطاير #معجنات #عجينه #سبانخ #فطاير_سبانخ #فطائر #فطائر_سبانخ #معجنات_سبانخ

فطاير سبانخ🤤🍀
حشوه حامضه ولذيذه مع عجينه طريه 
الناتج جبار والله يلا معنا 🤤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@hendabuhaimed ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
اولًا العجينه:
١ م ك ونصف سكر
٢ م ك خميره فوريه
٢ م ك حليب بودره
ربع م ص ملح 
١ م ك مليانه سمنة حلويات من مازولا " الشورتنق"
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸 سمنة الحلويات او الشورتنق هي سمنه مخصصه للحلويات وتعطي للمعجنات طراوه غير طبيعيه ونكهه وملمس اتوقع واضح بالفيديو كيف طريه 😍
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
نرجع نكمل الطريقه نخلط كل ماسبق في العجانه لمدة دقيقتين🌪 ثم نضيف:
٢ كوب طحين منخول🍶
ونعجنها لمدة ١٠ دقائق👌🏻 الى ماتتماسك على بعضها نكورها على بعض ونخليها نصف ساعه تتخمر بمكان دافي ونغطي عليها او تقدرون تشتغلون عليها ثم تتخمر لكم الخيار👌🏻
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
حشوة السبانخ🍀:
شريت سبانخ فريش شلت عنها الاغصان ثم فرمتها فرم خشن ☘️
ع النار نحمس التالي🔥
٣ م ك زيت زيتون مازولا🤤
٢ بصل حجم متوسط مقطع صغار
٢ فص ثوم مهروس
١ م ص من كل " ملح + كركم + فلفل اسود + بهار مشكل "
ثم نضيف السبانخ 🤤
ثم نصف كوب صنوبر سبق وحمرته
+ ١ م ك سماق
+ ١ م ك عصير ليمون
ونحمسهم كويس سوا وقضينا ونبدا نحشي🤤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
بعد ما ارتاحت العجينه:
نفردها ونقطعها دوائر ونحشيها بحشوة السبانخ وان شاءالله تقول الطريقه لشكل فطائر السبانخ واضحه 🍀❤️
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
طريقة الفطائر بالفرن:
1-يتم تسخين الفرن من قبل (من تحت بس) على اعلى حرارة بين 190-200 لمدة خمس دقايق
2-توضع الصينيه في الرف الأسفل من الفرن وتترك لمدة 4-5دقايق ونشيك عليها .
3-بعد كذا يتم تحمير وجه الفطائر من فوق .
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
عن تجربه العجينه طريه طريه😍 بسبب استخدام السمنه البيضا اللي هي الشورتنق وتنفع لجميع المعجنات حتى القلي اعتمدوها 🤤🔥
#فطاير #معجنات #عجينه #سبانخ #فطاير_سبانخ #فطائر #فطائر_سبانخ #معجنات_سبانخ
137 25 16 April, 2018 14:22

. ‏ذلك الحلم الذي أخذ جزءاً من روحك، إِسقه بالدعاء حتى يرتوي، حتى يكون🌿 . . يسعد صباحكم و مساكم يارب🤚🏻 . حبايبي هاي طريقه مفضله بالنسبه الي من ضمن طرق كثيره لعمل السبانخ بتمنى تجربوها و واثقه انها هتعجبكم🌹 . . لاتنسوا الايك والكومنت عشان الوصفات الجميلة تنزل باستمرار . . سبانخ باللحمة😋 . . جميع وصفات الاكل موجوده تحت هاشتاج #وصفات_ميسا 😋🌹🌲 . . تابعوني على #سناب_شات 👻snap👻 : maysa_kitchen . . #سبانخ #سبانخ_باللحمة #اكل #اكلات #طبخ #طبخات #طبخات_سريعة #طبخات_سهله #طبخات_مصوره #طبخات_رمضان #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #بالعافيه

