#امريكانا Instagram Photos & Videos

امريكانا - 1.2k posts

    رقائق الجلاش بحشوة المسخن.

المقادير .. عجينة جلاش من شركة أمريكانا أو اي نوع تفضلون..
حشوة الدجاج المسخن.. قليل من الزيت..
الطريقة.. في القالب نضع طبقتين من عجيبة الجلاش ثم ندهنها بقليل من الزيت ثم نضع طبقتين من عجيبة الجلاش ثم نضع الحشوة ثم نضع طبقتين ونمسحها بالزيت ثم نضع فوقها طبقتين ثم تقطع مربعات قبل دخول الفرن وتمسح بالزيت وتدخل الفرن على نار هادئة تحمص من تحت ومن الأعلى.. والف عافية عليكم يارب..

    رقائق الجلاش بحشوة المسخن.

    المقادير .. عجينة جلاش من شركة أمريكانا أو اي نوع تفضلون..
    حشوة الدجاج المسخن.. قليل من الزيت..
    الطريقة.. في القالب نضع طبقتين من عجيبة الجلاش ثم ندهنها بقليل من الزيت ثم نضع طبقتين من عجيبة الجلاش ثم نضع الحشوة ثم نضع طبقتين ونمسحها بالزيت ثم نضع فوقها طبقتين ثم تقطع مربعات قبل دخول الفرن وتمسح بالزيت وتدخل الفرن على نار هادئة تحمص من تحت ومن الأعلى.. والف عافية عليكم يارب..

    28 7 14 July, 2019
    محتاره وش بتطبخين غدا تعالي شوفي هذي الوصفه 😋
[طبقات الرز بالخضار المقلية]
.#لايكاتكم_تسعدني
المقادير:
3 اكواب رز الوليمة منقوع نصف ساعة ومصفى

2 صدور دجاج مقطعة مكعبات

1 بصل مفروم

3 حبات جزر مقطعة مكعبات

3 حبات كوسة مقطعة مكعبات

3 حبات باذنجان مقطعة مكعبات

2 م ك زيت .

بهارات الدجاج:

1 م ص كركم

2/1 م ص فلفل اسود

2/1 م ص ليمون اسود

2/1 م ص قرفة

2/1 م ص بابريكا

1 مكعب ماجي

ملح

4/1 كوب ماء .

بهارات الرز:
2 عود قرفة

6 حبات هيل

3 ورق غار

1 ليمون اسود

رشة زعفران منقوع في ملعقة ماء .

المكسرات :

لوز مقشر ومقلي

كاجو مقلي .

الطريقة:

نضيف للجزر 1 م ك زيت زيتون ونقليه في القلاية الهوائية او بالزيت .  نضيف للكوسة 1 م ك زيت زيتون ونقليه في القلاية الهوائية او بالزيت .

نقطع الباذنجان ونضيف له رشة ملح ونتركه ربع ساعة ثم نقليه في الزيت على دفعتين ، بعد ذلك نشوح والبهارات والدجاج ونضيف له ربع كوب ماء ونتركه عشر دقائق ، نضيف الخضار ونقلبه لمدة دقيقتين ثم نرفعه.

نشوح البصل والبهارات الخشنة ونضيف الماء والجزر ونتركه يغلي على نار عالية ثم هادئة ثم نضيف الزعفران .

نأخذ قليلا من الرز ونخلطه مع الخضار ، وفي الحافظة نضع طبقة رز وهو حار ثم الخضار وهي حارة ثم نرش عليها المكسرات ، ثم طبقة رز وبعدها طبقة خضار ، ونزينها بالمكسرات ونغلق الحافظة.

ننتظر نصف الساعة قبل التقديم ، .
وبالعافية .
. . . .#لايكاتكم#وصفاتي#حلويات#حلى#لايك#تابع#تصويري#صور#جمال#افنان_الباتل#طبخات#طبخ#الناس_الرائيه#جالكسي_كراميل #امريكانا#chef#food#cooking#السعوديه#الامارات#رز#كبسات#تاجرات#غدا#
.غداكم#غدانا#رمضان#اجازه#النجاح#تاجرات#

    محتاره وش بتطبخين غدا تعالي شوفي هذي الوصفه 😋
    [طبقات الرز بالخضار المقلية]
    . #لايكاتكم_تسعدني
    المقادير:
    3 اكواب رز الوليمة منقوع نصف ساعة ومصفى

    2 صدور دجاج مقطعة مكعبات

    1 بصل مفروم

    3 حبات جزر مقطعة مكعبات

    3 حبات كوسة مقطعة مكعبات

    3 حبات باذنجان مقطعة مكعبات

    2 م ك زيت .

    بهارات الدجاج:

    1 م ص كركم

    2/1 م ص فلفل اسود

    2/1 م ص ليمون اسود

    2/1 م ص قرفة

    2/1 م ص بابريكا

    1 مكعب ماجي

    ملح

    4/1 كوب ماء .

    بهارات الرز:
    2 عود قرفة

    6 حبات هيل

    3 ورق غار

    1 ليمون اسود

    رشة زعفران منقوع في ملعقة ماء .

    المكسرات :

    لوز مقشر ومقلي

    كاجو مقلي .

    الطريقة:

    نضيف للجزر 1 م ك زيت زيتون ونقليه في القلاية الهوائية او بالزيت . نضيف للكوسة 1 م ك زيت زيتون ونقليه في القلاية الهوائية او بالزيت .

    نقطع الباذنجان ونضيف له رشة ملح ونتركه ربع ساعة ثم نقليه في الزيت على دفعتين ، بعد ذلك نشوح والبهارات والدجاج ونضيف له ربع كوب ماء ونتركه عشر دقائق ، نضيف الخضار ونقلبه لمدة دقيقتين ثم نرفعه.

    نشوح البصل والبهارات الخشنة ونضيف الماء والجزر ونتركه يغلي على نار عالية ثم هادئة ثم نضيف الزعفران .

    نأخذ قليلا من الرز ونخلطه مع الخضار ، وفي الحافظة نضع طبقة رز وهو حار ثم الخضار وهي حارة ثم نرش عليها المكسرات ، ثم طبقة رز وبعدها طبقة خضار ، ونزينها بالمكسرات ونغلق الحافظة.

    ننتظر نصف الساعة قبل التقديم ، .
    وبالعافية .
    . . . . #لايكاتكم #وصفاتي #حلويات #حلى #لايك #تابع #تصويري #صور #جمال #افنان_الباتل #طبخات #طبخ #الناس_الرائيه #جالكسي_كراميل #امريكانا #chef #food #cooking #السعوديه #الامارات #رز #كبسات #تاجرات #غدا #
    .غداكم #غدانا #رمضان #اجازه #النجاح #تاجرات #

    88 1 14 July, 2019
    معكرونة لسان العصفور بالدجاج والسبانخ
المقادير : 
معكرونة مطاحن الدقيق رقم (٤١) / كيس سبانخ مثلج / علبة شاورما دجاج ( امريكانا )/٢علبة كريمة / جبن موزاريلا / صلصة سومطره الحاره /  كتشب / بصل مفروم / ثوم وزنجبيل / ملح وفلفل اسود / بهارات مشكله . 
الطريقة : 
١- نسلق المعكرونةربع ساعه مع ملح وربع  صبع زبدة . 
٢- على النار نحمس بصل قليل مع السبانخ والكريمة واضع عليهم معكرونة لسان العصفور  وتصف اول طبقة في بايركس الفرن 
٣- على النار احمس بصل وثوم وزنجبيل وشاورما الدجاج  والملح والفلفل الأسود والبهارات وملعقة صغيرة جدا  من صوص السومطرة ( حاره جدا ) و٤ ملاعق كتشب وعلبة كريمة واضعها على معكرونة لسان العصفورآخر طبقة أضع جبن موزاريلا على الوجه وندخلها الفرن ٤٥ دقيقه وآخر شي نفتح الفرن  من فوق وننتبه للجبن لايحترق . #وصفات_النديه #وصفات_سهله #معكرونة #سبانخ #سبانخ_بالجبنة #شاورما_دجاج #امريكانا #أمريكانا #كريمة_كي_دي_دي #كريمة_الزبدة #صلصة_سومطرة #كتشب #بصل #alnadiya_recipes #kdd #indofood #barilla #lurpak

    معكرونة لسان العصفور بالدجاج والسبانخ
    المقادير :
    معكرونة مطاحن الدقيق رقم (٤١) / كيس سبانخ مثلج / علبة شاورما دجاج ( امريكانا )/٢علبة كريمة / جبن موزاريلا / صلصة سومطره الحاره / كتشب / بصل مفروم / ثوم وزنجبيل / ملح وفلفل اسود / بهارات مشكله .
    الطريقة :
    ١- نسلق المعكرونةربع ساعه مع ملح وربع صبع زبدة .
    ٢- على النار نحمس بصل قليل مع السبانخ والكريمة واضع عليهم معكرونة لسان العصفور وتصف اول طبقة في بايركس الفرن
    ٣- على النار احمس بصل وثوم وزنجبيل وشاورما الدجاج والملح والفلفل الأسود والبهارات وملعقة صغيرة جدا من صوص السومطرة ( حاره جدا ) و٤ ملاعق كتشب وعلبة كريمة واضعها على معكرونة لسان العصفورآخر طبقة أضع جبن موزاريلا على الوجه وندخلها الفرن ٤٥ دقيقه وآخر شي نفتح الفرن من فوق وننتبه للجبن لايحترق . #وصفات_النديه #وصفات_سهله #معكرونة #سبانخ #سبانخ_بالجبنة #شاورما_دجاج #امريكانا #أمريكانا #كريمة_كي_دي_دي #كريمة_الزبدة #صلصة_سومطرة #كتشب #بصل #alnadiya_recipes #kdd #indofood #barilla #lurpak

    59 6 9 June, 2019
    برجر الدجاج من امريكانا ١٥ قطعه بـ ٢٤ ريال

    برجر الدجاج من امريكانا ١٥ قطعه بـ ٢٤ ريال

    19 2 28 May, 2019
    اليوم جربت صدور دجاج امريكانا بالتوابل المكسيكيه..سريعه و لذيذه مره و طريه تنفع مع سلطه أو ساندويشات..الطريقه : سخنت الفرن نار عاليه من تحت بدرجة ٤٠٠،و أخليها نصف ساعه وأقلبها بنص الوقت بعد ربع ساعه عشان تتحمر من الجهتين.(أنا أضفتها لسلطتي عباره عن:خس و فلفل بارد و خيار،،والصوص:ربع حزمة شبث-ملعقتين زبادي قليل الدسم-ليمونه وحده خضراء لايم عصيرها و اللب-نصف حبه فلفل هلابينو ،أطحنهم مع بعض..#طبخات_سهله #امريكانا #دجاج_مشوي #طبخات_لذيذة🌹#وصفات_صحية #وصفات_رجيم