.
‏ذلك الحلم الذي أخذ جزءاً من روحك، إِسقه بالدعاء حتى يرتوي، حتى يكون🌿
.
.
يسعد صباحكم و مساكم يارب🤚🏻
.
حبايبي هاي طريقه مفضله بالنسبه الي من ضمن طرق كثيره لعمل السبانخ بتمنى تجربوها و واثقه انها هتعجبكم🌹
.
.
لاتنسوا الايك والكومنت عشان الوصفات الجميلة تنزل باستمرار
.
.
سبانخ باللحمة😋
.
.
جميع وصفات الاكل موجوده تحت هاشتاج 
#وصفات_ميسا 😋🌹🌲
.
.
تابعوني على #سناب_شات
👻snap👻 : maysa_kitchen
.
.
#سبانخ #سبانخ_باللحمة #اكل #اكلات #طبخ #طبخات #طبخات_سريعة #طبخات_سهله #طبخات_مصوره #طبخات_رمضان #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #بالعافيه
692 10 5 June, 2018 13:17

. كلما سويت طبخة فيها سبانخ ما يخطر في بالي الا بباي ومرته زيتونه 😂😂😂😂😂😂 انتم مثلي وضعي غريب؟ . . #ورينا_شطارتك_مع_شمس @shams_arabia. ------------------------------------------------ يمكنكم مشاهدة المقطع على اليوتيوب بتفصيل شهي ولذيذ ❤ عبر موقع #وجبات_15_ثانية (الموجود في البايو) ثم كتابة رقم"370"في مربع البحث. ----------------------------------------------- . . صينية البطاطس والسبانخ💓 . . المقادير 🍴💓 6 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة 3/4 كوب كريمة رشة ملح ، فلفل اسود . . للحشوة 🍴💓 2 صدر دجاج مقطع مكعبات زيت شمس ثوم ، اوريغانو 1 رأس بصل مفروم سبانخ طازجة او مثلجة 1/4 كوب كريمة طبخ او خفق 1ملعقة كبيرة جبن سائل . . البهارات🍴💓 اوريغانو كزبرة ناشفة فلفل اسود رشة بهارات مشكلة رشة ملح . . الطريقة🍴💓 1- نشوح الثوم والبصل والاوريغانو في الزيت 2- نضيف الدجاج والبهارات 3- نضيف السبانخ ونقليها 5 دقايق ثم نضيف الكريمه والجبن ونرفعها 4- نخلط البطاطس مع باقي المقادير ونفرد نصف الكمية في صينية الفرن ونوزع عليه الحشوة وقليل من جبن موزريلا مبشور ثم باقي البطاطس وللوجه جبن موزريلا وبالعافية❤ . . {Baked potatoes and spinach} . ‏‎‏You can find this recipe in English on our YouTube Channel 🖌📋💕 ‏ . . . . ‏Bon appétit . 🍽💕 . __________________________________________________ . . #وجبات_١٥_ثانية #بطاطس #صينية_البطاطس #دجاج #سبانخ #بطاطا

.
كلما سويت طبخة فيها سبانخ ما يخطر في بالي الا بباي ومرته زيتونه 😂😂😂😂😂😂 انتم مثلي وضعي غريب؟
.
.
#ورينا_شطارتك_مع_شمس
@shams_arabia
. ------------------------------------------------
يمكنكم مشاهدة المقطع على اليوتيوب بتفصيل شهي ولذيذ ❤ عبر موقع #وجبات_15_ثانية (الموجود في البايو) ثم كتابة رقم"370"في مربع البحث.
----------------------------------------------- .
.
صينية البطاطس والسبانخ💓
.
.
المقادير 🍴💓
6 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة
3/4 كوب كريمة 
رشة ملح ، فلفل اسود
. .
للحشوة 🍴💓
2 صدر دجاج مقطع مكعبات 
زيت شمس
ثوم ، اوريغانو 
1 رأس بصل مفروم  سبانخ طازجة او مثلجة
 1/4 كوب كريمة طبخ او خفق
1ملعقة كبيرة جبن سائل
. . 
البهارات🍴💓
اوريغانو 
كزبرة ناشفة
فلفل اسود 
رشة بهارات مشكلة
رشة ملح .
. 
الطريقة🍴💓
1- نشوح الثوم والبصل والاوريغانو في الزيت 
2- نضيف الدجاج والبهارات 
3- نضيف السبانخ ونقليها 5 دقايق ثم نضيف الكريمه والجبن  ونرفعها 
4- نخلط البطاطس مع باقي المقادير ونفرد نصف الكمية في صينية الفرن ونوزع عليه الحشوة وقليل من جبن موزريلا مبشور ثم باقي البطاطس وللوجه جبن موزريلا