    اليوم جربت صدور دجاج امريكانا بالتوابل المكسيكيه..سريعه و لذيذه مره و طريه تنفع مع سلطه أو ساندويشات..الطريقه : سخنت الفرن نار عاليه من تحت بدرجة ٤٠٠،و أخليها نصف ساعه وأقلبها بنص الوقت بعد ربع ساعه عشان تتحمر من الجهتين.(أنا أضفتها لسلطتي عباره عن:خس و فلفل بارد و خيار،،والصوص:ربع حزمة شبث-ملعقتين زبادي قليل الدسم-ليمونه وحده خضراء لايم عصيرها و اللب-نصف حبه فلفل هلابينو ،أطحنهم مع بعض.. #طبخات_سهله #امريكانا #دجاج_مشوي #طبخات_لذيذة 🌹 #وصفات_صحية #وصفات_رجيم

    25 0 27 May, 2019
    تاكو الروبيان المقرمش
المقادير
روبيان ماركة امريكانا الصياد زنجر
تورتيلا ، ٢ ملعقة صلصة فرنسية، ٢ ملعقة صوص سويت اند ساور، ملعقة صلصة اجنحة الدجاج ، ملعقة مايونيز سبايسي ، خس امريكي مقطع شرايح رفيعة 
الطريقة
اقلي الروبيان بالقلاية الهوائية
اجهز الديناميت صوص مثل ماهو موضح بالمقادير
اقصص التورتيلا دوائر
ادهن التورتيلا بالصوص واحط عليها الخس وحبتين روبيان واسكرها 
وبالعافية

    تاكو الروبيان المقرمش
    المقادير
    روبيان ماركة امريكانا الصياد زنجر
    تورتيلا ، ٢ ملعقة صلصة فرنسية، ٢ ملعقة صوص سويت اند ساور، ملعقة صلصة اجنحة الدجاج ، ملعقة مايونيز سبايسي ، خس امريكي مقطع شرايح رفيعة
    الطريقة
    اقلي الروبيان بالقلاية الهوائية
    اجهز الديناميت صوص مثل ماهو موضح بالمقادير
    اقصص التورتيلا دوائر
    ادهن التورتيلا بالصوص واحط عليها الخس وحبتين روبيان واسكرها
    وبالعافية

    13 2 26 May, 2019
    صينية الكرواسان بالفرن اولا نرص حبات الكرواسان في الصينيه بعد ما نفتحا من الجنب ونحشيها الحمسه وهي عباره عن تكا امريكانا الجاهزه حمستها مع زيت زيتون وبصل وخضار مشكله الى ان تذبل المكونات ثم نحشي فيها الكرواسان ونصب عليها الخليط الابيض وهو علبة قشطه ٢٥٠ مل وعلبة كريما طبخ ٢٥٠ مل ولعقتين كبار جبن سائل انا استخدمت جبن كرافت ثم نرش موزاريلا على وجه الصينيه وندخلها الفرن مسبق التسخين ٢٠ دقيقه من تحت و١٠ دقايق من فوق ثم تزين بمفروم البقدونس وتقدم #كتجن_الهام #طبخ#طبخات #طبخات_سهله #طبخات_لذيذة🌹 #طبخات_رمضان #طبخات_سريعه #امريكانا

    صينية الكرواسان بالفرن اولا نرص حبات الكرواسان في الصينيه بعد ما نفتحا من الجنب ونحشيها الحمسه وهي عباره عن تكا امريكانا الجاهزه حمستها مع زيت زيتون وبصل وخضار مشكله الى ان تذبل المكونات ثم نحشي فيها الكرواسان ونصب عليها الخليط الابيض وهو علبة قشطه ٢٥٠ مل وعلبة كريما طبخ ٢٥٠ مل ولعقتين كبار جبن سائل انا استخدمت جبن كرافت ثم نرش موزاريلا على وجه الصينيه وندخلها الفرن مسبق التسخين ٢٠ دقيقه من تحت و١٠ دقايق من فوق ثم تزين بمفروم البقدونس وتقدم #كتجن_الهام #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_لذيذة 🌹 #طبخات_رمضان #طبخات_سريعه #امريكانا

    21 0 24 May, 2019
    (ام علي ) الكرواسان ٤ حبات كرواسان امريكانا الساده يقطع الى حلقات ويرص في صينيه ثم تضاف له المكسرات جوز الهند نوعين اسمر وابيض لوز مبشور وفستق مقطع وزبيب (المكسرات كميتهاحسب الرغبه ) ثم نصب عليه خليط الحليب المغلي وهو كوبين حليب سائل وربع كوب كريما خفق وربع كوب حليب مكثف محلى ثم نضيف على الوجه خليط التزيين وهو علبة قشطه مع ٣ ملاعق كريما خفق نضيفها على وجه الصينيه وندخلها الفرن مسبق التسخين ربع ساعه من تحت ثم نشب من فوق لمدة ١٠ دقايق او الى ان يتحمر وجه الطبق 🌹#كتجن_الهام #طبخات_سهله #طبخات #طبخات_سريعه #طبخات_لذيذة🌹 #امريكانا #أم_على

    (ام علي ) الكرواسان ٤ حبات كرواسان امريكانا الساده يقطع الى حلقات ويرص في صينيه ثم تضاف له المكسرات جوز الهند نوعين اسمر وابيض لوز مبشور وفستق مقطع وزبيب (المكسرات كميتهاحسب الرغبه ) ثم نصب عليه خليط الحليب المغلي وهو كوبين حليب سائل وربع كوب كريما خفق وربع كوب حليب مكثف محلى ثم نضيف على الوجه خليط التزيين وهو علبة قشطه مع ٣ ملاعق كريما خفق نضيفها على وجه الصينيه وندخلها الفرن مسبق التسخين ربع ساعه من تحت ثم نشب من فوق لمدة ١٠ دقايق او الى ان يتحمر وجه الطبق 🌹 #كتجن_الهام #طبخات_سهله #طبخات #طبخات_سريعه #طبخات_لذيذة 🌹 #امريكانا #أم_على

    24 2 24 May, 2019
    تورتيلا بـ ستربس الدجاج من #امريكانا ❤️👏🏻سهله ولذيذة

    تورتيلا بـ ستربس الدجاج من #امريكانا ❤️👏🏻سهله ولذيذة

    19 0 24 May, 2019
    فتة التورتيلا الشرح واضح بالفيديو اول شي خذيت شيش طاووق امريكانا وقليته مع قليل زيت زيتون قطعته مكعبات صغيره وقطعت معاه طماط وخلطته مع مكعبات البطاطا المقايه وحطيت معاه مقدار ملعقتين كبار من صوص الحمص وحشيت فيه اقماع التورتيلا ثم دخلتها الفرن وشبيته من فوق عشان  تتحمص اطراف التورتيلا بعد ما طلعتها من الفرن اضفت الصوص الابيض عباره عن ملعقتان كبيرتان روب ومثلهم لبنه وملعقه كبيره مايونيز وملعقه وسط صوص الثوميه وشوي ملح وعصرة ليمون خلطتهم ثم صبيتهم على الاقماع ثم اضفت المكسرات المحمصه حسب الرغبه وحبات الرمان ثم تقلية الكزبره الخضرا مع الثوم وزيت الزيتون 🌹#كتجن_الهام #طبخات_لذيذه #طبخات_سهله #طبخات_سريعه #فته #تورتيلا #امريكانا

    فتة التورتيلا الشرح واضح بالفيديو اول شي خذيت شيش طاووق امريكانا وقليته مع قليل زيت زيتون قطعته مكعبات صغيره وقطعت معاه طماط وخلطته مع مكعبات البطاطا المقايه وحطيت معاه مقدار ملعقتين كبار من صوص الحمص وحشيت فيه اقماع التورتيلا ثم دخلتها الفرن وشبيته من فوق عشان تتحمص اطراف التورتيلا بعد ما طلعتها من الفرن اضفت الصوص الابيض عباره عن ملعقتان كبيرتان روب ومثلهم لبنه وملعقه كبيره مايونيز وملعقه وسط صوص الثوميه وشوي ملح وعصرة ليمون خلطتهم ثم صبيتهم على الاقماع ثم اضفت المكسرات المحمصه حسب الرغبه وحبات الرمان ثم تقلية الكزبره الخضرا مع الثوم وزيت الزيتون 🌹 #كتجن_الهام #طبخات_لذيذه #طبخات_سهله #طبخات_سريعه #فته #تورتيلا #امريكانا

    28 0 16 May, 2019
    الباستا اللذيذه العجيبه 🤦🏻‍♀️🔥
اولاً في مقلاة ضفت ٣ ملاعق اكل زيت زيتون > مقدار ١ بصل ابيض مفروم > ٣ فصوص ثوم مهروسين > فلفل اخضر حار > اشوحهم عالنار شوي تالي اضيف شرايح المشروم بس يتحمرون الاطراف اضيف مكعبات الطماط + فلفل بارد مفروم ( اي لون عادي ) بس يلين الطماط اضيف البهارات : فلفل اسود/ملح/بابريكا/بهارات ماجيك الحمره للباستا / ماجي ( ارض الطبيعه)/ بصل بودره اخلط المقادير عدل تالي اضيف ملعقتين اكل معجون طماط + ملعقة اكل صلصة سيراچا الحاره ( اختياري ) + كوب ماي و اخلي المكونات بعد ما اخلطهم على النار تقريباً ١٠ دقايق تالي افرمهم بالخلاط الكهربائي و اضيف ١/٢ كوب كريمة + ملعقتين اكل جبن كرفت 
طبخت المعكرونية و بعدها شخلتها و ضفت عليها ماي بارد و خليتها على جنب 
قليت صدور دجاج ( اسكالوب ) ماركة #امريكانا بالقلايه الهوائية 
اخيراً اضيف المعكرونيه على الصلصة و اخلط المقادير عدل > اضيفهم بصحن بايركس > رشة جبن موزيرالا > صدور الدجاج > رشة جبن موزيرالا و ندخلهم الفرن لين يتحمر الجبن 
جربوها فعلاً لذييييذه 😩🌶🍝🚒🔥