وبالعافية❤
.
.
{Baked potatoes and spinach}
.
‏‎‏You can find this recipe in English on our YouTube Channel 🖌📋💕 ‏ .
.
.
.
‏Bon appétit . 🍽💕
.
__________________________________________________
. .
#وجبات_١٥_ثانية #بطاطس
#صينية_البطاطس #دجاج #سبانخ 
#بطاطا
17243 787 6 February, 2018 18:23

‏ ‎تعلمي اسرار و فنون الطبخ شهر رمضان الكريم قريب 😍 ‎يا مسهل الشديد وملين الحديد❤أخرج مرضانا ‎ ومرضى المسلمين من مرضهم❤ واسعد من قال امين يارب🙌 . ‎ شاء الله تبارك الله لا إله إلا الله ‎اذكرو الله ● ‎المطبخ العربي ● @rahaf_cooks● مطبخنا ● @kuwaitvideo● ● ‎بروتين ماركوجا ثيرابي لاول مره في الخليج ‎يعمل على فرد و علاج الشعر ويوقف التساقط و تسريع نموه @saloon1q @ea7salon❤ ❤ ❤ . ‎. اش حابين الوصفه الجايه؟ . ‎_ اللهم بلغنا شهر رمضان في صحة وعافيه ووالدانيا ❤ ❤_ _ ________________________________________________ . . ⠀⠀ فطاير سبانخ🤤🍀 حشوه حامضه ولذيذه مع عجينه طريه الناتج جبار والله يلا معنا 🤤 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ اولًا العجينه: ١ م ك ونصف سكر ٢ م ك خميره فوريه ٢ م ك حليب بودره ربع م ص ملح ١ م ك مليانه سمنة حلويات من مازولا " الشورتنق" ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 سمنة الحلويات او الشورتنق هي سمنه مخصصه للحلويات وتعطي للمعجنات طراوه غير طبيعيه ونكهه وملمس اتوقع واضح بالفيديو كيف طريه 😍 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ نرجع نكمل الطريقه نخلط كل ماسبق في العجانه لمدة دقيقتين🌪 ثم نضيف: ٢ كوب طحين منخول🍶 ونعجنها لمدة ١٠ دقائق👌🏻 الى ماتتماسك على بعضها نكورها على بعض ونخليها نصف ساعه تتخمر بمكان دافي ونغطي عليها او تقدرون تشتغلون عليها ثم تتخمر لكم الخيار👌🏻 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ حشوة السبانخ🍀: شريت سبانخ فريش شلت عنها الاغصان ثم فرمتها فرم خشن ☘ ع النار نحمس التالي🔥 ٣ م ك زيت زيتون مازولا🤤 ٢ بصل حجم متوسط مقطع صغار ٢ فص ثوم مهروس ١ م ص من كل " ملح + كركم + فلفل اسود + بهار مشكل " ثم نضيف السبانخ 🤤 ثم نصف كوب صنوبر سبق وحمرته + ١ م ك سماق + ١ م ك عصير ليمون ونحمسهم كويس سوا وقضينا ونبدا نحشي🤤 ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ بعد ما ارتاحت العجينه: نفردها ونقطعها دوائر ونحشيها بحشوة السبانخ وان شاءالله تقول الطريقه لشكل فطائر السبانخ واضحه 🍀❤ ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ طريقة الفطائر بالفرن: 1-يتم تسخين الفرن من قبل (من تحت بس) على اعلى حرارة بين 190-200 لمدة خمس دقايق 2-توضع الصينيه في الرف الأسفل من الفرن وتترك لمدة 4-5دقايق ونشيك عليها . 3-بعد كذا يتم تحمير وجه الفطائر من فوق . ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ عن تجربه العجينه طريه طريه😍 بسبب استخدام السمنه البيضا اللي هي الشورتنق وتنفع لجميع المعجنات حتى القلي اعتمدوها 🤤🔥 #فطاير #معجنات #عجينه #سبانخ #فطاير_سبانخ #فطائر #فطائر_سبانخ #معجنات_سبانخ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😌💜💓 ❤ 🔴() 🔴 ____________________________________________ . ❤ @hendab