    الباستا اللذيذه العجيبه 🤦🏻‍♀️🔥
    اولاً في مقلاة ضفت ٣ ملاعق اكل زيت زيتون > مقدار ١ بصل ابيض مفروم > ٣ فصوص ثوم مهروسين > فلفل اخضر حار > اشوحهم عالنار شوي تالي اضيف شرايح المشروم بس يتحمرون الاطراف اضيف مكعبات الطماط + فلفل بارد مفروم ( اي لون عادي ) بس يلين الطماط اضيف البهارات : فلفل اسود/ملح/بابريكا/بهارات ماجيك الحمره للباستا / ماجي ( ارض الطبيعه)/ بصل بودره اخلط المقادير عدل تالي اضيف ملعقتين اكل معجون طماط + ملعقة اكل صلصة سيراچا الحاره ( اختياري ) + كوب ماي و اخلي المكونات بعد ما اخلطهم على النار تقريباً ١٠ دقايق تالي افرمهم بالخلاط الكهربائي و اضيف ١/٢ كوب كريمة + ملعقتين اكل جبن كرفت
    طبخت المعكرونية و بعدها شخلتها و ضفت عليها ماي بارد و خليتها على جنب
    قليت صدور دجاج ( اسكالوب ) ماركة #امريكانا بالقلايه الهوائية
    اخيراً اضيف المعكرونيه على الصلصة و اخلط المقادير عدل > اضيفهم بصحن بايركس > رشة جبن موزيرالا > صدور الدجاج > رشة جبن موزيرالا و ندخلهم الفرن لين يتحمر الجبن
    جربوها فعلاً لذييييذه 😩🌶🍝🚒🔥

    17 0 4 May, 2019
    مرقه باميا بالكفته مع عيش القرنبيط 
كفته #امريكانا المجمده تنزلينها ع زيت زيتون وتحمسينها لين توصل ٣/٤ استواءه 
وتالي ترفعينها بصحن وبزيتها تحطين 
بصله بيضه مشرحه ومن تبدي تذبل تنزلين عليها 
٢ م ك معجون طماط وتحمسينهم عدل مدل مع بعض 
وبعدها اتنزلين عليهم باميا مجمده وتحمسين كل شي مع بعض 
وتنزلين عليهم طماطتين مقشرين ومضروبين بالخلاط 
وتبهرينهم ب :
م ك كمون 
م ص ملح 
م ص فلفل اسود 
م ك بهارات ماجيك فاهيتا 
٣ م ك شطه 
فص ثوم .
وتحمسين كل شي مع بعض وبعدها اتنزلين عليهم الكفته الي مشوحتها وتصبين عليهم كوبين ماي 
وتخلينهم يبقبقون مع بعض بو ١٠ دقايق .
عيش الزهره :
عباره عن زهره فرش مغسله ومفرومه 
تشوحينها بالمقلى مع شويه زيت وملح 
وتقدمينها وبالعافيه 
#كيتو#اتكنز#قرنبيط#زهره#عيش_القرنبيط
#ارز_القرنبيط #خفيف#لذيذ#atkins#keto

    مرقه باميا بالكفته مع عيش القرنبيط
    كفته #امريكانا المجمده تنزلينها ع زيت زيتون وتحمسينها لين توصل ٣/٤ استواءه
    وتالي ترفعينها بصحن وبزيتها تحطين
    بصله بيضه مشرحه ومن تبدي تذبل تنزلين عليها
    ٢ م ك معجون طماط وتحمسينهم عدل مدل مع بعض
    وبعدها اتنزلين عليهم باميا مجمده وتحمسين كل شي مع بعض
    وتنزلين عليهم طماطتين مقشرين ومضروبين بالخلاط
    وتبهرينهم ب :
    م ك كمون
    م ص ملح
    م ص فلفل اسود
    م ك بهارات ماجيك فاهيتا
    ٣ م ك شطه
    فص ثوم .
    وتحمسين كل شي مع بعض وبعدها اتنزلين عليهم الكفته الي مشوحتها وتصبين عليهم كوبين ماي
    وتخلينهم يبقبقون مع بعض بو ١٠ دقايق .
    عيش الزهره :
    عباره عن زهره فرش مغسله ومفرومه
    تشوحينها بالمقلى مع شويه زيت وملح
    وتقدمينها وبالعافيه
    #كيتو #اتكنز #قرنبيط #زهره #عيش_القرنبيط
    #ارز_القرنبيط #خفيف #لذيذ #atkins #keto

    320 31 8 April, 2019

Top #امريكانا posts

    صمونه فلافل سريعه 😬
فلافل مجمد قليت منهم ٣ انواع 
حبتين من ماركه #الكبير
وحبتين من ماركه #نبيل
وحبتين من ماركه #امريكانا
وفتفتهم بخبزه مدهونه 
صلصه طحينه عباره عن :
هرده ،، لبنه، روب ، ملح فلفل اسود بصل وثوم مفرومين ،، شويه ليمون وزيت زيتون وكمون ،
وضفت لهم بقدونس مفروم .
بعدها الخضار عباره عن :
زعتر فرش
نعناع فرش
مخلل خيار
طماط
.
وحطيت بطاط #ماكين مفرزن بس حطيته بالايرفراير
ولفيتها وبالعافيه 
#فلافل #ساندويش_فلافل #سوبر_فلافل
#لذيذ#سهل#سريع

    صمونه فلافل سريعه 😬
    فلافل مجمد قليت منهم ٣ انواع
    حبتين من ماركه #الكبير
    وحبتين من ماركه #نبيل
    وحبتين من ماركه #امريكانا
    وفتفتهم بخبزه مدهونه
    صلصه طحينه عباره عن :
    هرده ،، لبنه، روب ، ملح فلفل اسود بصل وثوم مفرومين ،، شويه ليمون وزيت زيتون وكمون ،
    وضفت لهم بقدونس مفروم .
    بعدها الخضار عباره عن :
    زعتر فرش
    نعناع فرش
    مخلل خيار
    طماط
    .
    وحطيت بطاط #ماكين مفرزن بس حطيته بالايرفراير
    ولفيتها وبالعافيه
    #فلافل #ساندويش_فلافل #سوبر_فلافل
    #لذيذ #سهل #سريع

    285 40 8 April, 2019
    مرقه باميا بالكفته مع عيش القرنبيط 
كفته #امريكانا المجمده تنزلينها ع زيت زيتون وتحمسينها لين توصل ٣/٤ استواءه 
وتالي ترفعينها بصحن وبزيتها تحطين 
بصله بيضه مشرحه ومن تبدي تذبل تنزلين عليها 
٢ م ك معجون طماط وتحمسينهم عدل مدل مع بعض 
وبعدها اتنزلين عليهم باميا مجمده وتحمسين كل شي مع بعض 
وتنزلين عليهم طماطتين مقشرين ومضروبين بالخلاط 
وتبهرينهم ب :
م ك كمون 
م ص ملح 
م ص فلفل اسود 
م ك بهارات ماجيك فاهيتا 
٣ م ك شطه 
فص ثوم .
وتحمسين كل شي مع بعض وبعدها اتنزلين عليهم الكفته الي مشوحتها وتصبين عليهم كوبين ماي 
وتخلينهم يبقبقون مع بعض بو ١٠ دقايق .
عيش الزهره :
عباره عن زهره فرش مغسله ومفرومه 
تشوحينها بالمقلى مع شويه زيت وملح 
وتقدمينها وبالعافيه 
#كيتو#اتكنز#قرنبيط#زهره#عيش_القرنبيط
#ارز_القرنبيط #خفيف#لذيذ#atkins#keto

    مرقه باميا بالكفته مع عيش القرنبيط
    كفته #امريكانا المجمده تنزلينها ع زيت زيتون وتحمسينها لين توصل ٣/٤ استواءه
    وتالي ترفعينها بصحن وبزيتها تحطين
    بصله بيضه مشرحه ومن تبدي تذبل تنزلين عليها
    ٢ م ك معجون طماط وتحمسينهم عدل مدل مع بعض
    وبعدها اتنزلين عليهم باميا مجمده وتحمسين كل شي مع بعض
    وتنزلين عليهم طماطتين مقشرين ومضروبين بالخلاط
    وتبهرينهم ب :
    م ك كمون
    م ص ملح
    م ص فلفل اسود
    م ك بهارات ماجيك فاهيتا
    ٣ م ك شطه
    فص ثوم .
    وتحمسين كل شي مع بعض وبعدها اتنزلين عليهم الكفته الي مشوحتها وتصبين عليهم كوبين ماي
    وتخلينهم يبقبقون مع بعض بو ١٠ دقايق .
    عيش الزهره :
    عباره عن زهره فرش مغسله ومفرومه
    تشوحينها بالمقلى مع شويه زيت وملح
    وتقدمينها وبالعافيه
    #كيتو #اتكنز #قرنبيط #زهره #عيش_القرنبيط
    #ارز_القرنبيط #خفيف #لذيذ #atkins #keto

    320 31 8 April, 2019
    ،
،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،
امس في السناب شات قمت بعمل فقرة تقييم للمنتجات وهذي المنتجات بالصوره هي من افضل المنتجات اللي نزلتها امس بحسب رأي المتابعين وقررت انزلها هنا لتعم الفائدة بإذن الله ،
،
الاول : rice cake او بسكويت الأرز من شركة #جالاكسي
٧٢ سعرة حراريه للقطعه الواحده
١غم بروتين ، ١٠غم كاربوهيدرات ، ٣ غم دهون 
سناك مناسب للدايتين ومناسب للاطفال لقلة سعراته وايضاً قليل السكر والدهون وينفع للاطفال بدال الانواع الثانيه السيئه --
الثاني : شنيتزل الدجاج من شركة الوطنيه
السعرات لكل١٠٠غم :١٦٩
البروتين:١٧غم ، الكاربوهيدرات:١٤غم الدهون ٥غم
ممتاز ومناسب للي يحبون التغيير والتنويع بنظامهم وعالي البروتين وقليل الدهون ووممتاز للاستهلاك اليومي 👍🏻
--
الثالث : شرائح لحم بقري متبل من #امريكانا لكل ١٠٠غم
١٥٤ سعره حراريه
البروتين: ١٤غم ، الكاربوهيدرات:٧غم ، الدهون ٧ غم 
اللحم يعتبر مصدر بروتين ممتاز لأنه يحتوي على جميع الاحماض الامينيه الاساسيه اللي جسمك مايقدر ينتجها واللحوم ايضا  مناسبه للي عندهم فقر دم
--
الرابع : جبنة حلوم كامل الدسم
السعرات الحرارية لكل ١٠٠غم
٣١١ سعرة حراريه 
٢٢غم بروتين ، ٢٤غم دهون ، ١.٤غم كاربوهيدرات
مناسب للدايتين لانه غني بالدهون الصحيه والبروتين ومناسب ك افطار لانه بطيء الهضم ويعطي الشخص شعور أطول بالشبع 
#تقييم_منتجات_سليمان_دايت