‏ ‎تعلمي اسرار و فنون الطبخ شهر رمضان الكريم قريب 😍 ‎يا مسهل الشديد وملين الحديد❤أخرج مرضانا
‎ ومرضى المسلمين من مرضهم❤ واسعد من قال امين يارب🙌
.
‎ شاء الله تبارك الله لا إله إلا الله ‎اذكرو الله
●
‎المطبخ العربي
●
@rahaf_cooks ●
مطبخنا
●
@kuwaitvideo
●
● ‎بروتين ماركوجا ثيرابي لاول مره في الخليج
‎يعمل على فرد و علاج الشعر ويوقف التساقط و تسريع نموه
@saloon1q 
@ea7salon
❤
❤
❤
.
‎. اش حابين الوصفه الجايه؟ . ‎_ اللهم بلغنا شهر رمضان في صحة وعافيه ووالدانيا
❤
❤_ 
_
________________________________________________ . .
⠀⠀ فطاير سبانخ🤤🍀
حشوه حامضه ولذيذه مع عجينه طريه 
الناتج جبار والله يلا معنا 🤤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
اولًا العجينه:
١ م ك ونصف سكر
٢ م ك خميره فوريه
٢ م ك حليب بودره
ربع م ص ملح 
١ م ك مليانه سمنة حلويات من مازولا " الشورتنق"
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸 سمنة الحلويات او الشورتنق هي سمنه مخصصه للحلويات وتعطي للمعجنات طراوه غير طبيعيه ونكهه وملمس اتوقع واضح بالفيديو كيف طريه 😍
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
نرجع نكمل الطريقه نخلط كل ماسبق في العجانه لمدة دقيقتين🌪 ثم نضيف:
٢ كوب طحين منخول🍶
ونعجنها لمدة ١٠ دقائق👌🏻 الى ماتتماسك على بعضها نكورها على بعض ونخليها نصف ساعه تتخمر بمكان دافي ونغطي عليها او تقدرون تشتغلون عليها ثم تتخمر لكم الخيار👌🏻
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
حشوة السبانخ🍀:
شريت سبانخ فريش شلت عنها الاغصان ثم فرمتها فرم خشن ☘
ع النار نحمس التالي🔥
٣ م ك زيت زيتون مازولا🤤
٢ بصل حجم متوسط مقطع صغار
٢ فص ثوم مهروس
١ م ص من كل " ملح + كركم + فلفل اسود + بهار مشكل "
ثم نضيف السبانخ 🤤
ثم نصف كوب صنوبر سبق وحمرته
+ ١ م ك سماق
+ ١ م ك عصير ليمون
ونحمسهم كويس سوا وقضينا ونبدا نحشي🤤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
بعد ما ارتاحت العجينه:
نفردها ونقطعها دوائر ونحشيها بحشوة السبانخ وان شاءالله تقول الطريقه لشكل فطائر السبانخ واضحه 🍀❤
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
طريقة الفطائر بالفرن:
1-يتم تسخين الفرن من قبل (من تحت بس) على اعلى حرارة بين 190-200 لمدة خمس دقايق
2-توضع الصينيه في الرف الأسفل من الفرن وتترك لمدة 4-5دقايق ونشيك عليها .
3-بعد كذا يتم تحمير وجه الفطائر من فوق .
‎‏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
عن تجربه العجينه طريه طريه😍 بسبب استخدام السمنه البيضا اللي هي الشورتنق وتنفع لجميع المعجنات حتى القلي اعتمدوها 🤤🔥
#فطاير #معجنات #عجينه #سبانخ #فطاير_سبانخ #فطائر #فطائر_سبانخ #معجنات_سبانخ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😌💜💓
❤
🔴()
🔴
____________________________________________
. ❤
@hendab
554 12 1 May, 2018 11:34