    ،
    ،
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،
    امس في السناب شات قمت بعمل فقرة تقييم للمنتجات وهذي المنتجات بالصوره هي من افضل المنتجات اللي نزلتها امس بحسب رأي المتابعين وقررت انزلها هنا لتعم الفائدة بإذن الله ،
    ،
    الاول : rice cake او بسكويت الأرز من شركة #جالاكسي
    ٧٢ سعرة حراريه للقطعه الواحده
    ١غم بروتين ، ١٠غم كاربوهيدرات ، ٣ غم دهون
    سناك مناسب للدايتين ومناسب للاطفال لقلة سعراته وايضاً قليل السكر والدهون وينفع للاطفال بدال الانواع الثانيه السيئه --
    الثاني : شنيتزل الدجاج من شركة الوطنيه
    السعرات لكل١٠٠غم :١٦٩
    البروتين:١٧غم ، الكاربوهيدرات:١٤غم الدهون ٥غم
    ممتاز ومناسب للي يحبون التغيير والتنويع بنظامهم وعالي البروتين وقليل الدهون ووممتاز للاستهلاك اليومي 👍🏻
    --
    الثالث : شرائح لحم بقري متبل من #امريكانا لكل ١٠٠غم
    ١٥٤ سعره حراريه
    البروتين: ١٤غم ، الكاربوهيدرات:٧غم ، الدهون ٧ غم
    اللحم يعتبر مصدر بروتين ممتاز لأنه يحتوي على جميع الاحماض الامينيه الاساسيه اللي جسمك مايقدر ينتجها واللحوم ايضا مناسبه للي عندهم فقر دم
    --
    الرابع : جبنة حلوم كامل الدسم
    السعرات الحرارية لكل ١٠٠غم
    ٣١١ سعرة حراريه
    ٢٢غم بروتين ، ٢٤غم دهون ، ١.٤غم كاربوهيدرات
    مناسب للدايتين لانه غني بالدهون الصحيه والبروتين ومناسب ك افطار لانه بطيء الهضم ويعطي الشخص شعور أطول بالشبع
    #تقييم_منتجات_سليمان_دايت

    443 38 11 February, 2017
    ،
،
،
اسم المنتج : شيش طاووق #امريكانا
،
،
التقييم : 10/10
،
،
عالي البروتين معتدل الدهون سعراته مناسبه قليل الصوديوم لكل ١٠٠غم فيه ١٥٠ملغرام صوديوم مناسب للاستهلاك اليومي بشرط اذا طبخناه بطريقه صحيه مثل الشوي او القلي في القلايه الهوائيه air fryer
،
،
،#تقييم_منتجات_سليمان_دايت

    ،
    ،
    ،
    اسم المنتج : شيش طاووق #امريكانا
    ،
    ،
    التقييم : 10/10
    ،
    ،
    عالي البروتين معتدل الدهون سعراته مناسبه قليل الصوديوم لكل ١٠٠غم فيه ١٥٠ملغرام صوديوم مناسب للاستهلاك اليومي بشرط اذا طبخناه بطريقه صحيه مثل الشوي او القلي في القلايه الهوائيه air fryer
    ،
    ،
    ، #تقييم_منتجات_سليمان_دايت

    379 34 3 April, 2017
    ،
،
،
هذه الفترة مركز اني انزل بدائل للي مايقدرون يطبخون او الناس اللي ماعندهم وقت يطبخون ويبغون شي سريع 👌🏻
المنتج الاول : 
سمك فيليه( white fish )من شركة #امريكانا
يحتوي لكل ١٠٠غم على : ١١٥ سعرة حراريه ، ،٢ غم دهون ، صفر كاربوهيدرات ، ٢٤ غم بروتين ، ٥٠ مغم صوديوم 
ممتاز للاستهلاك اليومي ، عالي البروتين ، قليل الصوديوم ، نسبة الدهون شبة معدومه ، والبروتين في اللحوم والاسماك والدجاج والبيض والحليب والاجبان بشكل عام يسمى (بالبروتين الكامل ) لأنه يمد الجسم بجميع الاحماض الامينيه اللي الجسم مايقدر ينتجها ولازم تكون موجوده بالاكل . ،،
المنتج الثاني : ربيان من شركة امريكانا لكل ١٠٠غم ،
١٢٤ سعرة حرارية - ٣،٤ دهون منها ١،٦ مشبع ، ٢٣ غرام بروتين ، صفر كاربوهيدرات --
القيم الغذائية اكثر من ممتازه وتأكدو ان تطبخون الطبق بطريقة صحية مثلا لاتقلونهم بزيت هذا يجعله خيار سيء 
اطبخوا الطبق بالفرن او بالقلاية الهوائية ،، وشكراً وتصبحون على خير ❤️🌹
,
,
,
الحساب الثاني للسناكات الصحية 
@sleman_store

    ،
    ،
    ،
    هذه الفترة مركز اني انزل بدائل للي مايقدرون يطبخون او الناس اللي ماعندهم وقت يطبخون ويبغون شي سريع 👌🏻
    المنتج الاول :
    سمك فيليه( white fish )من شركة #امريكانا
    يحتوي لكل ١٠٠غم على : ١١٥ سعرة حراريه ، ،٢ غم دهون ، صفر كاربوهيدرات ، ٢٤ غم بروتين ، ٥٠ مغم صوديوم
    ممتاز للاستهلاك اليومي ، عالي البروتين ، قليل الصوديوم ، نسبة الدهون شبة معدومه ، والبروتين في اللحوم والاسماك والدجاج والبيض والحليب والاجبان بشكل عام يسمى (بالبروتين الكامل ) لأنه يمد الجسم بجميع الاحماض الامينيه اللي الجسم مايقدر ينتجها ولازم تكون موجوده بالاكل . ،،
    المنتج الثاني : ربيان من شركة امريكانا لكل ١٠٠غم ،
    ١٢٤ سعرة حرارية - ٣،٤ دهون منها ١،٦ مشبع ، ٢٣ غرام بروتين ، صفر كاربوهيدرات --
    القيم الغذائية اكثر من ممتازه وتأكدو ان تطبخون الطبق بطريقة صحية مثلا لاتقلونهم بزيت هذا يجعله خيار سيء
    اطبخوا الطبق بالفرن او بالقلاية الهوائية ،، وشكراً وتصبحون على خير ❤️🌹
    ,
    ,
    ,
    الحساب الثاني للسناكات الصحية
    @sleman_store

    375 22 11 April, 2017
    ،
،
اولاً اسم المنتج : شاورما دجاج من #امريكانا: 
السعرات الحرارية لكل ١٠٠غم: 
220 
الكاربوهيدرات : 
0 غرام 
البروتين : 
25 غرام 
الدهون : 
13 غرام منها 3.5 غرام دهون مشبعه
الصوديوم :
280ملغ
،،
ثانيا: شاورما لحم من #امريكانا لكل ١٠٠ غم: 
السعرات الحرارية 
245 
الكاربوهيدرات :  5غرام 
البروتين : 
17 غرام
 الدهون :
17غرام منها 7غرام مشبع
،، كل النوعين لابأس بهما وجيدين وقت الازمات اذا ماعندك وقت تطبخ بس انا افضل الاول لأنه اعلى بروتين واقل دهون واقل املاح ومكونات الاول ( صدر دجاج - بهارات شاورما - ملح - فلفل اسود- شطه -بصل) ومكونات الثاني ( لحم بقري - بهارات شاورما-ملح- فلفل اسود- كزبره-شطه) 
وزي ماتشوفون مكونات الاثنين عاديه واكثرها مكونات طبيعيه وزي ماذكرت لكم مناسب جداً اوقات الازمات اللي ماعندك وقت تطبخ بدال ماتخربط في الاكل وتجيب العيد هذا خيار افضل وطبعاً ماانصحكم تقلونه انصحكم تسوونه بالفرن او بالـair frayer ( القلاية الهوائية)
#تقييم_منتجات_سليمان_دايت

    ،
    ،
    اولاً اسم المنتج : شاورما دجاج من #امريكانا :
    السعرات الحرارية لكل ١٠٠غم:
    220
    الكاربوهيدرات :
    0 غرام
    البروتين :
    25 غرام
    الدهون :
    13 غرام منها 3.5 غرام دهون مشبعه
    الصوديوم :
    280ملغ
    ،،
    ثانيا: شاورما لحم من #امريكانا لكل ١٠٠ غم:
    السعرات الحرارية
    245
    الكاربوهيدرات : 5غرام
    البروتين :
    17 غرام
    الدهون :
    17غرام منها 7غرام مشبع
    ،، كل النوعين لابأس بهما وجيدين وقت الازمات اذا ماعندك وقت تطبخ بس انا افضل الاول لأنه اعلى بروتين واقل دهون واقل املاح ومكونات الاول ( صدر دجاج - بهارات شاورما - ملح - فلفل اسود- شطه -بصل) ومكونات الثاني ( لحم بقري - بهارات شاورما-ملح- فلفل اسود- كزبره-شطه)
    وزي ماتشوفون مكونات الاثنين عاديه واكثرها مكونات طبيعيه وزي ماذكرت لكم مناسب جداً اوقات الازمات اللي ماعندك وقت تطبخ بدال ماتخربط في الاكل وتجيب العيد هذا خيار افضل وطبعاً ماانصحكم تقلونه انصحكم تسوونه بالفرن او بالـair frayer ( القلاية الهوائية)
    #تقييم_منتجات_سليمان_دايت

    286 29 30 October, 2016